Vous arrive-t-il souvent de penser : « Mon enfant ne tient pas en place, même une minute » ? Il court sans cesse dans tous les sens, saute partout, a du mal à écouter les consignes ou est incapable de terminer une tâche commencée. Face à ce comportement chez un jeune enfant, les parents pensent souvent qu’il s’agit simplement d’une petite crise d’énergie. S’il est vrai que l’hyperactivité n’est pas toujours d’origine médicale, si ces comportements persistent et commencent à perturber la scolarité, les relations sociales ou la vie de famille de votre enfant, il est temps d’y prêter attention. Ces comportements peuvent être des signes de TDAH (Trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité) .
Qu'est-ce que le TDAH exactement ?
En termes simples, le TDAH est un trouble neurodéveloppemental qui affecte le développement et le fonctionnement du cerveau de l'enfant. Il n'est pas dû à la paresse de votre enfant, ni à une mauvaise éducation parentale. Les enfants atteints de ce trouble ont souvent des difficultés à réguler leur attention, à rester assis et à contrôler leurs comportements impulsifs.
Les symptômes du TDAH deviennent généralement clairement apparents pendant les années d'âge scolaire, plus précisément vers l'âge de 6 à 7 ans. Cependant, certains enfants peuvent présenter ces signes plus tôt, pendant leurs premières années, vers l'âge de 2 à 3 ans.
Il existe trois grandes catégories de TDAHSymptômes. Certains enfants peuvent présenter des symptômes d'une seule catégorie, tandis que d'autres peuvent en présenter plusieurs. Examinons ces symptômes.
| Catégorie de symptômes | Comportements que vous pourriez observer chez votre enfant |
|---|---|
| 1. Inattention |
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| 2. Hyperactivité |
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| 3. Impulsivité |
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Il est important de se rappeler que tous les enfants ne présentent pas ces symptômes de la même manière. Certains peuvent ne manifester que des signes d'inattention (anciennement appelé TDAH), tandis que d'autres peuvent ne présenter que de l'hyperactivité et de l'impulsivité. Cependant, la majorité présente une combinaison des deux (trouble du déficit de l'attention de type mixte).
Le cerveau d'un enfant atteint de TDAH est-il différent ?
Oui. Une façon utile de visualiser cela est d'imaginer le cerveau comme un régulateur de circulation dans une ville animée. Dans un cerveau typique — médicalement appeléNeurotypique — ce contrôleur gère efficacement les signaux, maintenant les pensées et les actions organisées et conformes au calendrier.
Cependant, chez un enfant atteint de TDAH, ce « régulateur de trafic » est facilement débordé. Il arrive qu'il perde le fil de ses pensées, que les signaux ne fonctionnent pas correctement ou que le trafic continue de circuler là où il devrait être arrêté. C'est précisément pourquoi ces enfants ont des difficultés à maintenir leur attention, à gérer leurs émotions, à planifier et à mener à bien leurs tâches.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Ne vous inquiétez pas si votre enfant présente occasionnellement un ou deux de ces signes. Il est tout à fait normal que les enfants soient parfois énergiques ou distraits.
Toutefois, vous devriez absolument consulter votre médecin si :
- Ces comportements persistent depuis plus de 6 mois .
- Ces comportements sont observés dans au moins deux contextes différents (par exemple, à la maison et à l'école).
- Ces comportements nuisent clairement aux résultats scolaires de votre enfant, à ses relations sociales et à sa vie familiale .
Votre médecin de famille ou votre médecin généraliste peut examiner votre enfant afin d'éliminer d'autres causes possibles (comme des problèmes de vision ou d'audition, ou d'autres troubles d'apprentissage). Si nécessaire, il vous orientera vers un spécialiste, tel qu'un pédopsychiatre ou un psychologue .
Un enseignant peut-il diagnostiquer un TDAH ?
Souvent, les enseignants sont les premiers à remarquer les symptômes du TDAH, car ils passent une grande partie de la journée avec votre enfant en classe. Si le comportement de votre enfant diffère sensiblement de celui de ses camarades, un enseignant le remarquera probablement et vous en informera.
Toutefois, n'oubliez pas qu'un enseignant ne peut pas diagnostiquer un TDAH. Seul un professionnel de santé qualifié est habilité à le faire. Cela dit, les observations et les rapports des enseignants sont extrêmement précieux lors de l'évaluation.
Traitement et comment vous pouvez aider votre enfant
Le TDAH ne se guérit pas au sens traditionnel du terme, mais il se gère très bien. Avec le soutien et le traitement appropriés, votre enfant peut mener une vie heureuse et épanouie.
Les approches thérapeutiques comprennent généralement :
1. Thérapie comportementale : Par l’intermédiaire d’un psychologue ou d’un conseiller, les parents et les enfants apprennent des stratégies spécifiques pour gérer les comportements, améliorer leurs compétences organisationnelles, réguler leurs émotions et établir des liens sociaux.
2. Médicaments : Si nécessaire, un spécialiste peut prescrire des médicaments qui contribuent à équilibrer les neurotransmetteurs dans le cerveau. Ces médicaments peuvent améliorer considérablement la concentration et le contrôle des impulsions de l’enfant. N’ayez pas d’inquiétudes inutiles à leur sujet ; parlez-en ouvertement avec votre médecin.
Ce que vous pouvez faire en tant que parent
- Collaborer avec l'école :Restez en contact étroit avec l'enseignant de votre enfant pour suivre ses progrès. Collaborez pour mettre en place des règles cohérentes et un système de récompenses unifié, à la maison comme en classe. Par exemple, si l'enseignant attribue une étoile dans le cahier de votre enfant pour un travail bien fait, vous pouvez le récompenser avec une petite friandise à la maison.
- Instaurez une routine régulière : établissez un horaire quotidien prévisible pour les repas, les jeux, le coucher et les heures d’étude. Cette structure procure à votre enfant un sentiment essentiel de sécurité et de stabilité.
- Donnez des instructions simples : évitez de submerger votre enfant de plusieurs ordres à la fois. Décomposez plutôt les tâches en étapes simples, claires et individuelles.
- Encouragez votre enfant : privilégiez les encouragements. Même les plus petits succès méritent d’être reconnus, car cela contribue à renforcer sa confiance en lui et son estime de soi.
- Renseignez-vous : prenez le temps de lire et de vous informer sur le TDAH. Sachez que vous n’êtes pas seul(e) dans cette épreuve. Si besoin, n’hésitez pas à contacter des groupes de soutien ou d’autres parents confrontés à des situations similaires.
Élever un enfant atteint de TDAH peut être un défi, mais avec patience, amour et les bonnes connaissances, vous pouvez tout à fait l'aider à s'épanouir. Nirogi Lanka est là pour vous accompagner.
Points clés à retenir
- Le TDAH n'est pas un problème comportemental causé par une mauvaise éducation parentale ; c'est une affection médicale reconnue.
- L'hyperactivité n'est pas toujours synonyme de TDAH. Cependant, si les symptômes de votre enfant perturbent durablement son quotidien, il est essentiel de consulter un professionnel de santé.
- Pour un diagnostic précis et un plan de traitement adapté, vous devez consulter un pédiatre ou un pédopsychiatre .
- Grâce à des thérapies comportementales adaptées, un traitement médical approprié et une prise en charge régulière, le TDAH peut être géré efficacement, permettant à votre enfant de mener une vie heureuse, saine et réussie.
- Le travail d'équipe est essentiel : parents, professionnels de la santé et enseignants doivent collaborer pour garantir les meilleurs résultats pour votre enfant.
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