Le diagnostic que je n'aurais jamais cru recevoir : mon histoire avec le trouble bipolaire

J'ai été admise dans un hôpital psychiatrique en 2003 après avoir commencé à avoir des pensées suicidaires, des hallucinations et une grave dépression. C'est là que les médecins ont diagnostiqué chez moi un trouble bipolaire. Ce n'était pas surprenant compte tenu de la variété des symptômes que je présentais à l'époque. Mais cela a été un choc pour moi. Avant de franchir la porte du service des urgences de l'hôpital, si on m'avait posé la question, j'aurais répondu : « Je vais bien. » Je n'avais aucune idée de ce qu'était une maladie mentale.

À quoi ressemblait ma vie avant le diagnostic ?

J'ai grandi dans une famille de classe moyenne tout à fait ordinaire. Mon père était chauffeur routier et ma mère femme au foyer. Nous n'étions pas riches, mais nous menions une vie stable. Nous avions notre propre maison en banlieue, deux voitures et une assurance maladie. Bref, une famille tout à fait normale. Chez nous, on pensait qu'un homme devait se débrouiller seul face aux problèmes, et que s'il se salissait un peu les mains, tout finirait par s'arranger.

J'exagère peut-être un peu, mais ma famille avait vraiment des attentes envers moi. On m'a appris à toujours être digne de confiance, calme et respectueuse . Imaginez combien il est difficile pour une personne souffrant de dépression ou de manie de conserver ces qualités.

N'ayant pas été à la hauteur des attentes de mes parents, j'ai été puni. Mon état mental s'aggravant, les punitions sont devenues plus sévères. Plus elles étaient sévères, plus je m'isolais. En l'absence de traitement pour ce trouble mental, mon état s'est dégradé de jour en jour.

À cette époque, j'avais des pensées suicidaires tous les jours . Je ne pensais pas que c'était anormal, car personne n'en parlait. Je croyais que tout le monde pensait comme moi. Le jour où j'ai finalement décidé de mettre fin à mes jours, cela m'a paru normal. Heureusement, quelqu'un qui avait remarqué mon changement de comportement m'a demandé directement : « Tu penses à te suicider ? »

Je n'avais aucune raison de mentir, alors j'ai dit « oui ». À ce moment-là, il a dit qu'il fallait aller immédiatement à l'hôpital. J'étais surprise. Je l'ai regardé et j'ai dit :

Quand j'ai découvert que j'étais bipolaire...

Je me souviens, je souffre de trouble bipolaire.La première question que j'ai posée au psychiatre à l'hôpital, lorsqu'il m'a annoncé que j'en étais atteinte, a été : « Comment le savez-vous, docteur ? » Il m'a répondu que je présentais les symptômes classiques de la maladie et qu'il était surprenant que personne ne l'ait remarquée pendant si longtemps.

Mais cela ne m'a pas surpris. Car, qui dans mon entourage connaissait ce genre de problèmes de santé mentale ? Aucun de nous n'avait étudié les maladies mentales. Nous pensions que la maladie mentale touchait uniquement les personnes bruyantes, violentes, ayant des difficultés d'élocution et un manque d'intelligence. Je n'étais pas violent, j'étais instruit. J'avais un emploi. Selon nos connaissances limitées, les personnes atteintes de maladie mentale ne peuvent pas travailler. Alors, comment est-ce possible que je sois atteint d'une maladie mentale ?

En fait, après mon diagnostic, j'ai beaucoup appris sur la maladie mentale, le trouble bipolaire et sur moi-même. J'ai dû apprendre à penser différemment, à me reconstruire. J'ai dû m'habituer aux effets secondaires des médicaments. J'ai dû affronter de nombreux problèmes enfouis au plus profond de moi, à mon insu. Plus important encore, j'ai appris à assumer la responsabilité de mes actes. Même s'ils n'étaient pas entièrement de ma faute, ils n'étaient la faute de personne d'autre non plus.

Idées fausses sur la maladie mentale dans notre société

Nous avons souvent des idées fausses sur les maladies mentales, ce qui explique pourquoi beaucoup de personnes, comme moi, tardent à demander de l'aide. Examinons ces idées fausses et la réalité.

Le chemin du rétablissement : défis et apprentissages

Ce parcours a été incroyablement difficile. Il m'a profondément traumatisée. Et il a pris un temps fou. La distance entre le diagnostic et la guérison se mesure non pas en semaines ou en mois, mais en années.

Mais aujourd'hui, grâce aux efforts que j'ai déployés pour comprendre mon trouble bipolaire et moi-même, je maîtrise mon parcours de guérison. J'ai donc désormais plus de temps pour profiter de la vie que pour ressasser ma maladie. Ce parcours m'a appris que, quelle que soit la gravité de la chute, avec le soutien adéquat et de la détermination, on peut toujours se relever.

Si vous souffrez d'un problème de santé mentale ou de quelque chose qui vous préoccupe, n'hésitez pas à en parler à votre médecin . C'est le meilleur moyen de vous aider.