Apprenons-en davantage sur le « système de filtration » de notre corps (système urinaire).

Vous êtes-vous déjà demandé comment les déchets que nous mangeons et buvons sont éliminés de notre corps ? Tout comme on jette les ordures à la maison, notre corps possède un système très performant dédié à cette tâche : le système urinaire . Véritable système de filtration, il peut entraîner des troubles de l’urine et divers problèmes de santé. Alors, parlons-en aujourd’hui, simplement et sans tabou.

Quelle est la fonction principale de ce système urinaire ?

En résumé, votre système urinaire purifie votre sang et élimine les déchets de votre organisme. C'est comme filtrer le thé : il élimine l'eau, le sel , les toxines et autres déchets.

Cela comporte plusieurs fonctions principales :

• Filtrer le sang.
• Séparer les toxines indésirables des nutriments dont le corps a besoin.
• L'urine produite est temporairement stockée puis excrétée par le corps le moment venu.

Quels sont les principaux organes de ce système ?

Plusieurs organes clés interviennent dans ce processus. Ils sont tous situés dans les régions abdominale et pelvienne. Voyons de plus près quels sont-ils et quel est leur rôle.

Alors, comment fonctionne cette purification du sang ?

C'est un processus très intéressant. Voyez les choses sous cet angle...

1. Tout d'abord, le sang de votre corps pénètre dans vos reins par de nombreuses petites artères.

2. Ensuite, ce sang est filtré en profondeur par les reins. Là, les nutriments nécessaires à l'organisme, tels que les vitamines, les minéraux et les protéines, sont séparés des déchets et des toxines inutiles.

3. Ensuite, les nutriments nécessaires au corps sont réintégrés dans le sang et distribués dans tout l'organisme.

4. Les déchets indésirables et l'eau en excès se combinent pour former l'urine .

5. Cette urine, ainsi formée, circule le long des deux uretères mentionnés précédemment et se rassemble dans la vessie.

6. Lorsque la vessie est pleine, un signal est envoyé à notre cerveau disant : « J’ai besoin d’aller aux toilettes maintenant. »

7. Lorsque nous urinons, l’urine quitte le corps par l’ urètre .

Quelles sont les maladies et les problèmes courants qui affectent le système urinaire ?

Malheureusement, ce système peut aussi être sujet à diverses maladies et problèmes. Certains sont congénitaux, tandis que d'autres se développent avec l'âge. Examinons quelques-uns des problèmes les plus courants.

Infections

C'est le principal problème que rencontrent de nombreuses personnes. Nous allons le résoudre.Les infections urinaires sont des infections qui surviennent lorsque des germes , comme des bactéries, pénètrent dans les voies urinaires. Les femmes sont plus susceptibles d'en être atteintes. Les infections sexuellement transmissibles peuvent également provoquer des problèmes urinaires. Votre médecin vous prescrira souvent des antibiotiques pour traiter ces affections.

calculs rénaux

Il s'agit d'une affection bien connue, et elle peut être extrêmement douloureuse. Les déchets présents dans l'organisme, associés à des minéraux comme le calcium, forment de petits calculs dans les reins. Si ces calculs obstruent les voies urinaires, ils peuvent provoquer des douleurs dorsales insupportables.

Problèmes urinaires

• Incontinence urinaire : il s’agit de la perte involontaire d’urine. Cette affection peut être particulièrement grave lors de la toux, du rire ou des éternuements.
• Vessie hyperactive : besoin soudain et excessif d'uriner fréquemment.
• Rétention urinaire : incapacité à vider complètement la vessie après avoir uriné.

Ces problèmes peuvent être soulagés par des médicaments et des changements de mode de vie.

Obstructions des voies urinaires

Une tumeur ou toute autre affection située n'importe où dans l'appareil urinaire peut obstruer l'écoulement de l'urine. Par exemple, une hypertrophie de la prostate chez l'homme peut bloquer l'urètre et rendre la miction difficile. Une intervention chirurgicale est parfois nécessaire pour lever ces obstructions.

Maladie du rein

Il s'agit d'une maladie grave. Le diabète et l'hypertension artérielle sont les deux principales causes de l'insuffisance rénale chronique (IRC). Il est donc essentiel de contrôler sa glycémie et sa tension artérielle. Lorsque l'insuffisance rénale s'aggrave, elle peut évoluer vers une insuffisance rénale terminale . Dans ce cas, une dialyse ou une transplantation rénale peut s'avérer nécessaire.

Quels sont les symptômes communs de ces maladies ?

Les symptômes peuvent varier selon le problème. Cependant, le plus souvent, on observe les symptômes suivants. Vérifiez si vous les présentez également.

Comment puis-je savoir s'il existe un problème de ce genre ?

Si vous présentez des symptômes de ce genre, votre médecin effectuera probablement plusieurs tests pour diagnostiquer la maladie.

• Analyse d'urine : Il s'agit du test le plus élémentaire. Un échantillon de votre urine est prélevé et examiné au microscope afin de détecter la présence de bactéries ou d'autres problèmes.
• Analyse d'urine : en cas de suspicion d'infection urinaire, ce test est réalisé pour déterminer précisément quelle bactérie en est la cause.
• Analyses de sang : Des analyses de sang sont effectuées pour vérifier le fonctionnement des reins et pour déceler une éventuelle infection dans l’organisme.
• Examens d'imagerie : Il se peut parfois qu'on vous demande de passer une échographie , une radiographie , un scanner ou une IRM pour rechercher des calculs rénaux ou des tumeurs, par exemple.

Ce que nous pouvons faire pour maintenir un système urinaire en bonne santé

« Il vaut mieux prévenir une maladie que la traiter une fois déclarée », dit-on. Il existe donc des gestes simples à adopter pour préserver la santé de ce précieux système.

• Buvez beaucoup d'eau : boire suffisamment d'eau tout au long de la journée permet d'éliminer les toxines de l'organisme. Cela contribue grandement à prévenir les calculs rénaux et les infections urinaires.
• Adoptez une alimentation équilibrée : limitez votre consommation d’aliments riches en sel et privilégiez les aliments riches en calcium. Ces derniers contribuent à réduire la formation de calculs rénaux.
• Videz complètement votre vessie : lorsque vous allez aux toilettes, ne vous précipitez pas et attendez que votre vessie soit complètement vide.
• N'oubliez pas d'uriner : lorsque vous ressentez le besoin d'uriner, ne vous retenez pas. Allez aux toilettes dès que possible.
• Une bonne hygiène intime (surtout pour les femmes) : après être allée aux toilettes, essuyez-vous toujours de l’avant vers l’arrière . Cela permet d’éviter que des bactéries ne pénètrent dans l’urètre par l’anus.
• Uriner après un rapport sexuel : c’est particulièrement important pour les femmes. Uriner après un rapport sexuel permet d’éliminer les germes qui auraient pu pénétrer dans les voies urinaires.
• Pratiquez les exercices de Kegel : ces exercices renforcent les muscles qui contrôlent la miction. Cela contribue à prévenir l’incontinence.

Quand dois-je consulter un médecin ?

Si vous ressentez une douleur, une gêne ou des changements dans votre façon d'uriner, ne les ignorez pas. Il pourrait s'agir d'un signe précoce d'infection ou d'une autre maladie. Si vous présentez l'un des symptômes suivants, consultez votre médecin.

• Du sang dans les urines.
• Brûlures, douleurs ou gênes lors de la miction.
• Douleurs dans le bas-ventre, les flancs ou la région génitale.
• Difficulté à contrôler sa vessie ou fuites urinaires sans s'en rendre compte.
• Si vous êtes une femme, vous pouvez avoir l'impression que quelque chose sort du vagin (prolapsus de la vessie).

Si vous voyez quelque chose comme ça, ne paniquez pas. De nombreux problèmes peuvent être facilement résolus en consultant rapidement un médecin.