N'avez-vous pas l'impression d'être à bout de forces, incapable de vous lever, avec en plus de la fièvre et un mal de gorge ? Surtout si vous êtes jeune, si ces symptômes persistent pendant des semaines, il pourrait s'agir de quelque chose de plus grave qu'un simple rhume. Aujourd'hui, nous allons parler de la mononucléose, ou « mono », comme on l'appelle familièrement. Certains la surnomment affectueusement la « maladie du baiser ». Pourquoi ce nom, de quoi s'agit-il exactement, et faut-il s'en inquiéter ? Nous allons aborder tous ces points aujourd'hui.
En termes simples, qu'est-ce que la mononucléose ?
La mononucléose est une infection virale très contagieuse. Elle touche principalement les jeunes, notamment ceux d'âge scolaire et universitaire. Cependant, elle peut aussi affecter les jeunes enfants. Elle est principalement causée par un virus appelé virus d'Epstein-Barr (EBV) .
On l'appelle la « maladie du baiser » pour une bonne raison : le virus se transmet facilement d'une personne à l'autre par les fluides corporels comme la salive. Mais rassurez-vous, pour la plupart des gens, ce n'est pas une maladie grave. Elle disparaît généralement d'elle-même avec le temps, même sans traitement. Cependant, la fatigue et les courbatures qui l'accompagnent peuvent perturber vos études, vos activités universitaires, votre travail et vos activités quotidiennes. Ces désagréments peuvent durer environ un mois.
Quels sont les symptômes de la mononucléose ?
Les symptômes de la mononucléose peuvent varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes peuvent présenter des symptômes très légers, tandis que d'autres peuvent avoir des symptômes plus graves. Ils n'apparaissent pas tous en même temps, mais se développent progressivement. Les premiers symptômes se manifestent généralement quatre à six semaines après l'exposition au virus.
Le tableau ci-dessous répertorie les symptômes les plus courants.
| Symptôme | Description |
|---|---|
| Fatigue | C'est le principal symptôme. Vous vous sentez tellement fatigué que vous n'arrivez même pas à vous lever. |
| Fièvre | Une fièvre durant plusieurs jours peut survenir. |
| Mal de gorge | Vous avez peut-être tellement mal à la gorge que vous ne pouvez même plus avaler. C'est comme si vos amygdales étaient enflées. |
| Ganglions lymphatiques enflés | Présence de bosses enflées au niveau du cou, des aisselles ou de l'aine. |
| Maux de tête et courbatures | J'ai constamment des maux de tête, des douleurs musculaires et je me sens sans vie. |
| Appétit | Je perds toute envie de manger. |
| éruption cutanée | Certaines personnes peuvent être gênées par la couleur rouge sur leur corps. |
| Gonflement de la rate ou du foie | La rate ou le foie, situés dans la partie supérieure gauche de l'abdomen, peuvent être gonflés. Il y a lieu de s'inquiéter. |
Comment cette maladie se transmet-elle ?
Comme nous l'avons mentionné précédemment, les virus responsables de cette maladie, notamment le virus d'Epstein-Barr (EBV), sont très contagieux. Ils se transmettent par contact avec les fluides corporels, en particulier la salive, d'une personne infectée.
Voici quelques modes de transmission de la mononucléose :
- Le baiser : c'est la principale cause de ce qu'on appelle la « maladie du baiser ».
- Partage de nourriture, de boissons et d'ustensiles : en utilisant une bouteille d'eau, une tasse ou une cuillère dans laquelle une personne infectée a bu.
- Toux et éternuements : Transmission par les gouttelettes de salive libérées lorsqu’une personne infectée tousse ou éternue.
- Contact sexuel : La transmission peut également se faire par ce biais, mais c’est moins fréquent que par la salive.
- Transfusions sanguines et transplantations d'organes : elles sont très rares.
Le plus important, c'est que l'on peut contracter ce virus même sans présenter de symptômes. En effet, certaines personnes sont porteuses du virus sans manifester de symptômes.
Le mot « mono » peut-il apparaître deux fois ?
Généralement non. Même après la disparition des symptômes de la mononucléose, le virus d'Epstein-Barr (EBV) reste présent dans l'organisme à l'état latent. Cependant, la plupart des gens ne contractent la mononucléose qu'une seule fois dans leur vie.
Cependant, il arrive, rarement, que le virus se réactive. Même dans ce cas, les symptômes sont généralement absents. Mais vous pouvez toujours le transmettre. Si votre système immunitaire est affaibli, vous risquez de contracter le virus une seconde fois.
Cela peut-il entraîner des complications dangereuses ?
Oui. En cas de mononucléose, le symptôme le plus préoccupant est le gonflement de la rate . La rate est un organe situé dans la partie supérieure gauche de l'abdomen. Elle filtre et purifie le sang.
En cas de mononucléose, la rate peut gonfler et prendre du volume. Si vous pratiquez un sport intense ou un sport de contact, si vous soulevez des objets lourds, si vous faites une chute brutale ou si vous recevez un coup à l'estomac, cette rate gonflée peut se rompre .
La rupture de la rate est une affection grave, potentiellement mortelle, qui nécessite un traitement médical d'urgence car elle peut provoquer une hémorragie abdominale importante, nécessitant une intervention chirurgicale d'urgence.
Donc, si vous avez la mononucléose, vous devez cesser toute activité sportive, la musculation et les efforts physiques intenses jusqu'à ce que votre médecin vous y autorise. C'est très important.
Comment un médecin diagnostique-t-il cela ? Quel est le traitement ?
Lorsque vous irez consulter un médecin, il écoutera attentivement vos symptômes, en vérifiant notamment si votre cou est enflé, ou si votre rate ou votre foie sont enflés.
De plus, une analyse de sang peut être prescrite pour confirmer le diagnostic. Cette analyse permet de rechercher les anticorps produits par votre organisme contre le virus d'Epstein-Barr (EBV). Elle permet également de vérifier votre numération leucocytaire afin de déceler une éventuelle infection.
Quel est donc le traitement ?
Il n'existe pas de traitement spécifique contre la mononucléose. Étant donné qu'il s'agit d'un virus, les antibiotiques sont inefficaces. Le traitement vise à contrôler les symptômes et à soulager la douleur.
| Ce qu'il faut faire | Pourquoi donc? |
|---|---|
| Reposez-vous bien. | La mononucléose peut provoquer une grande fatigue. Un sommeil et un repos suffisants permettent à votre corps de mieux combattre l'infection. |
| Buvez beaucoup de liquides. | Buvez beaucoup de liquides comme de l'eau, de la soupe et des jus de fruits. Il est important d'éviter la déshydratation. |
| Prenez des analgésiques. | Vous pouvez prendre un analgésique comme le paracétamol ou l'ibuprofène (AINS) pour soulager la fièvre, les maux de tête et les courbatures. Toutefois, il est essentiel de consulter votre médecin avant de prendre tout médicament. |
| Soulagement des maux de gorge | Rincez-vous la bouche à l'eau tiède salée. Vous pouvez aussi utiliser des pastilles comme les Strepsils pour apaiser votre gorge. |
| Évitez le sport et l'exercice physique. | Nous l'avons déjà dit. En raison du risque de rupture de la rate, vous devez absolument éviter le sport et les activités physiques intenses jusqu'à votre guérison complète (environ 4 semaines). |
Quand faut-il consulter un médecin ?
Si vous développez l'un des symptômes ci-dessous pendant que vous êtes à la maison avec une mononucléose, consultez immédiatement un médecin ou rendez-vous au service des urgences de l'hôpital (ETU).
- Si vous ressentez une douleur intense et aiguë dans la partie supérieure gauche de votre abdomen (cela pourrait être le signe d'une rupture de la rate).
- Si vous avez des difficultés à respirer ou à avaler.
- Si vous avez des vertiges ou des étourdissements.
- Si vous ressentez une faiblesse extrême dans les bras et les jambes.
- Fièvre élevée persistante.
- Si vous avez un mal de tête intense et insupportable.
Dans une telle situation, n'attendez pas. Il est plus sûr de consulter un médecin immédiatement.
Message à retenir
- La mononucléose est une infection virale courante, surtout chez les jeunes.
- La principale cause est le virus d'Epstein-Barr (EBV). On l'appelle aussi la « maladie du baiser » car elle se transmet facilement par les fluides corporels comme la salive.
- Les principaux symptômes sont une fatigue extrême, de la fièvre, des maux de gorge et des ganglions enflés au niveau du cou.
- Il n'existe pas de traitement spécifique. Le seul traitement consiste à bien se reposer, à boire beaucoup d'eau et à soulager les symptômes.
- La complication la plus grave est la rupture de la rate. Par conséquent, évitez tout sport, le port de charges lourdes et les activités physiques intenses jusqu'à guérison complète.
- Si vous ressentez des symptômes tels qu'une douleur intense dans la partie supérieure gauche de l'abdomen et des difficultés respiratoires, consultez immédiatement un médecin.
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