Vous aussi, vous avez froid et vous frissonnez ? (Des frissons) Parlons-en !

Vous arrive-t-il d'avoir froid, les dents qui claquent et le corps qui tremble ? On appelle cela « avoir des frissons ». Bien que ce soit parfois normal, cela peut aussi être le signe d'un problème de santé sous-jacent. Alors aujourd'hui, parlons de cette sensation de froid et de frissons.

Qu’est-ce que c’est exactement que cette sensation de froid et de frissons (frissons) ?

En résumé, il s'agit d'un processus naturel qui vise à ramener notre température corporelle à la normale lorsqu'elle baisse. Lorsque notre température corporelle diminue, le cerveau envoie un signal pour nous réchauffer. Nos muscles se contractent et se relâchent alors très rapidement. Ce processus rapide génère de la chaleur. Nous ne pouvons pas le contrôler ; il se produit automatiquement.

Vous pourriez également ressentir des symptômes comme ceux-ci en ce moment.

Causes des frissons accompagnés de fièvre

Il arrive souvent que des frissons accompagnent la fièvre. Cela signifie que notre système immunitaire lutte contre une infection.

1. Infections virales telles que la grippe (Flu)

Imaginez que vous ayez un rhume ou la grippe. Même si vous avez très froid, votre température corporelle peut en réalité atteindre 40 °C (104 °F). C'est la façon dont votre corps combat le virus en augmentant sa température. Pendant cette période, vous pouvez ressentir des frissons et d'autres symptômes, notamment :

• Mal de gorge et toux
• Nez qui coule ou nez bouché
• Douleurs corporelles
• Fatigue
• Mal de tête
• Vomissements et diarrhée

Dans la plupart des cas, cette affection se résorbe en deux semaines avec du repos et une bonne hydratation. Toutefois, il est essentiel de consulter un médecin sans délai si des symptômes apparaissent chez les enfants de moins de 5 ans, les personnes de plus de 65 ans et les personnes souffrant d'autres maladies chroniques.

2. Autres infections bactériennes ou virales

Lors de diverses infections comme la pneumonie, les infections urinaires et le paludisme, le corps augmente sa température pour activer le système immunitaire. Des frissons peuvent également survenir.

3. Infection par calculs rénaux

Parfois, des minéraux s'accumulent dans nos reins et forment de petits calculs. On les appelle calculs rénaux. Si ceux-ci obstruent ou lésent les voies urinaires, une infection peut se développer, provoquant fièvre et frissons.

• Douleurs au dos, à la nuque ou à l'estomac
• Brûlures urinaires
• Urine rose, rouge ou brune
• Besoin fréquent d'uriner
• Urine foncée et nauséabonde

Symptômes tels que :

Situations où l'on peut avoir froid sans avoir de fièvre

Il arrive d'avoir froid et de frissonner sans avoir de fièvre. Voici quelques causes possibles.

1. Froid extrême et hypothermie

Lorsqu'il fait très froid, notre corps perd de la chaleur plus vite qu'il n'en produit. Il se met alors à frissonner pour tenter de se réchauffer.

Mais si cette condition n'est pas maîtrisée, la température corporelle peut chuter en dessous de 35 °C (95 °F). On parle alors d'hypothermie.

2. Hypothyroïdie

La glande thyroïde est un petit organe en forme de papillon situé dans le cou. Elle produit des hormones qui régulent la température corporelle et contribuent au bon fonctionnement des organes. Lorsque ces hormones sont produites en quantité insuffisante, on parle d'hypothyroïdie. Cette affection peut provoquer une sensation de froid sans fièvre. D'autres symptômes, tels qu'une fatigue intense, une sécheresse cutanée et de la constipation, peuvent également apparaître.

3. Faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie)

Cette affection survient lorsque le taux de sucre dans le sang chute dangereusement. Cela peut se produire notamment chez les personnes diabétiques qui ne suivent pas un régime alimentaire équilibré et un traitement médicamenteux approprié. Dans ce cas, vous pouvez également ressentir des symptômes tels que des frissons, des sueurs, une faim excessive et de l'anxiété, sans fièvre.

4. Anémie

En clair, un manque de sang, notamment une anémie ferriprive, peut aussi provoquer une sensation de froid. Le fer est essentiel à la production d'hémoglobine, qui transporte l'oxygène jusqu'à nos cellules. En cas de carence en fer, vous pouvez ressentir une baisse d'énergie, de la fatigue, des vertiges et même avoir plus froid que d'habitude.

5. Certains médicaments

Des tremblements peuvent survenir comme effet secondaire lors de l'instauration, de l'augmentation de la dose ou de l'arrêt brutal de certains médicaments (en particulier certains médicaments contre les maladies mentales et les migraines).

Que dois-je faire face à ces tremblements ? Et quand dois-je consulter un médecin ?

Si vos frissons sont causés par le froid, vous trouverez peut-être un soulagement en allant dans un endroit chaud, en portant des vêtements chauds ou en buvant une boisson chaude.

Mais n'oubliez pas que si ces tremblements sont dus à une maladie, ils ne doivent être traités que sur avis médical. Selon la cause, le médecin prescrira des antibiotiques, des antipyrétiques et des comprimés de fer.