Wat jo witte moatte oer de gewoane ferkâldheid!

It is dreech om ien te finen dy't net ien of twa kear yn 't jier ferkâlden wurdt, net? In ferstoppe noas, in krassende kiel , niesjen... Dizze ferfelende symptomen kinne ús hiele dei in skoftke ferneatigje. Hjoed prate wy oer de ' gewoane ferkâldenens ', dy't maklik fan persoan op persoan oerdroegen wurdt thús, op skoalle en op kantoor. Hoe ûntjout it him eins? Wat binne de symptomen? Is der in genêzing? Kin it foarkommen wurde? Litte wy de antwurden op al dizze fragen fine yn dit artikel.

🤔 Wat is dit foar in kâlde? (Oersjoch)

Simpelwei sein, in ferkâldheid is in ynfeksje feroarsake troch in firus dat it boppeste luchtwegensysteem yngiet, ynklusyf ús noas, kiel, sinussen en luchtpijp/trachea.

❓ Hoe ûntwikkelt in ferkâldheid?

Dizze ynfeksje wurdt feroarsake troch in firus. Dit firus komt ús lichem binnen fia de slymvliezen (tinne, fochtige membranen) fan 'e noas, eagen of mûle. Hoe bart dat?

• Troch ynademing: As immen mei in ferkâldheid hoastet of niest, komme der lytse dripkes mei it firus yn 'e loft frij. As wy dy loft ynademe, kin it firus ús noas ynkomme.
• Troch oanrekking: As in siik persoan syn noas ôfveegt of niest en dan wat oanrekket lykas in doarhendel, tafel of tillefoan, kin it firus op dat oerflak fêstigje. As in sûn persoan dat oerflak oanrekket en dan syn noas, mûle of eagen mei deselde hân oanrekket, kin it firus it lichem ynkomme.

❓ Wêrom wurdt dit "Ferkâldheid" neamd?

Lykas de namme al seit, is dit tige 'gewoan', wat betsjut dat it tige gewoan en gewoan is. Eins kin de gewoane ferkâldheid de meast foarkommende sykte wêze dy't wy yn ús libben krije! Gemiddeld krijt in folwoeksene it twa of trije kear yn 't jier. Jonge bern kinne it fjouwer of mear kear yn 't jier krije.

❓ Is de gewoane ferkâldheid in koroanafirus?

Dit is in bytsje betiizjend. Der binne eins mear as 200 soarten firussen dy't ferkâldheid feroarsaakje kinne! De meast foarkommende (sawat 50%) dêrfan binne de Rhinovirussen . Guon firussen yn 'e groep Coronaviruses kinne lykwols ek ferkâldheid feroarsaakje. Mar se binne net it nije coronavirus dat yn 2019 in wrâldwide pandemy feroarsake hat ( SARS-CoV-2, dat COVID-19 feroarsaket). De sykten feroarsake troch de coronavirussen dy't ferkâldheid feroarsaakje binne net serieus en herstelle fluch. (Wy sille letter prate oer it ferskil tusken COVID-19 en ferkâldheid).

🤧 Symptomen en oarsaken

Ferkâldheidssymptomen ferskine meastentiids net allegear tagelyk, mar komme yn stadia.

❓ Wat binne de symptomen fan in ferkâldheid? (Wat binne de symptomen?)

• Iere faze (dagen 1-3): De earste symptomen begjinne te ferskinen binnen in dei of trije nei't se mei it firus besmet binne. De measte minsken (sawat 50%) ûnderfine earst in lichte kriebeling, jeuk of seare kiel. Derneist, yn dizze dagen:
  • Nizen
  • Rinnende noas (earst wetterich, kin letter dik wurde)
  • Ferstoppe noas / ferstoppe noas
  • Hoest (kin earst in droege hoest wêze)
  • Symptomen lykas heasheid/heechheid kinne foarkomme.
• Aktive faze (dagen 4-7): Tidens dizze dagen wurde de symptomen slimmer en berikke se har pyk. Neist de foargeande symptomen kin it folgjende ek foarkomme:
  • Lichaamspinen
  • Hoofdpijn
  • Triennen/wetterige eagen, oanhâldende rinnende noas
  • Wurgens
  • Koarts (faker by jonge bern as by folwoeksenen)
• Let stadium (dagen 8-10): Meastentiids sil de sykte tsjin dizze tiid begjinne te sakjen. Jo kinne folslein hersteld wêze. Guon symptomen, benammen de hoest, kinne lykwols noch in pear dagen oanhâlde, soms sels wiken (oant 2 moannen). Wichtich: As jo ​​jo nei 10 dagen net better fiele, as jo symptomen slimmer wurde, of as jo koarts weromkomt, moatte jo perfoarst in dokter sjen. Dit kin betsjutte dat jo in oare komplikaasje fan jo ferkâldheid hawwe ûntwikkele - lykas bronchitis, sinusitis of longûntstekking.

❓ Symptomen fan in ferkâldheid by poppen (Symptomen by poppen)

As in poppe ferkâlden wurdt, kinne se wat oare symptomen sjen litte as folwoeksenen:

• Vaginale ûntlading (earst wetterich, dan dikker en kin griis, giel of grien wurde)
• Nizen
• Koarts om 101-102 Fahrenheit (38.3-38.9 Celsius) hinne
• Ferlies fan appetit
• Ferhege kwijling fanwegen seare kiel en muoite mei slikken
• Hoest
• Irritabiliteit
• Lichte swelling fan 'e lymfeklieren yn 'e nekke

❓ Hoe kinne jo de ferkâldheidssymptomen fan in poppe ûnderskiede fan in serieuze sykte?

As jo ​​lytse ien fan 'e folgjende symptomen hat, kin it wat earnstiger wêze as in ienfâldige ferkâldheid. Sykje direkt medysk advys:

• As in poppe fan 2 moannen of jonger koarts hat.
• Moeite mei sykheljen (benammen as de noastergatten iepen binne by it sykheljen).
• Fluch of swier sykheljen.
• As jo ​​in fluitend lûd meitsje by it sykheljen.
• As jo ​​jo ribben nei binnen gean kinne sjen as jo sykhelje (Ribben sichtber).
• As de lippen blau binne (Blauwe lippen).
• As jo ​​wegerje te iten of te drinken (kin útdroeging feroarsaakje).
• As jo ​​it gefoel hawwe dat jo earpine hawwe.
• As jo ​​jo ûnregelmjittichder of slieperiger gedrage as gewoanlik.
• As de hoest langer as 3 wiken oanhâldt.
• As de sykte dei nei dei slimmer liket te wurden ynstee fan better te wurden.

❓ Wat feroarsaket in ferkâldheid? (Wat feroarsaket it?)

Lykas wy earder sein hawwe, feroarsaakje firussen ferkâldheden. De wichtichste skuldige binne rhinovirussen . Der binne mear as 100 soarten rhinovirussen! Derneist binne der sawat 200 oare soarten firussen, ynklusyf coronavirussen, dy't de gewoane ferkâldheid feroarsaakje. Dit betsjut dat allinich om't jo ien kear in ferkâldheid hân hawwe, net betsjuttet dat jo it net wer krije, om't it de folgjende kear in oar firus wêze kin.

❓ Is in ferkâldheid besmetlik? Hoe wurdt it oerdroegen?

Ja, it is perfoarst besmetlik. It ferspriedt him hiel maklik fan persoan nei persoan. Lykas wy hjirboppe besprutsen hawwe, wurdt it ferspraat troch it ynademen fan drippen mei it firus dy't yn 'e loft frijkomme as in besmette persoan hoastet of niest, of troch in oerflak oan te reitsjen dêr't it firus op sit en dan jo noas, mûle of eagen oan te reitsjen.

❓ Hoe lang kinne jo besmetlik wêze?

Wês net ferrast, jo kinne de sykte al in dei of twa foardat jo symptomen begjinne te krijen ferspriede nei immen oars! Ek kin it firus oant 2 wiken nei't jo hersteld binne út jo lichem ôffierd wurde. Jo binne lykwols it meast besmetlik as jo symptomen op har hichtepunt binne - meastal binnen de earste 3 dagen nei't jo siik wurden binne.

❓ Hoe lang is de ynkubaasjeperioade?

De ynkubaasjeperioade is de tiid fan it momint dat it firus it lichem yngiet oant de earste symptomen ferskine. By in gewoane ferkâldheid is dizze perioade meastal tusken 12 oeren en 3 dagen .

❓ Wêrom krije jonge bern faker ferkâldenens?

It ymmúnsysteem fan jonge bern en poppenSe binne noch net bleatsteld oan dizze firussen. Harren lichems binne noch dwaande mei it learen om dizze nije firussen te werkennen en te bestriden. Dêrom krije se maklik ynfeksjes. Op 2-jierrige leeftyd kin in poppe sa'n 8-10 ferkâldheden yn 't jier krije! As folwoeksenen wurde wy bleatsteld oan in protte ferkâldheidsfirussen, dus as in ferlykber firus foarby komt, kin ús ymmúnsysteem it werkenne en fluch bestride. In oare reden is dat jonge bern tige ticht by elkoar binne op skoalle, yn 'e klasse en by it boartsjen. Ek bedekke se har mûle faak net en niesje se mei har hannen, se reitsje har mûle, noas en eagen faak oan mei har hannen, en se waskje har hannen minder faak. Dit makket dat it firus him maklik ferspriedt. It ferkâldheidsfirus kin ferskate oeren libje op oerflakken lykas boartersguod en boeken. Poppen kinne de sykte maklik krije as se in boartersguod oppakke dat oare poppen oanrekke hawwe en it yn har mûle dogge.

🩺 Diagnose en testen

❓ Hoe diagnostisearret in dokter in ferkâldheid?

In dokter sil meastentiids bepale oft jo in ferkâldheid hawwe troch jo te freegjen nei jo symptomen en in fysyk ûndersyk út te fieren. Tidens it ûndersyk kinne se sykje nei dingen lykas:

• Binne de binnenkant fan 'e noastergatten swollen?
• Sit dyn noas ferstoppe?
• Fielt dyn kiel read en sear?
• Binne de lymfeklieren yn 'e nekke swollen?
• Binne de longlûden normaal? (Skjinne longen - soargje derfoar dat der gjin longûntstekking is)

❓ Hokker soart testen dogge jo?

Meastentiids kin in ferkâldheid diagnostisearre wurde op basis fan symptomen en in fysyk ûndersyk. Der binne gjin spesjale testen nedich. As jo ​​dokter lykwols fermoedzje dat jo COVID-19, gryp of in oare tastân hawwe, kinne se in noasuitstrijkje dwaan om te sjen oft jo it firus hawwe. In boarströntgenfoto kin ek makke wurde as in komplikaasje lykas bronchitis of longûntstekking fertocht wurdt.

💊 Behanneling en behear

❓ Hoe kinne jo in ferkâldheid behannelje?

Dit is it wichtichste: der is gjin spesifike 'genêsmiddel' foar de gewoane ferkâldheid.Dat betsjut dat der gjin genêsmiddel is foar it firus. Wat wy dwaan moatte is de sykte fansels genêze litte, wylst wy de symptomen behearskje en it lichem noflik hâlde. De measte ferkâldheden ferdwine fansels binnen 7 oant 10 dagen sûnder serieus te wurden. De behanneling omfettet medisinen sûnder recept (OTC) en soarch thús.

❓ Wêrom kinne antibiotika ferkâldheden net genêze?

Hjir meitsje in protte minsken in flater. Antibiotika binne medisinen dy't ynfeksjes behannelje dy't feroarsake wurde troch baktearjes. Ferkâldheden wurde feroarsake troch firussen. Dat, it is nutteloos om in medisyn te jaan dat baktearjes deadet om in firus te deadzjen. Antibiotika genêze ferkâldheden net, en se meitsje se ek net rapper fuort. It ûnnedich brûken fan antibiotika deadet allinich de goede baktearjes yn it lichem en makket antibiotikaresistinsje. Soms (benammen by jonge bern) kinne ferkâldheden lykwols komplikaasjes feroarsaakje lykas earûntstekkingen of longûntstekking feroarsake troch baktearjes. Yn sokke gefallen kin in dokter antibiotika foarskriuwe om de baktearjele ynfeksje te behanneljen.

❓ Hokker medisinen wurde brûkt om symptomen te ferminderjen?

Der binne in soad medisinen sûnder recept (OTC) beskikber foar it behanneljen fan ferkâldheidssymptomen. Guon dêrfan binne lykwols net geskikt foar jonge bern. Rieplachtsje altyd in dokter of apteker foardat jo in bern ien fan dizze medisinen jouwe. Ming en kombinearje ek gjin medisinen dy't bedoeld binne foar ferskate symptomen. Dit kin derfoar soargje dat it lichem tefolle fan 'e yngrediïnten opnimt en oare sûnensproblemen feroarsaket (lykas leverskea). Hjir binne wat medisinen dy't kinne helpe by ferkâldheidssymptomen:

• Pynferlieners: Paracetamol (lykas Panadol®, Calpol®) en NSAID's (lykas ibuprofen - lykas Brufen®) kinne helpe om hoofdpijn en koarts te ferminderjen.
• Dekongestanten: Medisinen dy't pseudoefedrine befetsje (lykas Sudafed®) kinne helpe by it ferminderjen fan in ferstoppe noas . (Dizze binne miskien net geskikt foar guon minsken, foaral foar dyjingen mei hege bloeddruk, dus rieplachtsje jo dokter.) Der binne ek dekongestanten foar de noas, mar dy moatte net langer as in pear dagen brûkt wurde.
• Antihistaminen:Chlorpheniramine (lykas Piriton®) en diphenhydramine (lykas Benadryl®) kinne niesjen en in rinnende noas ferminderje. Se kinne lykwols slaperigheid feroarsaakje.
• Hoestmiddelen: Medisinen lykas dextromethorfan (fûn yn guon hoestsiropen) kinne helpe by it kontrolearjen fan hoest (dizze wurde oer it algemien net oanrikkemandearre foar bern ûnder de 5 jier).
• Slijmoplossers: Medisinen dy't guaifenesine befetsje (lykas Mucinex®) helpe dik slym yn 'e boarst los te meitsjen en it makliker te meitsjen om op te hoastjen.

❓ Hoe kinne jo in ferkâldheid behannelje by in lytse poppe?

It wichtichste: Jou jo poppe gjin hoest- of ferkâldheidsmedisinen dy't jo sûnder recept krije kinne, útsein as in dokter it oanrikkemandearret! Hjir binne wat dingen om te dwaan as jo poppe ferkâlden is:

• Hâld jo poppe noflik: Klaai him oan yn waarme, noflike klean.
• Jou floeistoffen: As jo ​​poppe jonger is as 6 moannen, bliuw dan memmemolke of fleskefieding jaan. As jo ​​poppe âlder is as 6 moannen, kinne jo him ek wetter jaan yn lytse hoemannichten.
• Lit de poppe rêste: As it dreech foar him is om te boartsjen, lit him dan goed sliepe en rêste.
• As jo ​​noas ferstoppe is: De measte poppen kinne har noas net sels skjinmeitsje oant se sawat 4 jier âld binne. Dat dizze metoaden kinne helpe:
  • Saline en sûgjen: Sawat 15 minuten foar in miel, doch in pear drippen sâltwetter fan in apotheek yn 'e noastergatten fan jo poppe om it slym los te meitsjen. Brûk dan in rubberen ballon of mûnling sûchapparaat om de floeistof en it slym foarsichtich út 'e noas fan' e poppe te ferwiderjen. Dit sil it makliker meitsje foar jo poppe om te sykheljen.
  • Vaseline: Bring in bytsje vaseline oan 'e bûtenkant (ûnder) fan 'e noastergatten fan jo poppe. It gebiet kin read en droech wêze fan it faak snuven fan 'e noas. Mar bring it net oan yn 'e noastergatten. (Brûk gjin noassprays, útsein as jo dokter jo dat seit, om't se de tastân slimmer meitsje kinne.)
  • Luchtbevochtiger of ferdamper:Brûk in luchtbevochtiger om focht ta te foegjen oan 'e loft yn 'e keamer fan jo poppe. Dit sil de droechte fan 'e noas en kiel ferminderje. Mar soargje derfoar dat jo it goed skjinmeitsje en droegje foardat jo it brûke. Oars kinne baktearjes en skimmels deryn opstapelje en mear sykten feroarsaakje. Kontrolearje oft it filter ferfongen wurde moat. Brûk gjin vaporizer dy't hjitte stoom produseart, om't it brânwûnen feroarsaakje kin.
  • Stoom: As jo ​​gjin luchtbevochtiger hawwe, draaie dan it waarme wetter yn 'e badkeamer oan, doch de doar ticht en nim jo poppe mei nei de stoomkeamer foar sawat 15 minuten. (Lit de poppe net allinnich.) Jo poppe in waarm bad jaan kin ek helpe.

As jo ​​poppe gjin pine hat, lit se dan gewoan boartsje en wurkje. As se koarts of oare komplikaasjes hawwe, is it it bêste om se thús te hâlden.

🛡️ Hoe te foarkommen? (Previnsje)

Hoewol wy net 100% foarkomme kinne dat wy in ferkâldenens krije, binne der in protte dingen dy't wy dwaan kinne om ús risiko te ferminderjen:

❓ Dingen dy't wy dwaan kinne om ferkâldheden te foarkommen

• Waskje jo hannen faak: Waskje jo hannen goed mei sjippe en wetter foar teminsten 20 sekonden. Benammen foar it iten, foar it tarieden fan iten, nei it brûken fan it húske, nei it snuiten fan jo noas en nei it oanreitsjen fan immen dy't koarts hat.
• Foarkom it oanreitsjen fan jo gesicht: It firus wurdt oerbrocht troch jo noas, mûle en eagen oan te reitsjen mei smoarge hannen. Ferminderje dy gewoante.
• Meitsje faak oanrekke oerflakken skjin: Doarrenknoppen, ljochtskakelaars, tillefoans en toetseboerden kinne it firus befetsje. Meitsje se faak skjin.
• Brûk hânreiniger: As sjippe en wetter net beskikber binne, brûk dan in hânreiniger dy't alkohol befettet (op syn minst 60%).
• Fersterkje jo ymmúnsysteem: Sliep genôch, yt sûn iten (griente, fruit) en oefenje. Dit sil jo lichem tariede op it wjerstean fan sykte.
• Bliuw thús as jo siik binne: As jo ​​ferkâlden binne, bliuw dan thús en rêst om te foarkommen dat jo oaren besmette.

❓ Hoe kinne jo lytse poppen beskermje tsjin ferkâldheid?

• Bliuw fuort fan sike minsken:It bêste dat jo dwaan kinne is jo poppe net nei minsken stjoere dy't ferkâlden binne. Hâld jo poppe safolle mooglik thús. Wat foar in folwoeksene in normale ferkâldenens is, kin foar in poppe serieus wêze.
• Hânwaskjen: Folwoeksenen dy't om poppen hinne binne, moatte har hannen goed waskje nei it hoastjen, niesjen of snuiten fan 'e noas. Waskje ek jo hannen nei it oanreitsjen fan ien dy't slym hat. Nei it ôfveegjen fan 'e noas fan jo poppe, waskje jo hannen lykas de hannen fan jo poppe.
• Hâld boartersguod skjin: Meitsje boartersguod regelmjittich skjin. Diel foaral gjin boartersguod dat poppen yn 'e mûle dogge mei oaren.
• Desinfeksjemiddel: As seep en wetter net beskikber binne, brûk dan wiete doekjes of desinfeksjemiddel. (Hâld desinfeksjeflessen bûten berik fan poppen, om't se gefaarlik binne as se ynslokt wurde.)
• Faksinaasjes: Krij al jo poppe syn faksinaasjes op 'e juste leeftiden. Hoewol se ferkâldheden net stopje, kinne se wol helpe om komplikaasjes lykas ear- of longynfeksjes te foarkommen dy't ûntsteane kinne troch ferkâldheden. It jierlikse grypfaksin wurdt oanrikkemandearre foar poppen boppe de 6 moannen. It COVID-19-faksin is ek beskikber fanôf de leeftyd fan 6 moannen.

✅ Hoe lang duorret it om te herstellen? (Foarútsjoch / Prognose)

❓ Hoe lang duorret in ferkâldheid?

De measte ferkâldheden ferdwine fansels binnen 7 oant 10 dagen, wêrby't de symptomen stadichoan ôfnimme.

❓ Kin in ferkâldheid fataal wêze?

Yn 't algemien is in ferkâldheid gjin libbensgefaarlike sykte foar in sûn persoan. By minsken mei in ferswakke ymmúnsysteem (bygelyks minsken mei HIV, kankerpasjinten, minsken dy't in oargeltransplantaasje ûndergien hawwe), minsken mei sykten fan 'e luchtwegen lykas astma, hiel jonge bern of âlderein kin in ferkâldheid lykwols oare serieuze komplikaasjes feroarsaakje. Sokke komplikaasjes (lykas earder neamd, sinusitis, earûntstekking, longûntstekking) kinne libbensgefaarlik wêze as se slim binne.

🏠 Wat dochsto assto ferkâlden wurdst? (Libje mei / Selsfersoarging)

❓ Wat binne de bêste selsfersoargingsmiddels?

It bêste dat jo dwaan kinne as jo ferkâlden binne is:

1. Untspanne:It is tige wichtich om jo lichem rêst te jaan. As it mooglik is, bliuw dan in pear dagen thús sûnder nei it wurk of skoalle te gean. Dit sil jo net allinich in kâns jaan om te rêsten, mar it sil ek foarkomme dat jo de sykte oan oaren ferspriede.
2. Drink floeistoffen: Om útdroeging te foarkommen, drink in soad wetter, soppen, pap en fruitsappen (leech yn sûker). Dit hâldt jo noas en kiel fochtich, wat helpt om slym ôf te fieren. Foarkom dranken mei alkohol en kafeeïne (tee, kofje), om't se jo fierder útdroegje kinne.

Oer vitaminen en oare dingen: Jo hawwe miskien heard dat dingen lykas sink, fitamine C en echinacea ferkâldheden foarkomme of genêze kinne. Mar d'r is gjin wittenskiplik bewiis dat dizze ferkâldheden foarkomme kinne. Hoewol guon stúdzjes suggerearje dat it nimmen fan sink de doer fan 'e sykte kin koarter meitsje en symptomen ferminderje, is mear befêstiging nedich . Ek moatte noassprays mei sink mijd wurde, om't se jo rookgefoel permanint kinne ferminderje. It nimmen fan fitamine C sil ferkâldheden net foarkomme, mar it kin de doer fan symptomen ferminderje. It bêste is om in lykwichtich dieet te iten.

❓ Wannear moatte jo in dokter sjen? (Folwoeksenen)

Sjoch in dokter as jo dizze symptomen hawwe:

• Hege koarts (boppe 102 °F / 38,9 °C)
• Pijn op 'e boarst
• Swiere earpine
• Fergrutting fan astma of muoite mei sykheljen
• Symptomen duorje langer as 10 dagen of wurde slim
• Koarts komt werom

❓ Myn poppe is ferkâlden, wannear moat ik nei de dokter?

As jo ​​poppe dizze symptomen hat, sykje dan direkt medysk advys of gean nei it tichtste sikehûs:

• Hege koarts (koarts boppe 38 °C, foaral as de poppe jonger is as 3 moannen)
• As jo ​​folslein ophâlde mei iten en drinken
• As jo ​​​​brake
• As jo ​​it gefoel hawwe dat jo ear- of magepine hawwe
• As jo ​​mear gûle as gewoanlik
• As jo ​​jo mear slieperich fiele as gewoanlik
• As jo ​​piepjend sykhelje (piepjend sykhelje)
• As jo ​​muoite hawwe mei sykheljen

❓ Oanfoljende faak stelde fragen

❓ Hat it krijen fan in ferkâldheid tidens de swangerskip ynfloed op de swangerskip?

In ferkâldheid krije tidens de swangerskip is meastal net gefaarlik. Jo moatte lykwols tige foarsichtich wêze mei de medisinen dy't jo nimme foar jo symptomen. In protte medisinen sûnder resept binne net geskikt yn dizze perioade. Dêrom moatte jo jo dokter (ferloskundige/gynaecolooch) freegje hokker medisinen feilich binne. As jo ​​tinke dat jo gryp hawwe of koarts hawwe, ynformearje jo dokter dan fuortendaliks. Jo kinne driuwende behanneling nedich hawwe.

❓ Wêrom komme der mear ferkâldheden foar yn 'e winter (reinseizoen yn Sri Lanka)?

Hoewol ferkâldheden op elk momint fan it jier foarkomme kinne, komme se it meast foar by kâld waar (lykas winter yn Westerske lannen en it reinseizoen yn Sri Lanka). Ien reden is dat minsken yn dizze tiden mear beheind binne ta binnenromten lykas huzen, kantoaren en klaslokalen, ynstee fan bûten. Dit makket it makliker foar it firus om him te fersprieden. In resinte stúdzje (mei mûzen) fûn dat as kâlde loft de temperatuer fan 'e noas ferleget, it ymmúnsysteem minder goed yn steat is om de groei fan rhinovirussen te stopjen. Hoewol mear ûndersyk nedich is om te bepalen oft dit ek jildt foar minsken, is it mooglik dat kâld waar in yndirekt effekt hawwe kin.

❓ Wat is it ferskil tusken in ferkâldheid en COVID-19?

Coronavirussen binne in groep firussen. Lykas it coronavirus dat ferkâldheid feroarsaket, feroarsaket it nije coronavirus (SARS-CoV-2) dat yn 2019 ûntstie COVID-19. Wylst beide it sykheljen beynfloedzje, kin COVID-19 de longen beynfloedzje en earnstiger omstannichheden lykas longûntstekking feroarsaakje. Iere symptomen fan COVID-19 wiene koarts, rillingen, koartheid fan sykheljen, ferlies fan rook of smaak, en diarree . Dizze kamen minder faak foar by ferkâldheid. De symptomen fan COVID-19 feroarsake troch de lettere Omicron-fariant binne lykwols tige ferlykber mei dy fan ferkâldheid. Dêrom kin it lestich wêze om se te ûnderskieden. Omicron hat ek symptomen lykas in rinnende noas, hoest, seare kiel, hoofdpijn en ferstoppe noas . Dêrom, as der twifel is, is it ferstannich om jo te testen op COVID-19.

❓ Wat is it ferskil tusken in ferkâldheid en gryp (Gryp)?

De symptomen fan beide binne tige ferlykber, dus it is maklik om se te betiizjen. Beide komme faak foar yn 'e winter/reinseizoen en beynfloedzje de boppeste luchtwegen. Mar se wurde feroarsake troch twa ferskillende soarten firussen. De gewoane ferkâldheid wurdt feroarsake troch in kombinaasje fan sawat 200 firussen, ynklusyf rhinovirussen. De gryp wurdt allinich feroarsake troch it grypfirus. It wichtichste ferskil is dat as jo de gryp krije, jo meastentiids hege koarts, rillingen, lichemspinen en wurgens hawwe. Folwoeksenen krije selden koarts mei in normale hoest, mar gryp hat mear kâns om koarts te hawwen mei in hoest (jonge bern kinne koarts krije mei in hoest). Grypsymptomen binne meastentiids earnstiger as ferkâldheid. Hoewol beide komplikaasjes feroarsaakje kinne, kinne komplikaasjes feroarsake troch gryp (lykas longûntstekking) soms libbensgefaarlik wêze.

❓ Wat is it ferskil tusken in gewoane ferkâldheid en in ferkâldheid op 'e boarst/akute bronchitis?

"Boarstferkâldheid" of akute bronchitis is in ûntstekking (yrritaasje) en opgarjen fan slym yn 'e bronchiën dy't nei de longen liede. Dizze tastân komt foar as in gewoan ferkâldheidsfirus fan 'e noas, kiel en longen reizget. (It kin ek feroarsake wurde troch baktearjes.) Krekt as by in normale ferkâldheid kin in boarstferkâldheid ek in hoest feroarsaakje. In boarstferkâldheid is lykwols in 'wiete hoest', wat betsjut dat slym produsearre wurdt as jo hoastje. Derneist kinne jo symptomen hawwe lykas in slimme hoest dy't jo nachts wekker hâldt, muoite mei sykheljen en boarstpine.

✍️ Uteinlik

In ferkâldheid is in gewoane, mar faak ûnskealike, tastân dy't binnen in pear dagen fansels wer better wurdt. It bêste is rêste en in soad floeistoffen drinke. Hoewol't der medisinen sûnder recept binne dy't kinne helpe om symptomen te ferminderjen, binne antibiotika net effektyf. Jo moatte tige foarsichtich wêze as jo medisinen oan jonge bern jouwe. It is ek ús ferantwurdlikens om derfoar te soargjen dat wy oaren net besmette as wy siik binne. As der nei 10 dagen gjin ferbettering is of as de symptomen slim binne, sykje dan medysk advys. Bliuw sûn!