Êtes-vous une jeune maman ? À un moment où vous devriez vous sentir comblée de bonheur, vous arrive-t-il de vous sentir triste, seule ou en colère ? Pleurez-vous sans raison ? Vous sentez-vous coupable ? Vous n’êtes pas seule. De nombreuses jeunes mamans vivent ces sentiments. On appelle cela la dépression post-partum . La meilleure décision que vous ayez prise a été de consulter un médecin. Il n’y a aucune honte à avoir ni à cacher.
Le médecin vous parlera et vous expliquera les différents traitements possibles. Il pourra également vous orienter vers un service de psychothérapie. Il vous parlera aussi des antidépresseurs , qui peuvent vous aider à vous sentir mieux et à reprendre une vie normale. Aujourd'hui, nous allons parler de ces médicaments.
Comment fonctionnent ces antidépresseurs ?
En termes simples, notre cerveau contient des messagers chimiques qui contrôlent nos émotions, comme la joie, la tristesse et la colère. On les appelle neurotransmetteurs. Imaginez-les comme de petits facteurs qui transportent des messages d'une partie du cerveau à une autre. Dans des affections comme la dépression post-partum, l'équilibre de ces messagers est perturbé : leur quantité diminue ou leur fonctionnement est altéré.
Les antidépresseurs prescrits par votre médecin agissent en rétablissant l'équilibre de ces messagers perturbés . Il existe de nombreux types de ces médicaments. Chaque type agit sur un messager différent. C'est pourquoi un même médicament n'est pas efficace pour tout le monde. Votre médecin évaluera votre état et choisira le médicament le plus adapté à votre situation.
Le plus important, c'est la patience. Vous ne constaterez pas d'amélioration immédiate. Il faudra peut-être quelques semaines, voire un ou deux mois, pour vous sentir complètement mieux. Alors, soyez patient et suivez scrupuleusement les instructions de votre médecin.
De quels médicaments s'agit-il ?
Les antidépresseurs se divisent en deux grandes catégories : les nouveaux et les anciens. Les médecins privilégient généralement les nouveaux médicaments car ils présentent relativement moins d’effets secondaires.
| Nouveaux antidépresseurs | |
|---|---|
| Nom générique du médicament | Noms de marques |
| sertraline | (Zoloft) |
| Escitalopram | (Lexapro) |
| fluoxétine | (Prozac, Sarafem) |
| Paroxétine | (Paxil, Pexeva) |
| Bupropion | (Wellbutrin, Zyban) |
Dans certains cas, si ces médicaments ne produisent pas les résultats escomptés, le médecin peut avoir recours à des médicaments plus anciens.
| Antidépresseurs plus anciens | |
|---|---|
| Nom générique du médicament | Noms de marques |
| Amitriptyline | (Elavil) |
| Désipramine | (Norpramine) |
| Doxépine | (Sinequan) |
Quels sont les effets secondaires des médicaments ?
Comme tout médicament, ces médicaments peuvent provoquer des effets secondaires. Cependant, ces effets ne se manifestent pas chez tout le monde. De plus, nombre d'entre eux disparaissent progressivement avec la poursuite du traitement.
Effets secondaires possibles des nouveaux médicaments
- Nausées ou vomissements
- Vertiges
- Insomnie ou agitation
- Diminution du désir sexuel
- prise ou perte de poids
- Mal de tête
- Diarrhée
- Bouche sèche
Effets secondaires des anciens médicaments
- Bouche et yeux secs
- Vision trouble
- Constipation
- Difficulté à uriner
- Fatigue et somnolence excessives
- Augmentation de l'appétit et prise de poids
- Vertiges en position debout
Si vous ressentez un ou plusieurs de ces effets secondaires, consultez immédiatement votre médecin sans interrompre votre traitement. Il ou elle pourra modifier la posologie ou vous prescrire un autre médicament.
Puis-je prendre ce médicament pendant l'allaitement ?
C'est la question qui préoccupe le plus une jeune maman. Il est normal d'avoir des craintes comme : « Si je prends ce médicament, passera-t-il dans le lait maternel ? Sera-t-il nocif pour le bébé ? »
La bonne nouvelle est que la plupart des antidépresseurs passent dans le lait maternel en très faibles quantités . Des études ont montré que ces faibles quantités n'ont aucun effet nocif sur le bébé.
Cependant, ceci est très important. Si vous allaitez, vous devez absolument en informer votre médecin . Il ou elle pourra ainsi vous prescrire le médicament le plus adapté à vous et à votre bébé. N'arrêtez jamais un traitement médicamenteux sans avoir consulté votre médecin au préalable.
Les médicaments suffisent-ils à eux seuls ?
La médecine n'est qu'une étape de ce parcours. En combinant d'autres actions avec les médicaments, vous pouvez guérir plus rapidement.
1. Consultation psychologique : Même si votre médecin vous prescrit des médicaments, il est toujours utile de suivre des séances de thérapie. Parler de ses pensées et de ses sentiments avec un professionnel de confiance est un grand soulagement.
2. Prenez soin de vous (Soins personnels) : Vous risquez de vous oublier en vous occupant de votre bébé. Or, vous ne pourrez bien vous occuper de lui que si vous êtes en bonne santé.
- Dormir:Faites une sieste dès que possible. Dormez quand bébé dort. Demandez de l'aide à votre famille.
- Exercice : Pas besoin de beaucoup d’exercice. Une promenade de 15 à 20 minutes dans le jardin et quelques étirements légers suffiront.
- Bien manger : Adoptez une alimentation équilibrée. Ne sautez pas de repas.
- Divertissement : Prenez le temps de faire quelque chose qui vous plaît. Écoutez une chanson, lisez un livre, discutez avec un ami.
- Soulagement : Prenez un bain chaud. Parlez-en à votre mari, à votre mère ou à une personne de confiance.
La dépression post-partum n'est pas un signe de faiblesse. C'est une affection qui se soigne parfaitement grâce à un traitement adapté. Avec des conseils médicaux appropriés, des médicaments et le soutien de vos proches, vous pouvez surmonter cette période difficile.
Message à retenir
- La dépression post-partum est une véritable maladie qui nécessite un traitement, ce n'est ni de votre faute ni une faiblesse.
- Les antidépresseurs aident à guérir en rétablissant l'équilibre des messagers chimiques (neurotransmetteurs) dans le cerveau.
- Il faut plusieurs semaines pour que ces médicaments fassent effet, alors soyez patient et prenez-les exactement comme votre médecin vous l'a indiqué.
- Si vous allaitez, n'oubliez pas d'en informer votre médecin . Il ou elle vous proposera l'option la plus sûre pour vous et votre bébé.
- En plus des médicaments, du soutien psychologique et de mesures comme un sommeil suffisant et une alimentation nutritive, votre rétablissement peut s'accélérer.
💬 Comments (0)
Aucun commentaire n'a encore été publié. Ajoutez votre commentaire ici pour la première fois.
Ajoutez votre commentaire