As in bern mei ADHD, of oandachtstekoart -hyperaktiviteitsstoornis, de juste medikaasje krijt, kin dat in grut ferskil meitsje yn harren libben. It kin harren helpe om har te fokusjen op harren stúdzje, harren húswurk ôf te meitsjen, har te fokusjen op harren wurk, en harren ûnrêst en sosjalisearjen mei oaren te ferminderjen. Oan 'e oare kant kinne guon fan 'e side-effekten dy't mei dizze medikaasje komme in bytsje soargen meitsje foar sawol it bern as jo, de âlder. Mar meitsje jo gjin soargen. Meastentiids kinne wy dizze dingen wol oan. Hjoed sille wy deroer prate.
It duorret wat tiid om it juste medisyn en de juste doasis foar jo bern te finen. Jo moatte ferskate soarten medisinen en ferskillende doses besykje. It is as besykje de juste skuon te finen. Soms, sels as jo it juste medisyn fine, kinne jo lytse side-effekten ûnderfine. Dêrom is it tige wichtich om goed omtinken te jaan oan de feroaringen fan jo bern nei it begjinnen fan it medisyn. Jo moatte jo dokter oer dizze dingen fertelle. Dan kin hy of sy beslute oft hy of sy it medisyn feroaret of de doasis ferhege of ferminderet. Okee, dus litte wy no sjen nei wat dizze gewoane side-effekten binne en wat wy deroan dwaan kinne.
1. Ferlies fan appetit
Dit is ien fan 'e meast soargenmakende dingen dy't jo as âlder dwaan kinne. In fiedend, lykwichtich dieet is essensjeel foar de groei en ûntwikkeling fan in bern. As ADHD-medikaasje de appetit ferminderet, kin jo bern miskien net de kaloaren, vitaminen en oare fiedingsstoffen krije dy't se nedich binne. Stel jo foar hoe frustrerend it is foar in mem as har bern thús komt fan skoalle sûnder har lunch te iten. Mar meitsje jo gjin soargen, d'r binne in pear dingen dy't wy kinne besykje.
- Jou jo bern moarns en jûns goed te fieden: Soms, troch gebrek oan appetit , kin it bern oerdeis mielen oerslaan, of mar in lytse hoemannichte iten yt, lykas in cracker of in stik tsiis. Dêrom binne moarnsiten en diner tige wichtich. Soargje derfoar dat jo jo bern op dizze tiden in fiedende miel jouwe dy't hy of sy lekker fynt.
- Tink oan koartwurkjende medisinen: Der binne medisinen dy't wy "langwurkjend" of "ferlingde frijlitting" neame. Dizze wurkje de hiele dei troch. Ynstee dêrfan binne der "koartwurkjende" medisinen dy't nei sawat 3-4 oeren útwurkje. Praat hjir oer mei jo dokter. Dan, tsjin 'e lunchtiid, kin it effekt fan 'e medisinen útwurkje en kin jo bern honger fiele.
- Nim in skoft fan medisinen: Freegje jo dokter oft jo yn it wykein of skoalfakânsje in dei of twa stopje kinne mei it nimmen fan medisinen. Dit kin jo bern helpe om har appetit werom te krijen en oan te kommen. Mar tink derom, net alle bern kinne dit dwaan, dusStopje noait mei it nimmen fan medisinen sûnder medysk advys.
- Jou it medisyn nei it iten: Jou it medisyn, as it mooglik is, mei of nei it moarnsiten ynstee fan foar it moarnsiten. Dit kin ek dingen lykas mislikens ferminderje.
- In hapke foar it sliepen gean: Om te kompensearjen foar it net goed iten oerdeis, kinne jo jo bern in fiedend hapke jaan foar it sliepen gean. Iets lykas yoghurt , wat fruit, of in glês molke is goed.
2. Sliepproblemen
Dit is ek in probleem dêr't in protte bern mei te krijen hawwe. ADHD-medisinen binne stimulearjende middels, dus se kinne jo bern wekker hâlde. Dit kin barre as de lêste doasis fan 'e dei te ticht by bêdtiid ynnommen wurdt. Of it kin wêze om't in medikaasje dy't de hiele dei wurket effekten hat dy't oant de nacht oanhâlde. Mar dit probleem ferdwynt meastal binnen in pear wiken. Dus panyk net fuortendaliks. Wês geduldich.
Mar tink derom, soms is it net allinich de medisinen dy't jo slieperich meitsje. It kin ek wêze om't jo de hiele dei oan tefolle dingen tocht hawwe en jo harsens oerstimulearre binne.
Dêrom is it tige wichtich om op syn minst in oere foar it sliepen gean folslein te stopjen mei it spyljen fan fideospultsjes , it sjen fan tv en it brûken fan jo tillefoan/kompjûter. Besykje ek dizze dingen:
- Meitsje dyn sliepkeamer geskikt om te sliepen: As der ljocht is, seit ús lichem ús dat wy wekker bliuwe moatte. Meitsje de keamer dus tsjuster. Dek de finsters ôf mei dikke gerdinen. As it waarm is, set in fentilator oan, as it kâld is, jou in ekstra tekken.
- Meitsje in slieproutine: Doch deselde dingen op deselde tiid elke jûn foar it sliepen gean. Bygelyks, jo lichem waskje, dan sawat 20 minuten in boek lêze, of oer de dei skriuwe yn in deiboek kin jo bern helpe om te kalmeren en yn 'e sliep te fallen.
- Lit gjin húsdieren yn bêd: As húsdieren yn bêd sliepe, kin har beweging en kronkeljen de sliep fan it bern fersteure.
- In kalmerende oefening foar sliep: Lear jo bern dit ienfâldige ding. Doch jo eagen ticht en tel mentaal werom fan 100 oant 1. Dit sil helpe om jo gedachten werom te bringen op ien plak en it te kalmearjen.
Litte wy leare oer oare mienskiplike side-effekten.
Neist ferlies fan appetit en slapeloosheid binne der ferskate oare lytse side-effekten dy't foarkomme kinne. Litte wy se op dizze manier besjen.
| Side-effekt | Beskriuwing en redenen | Wat jo kinne dwaan |
|---|---|---|
| Mislikens en hoofdpijn | Dizze kinne foarkomme oan it begjin fan 'e medikaasje. Dizze tastân ferdwynt meastal binnen in pear wiken as it lichem him oanpast oan 'e medikaasje. | Nim it medisyn mei of nei it iten. Dit sil mislikens sterk ferminderje. As de hoofdpijn oanhâldt of slim is, fertel it dan oan jo dokter. |
| Fertrage groei | Guon stúdzjes hawwe oantoand dat de groei fan bern yn it earste jier fan it nimmen fan 'e medikaasje wat stadiger kin wurde, mar nei 2-3 jier wurdt sein dat it weromkomt nei normaal. | De dokter sil altyd de lingte en it gewicht fan it bern yn 'e gaten hâlde. Oerlis mei de dokter oft jo yn it wykein en op feestdagen in skoft fan medisinen nimme kinne. (Allinnich op medysk advys). |
| Ynienen stimmingsferoaringen | As it effekt fan 'e medikaasje útwurket, wurde guon bern ynienen yrritearre, ûnrêstich en gûle se. Dit wurdt soms it 'rebound-effekt' neamd. Dit betsjut dat de doasis medikaasje te heech kin wêze, of dat de medikaasje miskien net goed is foar it bern. | Jou jo bern de kâns om oerdeis om te rinnen en te boartsjen, wêrtroch't alle ekstra enerzjy yn har lichem kwyt kin. Beweging kin helpe by gedrachskontrôle. Soargje derfoar dat jo hjir ek mei jo dokter oer prate. Hy of sy kin miskien de medikaasje of dosaasje oanpasse. |
Berjocht foar thús
- ADHD-medikaasje is in grutte help yn it libben fan in bern. Mar it is normaal om side-effekten te hawwen. Meitsje jo der gjin soargen oer.
- De meast foarkommende symptomen binne ferlies fan appetit, slapeloosheid, mislikens en gedrachsferoaringen.
- Jou goed omtinken oan alle feroarings by jo bern en fertel jo dokter deroer. Feroarje of stopje de dosaasje fan medisinen net sûnder mei jo dokter te praten.
- Dizze side-effekten kinne foar in grut part beheard wurde troch ienfâldige feroarings oan te bringen yn dingen lykas fiedingstiden, bêdtiidgewoanten en deistige aktiviteiten.
- Elk bern is oars. Dat wat foar it iene bern wurket, wurket miskien net foar in oar. Stypje jo bern mei geduld en leafde. Jo binne net allinnich, en jo dokter is der om jo te helpen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta