Votre médecin vous a-t-il informée que vous présentez un risque élevé de développer une prééclampsie pendant votre grossesse ? Rien que d’entendre ce nom, vous vous sentez un peu inquiète, n’est-ce pas ? Mais rassurez-vous. Avec l’aide de votre médecin, faire face à ce risque est moins effrayant qu’il n’y paraît. Découvrons-en davantage pour mieux comprendre cette affection.
Qu'est-ce que la prééclampsie ?
En clair, si vous n'avez jamais souffert d'hypertension auparavant, mais que votre tension artérielle dépasse 140/90 mmHg après 20 semaines de grossesse, il s'agit d'une affection appelée prééclampsie. On parle aussi parfois de toxémie gravidique. Vos reins étant également soumis à un effort important durant cette période, votre médecin effectuera une analyse d'urine afin de détecter la présence de protéines.
Cette affection peut être dangereuse pour vous et votre bébé. Sans traitement adéquat, elle peut endommager votre cerveau, vos reins et votre foie. Si elle s'aggrave, elle peut évoluer en éclampsie , une complication potentiellement mortelle pour la mère et l'enfant.
Cependant, n'oubliez pas que si vous vous rendez à tous les rendez-vous prescrits par votre médecin , vous pouvez réduire considérablement votre risque de complications graves liées à la prééclampsie. En effet, de nombreuses femmes enceintes atteintes de prééclampsie donnent naissance à des bébés en bonne santé.
Pourquoi suis-je plus à risque ?
Environ 8 % des femmes enceintes sont touchées par cette affection. Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de développer une prééclampsie. Examinons-les.
| Facteurs qui augmentent le risque de prééclampsie | |
|---|---|
| Si vous avez des antécédents de ces maladies : | |
| Hypertension artérielle | Si vous souffriez d'hypertension artérielle avant votre grossesse. |
| Lors d'une grossesse précédente | Si vous avez souffert de prééclampsie ou d'hypertension artérielle lors d'une grossesse précédente. |
| Autres maladies | Si vous souffrez de diabète ou d'une maladie rénale. |
| maladies auto-immunes | Si vous souffrez de maladies telles que la polyarthrite rhumatoïde, la sclérodermie ou le lupus. |
| Autres facteurs de risque : | |
| Âge | Si vous êtes jeune (par exemple, moins de 20 ans) ou plus de 40 ans. |
| Obésité | Si votre poids corporel était beaucoup plus élevé que le poids recommandé même avant la grossesse. |
| Premier accouchement | Si c'est votre premier bébé. |
| Grossesse multiple | Si vous portez des jumeaux ou plus dans votre ventre. |
La prééclampsie peut-elle être totalement évitée ?
Honnêtement, selon les connaissances actuelles, il n'existe aucun moyen de prévenir cette affection à 100 %. Cependant, les chercheurs poursuivent leurs investigations. Une étude a montré qu'un régime alimentaire spécifique, contenant de la L-arginine et des vitamines antioxydantes, réduisait le risque de prééclampsie chez les femmes à haut risque. Une autre étude a démontré que les femmes obèses avant leur grossesse pouvaient réduire ce risque en contrôlant leur poids pendant celle-ci (en prenant moins de 7 kilogrammes).
Mais n'oubliez pas ceci : ne commencez jamais un nouveau régime, un nouveau médicament ou une nouvelle vitamine sans consulter d'abord votre médecin. Tout doit être fait uniquement sur avis médical .
Que puis-je faire d'autre pour réduire le risque ?
Il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour atténuer la gravité de la prééclampsie. Être attentive à vos symptômes peut aider votre médecin à débuter le traitement plus rapidement.
Allez dans toutes les cliniques.
Le meilleur moyen de préserver votre santé et celle de votre bébé tout au long de votre grossesse est de vous rendre à tous les rendez-vous médicaux prescrits par votre médecin. Ainsi, il pourra vérifier :
- Pression artérielle
- analyses de sang
- Taux de protéines dans l'urine
- Croissance et prise de poids du bébé
Surveillez la situation. En cas de problème, il pourra être détecté rapidement.
Surveillez votre poids et votre tension artérielle.
Si vous souffriez d'hypertension artérielle avant votre grossesse, signalez-le à votre médecin dès votre première consultation. Il pourra également vous demander de mesurer votre poids et votre tension artérielle à domicile et de noter les résultats.
Ce qui aide à contrôler la pression artérielle
Pour vous aider à contrôler votre tension artérielle, votre médecin pourra vous recommander de prendre un supplément de calcium ou de l'aspirine à faible dose. Là encore, ne prenez ces médicaments que sur prescription médicale. Par ailleurs, dormir ou vous reposer sur le côté gauche favorise la circulation sanguine. Enfin, veillez à votre alimentation : consommez beaucoup de fruits et légumes et réduisez votre consommation de sel.
Existe-t-il un traitement pour la prééclampsie ?
Oui, tout à fait. En cas de prééclampsie légère, votre médecin vous conseillera de vous reposer et d'éviter les efforts physiques excessifs. Dans certains cas, notamment en cas de prééclampsie sévère, un traitement médicamenteux, du repos au lit ou une hospitalisation peuvent être nécessaires.
Accouchement
Le seul moyen de stopper complètement la prééclampsie est l'accouchement . Cependant, elle peut parfois survenir après la naissance ou durer jusqu'à six semaines. Afin de préserver votre santé et celle de votre bébé, votre médecin peut décider de déclencher l'accouchement. Vous devrez peut-être également prendre des médicaments spécifiques pour faire baisser votre tension artérielle pendant le travail.
En fonction de votre état de santé et de celui de votre bébé, votre médecin peut décider de procéder à un accouchement par césarienne plutôt que par voie basse.
Après l'accouchement
En raison de votre prééclampsie, il est possible que vous deviez rester hospitalisée quelques jours de plus après l'accouchement. Votre tension artérielle devrait revenir à la normale quelques semaines plus tard. Cependant, la prééclampsie pendant la grossesse peut augmenter le risque d'hypertension artérielle ou de maladies cardiovasculaires à l'avenir. C'est pourquoi il est important d'adopter un mode de vie sain tout au long de votre vie.
Message à retenir
- La prééclampsie est une affection effrayante, mais elle peut être bien gérée en suivant les conseils médicaux.
- Le plus important et le mieux à faire est d'assister absolument à toutes les consultations recommandées par votre médecin.
- Il est très important de connaître vos facteurs de risque et d'en parler à votre médecin.
- Ne commencez pas à prendre des vitamines supplémentaires, de nouveaux aliments ou des médicaments comme l'aspirine sans l'avis de votre médecin.
- La seule solution définitive à cette situation est l'accouchement. Votre médecin déterminera le moment le plus approprié pour accoucher afin d'assurer votre sécurité et celle de votre bébé.
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