As jo moarns út bêd komme, fielt jo rêch dan stiif en pynlik oan? Fielt it as sakket de pine nei in bytsje kuierjen of it dwaan fan wat nuttichs? In protte minsken tinke dat dit gewoan rêchpine is of wat dat komt troch wurgens, mar soms kin it it begjin wêze fan wat djippers. Hjoed prate wy oer sa'n tastân, nammentlik Ankylosearjende Spondylitis (AS). Meitsje jo gjin soargen, it wichtichste is om hjir goed oer ynformearre te wêzen en de juste behanneling te sykjen.
Wat is krekt Bechterew (AS)?
Simpelwei sein, is Ankylosearjende Spondylitis (AS) in soarte artritis. Hjirby falt it ymmúnsysteem fan ús lichem de gewrichten yn ús rêchbonke oan. Dit feroarsaket ûntstekking yn 'e gewrichten fan' e rêchbonke. Dit begjint faak by it leechste diel fan 'e rêchbonke, dat binne de gewrichten dy't ferbûn binne mei de heupbonken (sakro-iliacale gewrichten).
Yn it earstoan begjint dizze pine oan ien kant, en nei in pear wiken of moannen kin it nei beide kanten ferspriede. Soms kin dizze pine ek de billen berikke. Oars as by normale rêchpine nimt dizze pine net ôf mei rêst, mar it meast ûnderskiedende skaaimerk is dat it wat better fielt as it lichem oefene wurdt en by it kuierjen .
Mei de tiid kin dizze ûntstekking jo de hiele tiid tige wurch fiele litte. Dit komt om't it lichem in soad enerzjy brûkt om dizze ûntstekking te bestriden.
Wat moatte wy dwaan yn 'e iere stadia?
As jo dizze symptomen hawwe, moatte jo earst in reumatolooch rieplachtsje, in dokter dy't spesjalisearre is yn gewrichtssykten. Hy of sy sil jo in behannelingplan jaan dat by jo past.
- Pynstillers: Om pine en ûntstekking yn 'e iere stadia te kontrolearjen, kin jo dokter NSAID's (Non-steroïde anty-inflammatoire medisinen) foarskriuwe, lykas ibuprofen of naproxen.
- Beweging: Beweging is as medisinen foar ien mei AS. It is ûnderdiel fan it behannelingplan. Mei oefening,
- It kontrolearret de sykte om net slimmer te wurden.
- Ferminderet pine en stivens.
- Helpt it lichem syn fleksibiliteit te behâlden.
- Sprek mei jo fysioterapeut om in feilige oefenroutine te ûntwikkeljen dy't by jo past.
- Dieet: It is tige wichtich om in ûntstekkingsremmend dieet oan te nimmen. Nim griene blêdgrienten, kleurrike grienten (bygelyks spinaazje, tomaten), brokkoli en koal op yn jo dieet. Bliuw fuort fan ferwurke iten mei in hege sûkerynhâld, wyt moal, ûnsûne oaljes en keunstmjittige yngrediïnten.
- Foarkommen fan smoken:As jo in smoker binne, stopje dan sa gau mooglik. Smoken kin dizze tastân slimmer meitsje. As it nedich is, prate dan mei jo dokter foar help.
Hoe't de sykte him yn 'e rin fan 'e tiid ûntjout (Progression)
AS giet meastal stadich fierder fan 'e legere rêchbonke nei de nekke. Scans lykas MRI kinne sjen litte hoefolle skea der oan 'e rêchbonke oanrjochte is. Dizze feroarings kinne yn 'e earste pear jier lestich te ûntdekken wêze, mar se wurde mei de tiid dúdliker.
As ûntstekking tanimt, kin it net allinich de rêchbonke beynfloedzje, mar ek oare dielen fan it lichem, benammen de gebieten dêr't pezen en ligamen ferbine mei bonken (entheses).
| Oare plakken dy't beynfloede wurde kinne | Beskriuwing |
|---|---|
| Ribben | Pijn op 'e boarst of muoite mei sykheljen kin foarkomme. |
| Skouders | Pijn en beheining fan beweging yn 'e skoudergewrichten. |
| Heupgewrichten | Pijn by it kuierjen en bûgen. |
| Hakken | Pine yn 'e pees dy't de hak ferbynt mei de soal fan 'e foet. |
Oare assosjearre medyske omstannichheden
- Eachûntstekking: Sawat in tredde fan AS-pasjinten sil op in stuit yn har libben eachûntstekking (uveïtis of iritis) ûntwikkelje. Symptomen omfetsje eachpine, readheid, triennen, wazig sicht en gefoelichheid foar ljocht. As jo ien fan dizze symptomen ûnderfine, rieplachtsje dan direkt in eachdokter. As it net behannele wurdt, kin fisueel ferlies foarkomme.
- Untstekking fan it spiisfertarringskanaal: Sawat 70% fan AS-pasjinten ûntwikkelje ûntstekking fan it spiisfertarringskanaal, mar in protte litte gjin symptomen sjen. Sawat 10% ûntwikkelje IBD (Inflammatory Bowel Disease)., wat betsjut dat omstannichheden lykas de sykte fan Crohn of ulcerative kolitis foarkomme kinne.
- Hûdsykten: Sawat 10% fan 'e minsken kinne ek psoriasis ûntwikkelje.
Behanneling as de sykte foarútgiet
As reguliere NSAID's gjin ferlichting jouwe, kin jo dokter in sterkere klasse medisinen foarskriuwe, biologyske medisinen neamd. Dizze kinne effektiver wêze, om't se direkt rjochtsje op 'e dingen yn ús ymmúnsysteem dy't ûntstekking feroarsaakje.
TNF-remmers (bygelyks Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) kinne earst jûn wurde. As dizze net wurkje, kinne IL-17-remmers (bygelyks Secukinumab (Cosentyx)) brûkt wurde. Op dit punt kinne jo ek de help nedich hawwe fan each-, gastroenterology- of dermatologyspesjalisten.
Avansearre stadium fan 'e sykte
As de sykte tige slim is, sil de dokter jo fertelle dat jo "spinale fúzje" hawwe. Dit betsjut dat nij bonke groeit tusken de rêchbonken fan 'e rêchbonke en se oaninoar fusearret. Dit wurdt spinale fúzje neamd.
As de rêchbonke op dizze manier begjint te fusearjen, ferliest de rêchbonke in protte fan syn fleksibiliteit. Hoewol dit stadich bart, kin de hiele rêchbonke soms as ien stêf wurde.
Dizze fúzje fergruttet it risiko op rêchbonkefraktueren. It kin der ek foar soargje dat de rêchbonke nei foaren bûcht en in bûgde hâlding ûntwikkelt. Fysioterapy kin helpe om dizze tastân te kontrolearjen.
Derneist kin dit ynfloed hawwe op 'e gewrichten tusken de ribben en de rêchbonke, en de plakken dêr't de ribben ferbine mei it boarstbonke. Dan kin it lestich wêze om sels djip sykhelje te kinnen. Yn sokke gefallen kinne jo manieren leare om it sykheljen makliker te meitsjen fan in sykhelterapeut.
Hiel selden kin skea oan 'e senuwen oan 'e basis fan 'e rêchbonke in serieuze tastân feroarsaakje dy't cauda equina syndroom neamd wurdt. It kin ferlies fan blaas- en darmkontrôle, seksuele dysfunksje, en pine en swakte yn 'e skonken feroarsaakje.
Mar tink derom, dizze serieuze omstannichheden binne tige seldsum. As jo de medisinen nimme dy't jo dokter foarskreaun hat en syn ynstruksjes folgje, is it net dreech om sokke serieuze omstannichheden te foarkommen. It is wichtich om in dokter te sjen foar in kontrôle, sels as jo gjin symptomen hawwe.
Wannear't jo in dokter sjen moatte
As jo nije symptomen ûntwikkelje of as jo symptomen slimmer wurde, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter. Wachtsje net, foaral as immen mei AS ien fan 'e folgjende symptomen ûnderfynt:
| Sykje fuortendaliks medysk advys! | |
|---|---|
| Symptoom | Beskriuwing |
| Moeite mei sykheljen | As jo in benaudens op 'e boarst of muoite mei sykheljen hawwe. |
| Fisyproblemen | Roodheid fan 'e eagen, pine, wazig sicht. |
| Pijn op 'e boarst | It is wichtich om der wis fan te wêzen dat it gjin hertoanfal is. |
| Swiere rêch- of gewrichtspine | In pine dy't slimmer is as dyn normale pine. |
| Gewichtsverlies sûnder reden | It kin in symptoom wêze fan in oare medyske tastân. |
| Ferhege rêchstijfheid | As der in dúdlike ôfname is yn rêchbeweging. |
Berjocht foar thús
- Ankylosearjende spondylitis (AS) is net allinich rêchpine, it is in soarte artritis dy't de rêchbonke beynfloedet.
- It is tige wichtich om de sykte yn in ier stadium te diagnostisearjen en in spesjalist te rieplachtsjen.
- Beweging is in essensjele behanneling foar dizze sykte. Sla it noait oer.
- Nim it medisyn foarskreaun troch jo dokter lykas foarskreaun en foar de foarskreaune perioade. Stopje net mei it nimmen fan it medisyn allinich om't jo symptomen ferdwûn binne.
- Foarkom smoken hielendal. Nim in sûn dieet oan.
- As jo nije symptomen ûntwikkelje lykas eachpine, fisyproblemen of muoite mei sykheljen, nim dan direkt kontakt op mei jo dokter.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta