Lorsque vous vous réveillez après être resté longtemps dans la même position, ou lorsque vous dormez avec un bras sous la tête, ressentez-vous des fourmillements dans les mains et les pieds, comme des fourmis qui courent autour de vous ? Presque tous, nous avons déjà fait cette expérience. En médecine, on appelle cela une paresthésie . Généralement, il s'agit d'un phénomène bénin qui disparaît en quelques minutes. Cependant, si cette sensation de fourmillements persiste ou se manifeste fréquemment, elle pourrait être le symptôme d'un problème médical. Alors, découvrons ensemble de quoi il s'agit.
Quelle est la différence entre « paresthésie » et « neuropathie » ?
Beaucoup de gens confondent les deux. En termes simples, la neuropathie est un terme général désignant toute affection touchant le système nerveux. Les paresthésies peuvent être l'un des symptômes de la neuropathie.
Mais attention, tous les fourmillements ne sont pas des neuropathies. La plupart du temps, les fourmillements que nous ressentons sont temporaires. Par exemple, lorsqu'un membre est pincé, la circulation sanguine est perturbée, et il est normal de ressentir à nouveau ces fourmillements une fois la pression relâchée.
En plus des picotements, de nombreux autres symptômes peuvent être observés en cas de neuropathie .
| Autres symptômes pouvant survenir en cas de neuropathie |
|---|
| - En plus des picotements dans les membres, ces zones sont complètement inertes . |
| — Une douleur aiguë ou une sensation de brûlure, comme si on vous poignardait avec un couteau. |
| - Ressentir une douleur même lorsqu'on est touché d'une manière qui ne provoquerait normalement pas de douleur (par exemple, lorsqu'une serviette touche le corps). |
| - Perte d'équilibre et chutes fréquentes. |
| - Affaiblissement musculaire. |
| — Une sensation étrange, comme si vous portiez des chaussettes aux mains et des gants aux pieds. |
Demandez-vous s'il s'agit simplement d'une sensation de picotement, ou si cette sensation s'accompagne d'autres symptômes comme ceux-ci.
Qu’est-ce qui peut provoquer des picotements ?
On peut classer les causes de ces picotements en deux grandes catégories : les picotements passagers et les picotements persistants ou fréquents.
1. Causes des picotements temporaires (paresthésie transitoire)
Il s'agit du type d'engourdissement le plus courant. Il survient lorsqu'un nerf ou un vaisseau sanguin est temporairement comprimé. Une fois la compression levée, la sensation de picotement disparaît.
Pensez-y : lorsque vous vous levez après être resté longtemps assis en tailleur, vos jambes commencent à picoter, n'est-ce pas ? C'est un excellent exemple. De même, lorsque vous vous cognez le coude , il actionne le nerf ulnaire et vous ressentez comme un courant électrique dans le bras ; c'est également une sensation similaire.
Autres raisons temporaires :
- Déshydratation : Lorsque le corps ne contient pas suffisamment d'eau.
- Hyperventilation : Respiration rapide en cas de forte anxiété ou de peur.
- Migraines : Certaines personnes peuvent ressentir une sensation de picotement avant la douleur d'une migraine.
- Crises de panique.
- Syndrome de Raynaud : Affection caractérisée par le fait que les doigts et les orteils deviennent pâles, bleus et picotent lorsqu'ils sont exposés au froid.
2. Causes des picotements persistants (paresthésie chronique)
Si les picotements persistent ou surviennent fréquemment, il pourrait s'agir du symptôme d'un problème médical sous-jacent. Les causes peuvent être multiples.
Problèmes du système nerveux
Les picotements peuvent être dus à des problèmes médicaux qui endommagent ou compriment nos nerfs.
- Syndrome du canal carpien : compression d’un nerf au niveau du poignet. Ce syndrome est fréquent chez les personnes travaillant sur ordinateur ou utilisant leurs mains de manière répétée.
- Problèmes de colonne vertébrale : une hernie discale au niveau du cou ou du dos peut provoquer une compression nerveuse.
- Accident vasculaire cérébral ou hémorragie cérébrale.
- Diabète sucré : Si le diabète n’est pas contrôlé, les nerfs des membres peuvent être endommagés au fil du temps, provoquant engourdissements et faiblesse. On parle alors de neuropathie diabétique.
- Les maladies qui affectent le système nerveux lui-même, comme la sclérose en plaques (SEP) .
- Autres blessures à la tête ou aux nerfs.
Problèmes métaboliques et hormonaux
Des picotements peuvent également survenir en raison de changements dans la chimie du corps ou les hormones.
- Carences en vitamines : Carence en vitamines essentielles au fonctionnement du système nerveux, notamment les vitamines B12, B6, B1 et B5 .
- Hypothyroïdie.
- Diabète.
- Insuffisance rénale (urémie).
- Ménopause.
Autres conditions et causes
- Maladies du système immunitaire : maladies comme le « lupus » et la « polyarthrite rhumatoïde » qui attaquent les cellules de notre propre corps.
- Infections : Infections telles que le zona (une affection qui peut survenir après la varicelle), le VIH, la maladie de Lyme.
- Intoxication : Métaux lourds tels que le plomb, le mercure, certains pesticides, consommation excessive d'alcool.
- Certains médicaments : Certains médicaments utilisés en chimiothérapie contre le cancer, comme les médicaments utilisés contre le VIH, peuvent provoquer un engourdissement comme effet secondaire.
- Grossesse : Les changements corporels survenant pendant la grossesse peuvent provoquer des sensations de picotements dues à la pression exercée sur les nerfs.
- Si la sensation de picotement se produit fréquemment .
- Si la sensation de picotement persiste longtemps ou augmente progressivement.
- Si vous ressentez de la faiblesse, de la douleur ou un sentiment d'impuissance accompagné de picotements.
- Si vous avez l'impression d'avoir perdu l'équilibre ...
- Si vous ressentez la même sensation de picotement des deux côtés de votre corps.
- Les sensations temporaires de fourmillements ou de picotements causées par un nerf pincé sont normales et sans danger.
- Toutefois, si les picotements persistent, surviennent fréquemment ou s'accompagnent d'autres symptômes tels que douleur, faiblesse ou engourdissement, ne les ignorez pas.
- Les picotements peuvent être causés par diverses affections médicales telles que le diabète, les carences en vitamines et la compression nerveuse.
- Évitez l'autodiagnostic. En cas de doute, consultez toujours votre médecin afin d'en déterminer la cause exacte et de recevoir un traitement.
Important : Si vous pensez avoir été exposé à un poison de ce type, rendez-vous immédiatement à l’hôpital. Au besoin, vous pouvez également appeler le Centre antipoison national de l’hôpital national de Colombo pour obtenir des conseils.
Quand faut-il consulter un médecin ?
Il n'y a pas lieu de s'inquiéter si vous ressentez des engourdissements et des picotements temporaires qui disparaissent. Cependant, vous devriez absolument consulter votre médecin dans les cas suivants :
Urgence ! Si vous ressentez des engourdissements et des picotements accompagnés d’une incapacité soudaine à parler, d’une faiblesse d’un côté du corps, d’un affaissement d’un côté du visage ou d’une perte de connaissance, il pourrait s’agir du signe d’une affection grave comme un AVC. Rendez-vous immédiatement au service des urgences d’un hôpital.
Lors de votre consultation, votre médecin vous interrogera sur vos symptômes et procédera à un examen physique. Si nécessaire, il pourra prescrire des analyses de sang, des études de conduction nerveuse ou une IRM afin de déterminer la cause exacte de vos picotements. Le traitement dépendra de cette cause. Une fois la cause traitée, les picotements disparaîtront généralement.
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