Quand on devient maman , l'une des décisions les plus importantes à prendre est : « Allaiter ou donner du lait artificiel ? » C'est une question difficile. Certaines personnes vous regarderont avec désapprobation si vous allaitez. Mais si vous optez pour le lait artificiel, d'autres diront : « Pourquoi donner du lait artificiel plutôt que cet aliment naturel ? » Alors, quoi que vous fassiez, vous devrez forcément écouter les arguments des autres.
Mais laissons de côté l'avis des autres. Ce qui compte vraiment, c'est ce qui est le mieux pour vous et votre bébé. Parlons-en plus en détail.
Commençons par l'allaitement maternel.
Toutes les grandes organisations de santé infantile au monde, comme l'Académie américaine de pédiatrie (AAP), affirment que l'allaitement maternel est la meilleure alimentation pour les nourrissons. Elles recommandent un allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois . Ensuite, même si l'enfant commence à manger d'autres aliments solides, elles recommandent de poursuivre l'allaitement maternel pendant au moins un an, voire plus longtemps si la mère et l'enfant le souhaitent. Un allaitement maternel de deux ans ou plus présente de nombreux avantages pour la mère et l'enfant. Il contribue notamment à protéger les mères contre des maladies comme le diabète, l'hypertension artérielle et les cancers du sein et des ovaires.
En quoi le lait maternel est-il bon pour votre bébé ?
Le lait maternel n'est pas qu'un simple lait, c'est un aliment miraculeux, spécialement conçu pour les bébés. Découvrons ses bienfaits.
| Avantage | Explication simple |
|---|---|
| Composition nutritionnelle adéquate | Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires à la croissance du bébé, tels que les protéines, les glucides, les lipides et le calcium, dans les proportions idéales. |
| Anticorps naturels | Le lait maternel apporte à votre bébé des anticorps naturels qui l'aident à lutter contre les maladies comme les otites. Cela renforce son système immunitaire. |
| Facile à digérer | Le lait maternel est plus facile à digérer que le lait infantile, c'est pourquoi les bébés allaités ont moins de problèmes comme la constipation et les gaz. |
| Réduire le risque de mort subite du nourrisson | L'allaitement maternel contribue à réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) au cours de la première année de vie d'un bébé. |
| Développement du renseignement | Des études ont montré que les bébés allaités ont des niveaux de fonction cognitive plus élevés. |
| avantages futurs en matière de santé | L'allaitement maternel contribue également à protéger contre l'obésité, l'asthme, les allergies, le diabète de type 1 et de type 2, l'hypercholestérolémie et certains cancers comme la maladie de Hodgkin, la leucémie et le lymphome. |
| Commodité et prix | Le lait maternel est toujours disponible. On peut le donner partout, à tout moment. Et il est totalement gratuit. |
Avantages pour la mère
L'allaitement maternel présente de nombreux avantages, non seulement pour votre bébé, mais aussi pour vous, la mère. Il réduit les risques de cancer du sein, de diabète, de maladies cardiaques, d'ostéoporose et de cancer de l'ovaire. Il favorise également la perte de poids après l'accouchement et diminue le risque de dépression post-partum.
Par-dessus tout, le lien extraordinaire qui se crée entre vous et votre bébé lorsque vous allaitez… c’est inestimable.
Parlons également de l'alimentation au lait maternisé.
Malgré les bienfaits de l'allaitement maternel, l'alimentation au lait artificiel est également très nocive pour les bébés.Un choix sain . Si, pour une raison ou une autre, vous décidez de donner du lait infantile, rappelez-vous que c'est la meilleure alternative au lait maternel .
Très important : ne préparez jamais vous-même le lait infantile et ne donnez jamais de lait de vache ni aucun autre lait animal à votre bébé. Cela peut être très dangereux pour lui. Utilisez toujours un lait infantile prescrit par un médecin.
De nombreuses mères choisissent le lait maternisé pour diverses raisons.
| Avantage | Explication simple |
|---|---|
| Commodité | Si du lait artificiel est donné, n'importe quel membre de la famille peut nourrir le bébé à tout moment. La responsabilité n'incombe pas uniquement à la mère. |
| Flexibilité | Si vous êtes une mère qui travaille, vous n'avez pas besoin de tirer votre lait pendant vos heures de travail. Vous pouvez donner du lait artificiel à une baby-sitter ou à une crèche. |
| La contribution de papa | Les papas peuvent aussi aider à nourrir le bébé la nuit. Cela leur offre une belle occasion de renforcer leurs liens avec lui. |
| Nourrir à heures fixes | Le lait infantile n'est pas digéré aussi rapidement que le lait maternel. Par conséquent, les bébés nourris au lait infantile n'ont pas besoin d'être nourris aussi souvent. Cela simplifie la planification des repas, surtout pendant les premiers mois. |
| Aucune restriction alimentaire | Les mères qui allaitent doivent parfois éliminer certains aliments déconseillés à leur bébé (par exemple, épicés ou gras). Si vous nourrissez votre bébé au biberon, vous n'avez pas besoin d'imposer de telles restrictions à son alimentation. |
| Alcool | Il est strictement interdit aux mères qui allaitent de consommer de l'alcool, car même de petites quantités peuvent passer dans le lait maternel. Si vous donnez du lait infantile, vous n'avez pas à vous inquiéter outre mesure de consommer un peu d'alcool de temps en temps. |
Cas où une alimentation complémentaire est nécessaire
Il arrive que votre médecin vous recommande de donner du lait infantile à votre bébé pendant que vous allaitez, ou d'ajouter des compléments nutritionnels (fortifiants) à votre lait maternel exprimé. Cela peut se produire dans les cas suivants :
- Si votre bébé est né prématurément ou avec un très faible poids à la naissance, et qu'il a besoin de calories et de nutriments supplémentaires.
- Si le bébé a des difficultés à prendre le sein et à téter le lait.
- Si votre corps ne produit pas suffisamment de lait maternel.
- Si le bébé est déshydraté, souffre d’une jaunisse sévère ou d’ une hypoglycémie .
Pendant que vous donnez ce complément alimentaire, il est très important de tirer votre lait. Vous pourrez ensuite reprendre l'allaitement lorsque votre bébé sera prêt. Une fois sa croissance stabilisée, vous pourrez, si vous le souhaitez, allaiter exclusivement.
Au final, que vous allaitiez, donniez le biberon ou les deux, l'essentiel est que votre bébé soit bien nourri, bien soigné et aimé. Alors, ne vous laissez pas influencer par l'avis des autres et prenez la bonne décision pour vous et votre bébé.
Message à retenir
- Le lait maternel est l'aliment le plus complet et le plus bénéfique pour un bébé. Il offre de nombreux bienfaits pour la santé, tant pour le bébé que pour la mère.
- Si l'allaitement maternel n'est pas possible ou si vous choisissez de ne pas allaiter, le lait maternisé est une option très saine et sûre .
- Ne donnez en aucun cas aux bébés des préparations maison ou des laits animaux comme le lait de vache.
- Quelle que soit votre décision, ne laissez pas l'opinion des autres vous influencer. Ce qui compte, c'est votre bonheur et votre bien-être, ainsi que ceux de votre bébé.
- Si vous avez des inquiétudes ou des doutes concernant l'alimentation de votre bébé, consultez immédiatement votre médecin de famille pour obtenir des conseils.
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