Soms kinne jo ek in subtile pine fiele dy't út jo heup- of liesgebiet komt. Miskien hearre jo in klikkend lûd as jo rinne of jo skonk bûge, of fiele jo as sit it fêst? In protte minsken tinke dat dit normaal is, gewoan in seare plak op it lichem, mar it kin in skuorre yn it kraakbeen yn 'e heupgewricht wêze. Hjoed prate wy oer in tastân dy't in Acetabular Labral Tear neamd wurdt, dy't in protte minsken net witte, mar frij gewoan is.
Wat is in heuplabrumskea?
Simpelwei sein, dit is skea oan it kraakbeen yn 'e heupgewricht. Tink oan ús heupgewricht as in kogelgewricht. De kogel is it boppeste ein fan jo dijbonke. It past yn in kogelgewricht-eftich diel fan 'e heupbonke. Yn medyske termen neame wy dit it acetabulum.
No, om dizze beker (dat is, de heupkom) sit in sterke, fleksibele ring fan kraakbeen. It is as in rubberen bân. Dit neame wy it labrum. It hat twa haadfunksjes:
1. In kessen wêze: Dit fungearret as in kessen foar it gewricht, en foarkomt dat de twa bonken (dijbonke en heupbonke) tsjin elkoar wriuwe.
2. Stabiliteit leverje: Dit labrum helpt ek it boppebeenbonke (femur) stabyl en feilich yn 'e heupkom te hâlden.
Dus, as der skea is oan dit labrum, dat is, as it skuort, neame wy it in heuplabrumskuur.
Wat binne de oarsaken fan dizze situaasje?
Der kinne ferskate redenen wêze foar it skuorren fan dit labrum. Soms kin it ynienen barre troch in ûngelok, of it kin wêze fanwege skea dy't stadichoan yn 'e rin fan' e tiid ûntstiet.
| Reden | Beskriuwing |
|---|---|
| Ungelokken | Dit kin foarkomme troch slimme skea oan 'e heupgewricht, lykas troch fallen of auto-ûngemakken. |
| Spultsjes spielje | Minsken dy't sporten dogge dy't faak rotaasje fan it heupgewricht fereaskje (bygelyks fuotbal, golf, fluch bowling yn cricket, balletdûnsjen) hawwe in heger risiko. Hurd rinnen kin dit ek feroarsaakje. |
| Skea oer tiid | Ferrassend genôch hawwe 75% fan 'e minsken mei dizze tastân gjin spesifike oarsaak . Dit betsjut dat it kraakbeen yn 'e heupgewricht mei de tiid stadichoan fersliten en tearre kin. |
| Oare sûnensomstannichheden | Minsken mei bepaalde misfoarmingen fan 'e heupbonken (bygelyks heupdysplasie) hawwe in heger risiko. Dizze tastân wurdt ek assosjeare mei artrose. |
Undersyk hat oantoand dat sawat 22% fan atleten dy't kleie oer liespine in skuorre yn dit heupgewricht hawwe. Ek komt de tastân frij faak foar by froulju.
Wat binne de symptomen hjirfan?
De symptomen hjirfan kinne ferskille fan persoan ta persoan.
Guon minsken kinne dizze tastân sûnder ûngemak hawwe, mar oaren kinne pine ûnderfine dy't it ûnmooglik makket om deistige taken út te fieren.
De wichtichste skaaimerken dy't te sjen binne:
- Pine: In skerpe pine yn 'e lies of om 'e heup hinne. Dizze pine kin útstrielje nei it boppebeen of de billen.
- 'Klikkend' of 'fêst sitten': In 'klikkend' of 'ploffend' lûd dat út it heupgewricht komt by it bewegen fan it skonk, foaral by it bûgen of draaien. Soms kin it skonk fiele as sit it fêst.
- Beheinde bewegingsfrijheid: Beheinde bewegingsfrijheid fanwegen pine en it ûnfermogen om it heupgewricht goed te bewegen.
As dizze tastân net behannele wurdt, kin de ekstra druk op it gewricht oer de tiid fierdere slijtage feroarsaakje, wat liedt ta permaninte skea.
Hoe fine jo dit krekt?
Om earlik te wêzen, dizze tastân is wat lestich te diagnostisearjen. Guon stúdzjes hawwe oantoand dat minsken mei dizze tastân mear as 2 jier lije foardat se in juste diagnoaze krije.
As jo nei in dokter geane, is it earste wat hy docht jo yngeand ûndersykje. Hy ûndersiket jo heup en freget jo om jo skonk yn ferskate rjochtingen te bûgen en te draaien om te sjen oft der pine is.
Kontrolearje dan oft dizze triennen der binne.Jo kinne frege wurde om soksawat te dwaan lykas in MRI-scan, mar soms kinne sels dizze testen lestich dúdlik te detektearjen wêze.
In oare definitive manier om dit te diagnostisearjen is fia in artroskopie . Dit omfettet it meitsjen fan in pear heul lytse ynsnijdingen en it ynbringen fan in lyts ynstrumint mei in kamera yn it heupgewricht om direkt te sjen oft der in skuor yn it labrum is. Dit wurdt meastentiids dien as ûnderdiel fan in sjirurgyske proseduere.
Hoe wurdt it behannele?
As jo diagnostisearre wurde mei in heuplabrumskea, sil jo dokter earst besykje it te behanneljen sûnder sjirurgy.
Net-sjirurgyske behanneling (konservative behanneling)
- Rêst en medisinen: Earst rêst it heupgewricht en kinne pijnstillers jûn wurde.
- Fysioterapy: Dit is tige wichtich. In fysioterapeut sil jo leare hoe't jo wurkje kinne om stress op it gewricht te ferminderjen en oefeningen dwaan om de spieren om 'e heup te fersterkjen. As dizze spieren sterk binne, sil de stipe dy't it gewricht krijt tanimme.
Mar it probleem hjir is dat it measte fan ús labrum net folle bloedfoarsjenning krijt, dus de kâns dat dizze triennen op in natuerlike manier genêze binne tige leech.
Sjirurgy
As de boppesteande behannelingen gjin ferlichting jouwe, kin jo dokter jo ferwize foar artroskopyske sjirurgy .
Dit omfettet it ynfoegjen fan in kamera en delikate ynstruminten troch twa of trije lytse ynsnijdingen om it skuorde kraakbeen (debridement) te ferwiderjen of, yn guon gefallen, it skuorde gebiet te reparearjen troch it wer oaninoar te naaien.
Mar der binne in pear dingen dy't jo witte moatte foardat jo beslute oer dizze operaasje:
- Der is noch gjin dúdlik bewiis dat dizze operaasje takomstige artritis foarkomme kin.
- Der is ek bewiis dat it súkses fan dizze operaasje wat leger is by pasjinten boppe de 45 jier.
- Lykas by elke operaasje binne d'r risiko's, lykas tydlike senuwskea.
- Hoewol't der in koarte-termyn ferbettering is nei de operaasje, is it lestich te sizzen hoe lang it sil duorje. Minsken dy't al oare heupproblemen hawwe (lykas artritis) kinne in legere suksesrate hawwe fan in operaasje.
Nei de operaasje is fysioterapy perfoarst needsaaklik om krêft en fleksibiliteit yn it gewricht werom te krijen.
Dêrom, foardat jo in operaasje ûndergeane, besprek de foar- en neidielen mei jo dokter. As it mooglik is, is it ek de muoite wurdich om in twadde miening te krijen fan in oare spesjalist.
Berjocht foar thús
- As jo pine hawwe út jo heup of lies, tegearre mei in 'klikkend' lûd of benaudens, kin it in heuplabrumskea wêze.
- Dizze tastân kin feroarsake wurde troch in ûngelok, sporten, of oermjittich gebrûk fan it gewricht oer in perioade fan tiid.
- De diagnoaze is wat yngewikkeld en kin in MRI-scan fereaskje.
- Rêst, pijnstillers en fysioterapy binne tige wichtich as earste behanneling.
- Sjirurgy is mar ien opsje. It suksespersintaazje is net foar elkenien itselde. Dus oerlis mei jo dokter foarsichtich foardat jo in beslút nimme.
- It wichtichste is, negearje heuppine net. Rieplachtsje perfoarst in dokter foar advys.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta