As in dokter jo fertelt dat jo bern, in famyljelid, of sels josels ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hat, binne der tiden dat jo net útfine kinne wat jo folgjende dwaan moatte. It kin soms lestich wêze om it juste plak te finen om hjir mear oer te learen en te begripen hoe't oaren dermei omgean. Mar meitsje jo gjin soargen, hjoed prate wy oer guon fan 'e meast fertroude en betroubere boarnen fan ynformaasje en stipe dy't jo op sa'n momint kinne helpe.
Wêrom moatte jo foarsichtich wêze as jo ynformaasje sykje op it ynternet?
Tsjintwurdich is it ynternet it earste plak dêr't wy ynformaasje oer fine. Sels as jo sykje nei ADHD, sille jo in protte websiden, blogs en Facebook-groepen fine. Hjirfan kinne jo leare oer de persoanlike ûnderfiningen fan minsken dy't libje mei ADHD, de metoaden dy't se brûke, en mear. It is tige weardefol. Mar tink derom ien ding, dit is gjin medysk advys.
Foardat jo ynformaasje fan in webside, blog of sosjale media krije, tink altyd twa kear nei oer de krektens en betrouberens fan dy ynformaasje.
Foardat jo ynformaasje leauwe, stel josels dizze fragen:
- Wa beheart dizze webside of pagina? Besykje se in produkt of tsjinst te ferkeapjen? As dat sa is, kin de ynformaasje foaroardiele wêze.
- Tinke jo dat de dingen hjiryn te moai binne om wier te wêzen? As jo bygelyks wat hearre lykas: "As jo dit medisyn nimme, sil jo ADHD yn twa dagen folslein genêzen wêze", moatte jo skeptysk wêze.
- Is de ynformaasje nij? Is it basearre op wittenskiplik ûndersyk? Is dizze ynformaasje beoardiele troch in dokter of ekspert?
Hjirfoar soargje is tige wichtich foar jo feiligens en dy fan jo leafsten.
Erkende ynternasjonale organisaasjes dêr't jo help en ynformaasje krije kinne
As jo op syk binne nei krekte, wittenskiplike ynformaasje oer ADHD, kinne de websiden fan ynternasjonaal erkende non-profit organisaasjes lykas dizze tige nuttich wêze. Hoewol de measte dêrfan yn 'e Feriene Steaten basearre binne, is de ynformaasje dy't se leverje basearre op bewiis en wrâldwiid akseptearre.
CHADD (Bern en folwoeksenen mei oandachtstekoart/hyperaktiviteitsstoornis)
Dit is ien fan 'e liedende organisaasjes foar bern en folwoeksenen mei ADHD. As jo harren webside besykje, kinne jo yn kontakt komme mei oaren dy't mei ADHD libje, yn kontakt komme mei oare famyljes yn jo gebiet, en mear witte oer de lêste ynformaasje oer ADHD en konferinsjes.
Nasjonaal Resource Center oer ADHD
Dit is in programma fan 'e CHADD-organisaasje. Sy wurkje as in nasjonaal sintrum foar de nijste, bewiisbasearre ynformaasje oer ADHD. Jo kinne hjir in soad betroubere ynformaasje fine.
Nasjonaal Ynstitút foar Geastlike Sûnens (NIMH)
Dit is in Amerikaanske oerheidsynstânsje. It is it liedende sintrum foar ûndersyk nei geastlike sûnens. Harren webside hat yngeande ynformaasje oer ADHD-symptomen, diagnoaze en statistiken. Jo kinne ek ynformaasje fine oer klinyske proeven dy't wrâldwiid plakfine oangeande ADHD.
CDC (Sintrums foar Syktekontrôle en Previnsje)
De CDC is in oare wichtige sûnensynstânsje fan 'e Amerikaanske oerheid. Se jouwe basisynformaasje oer ADHD, ynklusyf symptomen, diagnoaze en behanneling. Se jouwe ek in goed oersjoch fan 'e boarnen dy't bern mei ADHD nedich binne om thús en op skoalle suksesfol te wêzen.
Amerikaanske Akademy foar Bern- en Adolesintepsychiatry (AACAP)
Dit is de Amerikaanske Akademy foar Bern- en Adolescentpsychiatry. Harren webside hat spesjale seksjes dy't wichtich binne foar famyljes en dokters. Jo kinne hjir de lêste rjochtlinen fine foar it diagnostisearjen en behanneljen fan ADHD.
Blogs en online mienskippen skreaun troch minsken dy't libje mei ADHD
Soms is it in geweldige boarne fan krêft om te lêzen oer de ûnderfiningen fan oaren dy't mei dizze tastân libje. Blogs en online mienskippen binne in geweldige plak om dit te dwaan.
Blogs
Der binne in soad blogs dêr't folwoeksenen mei ADHD en âlden fan bern mei ADHD skriuwe oer harren ûnderfiningen, útdagings en suksessen. Totally ADD , ADHD by folwoeksenen , CHADD: The ADHD Blog binne guon fan 'e populêre. Jo kinne se fine troch te sykjen op Google.
De konklúzje: It is goed om dizze te lêzen en nije ideeën op te dwaan. Mar besykje neat dat jo online sjogge, foaral gjin behanneling, sûnder earst mei jo dokter te praten.
Online mienskippen (sosjale mediagroepen)
Der binne groepen en forums op sosjale mediaplatfoarms lykas Facebook en Reddit dy't makke binne troch minsken mei ADHD en harren famyljes. Dizze kinne jo in soad stipe, ynformaasje en it gefoel jaan dat jo net allinnich binne.
- Reddit: Doch mei oan mienskippen lykas r/ADHD hjir, dêr't jo de ûnderfiningen fan oare minsken lêze kinne, jo fragen stelle kinne en jo ideeën diele kinne.
- Facebook: Neist de offisjele CHADD Facebook-pagina binne der in soad privee groepen dy't wijd binne oan minsken mei ADHD.
It is essensjeel om de betrouberens fan ynformaasje te kontrolearjen by it brûken fan sosjale media.
| Wat te kontrolearjen foardat jo ynformaasje op sosjale media fertrouwe | |
|---|---|
| Akkount autentisiteit | Kontrolearje oft it akkount eins ta de organisaasje of it yndividu yn kwestje heart. Besykje altyd de offisjele webside fan in organisaasje en gean dan nei har sosjale mediapagina's. |
| Ferifiearre akkounts | Akkounts fan grutte, renommearre organisaasjes hawwe in blau vinkje derop, wat befêstiget dat it akkount echt is. |
| Kwaliteit fan ynformaasje | Krekt as it kontrolearjen fan in webside, tink goed nei oft dizze ynformaasje wittenskiplik, foaroardield of ferâldere is. |
As lêste, as jo of jo bern help nedich hawwe mei ADHD, is de bêste persoan om mei te praten jo dokter of psychiater. Sy kinne jo ek ferwize nei in passende stipegroep.
Berjocht foar thús
- ADHD is in echte medyske tastân, en d'r binne effektive behannelingen en behearmetoaden derfoar.
- Rieplachtsje altyd in kwalifisearre dokter foar medysk advys, diagnoaze en behannelingplannen.
- Ynformaasje fan it ynternet krije kin tige nuttich wêze, mar kontrolearje altyd de boarne en betrouberens fan 'e ynformaasje.
- Websiden fan ynternasjonaal erkende organisaasjes lykas CHADD, NIMH, en CDC binne de bêste plakken om krekte ynformaasje te finen.
- Wylst blogs en sosjale mediagroepen in geweldich plak binne om ûnderfiningen te dielen en emosjonele stipe te krijen, moatte se net beskôge wurde as medysk advys.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment