Avez-vous des rides autour des yeux ? Parlons de ces « pattes d’oie » !

Avec l'âge, vous avez peut-être remarqué l'apparition de fines ridules au coin des yeux. On les appelle « pattes d'oie » ou « rides du sourire ». Plus précisément, en termes médicaux, il s'agit des « rides canthales latérales ». Ces rides se forment lorsque les petits muscles autour des yeux se contractent, par exemple lorsqu'on rit, qu'on est triste, surpris ou stressé. Au début, elles n'apparaissent que lorsqu'on sourit ou qu'on plisse les yeux, mais avec le temps, elles peuvent se manifester même lorsque le visage est inexpressif ou que l'on est immobile.

Pourquoi ces « pattes d'oie » apparaissent-elles ? Quels autres facteurs les influencent ?

En termes simples, cela fait partie du processus naturel de vieillissement. Deux types de protéines contribuent à maintenir la fermeté et l'élasticité de notre peau, comme dans notre jeunesse : le collagène et l'élastine . Tout comme le ciment et les briques sont nécessaires à la construction d'une maison, ces protéines sont essentielles à la santé de la peau. Avec l'âge, notre corps produit naturellement moins de collagène et d'élastine. La fermeté et l'élasticité de la peau diminuent alors, et les ridules, appelées pattes d'oie, commencent à apparaître.

De nombreux autres facteurs entrent également en jeu.

• Exposition au soleil : La durée d’exposition au soleil et l’utilisation d’une protection solaire sont essentielles. Les rayons UV (infrarouges) nocifs du soleil endommagent notre peau et accélèrent la dégradation du collagène.
• Alimentation : Ce que nous mangeons joue également un rôle. Consommer des aliments riches en antioxydants peut réduire les dommages cutanés.
• Génétique : Il arrive que ces problèmes soient héréditaires. Si vos parents ont eu des rides précoces, vous avez plus de chances d’en avoir aussi.
• Tabagisme : La peau des fumeurs vieillit plus vite et se ride davantage.

Les rides de la patte d'oie affectent-elles autant les hommes que les femmes ?

Le vieillissement n'affecte pas tout le monde de la même manière. Des études ont montré que les hommes sont plus susceptibles de développer des pattes d'oie et des rides plus profondes que les femmes. Plusieurs raisons expliquent ce phénomène. L'une d'elles est que les hommes portent moins souvent de lunettes de soleil et de crème solaire. Par ailleurs, les chercheurs ont constaté que la peau des hommes contient davantage d'une enzyme appelée « métalloprotéinases matricielles » ou « MMP » . Ces MMP sont des enzymes qui dégradent naturellement le collagène de notre peau. Ainsi, une plus grande quantité de MMP entraîne une dégradation plus rapide du collagène et une formation plus précoce des rides.

Comment ces « pattes d'oie » affectent-elles mon corps ?

Honnêtement, même si vous vous sentez un peu mal à l'aise en vous regardant dans le miroir, ces rides d'expression n'ont pas d'impact majeur sur votre santé physique. Elles ne provoquent ni douleur ni autre gêne physique. Cependant, chez certaines personnes, ces rides peuvent engendrer un manque de confiance en soi et une insécurité quant à leur apparence.

Si les rides de la patte d'oie vous préoccupent, rappelez-vous qu'elles font partie intégrante du vieillissement et que nous y serons tous confrontés un jour ou l'autre. Toutefois, vous pouvez consulter un dermatologue, médecin spécialiste des maladies de la peau, afin de connaître les différents traitements disponibles pour atténuer leur apparence.

À quel moment les pattes d'oie commencent-elles à apparaître ?

En général, ces rides d'expression apparaissent vers l'âge de 30 ans. Cependant, selon votre routine de soins de la peau et votre patrimoine génétique, elles peuvent n'apparaître qu'après 40 ans . Le plus important est d'essayer de les prévenir et de ralentir leur apparition.

Quelles sont les principales causes des pattes d'oie ?

Comme nous l'avons déjà évoqué, le collagène et d'autres enzymes naturelles présentes dans la peau contribuent à lui maintenir souple et jeune. La production de collagène diminue naturellement avec l'âge. Cependant, votre mode de vie peut également influencer la vitesse d'apparition des rides de la patte d'oie et leur profondeur. Voici quelques points à vérifier :

• Exposition au soleil et utilisation de crème solaire : L'utilisation d'une crème solaire avec un FPS de 30 ou plus peut protéger votre peau des rayons nocifs (UV) du soleil.
• Porter des lunettes de soleil ou un chapeau à larges bords : cela protégera vos yeux des rayons du soleil et réduira le besoin de plisser les yeux. Plisser les yeux est aussi une cause de rides d'expression. Imaginez le nombre de rides que vous aurez à force de plisser les yeux face au soleil !
• Gérer le stress : le rire n’est pas la seule cause des rides d’expression. Lorsque vous exprimez des émotions comme la colère, l’anxiété ou la tristesse, les muscles de votre visage se contractent et des rides se forment. Il est donc important de gérer son stress et de prendre soin de son bien-être mental.
• Adopter une alimentation saine : consommer des aliments riches en antioxydants (par exemple, des fruits et des légumes) peut réduire les effets des radicaux libres et de la pollution environnementale qui endommagent la peau.

Comment prévenir et atténuer l'apparition des pattes d'oie ?

Vous pouvez modifier certaines habitudes de vie pour atténuer ces ridules. Il existe également des crèmes sans ordonnance et des méthodes pour prévenir l'apparition des pattes d'oie.

Traitements en vente libre (OTC) :

• Exfoliation:Ce procédé élimine les cellules mortes de la couche supérieure de la peau (l'épiderme), permettant ainsi à une peau neuve et saine d'apparaître. Il peut contribuer à atténuer l'apparence des ridules et des rides, notamment les pattes d'oie. Attention, il ne faut pas le faire régulièrement : une à deux fois par semaine suffisent amplement.
• Crèmes peptidiques : Les peptides sont un type d’ acide aminé naturellement présent dans la peau. L’application de crèmes contenant des peptides stimule la production de collagène endommagé par l’organisme, qui confond alors cet acide aminé avec du collagène abîmé. Cette réparation comble les ridules et atténue leur apparence.
• Rétinol : Le rétinol est une crème anti-âge populaire. Dérivé de la vitamine A, il stimule la production de collagène et d’élastine, deux composants essentiels qui confèrent à la peau un aspect jeune et repulpé. Disponible sans ordonnance, il est toutefois conseillé de consulter un dermatologue en cas de besoin d’une dose plus élevée. Le rétinol pouvant entraîner des effets secondaires, il est important de lire attentivement la notice avant utilisation.

Existe-t-il un médicament pour se débarrasser des pattes d'oie ? Quels sont les traitements médicaux ?

Avec l'âge, les rides de la patte d'oie peuvent se creuser et devenir plus visibles. Dans ce cas, il peut être judicieux de consulter un dermatologue pour un traitement visant à atténuer leur apparence.

Voici quelques traitements qui peuvent être réalisés avec l'aide d'un dermatologue :

• Peeling chimique : par exemple, avec de l’acide glycolique ou de l’acide alpha-hydroxylé. Bien qu’il existe des produits contenant de l’acide alpha-hydroxylé disponibles en pharmacie, un médecin peut réaliser un peeling plus puissant et plus concentré à base d’acide glycolique. Ce traitement élimine en douceur la couche superficielle de la peau, révélant ainsi une peau neuve.
• Injections de toxine botulique : plus communément appelées Botox® , ces injections consistent à injecter une très petite quantité de toxine botulique dans les zones concernées. L’injection agit en bloquant les contractions musculaires (comme celles provoquées par le plissement des yeux), ce qui contribue à prévenir l’apparition des rides et ridules.
• Rétinol topique : Si les crèmes au rétinol en vente libre ne produisent pas les résultats souhaités, un médecin peut recommander un produit à base de rétinol plus puissant et plus concentré.

Quels sont les effets secondaires/complications du traitement ?

Comme tout médicament, les traitements, qu'ils soient en vente libre ou sur ordonnance, peuvent comporter des risques et des effets secondaires. Si vous avez la peau sensible, vous êtes plus susceptible de ressentir ces effets indésirables.

• Irritation et inflammation cutanées dues à la crème au rétinol :Certaines personnes peuvent ressentir des démangeaisons, des rougeurs, un gonflement, une desquamation ou un aspect squameux de la peau, que ce soit lors de la première utilisation du rétinol ou lors de son utilisation à forte concentration. Évitez l'exposition directe au soleil après l'application de rétinol.
• Effets secondaires des injections de toxine botulique : Douleur, rougeur ou gonflement au point d’injection, maux de tête, raideur de la nuque et affaissement des paupières (ptôse) peuvent parfois survenir. Ces effets sont généralement temporaires.

Quand devrais-je consulter un médecin pour mes pattes d'oie ?

Si vos rides d'expression vous causent beaucoup de stress et affectent votre confiance en vous, il est important de consulter un médecin, notamment un dermatologue. Il ou elle pourra vous aider à trouver la solution adaptée à vos besoins. Cela peut contribuer à atténuer l'apparence de ces rides et à améliorer votre confiance en vous.

Quelles questions dois-je poser à mon médecin ?

Pour prendre soin de sa peau vieillissante, il est conseillé de consulter un dermatologue. Voici quelques questions à lui poser :

• Quels sont les effets secondaires des injections de `Botox®` ?
• Existe-t-il d'autres options pour traiter mes rides d'expression ?
• Suis-je admissible aux injections de Botox® ?
• L'injection de Botox® est-elle douloureuse ?
• Quel produit au rétinol me convient le mieux ?
• Combien de temps dure ce traitement ?

Enfin, ce qu'il faut retenir (Message à retenir)

Vous n'êtes peut-être pas ravi(e) de voir les ridules autour de vos yeux. Mais rappelez-vous que le vieillissement est un processus naturel et que nous avons tous quelques rides un jour ou l'autre. Voyez plutôt vos « pattes d'oie » comme le témoignage des sourires et des expériences vécues.

Cependant, si vos rides d'expression vous complexent, n'ayez pas honte et n'en parlez pas. Il existe de nombreuses solutions pour atténuer leur apparence, que ce soit en consultant un médecin, en ayant recours au Botox® ou à d'autres traitements adaptés. L'essentiel est que vous soyez satisfait(e) de votre apparence. N'hésitez jamais à faire ce qu'il faut ! Prenez soin de vous !

Pattes d'oie, rides autour des yeux, relâchement cutané, vieillissement, soins de la peau, soleil, collagène