Avez-vous souvent des vertiges ? (Vertiges) – Découvrons les causes et les solutions.

Avez-vous parfois l'impression que votre tête tourne , que le monde tourne autour de vous ? Vos yeux deviennent-ils bleus lorsque vous essayez de vous lever ? C'est ce qu'on appelle des « vertiges ». Chez certaines personnes, ces vertiges sont légers et disparaissent rapidement, mais chez d'autres, ils peuvent être intenses et s'accompagner d'autres symptômes comme des maux de tête et des vomissements. Alors aujourd'hui, parlons un peu plus en détail de ce sujet : les vertiges.

Qu'est-ce que ce vertige ?

Les vertiges ne sont pas une maladie à proprement parler, mais un symptôme. Ils peuvent se manifester de différentes manières.

• Avoir l'impression de flotter légèrement, sans aucun poids sur la tête.
• Sentiment d'être sans vie et sans âme.
• C'est comme faire une crise de colère.
• Avoir l'impression que les choses autour de nous, voire le monde, tournent sur elles-mêmes, même si nous sommes immobiles.

Cette affection est très désagréable. Elle peut parfois s'accompagner de nausées.

Quelles sont les principales causes des vertiges ?

En résumé, plusieurs parties de notre corps travaillent de concert pour maintenir notre équilibre. Nos yeux, notre cerveau, notre oreille interne et les nerfs de nos jambes et de notre colonne vertébrale y contribuent. Imaginez ce qui se passerait en cas de léger désalignement dans ce système. C'est alors que nous avons le vertige.

Les causes des vertiges sont nombreuses.

• Problèmes d'oreille interne, par exemple, vertiges .
• Infections de l'oreille interne.
• Carence en certains nutriments dans l'organisme (notamment en fer).
• Maladie cardiaque .
• Une commotion cérébrale est une affection causée par un choc à la tête.
• Maladies affectant le cerveau.
• Déshydratation du corps .
• Stress et anxiété.
• Certains médicaments.
• Le mal des transports .
• Hypoglycémie.

Découvrons les vertiges : l’un des principaux types de troubles de l’étourdissement.

Si vous avez l'impression que la pièce tourne autour de vous même lorsque vous êtes immobile, ou si vous avez du mal à garder l'équilibre en marchant, vous souffrez peut-être de vertiges. Ce symptôme est lié à plusieurs affections qui touchent l'oreille interne et le système vestibulaire, responsable de l'équilibre.

La forme la plus courante du VPPB

Le nom complet est « vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) ». Malgré son nom complexe, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Il s'agit du trouble de l'oreille interne le plus fréquent. Ce trouble est dû au déplacement de petits cristaux de calcium dans l'oreille interne, qui se retrouvent à des endroits inappropriés. Le système auditif est alors perturbé et envoie des signaux erronés au cerveau.

Cette affection est plus fréquente avec l'âge et la dégradation des cellules. Elle peut aussi être provoquée par un traumatisme crânien. Les vertiges surviennent lorsqu'on tourne la tête, qu'on marche, surtout lorsqu'on se retourne dans son lit, et lorsqu'on se lève. Le VPPB est une affection bénigne qui disparaît généralement spontanément. Votre médecin peut également vous enseigner des exercices de secouement de tête spécifiques qui peuvent aider à remettre en place les dépôts de calcium.

maladie de Ménière

Les personnes atteintes de la maladie de Ménière présentent un excès de liquide dans l'oreille interne. Ceci provoque de violentes crises de vertige qui durent plusieurs heures. Pendant ces crises, une sensation de plénitude ou de pression peut être ressentie dans une oreille. Des symptômes tels que des acouphènes, une perte auditive et des nausées peuvent également survenir. Une grande fatigue peut aussi se manifester après la disparition des vertiges. La cause exacte de la maladie est inconnue. Le traitement repose sur un régime pauvre en sel et la prise de médicaments pour contrôler les vertiges.

Infections de l'oreille interne

Les vertiges peuvent aussi être causés par une infection qui provoque un gonflement des nerfs de l'oreille. La névrite vestibulaire et la labyrinthite sont deux exemples de telles infections. Elles sont souvent d'origine virale.

La relation entre les maladies cardiaques et les vertiges

Les étourdissements peuvent parfois être un signe précoce de maladie cardiaque. Par exemple, si les artères se bouchent à cause de dépôts graisseux (athérosclérose), le flux sanguin ralentit. Le cœur doit alors travailler davantage et pomper le sang plus rapidement, ce qui peut provoquer des étourdissements et des palpitations.

Autres causes fréquentes de vertiges

Outre ces causes, il en existe plusieurs autres qui peuvent expliquer les vertiges. Examinons-les dans le tableau ci-dessous.

Que faire lorsqu'on a des vertiges ?

Si vous avez soudainement des vertiges, ne paniquez pas et essayez ces quelques conseils.

• Allongez-vous immédiatement sur un lit ou sur le sol.
• Au bout de quelques minutes, redressez-vous lentement. Évitez tout mouvement brusque.
• Levez-vous ensuite lentement.

Selon la cause, voici ce que vous pouvez faire :

• En cas de déshydratation : buvez beaucoup d’eau ou une boisson sucrée (par exemple, Jeevani). Reposez-vous dans un endroit frais et ombragé.
• Si votre glycémie est basse : mangez ou buvez quelque chose de sucré (par exemple, un verre de jus de fruits, un bonbon).
• En cas de mal des transports : si vous êtes en voiture, asseyez-vous à l’avant et fixez un point au loin. Si vous êtes en bateau, allongez-vous et sucez un morceau de gingembre ou un caramel au gingembre.

Quand consulter un médecin en urgence

Il n'y a pas lieu de s'inquiéter des vertiges passagers. Cependant, si vous présentez l'un des symptômes suivants en plus des vertiges, rendez-vous sans délai aux urgences d'un hôpital. Ne conduisez jamais seul, car les vertiges peuvent provoquer un accident.