Quand avoir un bébé ? Ce que vous devez savoir sur la planification familiale

De nos jours, nombreuses sont les personnes, notamment les jeunes couples, qui repoussent le moment de fonder une famille en raison de leurs études, de leur carrière, etc. On entend souvent des phrases comme : « Attendons encore quelques années », « Profitons un peu de la vie », « On verra pour un bébé une fois installés ». Il n’y a rien de mal à cela. Cependant, certains facteurs biologiques sont à prendre en compte avant de prendre cette décision. Parlons-en aujourd’hui.

Est-il trop tard pour avoir un bébé ? L’âge a-t-il vraiment de l’importance ?

C'est la question que beaucoup se posent. En résumé, oui, l'âge est un facteur très important, surtout pour les femmes.

Imaginez la situation. Sandamali était infirmière et travaillait dans des cliniques de fertilité. Elle n'avait jamais imaginé qu'avoir un enfant puisse être un problème. Pris par leur travail, son mari et elle décidèrent d'essayer d'avoir un enfant vers la trentaine. Mais après des mois d'essais infructueux, Sandamali ne parvenait pas à concevoir. Finalement, un spécialiste leur annonça une nouvelle inattendue : la qualité de ses ovules avait diminué avec l'âge, ce qui expliquait ses difficultés à concevoir.

À 37 ans, ils ont tenté une fécondation in vitro (FIV) . Sandamali a réussi à concevoir, mais a fait une fausse couche en raison d'une mauvaise qualité ovocytaire. Finalement, plutôt que de continuer à essayer, de souffrir de fausses couches et de sombrer dans la dépression, ils ont opté pour une autre solution. Aujourd'hui, ils sont heureux en ménage et parents de deux adorables garçons adoptés.

Selon l'American Society for Reproductive Medicine, deux tiers des femmes peuvent perdre la capacité de concevoir naturellement avant l'âge de 40 ans. La principale raison en est une diminution de la qualité des ovules et des changements dans la fonction des ovaires.

Même les obstétriciens et gynécologues se disent très inquiets pour les femmes qui viennent les consulter à 38 ou 39 ans en disant : « Nous allons avoir un bébé dans deux ans environ. » Car elles prennent un risque important sans le savoir. Même si l’ovulation a lieu normalement, la qualité des ovules est souvent faible, ce qui augmente considérablement les risques d’échec de conception ou de fausse couche.

Malheureusement, il n'existe aucun test médical permettant de savoir exactement « Combien de temps me reste-t-il ? ». C'est pourquoi les médecins affirment que le moment biologiquement optimal pour avoir des enfants se situe autour de la vingtaine .

Quelles sont les options modernes de contraception ?

Lorsqu'on envisage de fonder une famille, de nombreuses méthodes contraceptives efficaces existent aujourd'hui, que l'on souhaite espacer les naissances ou retarder le retour des enfants. Il est conseillé d'en parler à son médecin afin de choisir la méthode la plus adaptée à sa situation. Voici quelques options courantes.

L'espacement entre les enfants et la taille de la famille ont-ils une importance ?

C'est une question que beaucoup de parents se posent. Le nombre d'enfants à avoir et l'espacement des naissances sont des décisions qui varient d'une famille à l'autre.

L'écart entre les enfants

Les psychologues pour enfants affirment qu'un écart de 3 à 3 ans et demi est idéal entre deux enfants.

• Pourquoi ? Un enfant de deux ans se sent souvent dépendant et vulnérable vis-à-vis de ses parents. À ce moment-là, l'arrivée d'un nouveau bébé dans la famille peut engendrer de la compétition et de la jalousie chez l'aîné.
• Mais dès l'âge de 3 ans, les enfants acquièrent un certain niveau de compréhension. Ils s'habituent davantage à partager l'amour et l'attention de leurs parents avec une autre personne.

D'un point de vue médical, une étude des Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) a démontré qu'un intervalle de 18 à 23 mois entre la naissance d'un enfant et la conception du suivant est optimal pour la santé du nouveau-né. Les enfants conçus durant cet intervalle ont moins de risques de présenter une insuffisance pondérale à la naissance et de naître prématurément.

Aujourd'hui, nombreuses sont les femmes qui renoncent à être des « super-mamans » et qui aspirent à une vie épanouie, plaçant leur famille au premier plan. Elles ont compris l'importance d'un équilibre de vie, plutôt que de vouloir tout faire en même temps et de s'épuiser, elles et leurs proches.