Nous utilisons tous des vitamines et des compléments alimentaires pour rester en bonne santé et avoir plus d'énergie. On peut facilement s'en procurer en pharmacie ou les voir dans les publicités télévisées. Mais avez-vous déjà pensé à leur impact sur nos reins ? Surtout si vous souffrez de problèmes rénaux, il est important d'y réfléchir à deux fois. En clair, la consommation de ces produits peut être dangereuse pour la plupart des gens.
Renal function (eGFR)
Measure kidney function based on creatinine value
Pourquoi la nutrition est-elle si importante pour les patients souffrant d'insuffisance rénale ?
Notre corps a besoin de nutriments pour fonctionner correctement. Ces nutriments sont essentiels à tout : l’énergie nécessaire à nos activités quotidiennes, la croissance de nos muscles et de nos tissus, et l’immunité indispensable pour lutter contre les maladies. La plupart des gens obtiennent ces nutriments essentiels grâce à leur alimentation quotidienne.
Cependant, en cas d'insuffisance rénale chronique ( IRC ), la situation est légèrement différente. Dans ce cas, l'organisme peut avoir des difficultés à absorber correctement les nutriments contenus dans les aliments. De plus, les personnes atteintes d'insuffisance rénale doivent limiter leur consommation de certains aliments (notamment ceux riches en potassium et en phosphore). Afin d'éviter les carences nutritionnelles qui en découlent, les médecins recommandent parfois des compléments alimentaires spécifiques.
Le plus important, c'est que cette maladie rénale est plus fréquente qu'on ne le pense. Nombreux sont ceux qui ignorent en être atteints. Par conséquent, certains médicaments, analgésiques et même certains compléments alimentaires peuvent nuire au fonctionnement des reins.
Quels compléments alimentaires peuvent être recommandés aux patients souffrant d'insuffisance rénale ?
Il existe des compléments alimentaires spécialement formulés pour les personnes souffrant d'insuffisance rénale. On les appelle « vitamines rénales ». Elles ne sont généralement pas disponibles sans ordonnance en pharmacie. Il est nécessaire de se les procurer sur prescription médicale. En effet, le médecin vous les prescrira après avoir examiné vos analyses de sang et déterminé précisément les nutriments dont votre organisme a besoin. Ceci afin d'éviter un apport excessif de nutriments qui pourrait aggraver vos lésions rénales.
Voici quelques compléments alimentaires qui peuvent être utiles aux personnes souffrant d'insuffisance rénale. Toutefois, il est impératif de consulter votre médecin avant d'en prendre.
| Complément alimentaire | Ce qu'il faut savoir |
|---|---|
| Vitamines du complexe B | Cela inclut les vitamines B1, B2, B6, B12 et l'acide folique. Les patients dialysés peuvent en avoir besoin. |
| Vitamine C | Bien qu'il puisse être recommandé à faibles doses, un surdosage peut entraîner la formation de calculs rénaux. Un avis médical est donc indispensable. |
| Fer | Le fer est administré sous forme de comprimés ou d'injections pour traiter l'anémie causée par une maladie rénale. Il ne doit être pris que sur prescription médicale. |
| Vitamine D et calcium | Ces produits sont nécessaires à la santé osseuse et au contrôle du taux de phosphore dans le sang. Mais il faut être très prudent avec le dosage. |
Si vous souffrez d'une maladie rénale, ne prenez pas ces médicaments !
Certains compléments alimentaires peuvent aggraver l'état d'une personne souffrant d'insuffisance rénale. La prudence est de mise avec les compléments à base de plantes. Tout produit étiqueté « naturel » ou « ayurvédique » n'est pas forcément sans danger.
Voici quelques compléments alimentaires à éviter en cas de maladie rénale.
| À éviter ! Les compléments alimentaires qui peuvent être nocifs pour les reins | |
|---|---|
| Créatine | Les personnes qui font de l'exercice en prennent souvent pour développer leurs muscles. Cela impose un effort supplémentaire aux reins. |
| Chrome | Une trop grande quantité peut endommager les reins. |
| Réglisse | Cela peut faire augmenter la pression artérielle et affecter les reins. |
| Canneberge | Bien qu'il soit reconnu pour ses bienfaits sur les infections urinaires, sa teneur élevée en oxalate peut entraîner la formation de calculs rénaux. |
| Autres produits à base de plantes | Évitez absolument les compléments à base de plantes qui se présentent sous divers noms, tels que griffe de chat, yohimbe, vigne du dieu du tonnerre, etc. Nombre d'entre eux peuvent être toxiques pour les reins. |
L'importance de parler à votre médecin
Nous l'avons répété à plusieurs reprises dans cet article : avant de prendre des compléments alimentaires, consultez votre médecin. C'est très important.
Imaginez, disons que votre ami a utilisé une certaine vitamine et a obtenu de bons résultats. Mais elle ne vous conviendra peut-être pas. En effet, votre état de santé, les autres médicaments que vous prenez et votre fonction rénale sont complètement différents des siens.
Votre médecin vous examinera et, si nécessaire, effectuera une analyse d'urine et une analyse de sang afin de déterminer si vous avez réellement besoin de compléments alimentaires, et si oui, lesquels et en quelle quantité.
Nombreuses sont les personnes qui oublient de signaler à leur médecin les vitamines et les produits à base de plantes qu'elles prennent. C'est une grave erreur. Informez votre médecin de tout ce que vous consommez. Vous éviterez ainsi des risques inutiles.
Enfin, les avis divergent quant à l'efficacité réelle de ces compléments alimentaires. Bien qu'ils puissent être utiles à certaines personnes, aucun n'a encore démontré d'amélioration significative de la fonction rénale. Le mieux est de suivre un régime alimentaire équilibré et les recommandations de votre médecin.
Message à retenir
- Si vous souffrez d'une maladie rénale ou si vous pensez en souffrir, ne prenez jamais de vitamines ou d'autres compléments alimentaires sans avis médical .
- Ne présumez pas qu'un produit est sans danger simplement parce qu'il est étiqueté « naturel » ou « à base de plantes ». Certains produits à base de plantes peuvent être très nocifs pour les reins.
- Si vous prenez déjà des compléments alimentaires, il est impératif d'en informer votre médecin.
- Bien qu'il existe des compléments alimentaires spécifiques (vitamines rénales) pour les patients souffrant de problèmes rénaux, ils ne doivent être pris que sur avis médical.
- La meilleure nutrition que vous puissiez obtenir provient d'une alimentation équilibrée. Pour cela, consultez votre médecin ou un nutritionniste qu'il vous recommandera.
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