Lorsqu'un proche est atteint d'une maladie grave comme le cancer, on essaie souvent d'autres approches en complément des traitements médicaux conventionnels, n'est-ce pas ? Il arrive qu'on recommande la médecine traditionnelle, un régime alimentaire particulier ou une méthode visant à apaiser l'esprit… C'est ce que l'on appelle généralement les « soins holistiques ». Mais ces approches sont-elles vraiment efficaces ? Comportent-elles des risques ? Examinons cela plus en détail aujourd'hui.
Qu’est-ce que les soins holistiques ?
En résumé, les soins holistiques visent à traiter le patient dans sa globalité (corps, esprit et âme ) plutôt que la seule maladie. Cela implique généralement une combinaison de médecine traditionnelle et de médecines complémentaires, comme celles que votre médecin vous propose.
Voyez les choses ainsi : les médecins administrent à un patient atteint de cancer un traitement appelé chimiothérapie. Ce traitement détruit les cellules cancéreuses. Cependant, il peut entraîner des effets secondaires tels que nausées, douleurs et perte d’appétit. Dans ce contexte, le recours à des techniques comme l’acupuncture pour atténuer ces effets secondaires et favoriser la détente mentale relève des soins holistiques.
L'essentiel est que ce traitement complémentaire soit effectué en parallèle du traitement principal prescrit par le médecin. Il ne le remplace pas.
Quels sont les avantages de ces thérapies complémentaires ?
De nos jours, nombreuses sont les personnes qui s'intéressent à des approches alternatives à la médecine occidentale. Bien que ces approches ne puissent guérir une maladie comme le cancer, elles peuvent grandement contribuer à atténuer les désagréments liés aux traitements et à améliorer la qualité de vie . Voici quelques méthodes dont l'efficacité a été scientifiquement prouvée, dans une certaine mesure.
| thérapie complémentaire | Avantages |
|---|---|
| Acupuncture | Un praticien qualifié utilise de très fines aiguilles pour stimuler des points précis du corps. Cela peut contribuer à atténuer la douleur et les nausées. Cette technique peut également aider à lutter contre la sécheresse buccale chez les personnes suivant une radiothérapie pour un cancer de la tête et du cou. |
| techniques corps-esprit | La méditation et l'hypnose peuvent contribuer à réduire le stress et à détourner l'attention de la douleur. Elles peuvent également atténuer les effets secondaires des médicaments. |
| Exercice | L'exercice physique léger, tel que recommandé par un médecin, peut contribuer à atténuer la fatigue extrême, à réduire le stress et à améliorer le sommeil. Certaines études ont montré que les patients atteints de cancer pourraient vivre plus longtemps s'ils pratiquent une activité physique régulière. |
| soins nutritionnels | Vous pouvez consulter un nutritionniste qualifié pour en savoir plus sur les aliments dont vous avez besoin pour obtenir les nutriments nécessaires, gérer les effets secondaires du traitement et renforcer le système immunitaire de votre organisme. |
Le plus grand risque : confondre les thérapies complémentaires et alternatives !
Voici la partie la plus importante et la plus délicate de cet article. Certaines personnes confondent soins holistiques et médecines alternatives.
- Traitements complémentaires : Ils sont réalisés en parallèle des traitements principaux (tels que la chimiothérapie, la radiothérapie, la chirurgie) que votre médecin vous prescrit.
- Traitements alternatifs : Ils sont mis en œuvre en remplacement du traitement principal prescrit par le médecin.
N’interrompez en aucun cas le traitement prescrit par votre médecin et ne vous tournez pas vers des traitements alternatifs non éprouvés, quoi qu’en disent les autres. C’est très dangereux et risqué.
Voyez les choses ainsi : le médicament que votre médecin vous prescrit est comme une clé solide sur la porte d’entrée de votre maison. Les traitements complémentaires sont comme de petits verrous sur les fenêtres. Cela ne sert à rien d’enlever la clé de la porte d’entrée et de simplement mettre un verrou sur la fenêtre, n’est-ce pas ? Les voleurs pourraient facilement entrer. C’est la même chose pour le cancer. Si vous interrompez le traitement principal qui a fait ses preuves, vous ne faites que donner plus de temps à la maladie pour progresser. Elle peut alors devenir trop grave pour être guérie.
Il existe d'autres risques cachés !
Certaines thérapies complémentaires peuvent également être nocives pour vous.
- Régimes pour guérir le cancer : leur efficacité n’est pas scientifiquement prouvée. De plus, ils sont très coûteux et peuvent parfois être nocifs pour la santé.
- Certains compléments alimentaires : certaines vitamines, certains produits à base de plantes et d’autres substances que vous prenez peuvent interférer avec votre traitement contre le cancer. Par exemple, les antioxydants et le millepertuis peuvent réduire l’efficacité de vos médicaments anticancéreux.
Comment faire le bon choix ?
Si vous envisagez d'utiliser un aliment, un médicament, un complément alimentaire ou une autre méthode de traitement en plus de votre traitement principal, parlez-en d'abord à votre médecin. Lui seul connaît parfaitement votre état de santé et les médicaments que vous prenez. C'est la meilleure façon de garantir votre sécurité.
Ce n'est pas parce qu'un produit est étiqueté « naturel » qu'il est bon pour la santé.
Avant de choisir un traitement, posez-vous les questions suivantes :
- Vous affirmez que ce traitement guérira complètement le cancer ? ( Méfiez-vous immédiatement de tout ce qui prétend le contraire ! )
- Les cancérologues recommandent-ils ce traitement ?
- Cela a-t-il été prouvé efficace lors d'essais scientifiques sur des humains ?
- Cette méthode est-elle universellement acceptée ? (Si elle fonctionne réellement et est sans danger, elle devrait être populaire auprès de nombreuses personnes.)
- Quels sont les effets secondaires et les problèmes possibles liés à l'utilisation d'autres médicaments ?
Comment parler à son médecin ?
Vous appréhendez peut-être d'en parler à votre médecin. Vous craignez peut-être sa réaction. Mais n'ayez pas peur. Il doit être informé de tout ce que vous consommez. Il pourra peut-être vous recommander un bon praticien de médecines complémentaires et alternatives (MCA) formé pour accompagner les personnes atteintes de cancer.
Utilisez ces conseils pour entamer une conversation avec votre médecin.
| Ce que vous devez faire | L'avantage de |
|---|---|
| Dressez une liste des questions que vous souhaitez poser sur les thérapies complémentaires. | Demandez l'aide d'un médecin pour prendre des décisions saines et sans danger. |
| Renseignez-vous (auprès d'une source fiable, par exemple une revue médicale ou un site web gouvernemental de santé) sur le traitement que vous envisagez d'essayer. | Pour donner au médecin une idée claire de votre idée. |
| Si vous envisagez d'interrompre ou de reporter un traitement important, soyez honnête à ce sujet. Renseignez-vous sur les avantages et les inconvénients. | Bien que la décision vous appartienne, soyez conscient des risques. |
| Si les effets secondaires du traitement vous posent un problème important, expliquez-leur combien il est important pour vous de les contrôler. | Demandez à votre médecin comment gérer les effets secondaires sans médicaments. |
Message à retenir
- Les soins holistiques, ou soins complémentaires, sont des soins qui s'ajoutent au traitement principal prescrit par votre médecin. Ils ne remplacent pas ce dernier.
- N’interrompez ni ne retardez jamais un traitement prescrit sans l’avis de votre médecin. Cela pourrait aggraver votre état.
- Ne croyez pas qu'un produit qualifié de « naturel » soit forcément sans danger. Même certains compléments à base de plantes peuvent interférer avec vos traitements principaux.
- N'oubliez pas d'informer votre médecin de tous les compléments alimentaires, aliments, vitamines que vous prenez ou de tous les traitements que vous essayez.
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