Stel jo foar dat jo bern of immen oars yn jo famylje ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ) hat. Dit hat net allinich ynfloed op dy persoan. It deistich libben fan 'e hiele famylje, relaasjes, alles kin feroarje. It helpen en fersoargjen fan ien mei ADHD is in grutte ferantwurdlikens. Dêrom kin it tige stressfol wêze foar de famylje, foaral de âlden.
Undersyk hat sels oantoand dat as ien famyljelid ADHD hat, dit ynfloed hat op 'e libbenstefredenheid fan âlden, sibben en oare famyljeleden. Stel jo foar, in bern mei ADHD fereasket mear oandacht, tiid en muoite fan syn âlden as oare bern. Dit kin liede ta relaasjeproblemen tusken âlden, minder tiid tegearre trochbrocht as famylje, en faker konflikten. Guon ûndersiken suggerearje dat âlden mei ADHD-bern faker skiedings en sels mentale sûnensproblemen lykas depresje hawwe as oare famyljes.
Mar meitsje jo gjin soargen. Der binne in soad dingen dy't jo dwaan kinne om dizze situaasje sa goed mooglik te behearjen en fierder te gean. Dit is in grutte oanpassing, mar der binne in soad boarnen en manieren om help te krijen. Litte wy dêr oer prate.
Hoe kinne jo dizze situaasje beheare?
It wichtichste is om jo bern sa gau mooglik in goede medyske diagnoaze te jaan. Der binne oare omstannichheden dy't ferlykbere symptomen kinne hawwe as ADHD . Dêrom is it essensjeel om wis te witten oft jo bern echt ADHD hat. De bêste persoan om dit te dwaan is jo bernedokter.
In ûnderdiel fan it helpen fan jo bern is om altyd bewust te wêzen fan dizze dingen:
- Behanneling: As jo bern medisinen nimt foar ADHD, moatte jo de medisinen goed kontrolearje op side-effekten. Soargje der ek foar dat de doasis krekt is lykas foarskreaun troch de dokter. Derneist, as der oare behannelingen binne dy't troch de dokter oanrikkemandearre wurde, folgje se dan krekt.
- Skoalle: Jo moatte kontakt hâlde mei de skoalle fan jo bern. Hâld learkrêften en adviseurs op 'e hichte fan 'e diagnoaze en de behoeften fan 'e famylje. Bern mei ADHD kinne tige yntelligint wêze, mar se hawwe muoite om oandacht te jaan en har hyperaktiviteit te kontrolearjen.
- Selsbyld: It is tige wichtich om jo bern te priizgjen. Fertel him wêr't er goed yn is. Priizgje him as er wat lyts of goeds docht. Dit fergruttet syn selsbyld.
Wat kinne âlden dwaan om in bern mei ADHD te fersoargjen?
Alderskip is in grutte ferantwurdlikens. Dizze útdaging wurdt fersterke mei ADHD. Dêrom kin it tige nuttich wêze om trainingsprogramma's spesifyk foar âlden by te wenjen oer hoe't se mei de tastân en de stress dy't it mei him bringt omgean kinne. Jo kinne ek meidwaan oan stipegroepen foar gesinnen mei bern mei ADHD. Jo bernedokter kin jo helpe by it finen fan sokke trainingsprogramma's, begeliedingstsjinsten en stipegroepen.
As âlder kinne jo ek dizze metoaden besykje:
| Technyk | Wat bart hjirmei? |
|---|---|
| Gedrachsbehearfeardigens | Puntesystemen en positive erkenning wurde brûkt om goed gedrach oan te moedigjen. Dizze kinne spesifike gedragingen ferbetterje, lykas it opromjen fan 'e keamer en it meitsjen fan húswurk. Se hawwe lykwols in bytsje effekt op kearnkenmerken, lykas ûnoandacht en hyperaktiviteit. |
| Terapy/Advys | Alders kinne leare hoe't se harren bern mei ADHD helpe kinne troch ferskate sesjes mei in terapeut by te wenjen. Famyljeleden kinne ek as groep meidwaan. De fokus leit hjir op it behearen fan it deistich libben ynstee fan it behanneljen fan ADHD-symptomen. Dit fersterket de hiele famylje. |
It wichtichste is dat in profesjonele yn 'e geastlike sûnenssoarch jo kin helpe by it behearen fan jo ADHD-tastân, wat jo bern en de hiele famylje kin helpe om sukses te begelieden.
As jo famylje in teenager mei ADHD hat, tink dan dat se behannele wurde wolle lykas elkenien oars, safolle mooglik as in folwoeksene. Meitsje se dúdlik dat it nimmen fan har medisinen en it gean nei terapy har eigen ferantwurdlikens is. As der in konflikt is, sprek dan earlik en posityf. Fokus op gedrach, oplossingen en dwaan wat jo sizze. Ek,Soargje ek goed foar dysels. Allinnich dan silst de krêft hawwe om der foar dyn bern te wêzen.
Hoe beynfloedet dit sibben?
Sibben fan in bern mei ADHD fiele dizze druk ek. Soms kinne se har skuldich fiele oer it sûn wêzen. Of se tinke miskien dat wat se dien hawwe, derfoar soarge hat dat harren sibben sa binne. Derneist kinne se dingen ûnderfine lykas:
- Siik wêze fanwegen slimme eangst , bang wêze dat jo sels siik wurde sille.
- Doch ferskate dingen om oandacht te krijen.
- Lilk wurde om't jo mear helpe moatte mei it húshâldlik wurk.
- Fielst dy ferlegen as jo mei jo famylje foar frjemden binne.
Se hawwe jo help nedich om in sûne relaasje mei harren ADHD-broer of -suster te ûnderhâlden. Bygelyks, se witte miskien net wat "normaal" gedrach is foar in typysk bern en hokker gedrach te witen is oan ADHD. Ek kinne oare bern jaloersk en lilk fiele as it bern mei ADHD mear oandacht fan harren âlden liket te krijen.
Dus besykje dizze dingen om elkenien earlik te behanneljen:
- Bring tiid allinnich troch mei elk fan jo bern. Bou in unike relaasje op mei elk fan harren.
- Praat iepen en earlik mei harren oer ADHD.
- Ferwachtsje net tefolle fan in bern sûnder ADHD. Haw realistyske ferwachtingen oer wat se kinne dwaan.
As jo merke dat jo oare bern sûnder ADHD depressyf hannelje, har weromlûke fan freonen, of stoute dingen dogge om oandacht te krijen, prate der dan mei jo bernedokter oer.
Besykje temidden fan al dizze útdagings fierder te sjen as de deistige problemen en it gruttere gehiel te sjen. It hawwen fan in bern mei ADHD kin ek in kâns biede foar de hiele famylje om positive lessen te learen lykas meilibjen, kreativiteit en dielen.
Berjocht foar thús
- ADHD is in tastân dy't net allinnich it bern treft, mar de hiele famylje. Dit begripe is de earste stap om it probleem op te lossen.
- It is tige wichtich om sa gau mooglik in krekte medyske diagnoaze te krijen en de ynstruksjes fan jo dokter te folgjen.
- As âlden hawwe jimme ek stipe nedich. Aarzelje net om kontakt op te nimmen mei âldertrainingsprogramma's, stipegroepen en begelieding.
- Wês rekken mei de gefoelens fan sibben fan it bern mei ADHD. Jou elk bern yndividuele oandacht.
- Nettsjinsteande de útdagings, bliuw posityf. Wy kinne dizze reis tegearre as famylje trochkomme, sterk en sûn. Goed foar josels soargje is in wichtich ûnderdiel fan dizze reis.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta