Votre petit bout de chou tousse aussi ? (Tousse) Parlons-en !

Saviez-vous que la toux est en réalité un mécanisme de défense naturel de notre organisme ? En effet, la toux permet de garder les voies respiratoires, c'est-à-dire celles de la gorge et de la poitrine, propres. Elle aide à éliminer les impuretés comme le mucus et la poussière. Il est normal qu'un parent s'inquiète lorsque son enfant tousse. La plupart du temps, la toux chez les nourrissons est d'origine virale et disparaît spontanément en quelques jours. Cependant, il arrive que cette toux soit plus intense et puisse être le signe d'une autre maladie. Voyons donc comment reconnaître cette toux, ce que vous pouvez faire à la maison et quand il est indispensable de consulter un médecin.

Que faire à la maison en cas de toux ?

Pas de panique si votre enfant se met à tousser. Souvent, de simples gestes à la maison peuvent le soulager.

S'agit-il d'une toux ressemblant à un aboiement ? Ou d'une toux de laryngite striduleuse ?

Parfois, surtout la nuit, les tout-petits peuvent avoir soudainement une toux rauque et suffocante, semblable à un aboiement. On l'appelle la toux croupale . Dans ces moments-là, vous pouvez emmener votre bébé dans une salle de bain remplie de vapeur pendant une vingtaine de minutes. Fermez la porte et ouvrez le robinet d'eau chaude pour créer de la vapeur. En inspirant cette vapeur, les voies respiratoires obstruées s'ouvrent légèrement et la toux s'atténue.

Donnez beaucoup de liquides

Avoir la gorge sèche quand on tousse n'est pas bon. Alors, donnez beaucoup à boire à votre bébé .

• Si votre bébé est encore exclusivement allaité, allaitez-le fréquemment.
• Si votre bébé boit du lait maternisé, donnez-lui-en également.
• Si votre enfant est un peu plus âgé, vous pouvez lui donner des choses comme de l'eau fraîche et du jus de fruits frais (sans édulcorants artificiels).
• Mais attention , évitez les boissons gazeuses comme les sodas, ou les jus d'agrumes comme le citron et l'orange. Ils risquent d'irriter davantage une gorge déjà douloureuse à cause du rhume.

Il y a de l'humidité dans la pièce.

Si possible, placez un humidificateur à brume froide dans la chambre de votre enfant. Cela augmentera l'humidité de l'air et contribuera à soulager la toux sèche et les maux de gorge. Il est cependant essentiel de maintenir cet appareil propre, car un manque d'entretien peut favoriser la propagation de maladies.

Avez-vous le nez bouché ?

Parfois, la toux s'accompagne d'un nez bouché et il devient difficile de respirer. Dans ce cas, vous pouvez utiliser quelques gouttes nasales de sérum physiologique, disponibles en pharmacie. Cela permettra de fluidifier le mucus et de faciliter son évacuation. C'est particulièrement utile pour les nourrissons.

Extrêmement important !

Ne donnez jamais de médicaments contre la toux ou le rhume à un enfant de moins de six (6) ans sans avis médical. Ne lui donnez pas non plus de pastilles pour la gorge, qui sont prescrites aux enfants comme remède contre la toux. Elles peuvent être très dangereuses, surtout pour les jeunes enfants.

Si vous présentez des symptômes comme ceux-ci, vous devriez consulter un médecin immédiatement !

Si les remèdes maison ne soulagent pas la toux, ou si votre enfant présente l'un des symptômes suivants, il est important de consulter immédiatement un médecin .

• Si la toux est sévère, si elle est si sévère qu'elle ne peut être arrêtée (spasmes ou crises de toux sévères ).
• Si vous émettez un sifflement aigu en inspirant, on parle de stridor. Cela indique une obstruction des voies respiratoires.
• Si vous produisez un bruit de « whoosh…whoosh… » au niveau de la poitrine en respirant, on parle de respiration sifflante. Ce phénomène peut également être observé dans des affections comme l’asthme.
• Si la toux dure depuis plus d'une semaine , ou si elle semble s'aggraver de jour en jour.
• Si vous avez une toux à la même période chaque année , ou si vous avez l'impression de tousser après avoir été exposé à quelque chose de spécifique, comme du pollen, de la poussière ou des squames d'animaux (cela pourrait être le signe d'une allergie).
• Si vous avez de la fièvre pendant plus de deux ou trois jours accompagnée d'une toux.
• Si votre bébé de moins de 3 mois tousse, ne pensez pas que c'est normal. Consultez un médecin sans tarder, car les nourrissons sont très sensibles.
• Si le bébé respire très vite (respiration rapide) , ou s'il semble avoir du mal à respirer (le ventre est plat, la poitrine semble se creuser - il fait de gros efforts pour respirer).
• Si les lèvres, le visage ou la langue de votre bébé deviennent bleus ou très pâles, après ou pendant une toux, cela signifie qu'il ne reçoit pas assez d'oxygène. On parle alors de cyanose. Cette affection nécessite une prise en charge médicale d'urgence !

Il est très important pour la sécurité de votre enfant que vous soyez bien informé(e) sur ces symptômes.

Que pouvez-vous faire pour réduire la fréquence de la toux ?

Il existe un adage qui dit : « Mieux vaut prévenir que guérir. » Ainsi, plusieurs mesures peuvent être prises pour réduire les risques de développer une toux.

• Faites attention à l'asthme ou aux allergies :Si votre enfant souffre déjà d'asthme ou d'allergies (à la poussière, au pollen ou à certains aliments, par exemple), suivez scrupuleusement le traitement prescrit par votre médecin. Cela réduira le risque de toux.
• Évitez tout contact avec les fumeurs et les personnes enrhumées : protégez complètement les jeunes enfants de la fumée de cigarette. Évitez également d’emmener vos tout-petits à proximité de personnes enrhumées ou fiévreuses.
• Administrez les bons vaccins : Il est important d’administrer à nos enfants les bons vaccins au bon moment. Ces vaccins protègent contre les maladies respiratoires qui provoquent de fortes toux, comme la pneumonie et la coqueluche.
• Apprenez aux jeunes enfants les bons gestes en cas de toux ou d'éternuements : apprenez-leur à se couvrir la bouche et le nez avec le creux du coude lorsqu'ils toussent ou éternuent, et non avec les mains. Cela permettra de limiter la propagation des germes.
• Lavez-vous les mains régulièrement : nous savons tous combien il est important de se laver soigneusement les mains avec du savon. Transmettez cette habitude à vos enfants. Faisons de même.

Enfin, le plus important (Message à retenir)

Mon ami, je pense que tu comprends beaucoup mieux la toux maintenant. N'oublie pas que, même si la toux est parfois normale, elle peut aussi être le signe d'un problème grave, surtout chez les jeunes enfants.

Des remèdes maison simples peuvent apporter un soulagement. Toutefois, en cas de doute ou de crainte, ou si vous remarquez l'un des signes avant-coureurs mentionnés précédemment, consultez un médecin sans tarder.

La santé de votre enfant est primordiale. N'hésitez donc pas à consulter un médecin à tout moment. Nous vous souhaitons une excellente santé !

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