In probleem dêr't in protte froulju en jonge famkes faak mei te krijen hawwe is dat harren menstruaasje ûnregelmjittich is. Guon moannen komme se earder as ferwachte, guon moannen binne se in pear dagen te let. Soms komme se twa of trije moannen efterinoar net. Is dit echt normaal? Of moatte wy ús hjir soargen oer meitsje? Wat binne de redenen hjirfoar? Litte wy it hjoed oer hawwe.
Wat is no krekt "unregelmjittige menstruaasje"?
Om dit better te begripen, litte wy earst sjen nei wat in "normale" menstruaasjesyklus is. Gemiddeld duorret de menstruaasjesyklus fan in sûne frou sawat 28 dagen. Mar dit is net foar elkenien itselde. Wy beskôgje in menstruaasjesyklus dy't tusken de 21 en 35 dagen duorret as normaal. Gemiddeld duorret de menstruaasje fan sawat 4 of 5 dagen oant 7 dagen.
Mar as it ôfwykt fan dit patroan, neame wy it unregelmjittige menstruaasje. Simpelwei sein, der binne ferskate situaasjes wêryn jo menstruaasje "unregelmjittich" wêze kin.
| It skaaimerk fan ûnregelmjittichheid | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Feroaring yn it oantal dagen yn 'e syklus | It oantal dagen tusken twa menstruaasjesyklusen is minder as 21 of mear as 35. |
| Menstruaasje oerslaan | Ofwêzigens fan menstruaasje foar trije of mear opienfolgjende moannen. |
| Hoeveelheid bloedferlies | Bloeden folle mear of folle minder as gewoanlik. |
| Menstruaasjeperioade | Menstruaasje dy't mear as 7 dagen duorret. |
| It ferskil tusken syklusen | Der is in grut ferskil, lykas ien syklus dy't 28 dagen duorret, de folgjende 37 dagen, en de folgjende 29 dagen. |
| Swiere pine | Undraachlike magekrampen, braken of mislikens by menstruaasje. |
| Abnormale bloedingen | Spotting of bloedingen tusken menstruaasjes, nei seks, of nei de menopoaze. |
| Swiere bloedingen | Ien of mear maandverbanden binne binnen in koarte perioade, lykas in oere, folslein wiet. |
Mar tink derom, jo menstruaasjesyklus hoecht net elke moanne presys itselde te wêzen, krekt lykas dyjinge dy't op 'e kalinder markearre is. It is normaal dat der lytse fariaasjes binne.
Betingsten dy't kinne wurde assosjeare mei unregelmjittige menstruaasje
Yn 'e medisinen ferdiele wy dizze unregelmjittige menstruaasjes yn ferskate soarten.
- Amenorree: Dit is as jo menstruaasje folslein ophâldt. As jo menstruaasje 90 dagen of langer ophâldt (útsein as jo swier binne, boarstfieding jouwe of yn 'e menopauze binne), is it abnormaal. It kin ek in tastân wêze wêrby't jo jo menstruaasje noch net begûn binne foar de leeftyd fan 15 of 16.
- Oligomenorree: Dit is as menstruaasje tige selden foarkomt, wat betsjut dat it mear as 35 dagen te let komt, miskien mar 6-8 kear yn 't jier.
- Dysmenorroe : Dit is de medyske term foar slimme buikpijn. Wylst lichte buikpijn en ûngemak faak foarkomme tidens menstruaasje, is slimme pine dy't net te dragen is net normaal.
- Abnormale uterine bloedingen: Dit omfettet bloedingen tusken menstruaasjes, swiere bloedingen, of bloedingen dy't ferskate dagen oanhâlde.
Wêrom bart dit? Wat binne de redenen?
Der binne in soad redenen wêrom't unregelmjittige menstruaasjes foarkomme kinne, fan ienfâldige stress oant serieuze medyske omstannichheden. Litte wy ris nei guon fan har sjen.
Medyske omstannichheden
- Endometriose :Dit is wannear't it weefsel dat de binnenkant fan 'e uterus beklaait (endometriumweefsel) bûten de uterus groeit, bygelyks op 'e eierstokken of eileiders. Dit kin slimme pine, krampen en abnormale bloedingen feroarsaakje foar en tidens de menstruaasje.
- Bekkenûntstekking (PID): Dit is in baktearjele ynfeksje dy't it froulike fuortplantingssysteem oantaastet. It kin faak feroarsake wurde troch in net behannele seksueel oerdraachbere ynfeksje (SOA). Symptomen omfetsje in stinkende faginale ôfskieding, unregelmjittige menstruaasje en bekkenpine.
- Polyzystysk ovariumsyndroom (PCOS): Dit is in tige foarkommende tastân tsjintwurdich. Yn dizze tastân produsearje jo eierstokken tefolle fan it manlike hormoan androgeen. Dit kin derfoar soargje dat de ovulaasje fertrage of ôfwêzich is. It kin jo menstruaasje ûnregelmjittich meitsje of hielendal stopje.
- Primêre ovariuminsufficiensje: Dit is in tastân wêrby't de eierstokken net goed funksjonearje by froulju ûnder de 40 jier. It kin ek feroarsake wurde troch dingen lykas gemoterapy foar kanker.
- Problemen mei de skildklier: In ûnderaktive (hypothyroïdie) of oeraktive ( hyperthyroïdie ) skildklier kin direkt ynfloed hawwe op jo hormonale lykwicht en jo menstruaasjesyklus fersteure.
- Baarmoeder- of eierstokkanker: Guon soarten kanker kinne unregelmjittige menstruaasjes en swiere bloedingen feroarsaakje.
Lifestylefaktoaren
Sels feroarings yn jo deistich libben kinne ynfloed hawwe op jo menstruaasjesyklus.
- Stress : Oermjittige stress feroarsake troch dingen lykas in oankommend eksamen, problemen op it wurk of problemen thús kinne jo hormonen beynfloedzje en jo menstruaasjesyklus fersteure.
- Lichaamsgewicht: Ynienen wichtige gewichtstoename of -ferlies.
- Oermjittige oefening : Minsken dy't oermjittich oefenje oant it punt dat se heul leech lichemsfetnivo's hawwe (bygelyks lange-ôfstânsrinners, dûnsers) kinne unregelmjittige menstruaasje ûnderfine.
- Oare sykten: Sels in tydlike sykte lykas in gewoane firale gryp kin derfoar soargje dat jo menstruaasje dy moanne let is.
Oare oarsaken
- Anticonceptiepillen : As jo begjinne mei it nimmen fan dizze pillen of stopje mei it brûken dêrfan, kinne jo menstruaasjes in pear moannen ûnregelmjittich wêze. Dit is normaal oant jo lichem him oanpast oan de hormonale feroarings.
- Oare medisinen:Bepaalde medisinen, lykas steroïden of antikoagulantia.
- Komplikaasjes fan 'e swangerskip: fanwegen miskream of ektopyske swangerskip.
- Sjirurgy: Sjirurgy of blokkades yn 'e uterus, eierstokken of eileiders.
Hoe fine jo dit, dokter?
As jo feroarings yn jo menstruaasjesyklus fernimme, is it bêste dat jo dwaan kinne in deiboek byhâlde fan jo menstruaasje. Skriuw op de dei dat jo menstruaasje begjint, de dei dat it einiget, de hoemannichte bloed dy't jo bliede, oft jo krampen hawwe, of as jo tusken menstruaasjes bliede. Dizze ynformaasje sil tige nuttich wêze foar jo dokter.
Dyn dokter sil dy freegje oer dyn menstruaasjesyklus en medyske skiednis. Hy of sy sil dan in fysyk ûndersyk en in bekkenûndersyk dwaan. Derneist kinne se ek testen útfiere om de krekte oarsaak te bepalen.
- Bekken-echografie: Dit kin kontrolearje op uterine fibroiden, polipen of eierstokcysten.
- Endometriale biopsie: In lyts stekproef fan weefsel wurdt nommen fan 'e binnenkant fan' e uterus en ûndersocht. Dit kin endometriose, hormonale ûnbalâns of kankersellen opspoare.
- Hysteroskopie: In proseduere wêrby't in lyts ynstrumint mei in kamera troch de fagina yn 'e uterus ynbrocht wurdt om de binnenkant te ûndersykjen.
Hoe wurdt it behannele?
De behanneling hinget ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan jo unregelmjittige perioaden.
Behanneling mei medisinen
Faak begjint de behanneling mei medisinen.
- Hormonale anticonceptie: Foar unregelmjittige menstruaasjes feroarsake troch omstannichheden lykas PCOS en uterine fibroiden, kinne hormonale anticonceptiepillen, ynjeksjes of in spiraaltsje helpe om jo syklus te regeljen.
- Pynstillers: Foar lichte pine en sear kinne jo in pynstiller nimme lykas paracetamol of ibuprofen. As jo lykwols slimme pine hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen.
- Hormoanterapy: Dizze behanneling kin helpe by de ûnregelmjittichheden dy't foarkomme tidens de perimenopauze.
- Oare spesifike medisinen: Medisinen lykas tranexaminsoer om oermjittige bloedingen te kontrolearjen of antibiotika kinne jûn wurde as der in ynfeksje is.
Sjirurgyske behannelingen
Dizze wurde meastentiids allinich dien as se net mei medisinen kontroleare wurde kinne of as de ûnderlizzende oarsaak sjirurgy fereasket.
- Endometriale ablaasje: In proseduere dy't it slijmvlies fan 'e uterus ferneatiget om swiere bloedingen te ferminderjen. Dit is lykwols allinich geskikt foar dyjingen dy't gjin bern mear wolle, om't it it lestich makket om nei dizze proseduere bern te krijen.
- Myomektomie: Sjirurgyske ferwidering fan fibroiden yn 'e uterus.
- Hysterektomy: Sjirurgyske yngreep om de uterus te ferwiderjen yn tige slimme gefallen dy't net mei oare behanneling kontrolearre wurde kinne.
Wat kinne wy dwaan om unregelmjittige menstruaasje te foarkommen?
Hoewol wy guon fan 'e oarsaken net kinne kontrolearje, kinne wy dit risiko ferminderje troch ús libbensstyl oan te passen.
- Hâld in sûne libbensstyl oan. Doch regelmjittich oefeningen en yt fiedend iten. As jo gewicht wolle ferlieze, gean dan net ynienen op in dieet, mar ferlies stadichoan gewicht.
- Soargje foar genôch rêst. Sliep goed.
- Behear stress. Besykje dingen lykas yoga en meditaasje.
- Foarkom oermjittige oefening. Oefenje op in nivo dat jo lichem ferneare kin.
- Ferfange maandverband elke 4-6 oeren. Dit kin helpe om ynfeksjes te foarkommen.
Wannear moatte wy perfoarst in dokter sjen?
As jo in feroaring yn jo lichem fernimme, wês dan noait bang om der mei in dokter oer te praten. Soms is it net serieus, mar it is wichtich om jo eangsten los te litten.
As jo ien fan 'e folgjende symptomen hawwe, gean dan perfoarst sa gau mooglik nei jo dokter.
| Jou spesjaal omtinken oan dizze funksjes. | |
|---|---|
| Swiere pine | Undraachlike pine tidens of nei de menstruaasje. |
| Swiere bloedingen | In sanitair servet wurdt hielendal wiet of grutte bloedklonters geane binnen 1-2 oeren foarby. |
| In stinkende ûntlading | In stinkende faginale ôfskieding (kin in teken fan ynfeksje wêze). |
| Tiidsferlinging | Menstruaasje dy't mear as 7 dagen duorret. |
| Yntermitterende bloedingen | Bloedingen tusken menstruaasjes of nei de menopause. |
| Oare symptomen | Menstruaasje wurdt begelaat troch symptomen lykas braken, mislikens, koarts en duizeligheid. |
Ek, as jo sels it minste fermoeden hawwe dat jo swier wêze kinne, soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje om it te befêstigjen.
Berjocht foar thús
- It is normaal om lytse feroarings yn jo menstruaasjesyklus te hawwen. Meitsje jo der net tefolle soargen oer.
- It is tige wichtich om jo menstruaasje by te hâlden op in kalinder of yn in app. It sil it makliker meitsje foar jo en jo dokter om de situaasje te begripen.
- Stress, dieet en oefening hawwe direkt ynfloed op jo menstruaasjesyklus.
- Slimme pine, swiere bloedingen, of in útstelde menstruaasje fan mear as 3 moannen binne net normaal. As dit bart, moatte jo perfoarst medysk advys sykje.
- In protte oarsaken fan unregelmjittige menstruaasjes kinne mei behanneling behannele wurde, dus negearje de symptomen net.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 👣 Wêrom binne myn soallen giel? (Wêrom binne myn soallen giel?)
Der binne ferskate wichtige redenen wêrom't de fuotsoallen giel wurde. Dit kin faak barre as jo in protte iten ite mei in hege ynhâld fan beta-karoteen, lykas woartels en pompoen. Lykwols, omstannichheden lykas hypothyroïdie of bloedarmoede kinne dizze symptomen ek feroarsaakje.
💬 🧐 Is der in ferbân tusken fergeling fan 'e fuotsoallen en unregelmjittige menstruaasje?
Ja, der is perfoarst in ferbân. Benammen as jo in probleem hawwe mei skildklierhormonen (hypothyroïdie), kin it it produksjeproses fan fitamine A yn it lichem bemuoie en derfoar soargje dat de soallen fan jo fuotten giel wurde. Ek is der troch dizze ûnbalâns yn skildklierhormonen in grutte kâns dat jo moanlikse menstruaasjesyklus ek ûnregelmjittich sil wêze.
💬 🩺 Wêr moat ik my soargen oer meitsje as ik dizze symptomen haw?
As jo soallen giel binne en jo hawwe ûnregelmjittige menstruaasjes, kin it te tankjen wêze oan hormonale feroarings. Dêrom is it tige wichtich om krekt te witten wat dit feroarsaket. Yn dit artikel sille wy de oarsaken fan ûnregelmjittige menstruaasjes dúdlik útlizze en wat jo deroan dwaan kinne. Dizze feiten sille jo helpe by it nimmen fan besluten oer jo sûnens.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta