Hast allegear hawwe wy teminsten ien kear yn ús libben in ferkâldheid meimakke, en foar in protte is it in faak probleem. Hoewol it foar guon miskien in lyts ûngemak liket, kin it frij lestich wêze as jonge bern it krije. Litte wy hjoed by Nirogi Lanka prate oer de 'ferkâldheid' - wat it eins is, wêrom't it bart, de symptomen, hoe't jo it behannelje kinne en hoe't jo it yn ienfâldige termen foarkomme kinne.
Wat is de gewoane ferkâldheid?
Simpelwei sein, in ferkâldheid is in tige besmetlike ynfeksje fan 'e boppeste luchtwegen . Dit betsjut dat it benammen jo noas, kiel, sinussen en luchtpijp beynfloedet. Jo hawwe miskien heard dat in ferkâldheid feroarsake wurde kin troch in koroanafirus. Yndied, mear as 200 ferskillende soarten firussen kinne in ferkâldheid feroarsaakje, hoewol de meast foarkommende oarsaak it Rhinovirus is.
Wy neame it de "gewoane" ferkâldheid, om't it, lykas de namme al seit, ongelooflijk faak foarkomt. Jo hawwe wierskynlik mear ferkâldheden yn jo libben hân as elke oare sykte. Wylst folwoeksenen typysk twa oant trije ferkâldheden yn 't jier krije, kinne jonge bern fjouwer of mear jierliks krije.
Wat binne de symptomen fan in ferkâldheid? (Faze foar stadium)
Ferkâldheidssymptomen geane meastal troch ferskate ûnderskate stadia. Litte wy ris sjen wat jo yn elke faze ferwachtsje kinne.
Fase 1: Dagen 1 oant 3 (Iere faze)
Binnen ien oant trije dagen nei't in ferkâldheidsfirus jo systeem ynkomt, kinne jo in kriebel of krabben yn jo kiel begjinne te fielen. Eins melde sawat de helte fan alle minsken mei in ferkâldheid dat har earste symptoom in kriebel of seare kiel is. Tidens dit iere stadium kinne jo ek ûnderfine:
- Nizen .
- In rinnende noas .
- Ferstoppe noas (ferstoppe noas).
- In hoest.
- In rauwe of hese stim ( heseheid ).
Fase 2: Dagen 4 oant 7 (Aktive Fase)
Dit is wannear't jo symptomen de neiging hawwe om har pyk te berikken en it meast yntinsyf te fielen. Neist de iere symptomen kinne jo ek ûnderfine:
- Lichaamspine en spierpine .
- Hoofdpijn .
- Wetterige eagen en in rinnende noas.
- Wurgens (tige wurch fiele).
- In lichte koarts (faker by bern).
Fase 3: Dagen 8 oant 10 (Lette Fase)
Tsjin dizze tiid moat jo ferkâldheid begjinne te ferdwinen. Jo kinne jo sels hielendal wer normaal fiele. Guon symptomen kinne lykwols oanhâlde. Bygelyks, guon minsken ûntwikkelje in post-ynfeksjeus hoest dat oant twa moannen kin duorje nei't de earste ynfeksje ferdwûn is.
Wichtich: As jo symptomen fierder fergrutsje of as jo koarts weromkomt, rieplachtsje dan in dokter . Dit kin oanjaan dat jo in sekundêre ynfeksje ûntwikkele hawwe, lykas bronchitis ( ûntstekking fan 'e luchtwegen), sinusitis (in sinusynfeksje ) of longûntstekking (in longynfeksje ).
Wat binne de symptomen fan in ferkâldheid by poppen en pjutten?
As poppen en jonge bern in ferkâldheid krije, kinne se symptomen sjen litte lykas:
- In rinnende noas (neusôfskieding kin earst dúdlik wêze, dan dikker wurde en griis, giel of grien wurde).
- Nizen.
- In koarts fan sawat 101-102 °F (38,3-38,9 °C).
- Ferlies fan appetit (slechte fieding).
- Ferhege kwijljen (fanwege in seare kiel en muoite mei slikken).
- In hoest.
- Yrritabiliteit en faak gûlen.
- Licht swollen klieren (lymfeklieren).
Wurdt de ferkâldheid fan jo poppe serieus? Pas op foar dizze warskôgingsbuorden!
As jo bern ien fan 'e folgjende symptomen fertoant, nim dan direkt kontakt op mei in dokter of sykje medyske help . Dizze tekens jouwe oan dat jo bern miskien lêst hat fan wat earnstiger as in ienfâldige ferkâldheid:
- Koarts by in poppe fan 2 moannen of jonger.
- Moeite mei sykheljen (benammen as de noastergatten fan jo poppe mei elke sykheljen iepen binne).
- Fluch of swier sykheljen.
- Piepjen (in fluitend lûd by it sykheljen).
- Retraksjes (de hûd dy't mei elke sykheljen strak om 'e ribben lûkt).
- Blau-tinte lippen of hûd.
- Wegering om te iten of te drinken (wat kin liede ta útdroeging).
- Tekens fan earpine (oan 'e earen lûke, gûlen).
- Ekstreme lethargie, oermjittige slieperigens, of oanhâldend gûlen.
- In hoest dy't langer as 3 wiken duorret.
- De tastân fan jo bern liket stadichoan te fergrutsjen.
Wat feroarsaket de gewoane ferkâldheid?
Rhinovirussen binne ferantwurdlik foar sawat 50% fan alle ferkâldheden, en der binne mear as 100 ferskillende stammen fan dit firus. Oare firussen lykas coronavirussen kinne lykwols ek ferkâldheden feroarsaakje. Yn totaal kinne mear as 200 ferskillende soarten firussen in ferkâldheid triggerje.
Is de ferkâldheid besmetlik? Hoe ferspriedt it him?
Ja, absolút . De gewoane ferkâldheid is tige besmetlik en ferspriedt him hiel maklik. Om in ferkâldheid op te lopen, moat it firus syn wei fine nei jo slymvliezen - de fochtige binnenkant fan jo noastergatten, eagen of mûle. Dit bart meastal as jo in fersmoarge oerflak oanreitsje of sykheldruppels ynademe dy't it firus befetsje.
Bygelyks, as in besmette persoan niest of hoastet, litte se firusfolle drippen yn 'e loft frij. As jo dizze drippen ynademe, kin it firus woartelje yn jo noas. Op deselde wize, as jo in oerflak oanreitsje dat fersmoarge is mei it firus en dan jo eagen, noas of mûle oanreitsje, kin it firus jo lichem yngean.
Hoe lang bist besmetlik?
Jo kinne it ferkâldheidsfirus oant twa wiken ferspriede. Soms kinne jo it sels in dei of twa foardat jo eigen symptomen begjinne oan oaren trochjaan. Jo binne lykwols it meast besmetlik as jo symptomen op har hichtepunt binne - meastal yn 'e earste trije dagen fan' e sykte.
Hoe lang duorret it foardat symptomen ferskine? (Ynkubaasjeperioade)
Dit is bekend as de ynkubaasjeperioade - de tiid tusken bleatstelling oan it firus en wannear't jo earste symptomen ferskine. Foar de gewoane ferkâldheid is de ynkubaasjeperioade typysk tusken 12 oeren en trije dagen nei bleatstelling.
Wêrom krije poppen en pjutten sa faak ferkâldenens?
De wichtichste reden dat bern safolle ferkâldheden krije, is dat se net oan safolle firussen bleatsteld binne as folwoeksenen. Harren ymmúnsysteem is noch oan it learen om nije baktearjes te werkennen en te bestriden.
Foar de leeftyd fan twa jier kin in poppe 8 oant 10 ferkâldheden yn 't jier krije. Tsjin 'e tiid dat jo folwoeksen binne, hat jo ymmúnsysteem in protte fan dizze firussen tsjinkommen en antistoffen ûntwikkele, wêrtroch it folle makliker is om se fluch te werkennen en te bestriden.
Fierder boartsje bern yn nau kontakt mei-inoar. Se ferjitte faak om har mûle te dekken as se hoastje of niesje, en se waskje selden har hannen foardat se har gesicht oanreitsje - krekt de aksjes dy't de fersprieding fan firussen stopje. Ferkâldheidsfirussen kinne ferskate oeren oerlibje op oerflakken lykas boartersguod. Poppen dogge faak boartersguod dat troch oare bern oanrekke wurdt yn har mûle, wêrtroch't de oerdracht fan it firus maklik wurdt.
Hoe diagnostisearje dokters in gewoane ferkâldheid?
Dyn dokter sil freegje nei dyn symptomen en in fysyk ûndersyk útfiere. Tidens dit ûndersyk kin de dokter sykje nei:
- Swelling yn jo nasale passaazjes.
- Ferstoppe noas.
- Roodheid of yrritaasje yn jo kiel.
- Opswollen lymfeklieren (klieren) yn jo nekke.
- Oft jo longen dúdlik binne.
Hokker diagnostyske testen kinne dien wurde?
Meastentiids is in fysyk ûndersyk alles wat nedich is om in ferkâldheid te diagnostisearjen. As jo dokter lykwols fermoedzje dat jo COVID-19, de gryp of in oare tastân hawwe, kinne se wat testen útfiere. Se kinne in nasale swabtest útfiere om te kontrolearjen op spesifike respiratoire firussen. Derneist kin in boarströntgenfoto oanfrege wurde om oare problemen lykas bronchitis of longûntstekking út te sluten.
Hoe wurdt de gewoane ferkâldheid behannele?
Om earlik te wêzen, der is gjin genêsmiddel foar de gewoane ferkâldheid. It moat gewoan syn gong gean. Yn 'e measte gefallen sil in ferkâldheid binnen 7 oant 10 dagen fansels fuortgean sûnder serieuze komplikaasjes te feroarsaakjen. De behanneling is rjochte op it ferminderjen fan jo symptomen en jo noflik te hâlden wylst jo lichem genêst, wat dien wurde kin mei medisinen dy't sûnder recept te krijen binne.
Wêrom kinne antibiotika in gewoane ferkâldheid net genêze?
Antibiotika binne ûntworpen om ynfeksjes feroarsake troch baktearjes te bestriden. Omdat ferkâldheden feroarsake wurde troch firussen, binne antibiotika der folslein net tsjin . As in bern lykwols in baktearjele komplikaasje ûntwikkelt, lykas in middenearynfeksje of baktearjele longûntstekking, kin in dokter antibiotika foarskriuwe om dy spesifike sekundêre ynfeksje te behanneljen.
Hokker medisinen helpe by it ferminderjen fan symptomen?
Der binne in soad medisinen sûnder resept beskikber om jo symptomen te verzachten. Guon fan dizze medisinen binne lykwols net feilich foar bern . Rieplachtsje altyd in sûnenssoarchprofessional foardat jo jo bern medisinen sûnder resept jouwe. Foarkom it kombinearjen fan meardere produkten foar ferkâldheid mei meardere symptomen, om't jo per ongelok tefolle fan in bepaald aktyf yngrediïnt kinne nimme, wat kin liede ta serieuze sûnenskomplikaasjes of skea oan organen lykas jo nieren.
Faak brûkte medisinen om kâlde symptomen te ferminderjen binne ûnder oaren:
- Pynferlieners en koartsferlieners: Medisinen lykas acetaminophen (Tylenol®) en net-steroïde anty-inflammatoire medisinen (NSAID's) lykas ibuprofen (Advil®) kinne helpe by it ferminderjen fan hoofdpijn, spierpine en koarts.
- Dekongestanten: Medisinen lykas pseudoefedrine (bygelyks Contac Cold 12 Hour®, Sudafed®) kinne helpe om in ferstoppe noas te ferminderjen.
- Antihistaminen: Difenhydramine (Benadryl®) en oare antihistaminen kinne helpe om niesjen te ferminderjen en in rinnende noas út te droegjen.
- Hoestmiddelen: Medisinen dy't dextromethorfan befetsje (bygelyks Robitussin®, Vicks DayQuil Cough®) of kodeïne kinne helpe om in hoest te stiljen. Dizze wurde oer it algemien net oanrikkemandearre foar bern ûnder de 5 jier.
- Slijmoplossers: Guaifenesin (Mucinex®) en oare slijmoplossers helpe slym te ferdunnen en los te meitsjen, sadat jo it makliker ophoastje kinne.
Hokker hûsmiddels kinne in poppe mei in ferkâldheid helpe?
Jou jo poppe noait gjin reseptfrije hoest- of ferkâldheidsmedisinen, útsein as it spesifyk foarskreaun is troch in bernedokter. Besykje ynstee dizze feilige hûsmiddels om de ferkâldheid fan jo poppe te verzachten:
- Hâld dyn poppe noflik.
- Hâld se hydratisearre. Foar poppen fan 6 moannen of jonger, bliuw se memmemolke of fleskefieding jaan. Foar poppen boppe 6 moannen kinne jo ek lytse slokjes wetter oanbiede.
- Soargje derfoar dat se genôch rêst krije.
De measte bern kinne har noas net effektyf snuie oant se sawat 4 jier âld binne. Om de ferstoppe noas fan jo poppe skjin te meitsjen, kinne jo dizze nuttige metoaden besykje:
- Salinedrippen en sûgjen: Sawat 15 minuten foardat jo jo poppe fiede, tapasse jo in pear drippen OTC-saline (sâltwetter) yn har noastergatten om it slym los te meitsjen. Brûk nei in pear minuten in rubberen spuit of in nasale aspirator om de floeistof en it slym sêft út te sûgjen. Dit makket har noasgongen skjin, wêrtroch it folle makliker foar har is om te sykheljen en tagelyk te boarstfieden.
- Vaseline:Bring in tinne laach vaseline oan op 'e bûtenste rânen fan 'e noastergatten fan jo poppe om yrritearre hûd te verzachten. Bring it net oan yn 'e noastergatten. (Foarkom it brûken fan OTC-neussprays, útsein as it oanrikkemandearre wurdt troch in dokter; hoewol se tydlike ferlichting kinne jaan, kin oermjittich gebrûk de ferstoppe noas eins fergrutsje.)
- Luchtbevochtiger of ferdamper: Plak in kâlde-mist luchtbevochtiger of ferdamper yn 'e keamer fan jo poppe om focht ta te foegjen oan 'e loft. De skjinne, koele mist helpt droege noasgongen en in seare kiel te verzachten. Meitsje de luchtbevochtiger altyd goed skjin en droech foar en nei gebrûk om de groei fan skimmel of baktearjes te foarkommen. Kontrolearje it filter om te sjen oft it ferfongen wurde moat. Brûk gjin waarmwetterferdampers fanwegen it risiko op ûngelokken mei brânwûnen.
- Stoomterapy: As jo gjin luchtbevochtiger hawwe, kinne jo in stoomkeamer yn jo badkeamer meitsje. Doch de waarme dûs oan, doch de doar ticht en sit sawat 15 minuten mei jo poppe yn 'e stoombadkeamer. Lit jo poppe noait sûnder tafersjoch achter en wês ekstreem foarsichtich mei hyt wetter. Jo poppe in waarm bad jaan kin ek tige kalmerend wêze.
As jo bern bliid lykje en normaal boartsje, kinne se meastentiids trochgean mei har deistige aktiviteiten. As se lykwols koarts of oare komplikaasjes hawwe, is it it bêste om se thús te hâlden om te rêsten.
Hoe kinne jo foarkomme dat jo in gewoane ferkâldheid krije?
Hoewol it lestich is om ferkâldheden folslein te foarkommen, kinne jo jo risiko signifikant ferminderje troch dizze ienfâldige stappen te nimmen:
- Waskje jo hannen faak: Waskje jo hannen goed mei sjippe en wetter, foaral foar it iten, it tarieden fan iten, nei it brûken fan it húske, nei it snuven fan jo noas, of nei it fersoargjen fan ien mei in ferkâldheid.
- Foarkom it oanreitsjen fan jo gesicht: Kâlde firussen kinne maklik fan jo hannen nei jo eagen, noas en mûle oerdroegen wurde.
- Desinfektearje oerflakken dy't faak oanrekke wurde: Meitsje oerflakken lykas doarknoppen, ljochtskakelaars en oanrjochtblêden regelmjittich skjin, dêr't firussen oerlibje kinne.
- Brûk hânreiniger: As sjippe en wetter net beskikber binne, brûk dan in hânreiniger op alkoholbasis.
- Fersterkje jo ymmúnsysteem: Jou prioriteit oan genôch sliep, it iten fan in lykwichtich dieet en regelmjittich oefenjen om jo lichem sterk en ree te hâlden om ynfeksjes te bestriden.
- Bliuw thús as jo siik binne: Beskermje oaren troch thús te bliuwen fan wurk of skoalle as jo siik binne.
Hoe kinne jo jo poppe beskermje tsjin in ferkâldheid?
De absolute bêste manier om jo poppe te beskermjen is om se fuort te hâlden fan elkenien dy't ferkâlden is . Hâld jo poppe, as it mooglik is, thús tidens de drokke ferkâldheids- en grypseizoenen. In firus dat allinich milde symptomen feroarsaket by in folwoeksene of âlder bern kin liede ta in folle earnstiger sykte by in poppe.
Konsekwint hânwaskjen is de ienige effektyfste manier om de fersprieding fan kâlde firussen te stopjen:
- Folwoeksenen en âldere bern moatte har hannen fuortendaliks waskje nei it hoastjen, niesjen of snuiten fan 'e noas.
- Waskje jo hannen goed nei it oanreitsjen fan ien dy't siik is.
- Nei it ôfveegjen fan 'e noas fan jo poppe, waskje sawol jo hannen as de hannen fan jo poppe.
- Meitsje boartersguod geregeld skjin en desinfisearje. Lit poppen gjin boartersguod diele dat yn 'e mûle fan in oar bern dien is.
- As sjippe en wetter net yn 'e buert binne, brûk dan foarbevochtige hândoekjes of hânreiniger. (Hâld hânreiniger altyd feilich bûten berik fan bern, om't se giftich wêze kinne as se ynslokt wurde.)
Soargje derfoar dat jo bern alle oanrikkemandearre ynintings op skema krijt. Hoewol routine faksinaasjes de gewoane ferkâldheid sels net foarkomme, binne se essensjeel foar it beskermjen fan jo bern tsjin serieuze sekundêre komplikaasjes, lykas baktearjele earynfeksjes of longûntstekking.
Berneartsen advisearje in jierlikse grypfaksinaasje (grypfaksinaasje)foar poppen fan 6 moannen en âlder. Hoewol dit faksin spesifyk rjochte is op it grypfirus ynstee fan oare gewoane respiratoire firussen, is it krúsjaal foar seizoensbeskerming. It COVID-19-faksin wurdt ek oanrikkemandearre foar bern fanôf 6 moannen.
Hoe lang duorret in ferkâldheid?
De measte gewoane ferkâldheden geane fansels oer binnen 7 oant 10 dagen. De grutte mearderheid fan minsken herstelt fluch sûnder bliuwende effekten.
Kin in gewoane ferkâldheid fataal wêze?
In typyske ferkâldheid is net fataal. Foar bepaalde persoanen mei in heech risiko - foaral dyjingen mei in kompromittearre of ferswakke ymmúnsysteem - kin in ferkâldheid lykwols liede ta serieuze sekundêre komplikaasjes. Dizze komplikaasjes kinne omfetsje:
- Astma-oanfallen.
- Sinusynfeksjes.
- Earynfeksjes.
Wat binne de bêste remedies foar de gewoane ferkâldheid?
Jo hawwe miskien heard dat voedingssupplementen of krûdemiddels lykas sink, fitamine C en echinacea de gewoane ferkâldheid kinne genêze of foarkomme.
Oant no ta hawwe ûndersikers gjin beslissend bewiis fûn dat ien fan dizze alternativen in ferkâldheid betrouber foarkomme kin. It nimmen fan sink binnen 24 oeren nei it begjin fan 'e symptomen kin lykwols helpe om de doer fan' e sykte te ferkoartjen en de earnst derfan te ferminderjen. Hâld der rekken mei dat it brûken fan sink-neussprays kin liede ta in permanint ferlies fan rook (anosmia) en net oan te rieden is.
De bêste selsfersoargingsmiddel foar in ferkâldheid is genôch rêst . Oerwagje om teminsten de earste pear dagen fan jo sykte thús te bliuwen fan wurk of skoalle. Dit sil jo lichem net allinich de rêst jaan dy't it nedich hat om te herstellen, mar it foarkomt ek dat jo it firus oan oaren ferspriede.
Drink derneist in soad floeistoffen om jo noasgongen en kiel fochtich en hydratisearre te hâlden. Foarkom dranken dy't alkohol of kafee befetsje, om't dizze jo lichem eins útdroegje kinne.
Wannear moatte jo in dokter sjen foar in ferkâldheid?
Rieplachtsje in sûnenssoarchferliener as jo ien fan 'e folgjende warskôgingsbuorden ûnderfine:
- In hege of oanhâldende koarts.
- Boarstpine of boarstdruk.
- Swiere earpine.
- Fergrutting fan astmasymptomen of muoite mei sykheljen.
- Symptomen dy't langer as 10 dagen duorje of yn 'e rin fan' e tiid slimmer wurde.
Wannear moatte jo driuwende medyske soarch sykje foar jo bern?
As jo bern ien fan dizze tekens toant, nim dan direkt kontakt op mei de bernedokter of besykje de needôfdieling fan jo pleatslike sikehûs:
- In hommelse hege koarts.
- Wegering om te iten of te drinken.
- Faak braken.
- Klachten oer slimme ear- of buikpijn.
- Signifikant mear gûle as gewoanlik.
- Ekstreme lethargie of ungewoane slaperigheid.
- In nij begjin fan piepen.
- Alle tekens fan muoite mei sykheljen.
Wat as jo in ferkâldheid krije wylst jo swier binne?
In ferkâldheid krije tidens de swangerskip is oer it algemien net gefaarlik foar jo of jo poppe. Jo moatte lykwols tige foarsichtich wêze mei de medisinen dy't jo nimme om jo symptomen te behearskjen. Jo ferloskundige of dokter kin jo in list jaan mei medisinen dy't feilich binne foar de swangerskip.
As jo fermoedzje dat jo gryp hawwe of as jo koarts krije, nim dan direkt kontakt op mei jo sûnenssoarchferliener . Jo kinne direkte antivirale behanneling nedich hawwe.
Wêrom komme ferkâldheden faker foar yn 'e winter?
Wylst jo op elk momint fan it jier in ferkâldheid krije kinne, komme se folle faker foar yn 'e kâldere moannen. Dit komt foar in part om't minsken mear tiid binnen trochbringe yn tichte byinoar as it kâld waar is.
In resinte stúdzje oer mûzen suggerearret dat kâlde temperatueren ek direkt ynfloed hawwe kinne op jo ymmúnreaksje. Undersykers hawwe ûntdutsen dat as kâlde loft de temperatuer yn 'e noasholte ferleget, it dreger wurdt foar it ymmúnsysteem om de replikaasje fan it Rhinovirus te stopjen. In ferlykber meganisme wurdt leaud dat it ek by minsken foarkomt.
Ferkâldheid vs. COVID-19: Hoe kinne jo it ferskil fertelle?
Coronavirussen binne in grutte famylje fan firussen dy't ynfeksjes fan 'e boppeste luchtwegen feroarsaakje. Wylst rhinovirussen de measte ferkâldheden feroarsaakje, wurde guon ferkâldheden feroarsake troch coronavirussen. De measte minsken herstelle sûnder problemen fan dizze milde coronavirussen.
Bepaalde coronavirussen kinne lykwols yn jo longen reizgje, wêrtroch't longûntstekking en oare libbensgefaarlike komplikaasjes ûntsteane. It nije coronavirus dat yn 2019 ûntdutsen waard, feroarsaket in spesifike sykte dy't bekend stiet as COVID-19. Wichtige iere symptomen dy't helpe om COVID-19 te ûnderskieden fan in gewoane ferkâldheid binne ûnder oaren:
- In koarts.
- Kâlde rillingen.
- Moeite mei sykheljen (dyspnoe).
- In ferlies fan smaak of rook (anosmia).
- Diarree.
Dat sei hawwende, symptomen fan 'e Omicron-fariant fan COVID-19 binne meast milder en kinne maklik oansjoen wurde foar in gewoane ferkâldheid. Symptomen fan Omicron dy't lykje op in gewoane ferkâldheid binne ûnder oaren:
- In rinnende noas.
- In hoest.
- In seare kiel.
- In hoofdpijn.
- Ferstoppe noas.
As jo twifelje, is it altyd it bêste om in test te dwaan.
Ferkâldheid tsjin gryp: wat is it ferskil?
It kin frij lestich wêze om ûnderskied te meitsjen tusken in ferkâldheid en de gryp, om't har symptomen flink oerlaapje. Beide komme faak foar yn 'e wintermoannen en beynfloedzje jo boppeste luchtwegen. Se wurde lykwols feroarsake troch folslein ferskillende firussen; de gryp wurdt feroarsake troch it grypfirus, wylst de ferkâldheid feroarsake wurdt troch ferskate oare firussen.
It primêre ferskil tusken in ferkâldheid en de gryp is dat de gryp folle faker in hommelse koarts en rillingen feroarsaket . Wylst folwoeksenen selden koarts krije mei in gewoane ferkâldheid, krije bern dat soms wol.
Grypsymptomen - lykas slimme lichemspine en wurgens - binne oer it algemien folle yntinsiver as ferkâldheidssymptomen. Wylst beide sykten ta komplikaasjes liede kinne, binne gryp-relatearre komplikaasjes folle wierskynliker earnstich of libbensgefaarlik.
Ferkâldheid tsjin in ferkâldheid op 'e boarst: wat is it ferskil?
In ferkâldheid op 'e boarst, medysk bekend as akute bronchitis, is in ûntstekking fan 'e luchtwegen yn jo longen dy't slymopbou feroarsaket. In ferkâldheid op 'e boarst kin ûntwikkelje ta in ferkâldheid op 'e boarst as it firus fan jo noas en kiel nei jo longen ferspriedt. Minder faak kin in ferkâldheid op 'e boarst ek feroarsake wurde troch baktearjes.
Wylst jo sawol mei in ferkâldenens as mei in ferkâldenens op 'e boarst hoest kinne ûnderfine, wurdt in ferkâldenens op 'e boarst karakterisearre troch in "wiete" of produktive hoest . Dit betsjut dat jo in djippe ferstopping yn jo boarst fiele of slym opbringe as jo hoastje. Jo kinne ek ûnderfine:
- In oanhâldende hoest dy't jo nachts sliep fersteurt.
- Koarte sykheljen.
- Boarstûngemak of lichte pine.
In pear lêste punten
Hoewol in ferkâldheid ûngemaklik wêze kin, is it oer it algemien ûnskealik en te behearskjen. Jo kinne jo symptomen maklik kontrolearje mei stypjende soarch thús en sûnder-de-counter-ferlichting. Jou prioriteit oan genôch rêst, bliuw goed hydratisearre en bliuw thús om te foarkommen dat it firus nei oaren ferspraat wurdt. As jo symptomen nei 10 dagen net begjinne te ferbetterjen, soargje derfoar dat jo in sûnenssoarchferliener rieplachtsje. As it giet om poppen en jonge bern, bliuw altyd tige wach op 'e warskôgingsbuorden fan serieuze sykte.
