Vous arrive-t-il de ressentir une telle joie et une telle énergie que vous pourriez conquérir le monde ? Et pourtant, vous arrive-t-il de vous sentir incapable de quoi que ce soit et de vous ennuyer profondément ? Ces brusques variations d'humeur, entre bonheur et tristesse, ne sont pas normales. Elles peuvent être le symptôme d'une maladie mentale appelée trouble bipolaire . Il ne s'agit pas simplement d'une baisse d'humeur passagère, comme beaucoup le pensent. C'est une affection bien plus grave qui nécessite un traitement.
Qu'est-ce que le trouble bipolaire en termes simples ?
En termes simples, le trouble bipolaire est une maladie mentale caractérisée par des fluctuations rapides de l'humeur, du niveau d'énergie et de l'activité entre deux extrêmes. On l'appelait auparavant « psychose maniaco-dépressive ». Il présente deux phases principales.
1. Manie : Il s'agit d'un état de bonheur et d'énergie extrêmes. On a l'impression de pouvoir tout faire.
2. Dépression : Dans cet état, l'esprit se sent extrêmement triste, déprimé et éprouve un sentiment d'ennui face à la vie.
Bien que cette affection puisse se déclarer à tout âge, elle débute le plus souvent au début de l'âge adulte, entre 18 et 25 ans. Elle présente également une composante génétique. Cela signifie que si un membre de la famille est atteint de cette maladie, d'autres membres présentent un risque accru de la développer.
Le plus important est que, même si cette maladie ne peut être complètement guérie, elle peut être suffisamment bien gérée pour prévenir la récurrence de ces épisodes maniaques et dépressifs et vous permettre de mener une vie normale.
Identifions les symptômes des deux principaux cas de cette maladie.
Il est important de connaître les deux principaux symptômes de cette affection, afin de pouvoir identifier rapidement si vous ou quelqu'un que vous connaissez en souffrez .
| Phase dépressive - La période de la plus profonde tristesse | Phase maniaque - Une période d'euphorie intense et de perte de contrôle |
|---|---|
| Être triste en permanence, avoir une faible estime de soi et pleurer tout le temps. | Joie ou irritabilité inhabituelle et incontrôlable. |
| Je me sens léthargique, je n'ai aucun intérêt pour quoi que ce soit et je ressens une fatigue extrême. | Parler sans arrêt, avoir l'impression que toutes les pensées s'entrechoquent dans la tête. |
| Ne plus avoir envie de faire les choses que vous aimiez faire auparavant (par exemple, regarder la télévision, voir des amis). | Avoir une opinion anormalement élevée de soi-même, penser posséder des pouvoirs spéciaux (pensées grandioses). |
| Insomnie ou excès de sommeil. | Énergie inhabituelle, sensation de fatigue même après une longue journée de travail, et manque de sommeil. |
| Changements d'appétit (manger beaucoup en une seule fois ou ne pas manger du tout). | L'impulsivité : agir sans tenir compte des conséquences. Par exemple, dépenser de grosses sommes d'argent en une seule fois, se lancer dans des entreprises risquées et conduire à grande vitesse. |
| Pensées suicidaires. | Voir ou entendre des choses qui n'existent pas réellement (hallucinations), croire à des choses fausses (délires). |
| Sentiments de solitude, d'impuissance et de culpabilité. | Augmentation inhabituelle de l'intérêt sexuel et implication dans des comportements sexuels à risque. |
Que sont les « caractéristiques mixtes » ?
Imaginez, il arrive que ces symptômes maniaques et dépressifs se manifestent simultanément. Autrement dit, alors que l'esprit se sent plein d'énergie et de joie, il peut aussi être rongé par une grande tristesse et un sentiment d'ennui existentiel. C'est une expérience très pénible et déroutante pour le patient. On parle alors de « symptômes mixtes ».
Comment traite-t-on le trouble bipolaire ?
Il existe deux principaux traitements pour gérer cette affection : les médicaments et la psychothérapie. Les meilleurs résultats sont obtenus lorsque les deux sont utilisés conjointement.
1. Médicaments :
Le principal type de médicament prescrit est un stabilisateur de l'humeur . Ces médicaments permettent de contrôler les deux extrêmes que sont la manie et la dépression, en maintenant l'humeur stable à un niveau normal. Parfois, le médecin doit y ajouter d'autres médicaments pour contrôler la phase maniaque ou faciliter la guérison de la phase dépressive.
Très important : tous ces médicaments doivent être pris sous la supervision d’un psychiatre. Il est fortement déconseillé de commencer, d’arrêter ou de modifier la posologie d’un médicament sans avis médical. Cela pourrait aggraver votre état.
2. Psychothérapie :
Le soutien psychologique est aussi important que les médicaments. Il consiste à aider le patient à comprendre sa maladie, à lui apprendre à gérer le stress du quotidien et à l'encourager à prendre correctement ses médicaments.
Comment le soutien psychologique peut-il aider ?
Le conseil peut se faire de différentes manières.
1. Consultation individuelle
Cela implique un entretien individuel entre le patient et un conseiller ou un psychiatre . Le patient y aborde ses problèmes personnels, ses difficultés à accepter la maladie et les moyens de gérer ses symptômes, et recherche des solutions.
2. Conseil familial
Le trouble bipolaire affecte non seulement le patient, mais aussi toute sa famille. Dans notre culture, le soutien familial est primordial. Les thérapies familiales permettent d'informer la famille sur la maladie. Elles apprennent également à reconnaître les premiers symptômes et à soutenir le patient dès son apparition.
3. Conseils de groupe
Il s'agit de se réunir avec d'autres personnes confrontées à des problèmes similaires et de partager leurs expériences et leurs sentiments. C'est une grande force de réaliser que l'on n'est pas seul à souffrir d'un problème similaire. On peut beaucoup apprendre de la façon dont les autres gèrent leurs difficultés.
Le trouble bipolaire peut-il être complètement guéri ?
La réponse est simple : non. Le trouble bipolaire n’est pas une maladie totalement guérissable. Mais n’ayez pas peur. Avec un traitement adapté, c’est-à-dire la prise des médicaments appropriés et un suivi psychologique , cette maladie peut être très bien maîtrisée et vous permettre de mener une vie normale et heureuse, comme tout le monde.
Comme il s'agit d'une maladie chronique, il est essentiel de prendre vos médicaments conformément à la prescription de votre médecin et d'honorer vos rendez-vous médicaux . Si vous interrompez votre traitement, le risque d'aggravation de votre état est très élevé. Il est donc important de prendre soin de vous et de vos proches et de poursuivre votre traitement.
Message à retenir
- Le trouble bipolaire n'est pas simplement un sentiment de tristesse ou de joie. C'est une maladie mentale grave et traitable qui provoque des sautes d'humeur.
- Les deux principales phases de cette maladie sont la manie et la dépression. La connaissance de ces symptômes peut être très utile pour un dépistage précoce.
- Bien que cette maladie ne puisse être complètement guérie, elle peut être efficacement contrôlée et une vie normale peut être menée grâce à un traitement médicamenteux et une psychothérapie.
- Ne commencez jamais un traitement médicamenteux, ne l'arrêtez jamais et n'en modifiez jamais la posologie sans consulter un médecin. Cela peut être très dangereux.
- Le soutien de la famille et de la société est très important pour le patient. Si vous ou une personne de votre entourage présentez ces symptômes, ne l'inquiètez pas, mais encouragez-la à consulter un médecin.
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