L'examen médical sportif est-il indispensable avant que votre enfant ne commence à pratiquer un sport ? Voyons voir !

Vous savez combien le sport est bénéfique pour les petits. Ils se maintiennent en forme, se font de nouveaux amis et apprennent à travailler en équipe. Mais saviez-vous qu'il est essentiel de faire passer un examen médical sportif à votre enfant avant qu'il ne commence une activité sportive ? Cela permet de s'assurer qu'il est en assez bonne santé pour la pratiquer en toute sécurité. C'est primordial pour sa sécurité.

Qu'est-ce que c'est (examen médical sportif) ? En termes simples…

En termes simples, un examen médical sportif est un test effectué avant qu'un enfant ne pratique un sport afin de déterminer son aptitude physique et l'absence de risques pour sa santé. Les médecins l'appellent aussi « bilan médical de préparticipation » ou « examen physique pré-participation ». Appelons-le simplement « examen médical sportif ».

L'objectif principal est de garantir que l'enfant puisse pratiquer le sport qu'il a choisi en toute sécurité. Il arrive parfois qu'un enfant présente un problème de santé insoupçonné, susceptible de se manifester pendant la pratique sportive. Ce test permet de dépister ce genre de problème en amont. C'est un peu comme faire réviser sa voiture et vérifier ses pneus avant un long voyage.

Cet examen médical sportif comporte deux parties principales :

1. Recueil des antécédents médicaux : cela consiste à poser des questions sur les maladies et les accidents antérieurs de l’enfant et de sa famille.

2. Réaliser un examen physique : cela signifie que le médecin examine l'enfant.

Premières questions posées - Vous devez fournir des informations précises ! (Antécédents médicaux)

Il s'agit de la première et de la plus importante partie de l'examen médical sportif. Le médecin vous posera, à vous et à votre enfant, de nombreuses questions. Il est essentiel d'être honnête et de ne rien cacher à ce stade, car le médecin devra prendre ses décisions en fonction de ces informations.

Ces questions figurent généralement sur un formulaire. Vous et votre enfant pouvez le remplir ensemble. Prenez votre temps, réfléchissez bien et répondez.

Le médecin pourrait vous poser les questions suivantes :

• Antécédents de maladie grave dans la famille : cela signifie que des membres de votre famille (mère, père, frères et sœurs, grands-parents, etc.) ont souffert de maladies cardiaques, de diabète ou sont décédés subitement. En effet, certaines maladies peuvent être héréditaires.
• Antécédents médicaux : L’enfant souffre-t-il, par exemple, d’une maladie chronique comme l’asthme, le diabète, l’épilepsie, la drépanocytose, etc. ? A-t-il été récemment exposé à la COVID-19 ?
• Antécédents d'hospitalisation et d'interventions chirurgicales : L'enfant a-t-il déjà été hospitalisé ? A-t-il subi des interventions chirurgicales ?
• Allergies :Avez-vous des allergies alimentaires, médicamenteuses ou aux piqûres d'insectes ?
• Antécédents d'accidents : Avez-vous déjà subi des commotions cérébrales, des entorses ou des fractures en pratiquant un sport ou à d'autres moments ?
• Inconfort lié à l'exercice : Avez-vous déjà perdu connaissance en faisant de l'exercice, en courant ou en sautant ? Avez-vous ressenti des douleurs thoraciques ? Avez-vous eu des difficultés à respirer ? Avez-vous eu des vertiges ?
• Médicaments : L’enfant prend-il des médicaments ? Cela inclut non seulement les médicaments sur ordonnance, mais aussi les médicaments en vente libre, les vitamines et les compléments alimentaires.
• Questions spécifiques à poser aux garçons et aux filles : On peut interroger les garçons sur la présence de douleurs testiculaires. On peut interroger les filles sur leurs règles et sur d’éventuels problèmes menstruels.
• Mode de vie : Le médecin pourra également vous interroger sur votre consommation de tabac, de cigarettes électroniques, d’alcool, de drogues, de pilules amaigrissantes ou de compléments alimentaires améliorant les performances, notamment les stéroïdes. Il est primordial pour la sécurité de votre enfant de dire la vérité à ce sujet.

N'oubliez pas que ces questions ne sont pas là pour vous juger, mais pour aider votre enfant à jouer en toute sécurité.

Vient ensuite l'examen physique.

Après avoir pris connaissance des informations que vous lui avez fournies, le médecin examinera votre enfant. Il s'agit d'un examen physique. Au cours de cet examen, le médecin recherchera généralement les éléments suivants :

• Taille et poids : Vérifiez si la taille et le poids de l'enfant sont appropriés à son âge.
• Tension artérielle et pouls : On mesure la tension artérielle de l’enfant, ainsi que son pouls et son rythme cardiaque.
• Vision : Ce test permettra de vérifier votre acuité visuelle. Une bonne vision est essentielle pour certains sports.
• Cœur, poumons, estomac, oreilles, nez, gorge : on utilise le stéthoscope pour écouter le cœur et les poumons. L’estomac est examiné. On vérifie également la présence d’infections au niveau des oreilles, du nez et de la gorge.
• Posture, articulations, force et souplesse : la colonne vertébrale et la posture de l’enfant sont vérifiées. Le bon fonctionnement des articulations des membres, la force musculaire et la souplesse corporelle sont évalués. Ces éléments sont importants pour prévenir les accidents lors de la pratique sportive.

Pourquoi cet examen médical sportif est-il si important ?

Vous vous demandez peut-être : « Notre bébé se porte bien, alors pourquoi cet examen supplémentaire ? » Mais le fait est que…Un problème qui peut survenir lors de la pratique sportive est la possibilité de détecter précocement une maladie cachée dont nous n'aurions pas conscience.

Imaginez ceci : votre enfant est asthmatique, mais son état n’est pas pris au sérieux. Si le médecin le détecte lors d’un examen médical sportif, il pourra prescrire un traitement pour faciliter sa respiration pendant la course ou l’effort physique. Il pourra même lui apprendre à utiliser un inhalateur et les précautions à prendre avant la pratique sportive.

Par ailleurs, le médecin peut donner des conseils d'entraînement pour prévenir les accidents liés au sport pratiqué par l'enfant, recommander des exercices spécifiques ou orienter ce dernier vers un kinésithérapeute. Tout cela contribuera à ce que l'enfant puisse jouer en toute sécurité et avec plaisir.

Quand et où cela se fera-t-il ?

Le mieux est de consulter le médecin traitant de votre enfant (son médecin de famille) pour qu'il effectue cet examen médical sportif. Ce médecin connaît parfaitement votre enfant, ses antécédents médicaux et familiaux, et pourra ainsi établir un diagnostic plus précis.

Parfois, les écoles organisent ces examens (bilans sportifs). Dans un lieu comme le gymnase, des stands sont installés et chaque professionnel de santé peut examiner chaque aspect de la visite médicale. C'est une bonne solution, mais si possible, il est préférable de consulter votre médecin traitant.

Le plus important est de passer votre visite médicale sportive au moins six semaines avant le début de la saison. Savez-vous pourquoi ? Parce que si le médecin détecte un problème, il aura le temps de faire des examens complémentaires, de commencer un traitement ou de consulter un spécialiste. Si vous vous y prenez à la dernière minute, vous ne pourrez pas faire tout cela correctement.

Ce certificat médical sportif est généralement valable un an. Cependant, certains clubs sportifs peuvent exiger un nouveau formulaire à chaque fois. De plus, en cas de changement important de l'état de santé de votre enfant (par exemple, une nouvelle blessure, des douleurs thoraciques ou des difficultés respiratoires), il est conseillé de consulter à nouveau votre médecin et d'obtenir son autorisation avant toute reprise d'activité sportive. Il est également important d'informer l'entraîneur ou le professeur d'EPS de votre enfant de ces changements.

Et si le médecin trouve quelque chose d'anormal ? Ne vous inquiétez pas !

Vous vous demandez peut-être : « Et si le médecin dit que quelque chose ne va pas, mon enfant ne pourra plus jouer ? » La plupart du temps, ce n'est pas le cas. Rassurez-vous !

La plupart des enfants vont bien, le médecin les examine, signe le formulaire nécessaire et dit : « D'accord, tu peux jouer. »

Pour certains enfants, le médecin peut prescrire un médicament (par exemple, un inhalateur), leur demander de revenir quelques jours plus tard pour un examen de suivi, effectuer d'autres tests spécifiques ou recommander un traitement comme la physiothérapie.Tout ceci est mis en œuvre pour permettre à l'enfant de jouer en toute sécurité.

L'objectif principal de cet examen médical sportif n'est pas d'empêcher les enfants de pratiquer un sport, mais d'assurer leur sécurité.

Il est très rare qu'un médecin dise : « Non, cet enfant ne peut pas pratiquer ce sport. » Cependant, cela ne signifie pas qu'il ne peut pratiquer aucun sport. Par exemple, un enfant ayant subi plusieurs commotions cérébrales pourrait ne pas être en mesure de pratiquer un sport à fort impact comme le rugby ou le football. En revanche, il pourrait être en mesure de pratiquer d'autres sports comme la natation ou le tennis.

Est-ce que cet examen médical sportif est suffisant ? Ou ai-je également besoin d'un bilan de santé classique chez un médecin ?

C'est une question que beaucoup se posent. L'examen médical sportif s'intéresse principalement à l'influence de l'état de santé de l'enfant sur le sport qu'il va pratiquer, et à son aptitude à ce sport.

Toutefois, les examens médicaux réguliers permettant de vérifier la santé et le bien-être général de l'enfant sont également très importants. Ces examens comprennent la vaccination, le contrôle de la croissance et des conseils en matière de nutrition.

L'idéal, lors de votre prise de rendez-vous chez le médecin , est de demander s'il est possible de faire à la fois un examen médical sportif et un bilan de santé annuel le même jour. Ainsi, le médecin pourra fixer un rendez-vous à un horaire qui vous convient et effectuer les deux examens en une seule consultation.

Donc, la chose la plus importante à retenir !

Même les athlètes de renommée mondiale consultent et passent régulièrement des examens médicaux pour optimiser leurs performances et préserver leur santé. De la même manière, un examen médical sportif est essentiel pour nos jeunes athlètes afin de garantir leur sécurité et de leur permettre de pratiquer leur sport en toute sérénité.

Alors, si votre enfant s'apprête à commencer un sport ou une nouvelle saison, n'oubliez pas de lui faire passer une visite médicale sportive. C'est la meilleure protection que vous puissiez lui offrir !

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