Sjocht dyn bern ek út it finster, ferlern yn in dreamwrâld? It is normaal foar jonge bern om te deidreamen en sa te tinken. Mar as dyn bern muoite hat om de hiele tiid op ien ding te fokusjen, of as se konstant skoalwurk en húswurk oerslaan, kin it in soarte fan tastân wêze dy't ADHD ( attention deficit hyperactivity disorder) hjit. Dêr hawwe wy it hjoed oer.
Hoe ferskilt dizze 'ûnoandachtige' soarte ADHD fan oare soarten?
As de measte minsken tinke oan ADHD, tinke se oan in bern dat net stil sitte kin, tige stout is en altyd omrint. Mar dat is mar ien type ADHD. Om krekt te wêzen, binne der trije haadtypen ADHD.
1. Unoandachtich type: By dit type dêr't wy it hjoed oer hawwe, is it wichtichste probleem dat it bern hat muoite om de oandacht te behâlden. Dizze bern binne faak stil en minder boartlik. Dêrtroch kin it let wêze om te erkennen dat dizze tastân bestiet. Yn it ferline waard dit 'Oandachtstekoartstoornis (ADD)' neamd.
2. Hyperaktyf -Ympulsyf Type: Dit is it 'stout' bern dat wy allegear kenne. It is as in motor dy't op hege snelheid draait. Se meitsje altyd lûden mei har fuotten of hannen, se hâlde net op mei praten, en se dogge allegear dingen tagelyk sûnder deroer nei te tinken.
3. Kombineare type: By dit type wurde beide boppesteande skaaimerken tegearre sjoen. Dat wol sizze, der is sawol ûnoandacht as hyperaktiviteit.
It wichtige is dat wy dizze ûnoandachtige bern faak sjogge as "lui", "ûnferantwurdlik" of "arrogant". Mar dat is net harren skuld, it is in tastân feroarsake troch in feroaring yn harsensfunksje.
Hoe bepaalt in dokter oft dizze tastân bestiet?
As jo fermoedzje dat jo bern dizze tastân hat, moatte jo se perfoarst ferwize nei in bernedokter of psychiater . Se sille ynformaasje fan jo, it bern en de learkrêften fan it bern nimme om de tastân te diagnostisearjen.
Typysk sil in dokter dizze tastân diagnostisearje troch te sjen oft it bern mear as 6 moannen op syn minst seis fan 'e folgjende symptomen hat toand.
| Symptoom | Wat betsjut dit? |
|---|---|
| Deidreamen en maklik ôfleid wurde | Wylst jo húswurk meitsje yn 'e klasse of thús, fine jo josels ynienen yn in oare wrâld. Sels it lytste lûd kin jo ôfliede. |
| Wichtige ynformaasje weilitte, ûnfoarsichtige flaters meitsje | Ik meitsje faak domme flaters yn húswurk en eksamenopdrachten. Ik lústerje net nei wichtige dielen fan 'e ynstruksjes. |
| Ferfele maklik, muoite mei konsintrearjen | Sels as jo in taak begjinne, wurdt it nei in skoftke saai. It is dreech om jo gedachten de hiele tiid by eat te hâlden lykas it lêzen fan in boek of it tekenjen fan in plaatsje. |
| Moeilijkheden om op in oarderlike manier te wurkjen | Ik kin myn húswurkpapier net fine, myn boekentas is rommelich, myn keamer sit fol mei spullen. Ik wit net hoe't ik myn húswurk stap foar stap dwaan moat. |
| Net lústerje as der tsjin jo praat wurdt | Sels as jo direkt tsjin it bern prate en hy sjocht nei jo, liket it derop dat hy net harket. |
| Taken foarkomme dy't in soad oandacht fereaskje | Se hâlde net fan taken dy't konsintraasje fereaskje, lykas húswurk meitsje of studearje foar eksamens, en se stelle se út. |
| Dingen faak ferlieze | Dingen lykas pinnen, potloden, boeken en wetterflessen dy't wy nei skoalle bringe, geane hieltyd ferlern. |
| Ferjitlikens yn deistige taken | Jo ferjitte de lytse dingen dy't jo seine (bygelyks: "Bring dat boek mei as jo nei jo keamer geane"). |
| Moeite mei it folgjen fan ynstruksjes, it net foltôgjen fan taken | As jo ienris mei in taak begjinne, begjinne jo mei in oare foardat jo it ôfmeitsje. It is lestich om in set ynstruksjes te folgjen. |
Folwoeksenen kinne ek mei dizze tastân diagnostisearre wurde. Se moatte teminsten fiif fan dizze symptomen hawwe.
Dyn dokter kin ek testen foarstelle om oare omstannichheden út te sluten dy't ferlykbere symptomen hawwe kinne. Bygelyks:
- Gehoar- of fisuele beheiningen
- Learproblemen
- Mentale omstannichheden lykas eangst of depresje
Hoe kinne wy in bern sa helpe?
As in dokter dizze tastân by jo bern diagnostisearret, panyk dan net. Der binne in soad manieren om te helpen. Behanneling omfettet meastentiids in kombinaasje fan ferskate metoaden, ynstee fan mar ien.
Medyske behanneling
De dokter kin medisinen foarskriuwe om de oandacht fan it bern te ferbetterjen. Gedrachsterapy en begelieding binne ek tige wichtich. Yn guon gefallen kin de dokter sels spesjale apparaten foarstelle, lykas it nij yntrodusearre "Monarch external Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System"). Dizze stimulearje dielen fan 'e harsens dy't nei alle gedachten relatearre binne oan ADHD. Mar dit alles wurdt besletten troch jo dokter.
Dingen dy't wy as âlden dwaan kinne
Gedrachsterapy leart âlden ek in protte oer hoe't se mei har bern wurkje kinne.
| Nuttige metoade | Dingen dy't jo dwaan kinne |
|---|---|
| In 'To-Do'-list meitsje | Meitsje in list mei dingen om te dwaan (húswurk, de keamer skjinmeitsje) en hingje dy earne op dêr't dyn bern it sjen kin (op 'e kuolkast, op it buro fan it bern). |
| Grutte taken yn lytse stikken opbrekke | Ynstee fan tagelyk te sizzen "Gean en doch dyn húswurk", diel it op yn lytse stappen lykas "Doch earst wat rekkenwurk. Lês dan in haadstik yn in Sinhala-boek. Skriuw úteinlik in koarte notysje deroer." |
| Dúdlik, ienfâldich advys jaan | As jo advys jouwe, sis dan net tefolle dingen tagelyk, mar sis se gewoan, koart, ien foar ien. |
| Alles op oarder hawwe. | Meitsje spesifike plakken om al de klean, boeken en boartersguod fan jo bern del te setten. Sa sille se maklik te finen wêze. |
| In deistige routine oanmeitsje | Foar bern lykas dit kin in routine har helpe om har te konsintrearjen. Meitsje der in gewoante fan om dingen elke dei op itselde tiidstip te dwaan (wekker wurde, tosken poetsen, ite). Skriuw dizze routine op en plak it earne dêr't jo it thús sjen kinne. |
| Fermindering fan ôfliedingen | As jo bern oan it studearjen is, soargje derfoar dat jo dingen lykas de tv, kompjûter, radio en tillefoan útskeakelje. As it yn 'e klasse is, freegje de learaar, as it mooglik is, om it bern fan it finster of de doar ôf te heljen en se foaroan te litten sitten. |
| Beleanningen foar goed wurk | Elkenien hâldt derfan om priizge te wurden foar in goed wurk. As se har húswurk op 'e tiid klear hawwe, of har keamer opromje, priizgje se dan mei: "Dat is geweldich, soan/dochter." Jou se miskien in lyts kado (in favorite iten, in reis nei de bistetún). |
Omdat jo bern it grutste part fan 'e dei op skoalle wêze sil, moatte jo perfoarst kontakt hâlde mei de learaar fan jo bern. Hâld harren op 'e hichte fan 'e situaasje fan jo bern, en wurkje gear om jo bern te helpen .Fyn manieren om it te dwaan. As it nedich is, kinne jo mei de direkteur prate en de nedige foarsjennings foar jo bern krije (bygelyks mear tiid foar eksamens).
Berjocht foar thús
- ADHD is net de luiheid of min gedrach fan in bern. It is in medysk erkende tastân.
- As jo bern dizze symptomen hat, nim dan net allinich oan, mar gean perfoarst nei in dokter.
- Behanneling giet net allinnich oer medisinen. De bêste resultaten wurde berikt as alles byinoar komt: medisinen, gedrachsterapy en stipe fan âlden en learkrêften.
- Mei de juste behanneling, help en stipe kinne dizze bern har doelen berikke en suksesfol wêze. Se fertsjinje jo leafde, geduld en begryp.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta