Connaissez-vous cette différence surprenante dans notre mémoire ? (Mémoire implicite vs. mémoire explicite)

Imaginez, vous faites du vélo. Vous n'avez pas à réfléchir à votre équilibre ni à votre pédalage, n'est-ce pas ? Cela se fait tout seul, automatiquement. Mais si quelqu'un vous demande ce que vous avez mangé mardi soir dernier, vous devez réfléchir un instant et essayer de vous en souvenir. Pourquoi devez-vous vous souvenir de l'autre repas alors que celui-ci vous revient instantanément ? La raison est simple : notre cerveau possède deux systèmes de mémoire extraordinaires. C'est de cela que nous allons parler aujourd'hui.

Quelle est la différence entre ces deux types de mémoire ?

En termes simples, notre mémoire peut être divisée en deux types principaux : la mémoire implicite et la mémoire explicite .

La mémoire implicite regroupe les informations dont on se souvient automatiquement, sans effort conscient . Il s'agit par exemple de nos compétences et de nos habitudes. Elles sont stockées dans notre mémoire sans même que nous nous en rendions compte. C'est comme conduire une voiture : pour accélérer, on appuie sur l'accélérateur ; pour freiner, on appuie sur le frein. On ne se dit pas : « Maintenant, il faut que j'appuie sur l'accélérateur. »

Un autre exemple : il arrive que l’on réagisse différemment à un événement en raison d’un fait passé. Par exemple, on peut avoir peur en voyant quelque chose de ce genre parce qu’on a déjà vu un film d’horreur.

En revanche, la mémoire explicite désigne ce dont nous nous souvenons consciemment . C'est ainsi que nous nous souvenons des faits et des événements. C'est cette mémoire qui nous permet de répondre aux questions qui, quoi, où, quand et comment.

Par exemple, cela pourrait inclure le souvenir de l'anniversaire de votre mère, le fait qu'un dauphin est un mammifère, ou les détails d'un voyage que vous avez fait l'année dernière.

La mémoire explicite s'estompe avec le temps. Si vous ne vous remémorez pas ce que vous avez appris, il peut être difficile de vous en souvenir plus tard. En revanche, la mémoire implicite est beaucoup plus durable. Même sans pratique régulière, elle persiste. Parfois, elle peut durer toute une vie.

Types de mémoire implicite

La mémoire implicite, parfois appelée mémoire non déclarative, comprend plusieurs types principaux.

Mémoire procédurale

Voici comment on se souvient comment faire quelque chose : lire le cinghalais, nager…Des gestes comme lacer ses chaussures en font partie. Inutile d'y réfléchir, ils deviennent automatiques . De même, une fois qu'on a appris à faire du vélo, cela devient un réflexe grâce à ce type de mémoire.

Amorçage de la mémoire

C'est assez étrange. Votre expérience passée détermine votre prochaine réponse. Imaginez que je vous donne trois mots : « bain », « propre » et « mousses ». Si vous me demandez ensuite de nommer un mot commençant par la lettre « S », vous penserez plus probablement à « savon ». Mais si je vous donne « cuisiner », « manger » et « goûter » et que je vous demande de nommer un mot commençant par la lettre « S », vous penserez plutôt à « soupe ». Vous voyez comment l'expérience passée influence la réponse suivante ? C'est ce qu'on appelle l'amorçage.

Apprentissage par catégories

Voilà ce qui se passe lorsqu'on catégorise inconsciemment les choses. Par exemple, on se souvient des visages amicaux des gens. Ainsi, même si on n'a jamais vu quelqu'un auparavant, on sait, à son sourire, que c'est une personne sympathique. C'est ainsi que le cerveau nous aide à catégoriser et à comprendre les choses.

Apprentissage émotionnel

Vos émotions influencent la façon dont vos souvenirs sont stockés. Vous pouvez vous souvenir d'un jour très heureux ou très triste comme si c'était aujourd'hui. Mais vous ne vous souvenez pas des événements d'une journée ordinaire de cette façon, n'est-ce pas ? La raison est simple : les souvenirs associés à des émotions fortes sont stockés profondément dans le cerveau .

Apprentissage perceptif

Cette mémoire vous aide à comprendre ce que vous voyez, entendez, touchez, sentez et goûtez. En étant exposé à la même chose de façon répétée, vous pouvez reconnaître même les plus infimes différences entre des choses similaires. Par exemple, un musicien peut distinguer les différences les plus subtiles entre deux notes de musique.

Types de mémoire explicite

La mémoire explicite est également connue sous le nom de mémoire déclarative. Il en existe plusieurs types principaux.

Mémoire épisodique

C'est ici que vous vous souvenez des expériences vécues. Ce sont comme des épisodes de votre vie. Par exemple, vous vous souvenez de votre premier jour d'école, de votre mariage ou d'un voyage avec un ami.

Mémoire sémantique

C’est ainsi que vous vous souvenez de ce que vous avez appris sur le monde. Cela inclut les connaissances générales, les leçons apprises à l’école et le sens des mots. Par exemple, vous pouvez vous souvenir qu ’« Istanbul est une ville de Turquie » ou qu ’« un vase est un récipient utilisé pour mettre des fleurs » .

Mémoire autobiographique

C'est comme le récit de votre vie. Cela vous aide à vous souvenir de votre histoire personnelle. C'est une combinaison de mémoire épisodique et sémantique. Vos souvenirs des choses que vous voyez et des personnes que vous rencontrez sont façonnés par votre propre perspective.

Mémoire spatiale

Cela vous aide à vous souvenir de l'emplacement de certains objets ou lieux. Votre cerveau stocke des informations comme la direction, la distance et la position pour vous permettre de vous orienter. Par exemple, cette mémoire vous aide à vous rappeler le chemin de chez vous au magasin, ou l'emplacement du magasin que vous cherchez dans un centre commercial.

Expliqueons cela plus en détail avec des exemples.

Pour mieux comprendre la différence entre ces deux types de mémoire, examinons ce tableau d'exemple.