Rake jo jo wolris ferfeeld, kinne jo jo net op ien taak konsintrearje, of ferjitte jo konstant wat? In protte minsken tinke dat dit normale dingen binne. Mar dit kin in symptoom wêze fan in tastân dy't ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hjit, dêr't net folle oer praat wurdt, mar wol faak foarkomt ûnder folwoeksenen. Yn 'e measte gefallen is dizze tastân al sûnt de bernetiid oanwêzich, mar it kin oant de folwoeksenheid oanwêzich west hawwe sûnder dat it erkend waard.
Is ADHD by folwoeksenen oars as ADHD by bern?
Ja, it kin oant in beskate mjitte feroarje. De hyperaktiviteit dy't yn 'e bernetiid sjoen wurdt, kin ôfnimme as jo folwoeksen wurde. Mar ynstee dêrfan kinne oare problemen ûntstean.
Tink der sa oer nei. Jo hawwe muoite om jo te konsintrearjen op it wurk op kantoor, jo gedachten swalkje altyd ôf. Jo hawwe muoite om in wichtige taak ôf te meitsjen mei in deadline. Of jo ferjitte konstant wêr't jo jo kaaien of tas thús lein hawwe. Jo hawwe muoite om dingen kreas en organisearre te hâlden. Jo sizze en dogge dingen op in impuls (ympulsiviteit). Dizze dingen kinne in grutte ynfloed hawwe op jo wurk, famyljelibben, freonskippen en sels jo selsbetrouwen.
It wichtige is, ADHD is net dyn skuld of dyn luiheid. It is in behannelbere medyske tastân feroarsake troch in feroaring yn harsensfunksje.
Deselde behanneling wurdt jûn oan folwoeksenen as oan jonge bern. It moat lykwols oanpast wurde oan jo leeftyd, symptomen en libbensstyl. Dit giet meastentiids om in kombinaasje fan ferskate behannelingmetoaden (multimodale behanneling). Dit betsjut dingen lykas medisinen, gedrachsmodifikaasjetechniken, training yn libbensfeardigens en begelieding.
Hokker medisinen wurde brûkt foar behanneling?
Medikaasje is de wichtichste behanneling foar ADHD. Mar it kin wat tiid duorje om de juste medikaasje en dosaasje foar jo te finen. It is wat jo mei jo dokter moatte gearwurkje en stadichoan útprobearje moatte.
Wichtichste soarten medisinen
1. Stimulanten
Dit binne de meast foarkommende en earste-keus medisinen dy't brûkt wurde foar ADHD. Dizze medisinen wurkje yn in beskate mjitte troch it korrigearjen fan it funksjonearjen fan gemikaliën (neurotransmitters) yn 'e harsens dy't belutsen binne by oandacht en kontrôle.
- Metylfenidaat
- Amfetamine
- Dextroamfetamine
- Lisdexamfetamine
Gewoanlik de dokterJo begjinne mei in tige lege doasis fan dit medisyn. Dan wurdt de doasis elke 7 dagen oanpast oant de side-effekten minimaal binne, mar de symptomen goed ûnder kontrôle binne. Foar folwoeksenen binne langwurkjende medisinen faak de bêste kar. Omdat se sawat 10-14 oeren wurkje, kinne se ien kear deis nommen wurde.
| Side-effekten en risiko's fan stimulearjende medisinen | Beskriuwing |
|---|---|
| Faak foarkommende side-effekten | Ferlies fan appetit, gewichtsverlies, slapeloosheid, hoofdpijn, droege mûle, wat triljende gefoelens, eangst, en in lichte ferheging fan bloeddruk en hertslach. In protte fan dizze kinne wurde kontroleare troch de dosaasje oan te passen. |
| Net geskikt foar sokke minsken | Dizze medisinen wurde meastal net jûn oan minsken mei omstannichheden lykas hert sykte, ûnkontrolearre hege bloeddruk, bipolare steuring, eangst, in skiednis fan drugsferslaving en it syndroom fan Tourette. As jo ien fan dizze oare omstannichheden hawwe , moatte jo it perfoarst oan jo dokter fertelle. |
2. Net-stimulanten
As stimulearjende medisinen net foar jo wurkje, kin jo dokter dit soarte medisinen oanbefelje. In foarbyld is Atomoxetine (Strattera). It duorret in skoft foardat dizze wurkje, mar se wurkje goed foar guon minsken.
Dit binne net de earste kar foar ADHD. Guon antidepressiva, benammen Bupropion (Wellbutrin), binne lykwols fûn om te helpen by it kontrolearjen fan ADHD-symptomen. Jo dokter kin dizze medisinen beskôgje, foaral as jo depresje of eangst hawwe tegearre mei jo ADHD.
Hoe wichtich is praatterapy?
Hiel wichtich! Goede begelieding yn kombinaasje mei de juste medisinen is in tige krêftige kombinaasje. Dit sil net allinich jo, mar ek jo famylje helpe om ADHD te begripen en om te gean mei de problemen dy't it mei him bringt.
Wichtigste advysmetoaden
- Kognitive Gedrachsterapy (KGT): Simpelwei sein, it leart jo hoe't jo de manier wêrop jo tinke en hannelje feroarje kinne, en kontrôle oer jo libben krije kinne. It kin tige nuttich wêze foar problemen op it wurk, yn relaasjes, yn tiidbehear en by it organisearjen fan dingen.
- Houliks- en gesinsterapy: Dit kin jo famylje helpe te begripen dat jo dizze dingen net dogge út ferfeling of ûnferantwurdlikens, mar dat dit in medyske tastân is. It kin jo ek helpe om better mei-inoar te kommunisearjen en patroanen te identifisearjen dy't problemen feroarsaakje.
- ADHD-coach: Dit is in bytsje nij. Dizze coach helpt jo mei praktyske dingen. Dat wol sizze, se jouwe jo tips en ideeën oer hoe't jo plannen meitsje kinne, doelen stelle kinne, tiid beheare kinne en dingen organisearje kinne.
Wat as jo oare medyske omstannichheden hawwe neist ADHD?
Dit is ek in tige wichtich punt. Minsken mei ADHD hawwe in gruttere kâns om oare mentale sûnensproblemen te ûntwikkeljen, lykas eangst, depresje en substansgebrûkssteurnissen.
Dus by it behanneljen fan jo dokter moat hy/sy al dizze dingen yn oerweging nimme, om't medisinen foar ien tastân in oare beynfloedzje kinne.
Bygelyks, guon stimulearjende medisinen foar ADHD kinne eangst ferheegje. Dus as jo beide omstannichheden hawwe, sil jo dokter jo behanneling planne op basis fan 'e tastân dy't de measte problemen feroarsaket. Ek hawwe ûndersiken oantoand dat it goed behanneljen fan ADHD jo kin helpe om drugsferslaving te oerwinnen.
Dêrom, as jo nije feroarings of symptomen fernimme, is it tige wichtich om iepenlik mei jo dokter oer te praten. Hoe mear ynformaasje jo jo dokter jouwe, hoe makliker it foar him wêze sil om jo de meast geskikte behanneling te jaan.
Berjocht foar thús
- ADHD is net allinnich wat bern treft. Folwoeksenen kinne dizze tastân ek hawwe, en binne har der miskien net iens fan bewust.
- Dit is gjin luiheid of in flater. It is in behannelbere medyske tastân.
- Behanneling giet net allinnich oer medisinen. As medisinen, begelieding (terapy) en training yn libbensfeardigens allegear kombinearre wurde, binne de resultaten tige suksesfol.
- It kin wat tiid duorje om de juste medikaasje en dosaasje foar jo te finen. Wês geduldich en wurkje mei jo dokter om de juste te finen.
- Soargje derfoar dat jo jo dokter fertelle oer alle oare medyske omstannichheden dy't jo hawwe (lykas hert sykte, hege bloeddruk, depresje) en alle oare medisinen dy't jo nimme.
- Jo binne net allinnich. Der binne in protte minsken dy't mei súkses mei dizze tastân libje. It sykjen fan de juste help is de earste stap.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta