Quand on se prépare pour une soirée, vêtue d'une magnifique robe noire, c'est vraiment agaçant de voir de la poudre blanche sur les épaules, n'est-ce pas ? C'est un problème courant et gênant. On appelle ça une éruption cutanée . Mais rassurez-vous, c'est généralement facile à traiter. Parlons-en aujourd'hui.
Que sont les verrues ? Pourquoi se forment-elles ?
En termes simples, les pellicules correspondent à une desquamation plus rapide que la normale des cellules mortes du cuir chevelu. Normalement, les cellules de la peau meurent et sont remplacées par de nouvelles, selon un cycle. Cependant, ces cellules mortes sont si petites qu'elles passent inaperçues. Chez une personne souffrant de pellicules, ce processus est accéléré : les cellules mortes s'agglutinent et se détachent sous forme de grosses squames, généralement blanches ou jaune clair. Médicalement, cette affection est appelée dermatite séborrhéique .
Une idée reçue très répandue est que l'acné est due à une mauvaise hygiène. C'est totalement faux. L'acné peut apparaître même avec une hygiène capillaire irréprochable. Bien que la cause exacte soit encore inconnue, plusieurs hypothèses sont possibles :
- Changements hormonaux : Surtout pendant l'adolescence, c'est-à-dire entre 13 et 19 ans, l'activité hormonale est plus marquée, ce qui favorise l'apparition de l'acné.
- Levures : Nous avons tous une levure appelée « Malassezia globosa » qui vit naturellement sur notre cuir chevelu. Chez certaines personnes, cette levure peut proliférer de manière excessive et accélérer le renouvellement cellulaire.
- Hérédité : Si votre mère, votre père ou un membre proche de votre famille en a souffert, vous êtes plus susceptible de développer cette maladie.
- Type de peau : Les personnes à la peau grasse sont plus sujettes à l'acné.
- Certaines affections médicales : les personnes atteintes de certaines maladies liées au système nerveux, comme la maladie de Parkinson, présentent également des tremblements.
Autres causes fréquentes d'acné
Outre les éléments mentionnés ci-dessus, certaines habitudes et facteurs externes de notre vie quotidienne peuvent également contribuer à l'apparition de l'acné. En prendre conscience peut grandement aider à maîtriser ce problème.
| Raison | Une explication simple |
|---|---|
| Comment se laver les cheveux | L'utilisation régulière de shampoings agressifs, c'est-à-dire tous les jours, peut assécher le cuir chevelu et aggraver les pellicules. De même, ne pas se laver les cheveux pendant une longue période peut entraîner une accumulation de sébum et de cellules mortes, ce qui accentue le problème. |
| Ne pas rincer soigneusement le shampoing | Si des résidus de shampoing restent sur les cheveux après le lavage, cela peut provoquer des irritations cutanées et des pellicules. |
| Météo | Surtout par temps froid et sec, la peau peut devenir sèche et squameuse, ce qui la rend plus visible. |
| Stresser | Un stress important, dû par exemple à des examens ou à des problèmes au travail, peut provoquer des déséquilibres hormonaux et augmenter le risque d'acné. |
| Produits à appliquer sur les cheveux | Si certains produits comme le gel et la laque pour cheveux ne conviennent pas à votre peau, ils peuvent provoquer une réaction allergique. |
| Autres maladies de la peau | Parfois, il ne s'agit pas seulement de pellicules. Cela peut aussi être causé par une autre affection cutanée, comme le psoriasis ou l'eczéma du cuir chevelu. |
Quelques conseils simples pour contrôler l'acné
Vous n'êtes pas obligé(e) de renoncer au noir pour le restant de vos jours. Suivez simplement ces quelques conseils .
1. Lavez vos cheveux fréquemment :Cela permet d'éliminer l'accumulation de saleté et d'impuretés sur le cuir chevelu. Certaines personnes peuvent avoir besoin de se laver les cheveux tous les jours. Pour d'autres, 2 à 3 lavages par semaine suffisent.
2. Utilisez un shampooing antipelliculaire : si votre shampooing habituel ne contrôle pas les pellicules, passez à un shampooing spécialement formulé pour les pellicules.
- Comment l'utiliser ? Au début, utilisez-le quotidiennement ou tous les deux jours. Une fois les pellicules disparues, utilisez-le environ deux fois par semaine. Les autres jours, vous pouvez utiliser votre shampoing habituel.
- Comment choisir ? Les shampoings contiennent différents ingrédients actifs. Il vous faudra peut-être en essayer plusieurs avant de trouver celui qui vous convient. Privilégiez les shampoings contenant des ingrédients comme le sulfure de sélénium , le pyrithione de zinc ou l’acide salicylique.
3. Utilisez le shampooing correctement : c’est très important. Lors de l’utilisation d’un shampooing, appliquez-le une première fois, rincez, puis appliquez-le une seconde fois, faites bien mousser, laissez agir environ 5 minutes, puis rincez abondamment. Cela permet aux principes actifs d’agir efficacement sur le cuir chevelu.
4. N'oubliez pas l'après-shampoing : certains shampoings peuvent assécher les cheveux. Utiliser un après-shampoing après le shampoing permet donc de retenir l'hydratation.
5. Évitez de vous gratter la tête : se gratter la tête est normal en cas de rhume. Mais évitez de vous gratter vigoureusement avec les ongles.
Se gratter la tête ne résoudra pas le problème des pellicules. Au contraire, cela peut provoquer des lésions cutanées, des saignements et même une chute de cheveux. Il est donc fortement déconseillé de se gratter ainsi.
Quand dois-je consulter un médecin ?
Si vous avez essayé toutes ces solutions et que votre acné ne s'est pas améliorée après environ un mois, vous devriez absolument consulter un médecin. L'idéal serait de consulter un dermatologue.
Vous vivez peut-être quelque chose de plus qu'une grossesse normale.
- Le médecin examinera votre crâne.
- Il se peut que l'on vous prescrive un shampooing, une lotion ou une crème contenant un agent antifongique comme le kétoconazole , qui est plus puissant que les shampooings que vous pouvez acheter en pharmacie.
- Si vous souffrez d'une autre affection cutanée, comme un psoriasis du cuir chevelu, et non de simples pellicules, un traitement différent vous sera prescrit. Si votre cuir chevelu devient très rouge, enflammé ou douloureux, ou s'il jaunit et forme des croûtes, il est impératif de consulter un médecin.
Message à retenir
- L'acné est une affection très courante et facile à traiter. Elle n'est pas causée par une mauvaise hygiène.
- Utilisez un shampooing spécial antipelliculaire, laissez-le agir sur votre cuir chevelu pendant environ 5 minutes, puis rincez.
- Évitez de vous gratter la tête, car cela pourrait aggraver la situation.
- Si les traitements à domicile ne vous soulagent pas, ou si votre cuir chevelu devient rouge et douloureux, consultez votre médecin.

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