Si vous êtes un adulte sous traitement pour le TDAH (trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité), vous savez probablement à quel point ce médicament peut vous être utile. Il vous aide à vous concentrer et à mieux gérer votre travail. Cependant, malgré ces bienfaits, de légers effets secondaires peuvent parfois survenir. Rassurez-vous, la plupart du temps, ils sont normaux et disparaissent en quelques semaines ou quelques mois après le début du traitement. Mais cela ne concerne pas tout le monde. Voyons quels sont ces effets secondaires et comment les gérer.
Effets secondaires courants des médicaments contre le TDAH
Il existe deux principaux types de médicaments utilisés pour traiter le TDAH : les stimulants et les non-stimulants. Les deux types présentent des effets secondaires communs, la plupart étant bénins.
| Effet secondaire | En termes simples... |
|---|---|
| Vertiges | Vertiges , sensation de rotation. |
| Bouche sèche | J'ai l'impression d'avoir de la salive coincée dans la bouche. |
| Maux de tête | Mal de tête. |
| Perte d'appétit | Diminution de la sensation de faim. |
| Changements d'humeur (Haussetés) | Soudain, je me mets en colère, je me sens triste. |
| Tics | De petits mouvements ou sons qui surviennent sans qu'ils puissent les contrôler. |
| Troubles du sommeil | Difficultés à s'endormir le soir. |
Qu'est-ce que « Concerta Crash » ?
Concerta est le nom commercial d'un médicament contre le TDAH. Son principe actif est le méthylphénidate. Ce médicament se prend une seule fois par jour et son action se prolonge sur environ 12 heures. Il n'est donc pas nécessaire de le reprendre plusieurs fois par jour.
Cependant, chez certaines personnes, le corps métabolise le médicament plus rapidement que prévu. Dans ce cas, les symptômes du TDAH peuvent réapparaître lorsque l'effet du médicament s'estompe. Parfois, ils peuvent même être plus intenses qu'avant la prise du médicament. C'est ce que l'on appelle un « effet rebond » ou un « effet de choc médicamenteux ».
En termes simples, il s'agit de la gêne ressentie lorsque l'efficacité du médicament diminue soudainement.
Durant cette « chute », vous pouvez ressentir des choses comme :
Pourquoi cela se produit-il ?
Réfléchissez-y : notre cerveau produit un messager chimique appelé dopamine. Celle-ci nous aide à rester concentrés et de bonne humeur. Des médicaments comme le Concerta agissent en prolongeant la durée d'action de la dopamine dans le cerveau. Ainsi, lorsque l'effet du médicament s'estompe, on a l'impression que le taux de dopamine chute brutalement. C'est à ce moment-là que les symptômes du TDAH réapparaissent. Cette « chute » dure généralement environ une heure. Si vous avez déjà vécu cela, il est temps que votre médecin réévalue la posologie ou le type de médicament que vous prenez.
Conseils simples pour réduire les effets secondaires
Vous n'avez pas à craindre de prendre des médicaments à cause de ces effets secondaires. Essayez ces quelques conseils simples et vous constaterez une nette différence.
| Effet secondaire | Ce que vous pouvez faire |
|---|---|
| Vertiges | Cela pourrait être le signe d'une surdose. Consultez immédiatement votre médecin. Il ou elle vérifiera également votre tension artérielle. |
| Bouche sèche | Buvez beaucoup d'eau. Prenez l'habitude de boire régulièrement de petites gorgées tout au long de la journée. Vous pouvez également utiliser une pastille non sucrée. |
| Mal de tête | Cela peut se produire si vous prenez des médicaments à jeun ou en cas de déshydratation. Demandez à votre médecin si un changement d'horaire de prise peut résoudre le problème. |
| Appétit | N'oubliez pas de manger. Sinon, votre glycémie risque de chuter (hypoglycémie) et vous pourriez avoir des difficultés de concentration. Au lieu de trois gros repas , prenez plusieurs petits repas par jour. Vous aurez faim le soir, lorsque l'effet du médicament s'estompera ; mangez donc bien à ce moment-là. |
| Changements d'humeur | Certaines personnes ressentent de l'irritabilité et de l'agitation à cause de leurs médicaments. La plupart du temps, ces symptômes disparaissent avec le temps. Si cela vous pose problème, parlez-en à votre médecin afin d'envisager un ajustement de la posologie ou un changement de médicament. |
| Nausée | Prenez le médicament avec de la nourriture. Si vous ne prenez pas de petit-déjeuner, essayez de manger quelque chose de léger (une banane, un yaourt) avant de prendre le médicament. |
| Tics | Il ne s'agit pas de nouveaux symptômes liés à la prise de médicaments contre le TDAH. Cependant, certains troubles présents depuis l'enfance peuvent réapparaître. Ils disparaissent généralement avec le temps. Si ce n'est pas le cas, consultez votre médecin. |
| Insomnie | Prenez vos médicaments le matin autant que possible. Leurs effets s'estomperont ainsi avant la tombée de la nuit. Si vous prenez un médicament à action prolongée, demandez à votre médecin s'il est possible de passer à un médicament à action rapide. Limitez votre consommation de café et de thé. Éteignez la télévision, l'ordinateur et le téléphone une heure avant de vous coucher et détendez-vous. |
Quelques autres points importants
Il n'est pas facile de savoir quel médicament vous convient. Un médicament est efficace pour certaines personnes, un autre pour d'autres. Trouver le bon médicament prend du temps, et c'est normal.
Si vous souffrez d'hypertension artérielle , de maladies cardiaques, d'autres problèmes de santé mentale ou si vous avez des antécédents de toxicomanie , vous devez absolument en informer votre médecin, car ces médicaments peuvent aggraver ces affections.
Il arrive que des médecins prescrivent des médicaments non approuvés par l'Agence américaine des médicaments (AMM) pour le traitement du TDAH. On parle alors d'utilisation « hors indication ». Les effets secondaires et les bénéfices de ces médicaments peuvent varier ; il est donc important d'en discuter avec votre médecin.
Beaucoup pensent que ces effets secondaires mineurs sont acceptables comparés aux bienfaits des médicaments contre le TDAH. Cependant, si ces effets secondaires sont importants ou perturbent votre quotidien, ne les ignorez pas. Parlez-en à votre médecin afin de trouver la solution la plus adaptée à votre situation.
Message à retenir
- Les effets secondaires des médicaments contre le TDAH sont fréquents et disparaissent souvent avec le temps.
- Si les effets secondaires sont graves ou perturbent votre vie, ne les ignorez jamais.
- Parlez ouvertement à votre médecin de tout inconfort que vous ressentez. Il est possible que ces problèmes soient résolus en modifiant la posologie de votre médicament ou en changeant de médicament.
- N’arrêtez jamais de prendre vos médicaments et ne modifiez jamais la posologie sans l’avis de votre médecin.
- De nombreux effets secondaires peuvent être contrôlés par de simples changements de mode de vie (alimentation, hydratation, sommeil).
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