Votre petit bout de chou court et saute partout ? Découvrons ensemble ses capacités motrices globales !

Avez-vous déjà réfléchi à la facilité avec laquelle nous faisons des choses comme marcher, courir et agiter les bras ? Pourtant, tous ces mouvements amples sont des tâches complexes qui impliquent la coordination de nombreuses parties du corps. Il est particulièrement important, chez le jeune enfant, que ces habiletés motrices globales se développent correctement. C'est pourquoi nous allons aujourd'hui aborder ce sujet plus en détail.

Que sont ces soi-disant habiletés motrices globales ?

En termes simples, la motricité globale désigne les mouvements qui sollicitent les grands groupes musculaires du corps. Pensez aux muscles des jambes, des bras et des hanches. Le préfixe « global » signifie « grand » et « moteur » signifie « mouvement ». Ainsi, marcher et faire coucou relèvent de la motricité globale.

Pour que ces habiletés motrices globales soient efficaces, plusieurs parties de notre corps doivent fonctionner en parfaite coordination. Savez-vous lesquelles ?

• Muscles squelettiques : ce sont les muscles qui fournissent la force nécessaire pour effectuer les mouvements.
• Os : Nos muscles sont attachés à ces os. Ce sont eux qui constituent le squelette de notre corps.
• Les nerfs : à proprement parler, ce sont eux qui transmettent les messages du cerveau aux muscles, en disant : « Voilà comment ça doit bouger, voilà comment ça doit se passer. »

En plus de ces éléments, plusieurs autres sont associés à ces habiletés motrices globales :

• Équilibre : Maintenir l'équilibre du corps.
• Coordination : La capacité à enchaîner et à exécuter des mouvements avec fluidité.
• Conscience corporelle et conscience spatiale : Être conscient de son propre corps ainsi que de l’environnement dans lequel on se trouve.
• Temps de réaction : la capacité à réagir rapidement lorsqu’un événement se produit.

Ces problèmes de motricité globale peuvent survenir à tout âge. Cependant, les médecins portent une attention particulière à ces compétences pendant le développement de l'enfant . Le développement de l'enfant désigne la manière dont il grandit et évolue au fil du temps.

Les experts divisent le développement de l'enfant en quatre grands domaines :

• Développement physique : C'est là que se situent les habiletés motrices globales.
• Développement cognitif : Le développement de la pensée et de la compréhension.
• Développement du langage : Le développement de l'expression orale et de la compréhension du langage.
• Développement socio-émotionnel : Apprendre à interagir avec les autres et à gérer ses émotions.

Les médecins accordent une attention particulière à ces capacités motrices globales, car des retards dans leur développement peuvent être le symptôme de certaines affections neurologiques.Plus tôt vous repérerez ce genre de problème, plus tôt vous pourrez apporter à l'enfant l'aide dont il a besoin.

Quels sont des exemples de motricité globale dans la vie quotidienne ?

Ces activités que nous faisons chaque jour sont des exemples de motricité globale :

• Immobile
• Marche
• En cours d'exécution
• Position assise droite sans soutien dorsal
• Mâcher les aliments (cela sollicite également les muscles de la mâchoire)
• Sauter
• Tourner la taille
• Se pencher en avant
• Tremblements, torsions du cou
• Lever les mains
• Agiter la main

Les habiletés de coordination main-œil et pied-œil, c'est-à-dire les actions qui impliquent le travail simultané des mains et des yeux, ou des pieds et des yeux, sont des habiletés motrices globales :

• Lancer et attraper une balle
• Donner un coup de pied dans un ballon
• Faire des roues à deux mains comme des artistes de cirque
• Saut
• Natation
• Faire du vélo, du skateboard
• patins à roulettes ou patinage sur glace

Quelle est la différence entre la motricité globale et la motricité fine ?

On dit que la motricité globale désigne les grands mouvements que nous effectuons avec les grands groupes musculaires. Qu'en est-il alors de la motricité fine ? Il s'agit des petits mouvements subtils et précis que nous effectuons avec les parties suivantes de notre corps :

• Poignet, mains et doigts
• Chevilles, pieds et orteils

La principale différence entre les deux réside dans la localisation et l'amplitude du mouvement. Prenons l'exemple de l'écriture : c'est une activité motrice fine. Elle sollicite les petits muscles des doigts et du poignet pour des mouvements précis et fins. En revanche, agiter la main est une activité motrice globale. Elle requiert l'amplitude des mouvements des grands muscles des épaules et des bras. Les muscles du tronc y contribuent également.

Cependant, ces deux types d'habiletés motrices nécessitent une coordination complexe des muscles, des os et du système nerveux. Les jeunes enfants développent d'abord leur motricité globale, puis leur motricité fine.

Pourquoi ces habiletés motrices globales sont-elles si importantes ?

Le mouvement fait partie intégrante de notre quotidien. Le développement de notre motricité globale s'accompagne de transformations corporelles, et inversement, ces transformations entraînent un développement de nos capacités motrices. L'amélioration de notre motricité globale nous permet d'explorer davantage notre environnement, d'apprendre et de réaliser de nouvelles choses.

En termes simples, la motricité globale est essentielle à notre mobilité, à notre autonomie et à notre santé générale.

Une lacune dans l'une de ces compétences peut avoir des répercussions sur de nombreux aspects de la vie. Elle peut rendre difficile l'accomplissement des tâches quotidiennes importantes et affecter la confiance et l'estime de soi.

Quelle est l'importance de ces habiletés motrices globales dans le développement des jeunes enfants ?

La motricité globale se développe généralement dès la petite enfance et se poursuit tout au long de l'enfance. Médecins et parents suivent ce développement en observant les étapes clés du développement , c'est-à-dire les comportements qui marquent les différentes phases d'un développement normal. Chaque enfant se développe à son propre rythme. Cependant, la plupart des enfants connaissent certains changements à peu près au même moment en grandissant.

Voici quelques étapes importantes du développement de la motricité globale chez les bébés et les jeunes enfants (et il y en a d'autres, n'est-ce pas ?) :

De 0 à 6 mois :

• Il roule en avant et en arrière, et dans l'autre sens.
• Ils s'assoient avec un soutien, et au bout d'un moment ils peuvent s'asseoir sans soutien.

De 6 à 12 mois :

• Ramper vers l'avant.
• Passer d'une position à une autre. Par exemple, de la position assise à la position à genoux.
• Ils marchent en s'appuyant, en se tenant à quelque chose.

12 à 18 mois :

• S'assoit, s'agenouille, marche (peut-être seul).

De 18 mois à 2 ans :

• Marche en douceur.
• J'essaie de courir.
• Marche en tirant ou en soulevant un jouet.
• Monte et descend les escaliers avec aide.

À 3 ans :

• Ils sautent sur place, les pieds joints.
• Marche sur la pointe des pieds.
• Faire du tricycle.
• Il attrape une balle (en utilisant ses bras, son corps et sa poitrine).

À 4 ans :

• Tenir en équilibre sur une jambe pendant environ cinq secondes.
• Donner un coup de pied dans le ballon vers l'avant.
• Marcher en ligne droite.
• Courir en évitant les obstacles.

À 5 ans :

• Marcher à reculons, des talons aux orteils.
• Attraper une petite balle à deux mains seulement.
• Quand quelqu'un vous le demande, vous sautez en avant sur une jambe (en sautillant).

À 6 ans :

• Marcher sur une poutre d'équilibre.
• Corde à sauter.
• Lancer et attraper une balle comme prévu.

La motricité globale continue de se développer et de se renforcer au-delà de ces tranches d'âge. L'essentiel est de se rappeler que chaque enfant se développe à son propre rythme. Si vous avez des inquiétudes concernant le développement de la motricité globale de votre enfant, parlez-en à son pédiatre.

Comment se développent ces habiletés motrices globales ?

Les premiers mouvements importants se produisent pendant le développement fœtal , c'est-à-dire lorsque le bébé est encore dans le ventre de sa mère. Dans l'utérus, le fœtus donne des coups de pied et remue les bras. La plupart des mères commencent à ressentir ces mouvements vers la 19e semaine.

Après la naissance, ces capacités motrices globales se développent rapidement. Elles se développent à la fois sous forme de réflexes involontaires (des actions automatiques, non volontaires) et de mouvements intentionnels.Par exemple, si vous tenez un nouveau-né en position verticale et que vous posez ses pieds sur une surface dure, il bougera généralement ses jambes comme s'il marchait. C'est ce qu'on appelle le « réflexe de marche du nouveau-né ».

Les mouvements volontaires se développent généralement de la tête aux pieds . Les bébés apprennent d'abord à lever la tête en rampant. Puis, ils apprennent à se redresser en s'appuyant sur leurs mains. Ensuite, ils apprennent généralement à s'agenouiller en utilisant leurs mains et leurs pieds, et enfin, ils apprennent à marcher.

À mesure que les muscles d'un enfant se renforcent et que son cerveau se développe, sa motricité globale devient plus fine et plus complexe. Cette motricité globale continue de se développer et de se complexifier tout au long de l'enfance et de l'adolescence. Par exemple, vers l'âge de 6 ans, la plupart des enfants peuvent sauter à la corde si on leur apprend. Ce mouvement requiert une combinaison complexe de force musculaire, d'équilibre, de coordination et de sens du rythme.

Les bébés et les jeunes enfants développent leur motricité globale en interagissant avec leur environnement. Il existe cependant des moyens d'aider votre enfant à pratiquer ces compétences.

Comment aider votre enfant à développer sa motricité globale ?

Le jeu est le principal moyen par lequel les bébés et les jeunes enfants développent leur motricité globale. Plus particulièrement le jeu orienté vers un but , c'est-à-dire un jeu réalisé dans un objectif précis (comme apprendre quelque chose de nouveau) ou accomplir une tâche.

Voici quelques façons d'aider votre bébé ou votre jeune enfant à développer sa motricité globale :

• Encouragez votre bébé à ramper : lorsqu’il rampe, placez un jouet à portée de main, mais pas trop près pour qu’il ne puisse pas le toucher. Restez à côté de lui.
• Créez des parcours d'obstacles adaptés à l'âge : cela aide les jeunes enfants à développer leur équilibre et à franchir les obstacles. Par exemple, ramper sous une chaise ou sauter par-dessus un coussin.
• Emmenez votre tout-petit au parc : on y trouve généralement des jouets et des activités qui peuvent l’aider à développer sa motricité globale.
• Encouragez votre enfant à jouer : pratiquez avec lui des activités adaptées à la maison. Par exemple, taper dans un ballon ou le frapper avec une batte.
• Impliquez votre enfant dans les tâches ménagères adaptées à son âge : débarrasser la table, jeter les ordures, etc. Même s’il ne les accomplit pas parfaitement, il en tirera des leçons.

Quelles sont les causes des déficits de la motricité globale ?

Si l'une de ces parties de notre corps présente un problème, cela peut affecter la motricité globale :

• Cerveau
• Moelle épinière
• Nerfs périphériques (nerfs situés en dehors du cerveau et de la moelle épinière)
• Muscles
• Articulations
• Os

Il existe donc d'innombrables affections médicales susceptibles d'affecter la motricité globale. Cette atteinte peut être légère ou grave. La motricité globale peut également se développer tardivement, ou présenter des troubles permanents.

Affections touchant les bébés et les jeunes enfants :

En voici quelques-uns (mais ce ne sont pas les seuls) :

• Trouble du spectre autistique
• Paralysie cérébrale
• Retard de développement
• Syndrome de Down et autres maladies génétiques
• Dyspraxie (trouble développemental de la coordination) - Ce trouble implique des problèmes de coordination motrice.
• Naissance prématurée : Certains bébés nés prématurément peuvent présenter des problèmes de santé qui affectent leur développement moteur global.

Affections touchant les jeunes enfants et les adultes :

En voici quelques exemples :

• Tumeur cérébrale
• Troubles du mouvement, tels que l'ataxie (perte d'équilibre) et la spasticité (raideur musculaire).
• dystrophie musculaire
• Sclérose en plaques (SEP) (plus fréquente chez les adultes)
• Lésions musculaires, nerveuses, articulaires et osseuses
• Lésion de la moelle épinière
• Accident vasculaire cérébral (fréquent chez les adultes)

Affections qui touchent principalement les adultes :

En voici quelques exemples :

• Démence ( déclin de la mémoire et de l'intelligence)
• maladie de Huntington
• maladie de Parkinson
• Neuropathie périphérique

Quand faut-il consulter un médecin pour des problèmes de motricité globale ?

Si vous pensez que votre enfant ne progresse pas suffisamment dans son développement moteur global, parlez-en à son pédiatre. Le médecin vous posera des questions sur vos inquiétudes et pourra effectuer des examens complémentaires si nécessaire.

Si vous ou votre enfant constatez un déclin de la motricité globale, c'est-à-dire une perte apparente de vos capacités antérieures, consultez un médecin au plus vite. Ce déclin est particulièrement important s'il est soudain, car il pourrait révéler un problème de santé sous-jacent grave.

Enfin, le plus important

La motricité globale se développe tout au long de la vie, de la vie embryonnaire à l'adolescence. Les bébés et les jeunes enfants développent ces compétences en explorant leur environnement. De nombreuses activités peuvent les accompagner dans ce développement.

N'oubliez pas que si vous avez des inquiétudes ou des questions concernant la motricité globale de votre enfant, il n'est jamais trop tard pour en parler à un médecin. Plusieurs affections peuvent affecter ces mouvements. Un dépistage et un traitement précoces peuvent faire toute la différence pour votre enfant.

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