Soms, as wy rinne, springe, of in spultsje lykas cricket of fuotbal mei freonen spielje, knikt ús knibbel ynienen. De pine dy't komt mei in "klik"-lûd is net te dragen. Is dit jo ek oerkommen? As jo nei in dokter geane mei knibbelpine, is ien fan 'e ferskate testen dy't hy sil dwaan de Apley-test. Hoewol de namme miskien as in grut ding klinkt, is it in heul ienfâldige test. Litte wy sjen wat it is, hoe't it dien wurdt, en wat it kin útfine.
Simpelwei sein, wat is de Apley-test?
De Apley-test is in ienfâldige fysike test dy't in dokter útfiert as se fermoedzje dat jo in skuorde meniskus yn jo knibbel hawwe. It wurdt ek wol de Apley-slyptest of de Apley-kompresjetest neamd. Alle trije nammen ferwize nei deselde test.
Dit is wat dat yn 'e praktyk dien wurde kin. Dat betsjut dat jo net op in aparte dei hoege te kommen of ûnder in grutte masine lein hoege te wurden. Jo lizze op jo mage op in ûndersykstafel en de dokter draait stadich jo ûnderste skonk. Hy of sy sil goed nei jo lústerje oer alle pine of ûngemak dat jo miskien ûnderfine.
Dit is meastal ien fan 'e earste testen dy't in dokter docht as jo in dokter sjogge mei in knibbelblessuere. Dit allinich makket de diagnoaze lykwols net kompleet. Faak wurde jo nei dizze test trochferwiisd foar in scan om de blessuere te befêstigjen.
Is der in Apley-test foar de skouder?
Ja, mar it is in hiel oare test. Jo hawwe miskien wolris heard fan 'e Apley-krastest. Hoewol't de namme ferlykber is, wurdt it dien om te sykjen nei problemen yn 'e skouder . De brûkte bewegingen binne hiel oars. Dus as jo in knibbelprobleem hawwe, hoege jo net iens te tinken oan 'e Apley-krastest foar jo skouder.
Binne der oare testen lykas de Apley-test?
Ja, der binne ferskate oare testen lykas dizze dy't brûkt wurde om te sykjen nei skea yn 'e knibbel. De McMurray-test en de Thessaly-test binne de twa wichtichste. Hoewol it doel fan alle trije itselde is, binne de manier wêrop se útfierd wurde, dat is, de posysje wêryn jo moatte wêze en de bewegingen dy't de dokter makket, oars. Litte wy sjen wat it ferskil is.
| Namme fan 'e test | De manier wêrop jo wêze wolle. | Wat de dokter docht |
|---|---|---|
| Apley-test | Lizze op dyn mage yn bêd (buigjend) | Bûg de knibbel 90 graden en draai it ûnderste skonk nei de kant. |
| McMurray-test | Lizzend yn bêd | Bûg jo knibbels en strek jo skonken út wylst jo se draaie. |
| Thessalië Test | Steand | Stean op ien skonk, bûgje de knibbel licht en draaie it lichem. |
By it útfieren fan al dizze trije testen sil de dokter lústerje nei lûden lykas "klikken" en "klikken" dy't út jo knibbel komme, en sil jo ek soarchfâldich freegje oer de pine dy't jo fiele.
Wannear haw ik in Apley-test nedich?
In dokter sil dizze test wierskynlik by jo útfiere as se fermoedzje dat jo in meniskusskea hawwe. Dit is ien fan 'e meast foarkommende knibbelblessueres, foaral by atleten.
Wat is dizze meniskus?
Stel jo foar, yn jo knibbelgewricht, tusken it dijbonke (Femur) en it skynbonke (Tibia), sitte twa C-foarmige stikken rubberich kraakbeen. Dat is hoe't de meniskus hjit. Simpelwei sein, it is as in skokdemper yn in auto. Syn taak is om te foarkommen dat de twa bonken tsjin elkoar wriuwe en om de druk te absorbearjen dy't op it gewricht komt as wy rinne en springe.
Dizze meniskus kin skuorre by elke hommelse beweging fan 'e knibbel. Sportblessueres binne de wichtichste oarsaak. Dêrneist kin it ek barre by dingen lykas fallen en auto-ûngemakken.
Algemiene symptomen fan in meniskusskea:
- As jo ferwûne binne , kinne jo in "klik"-lûd hearre of fiele dat út jo knibbel komt .
- De knibbel fielt libbensleas oan , en de knibbel fielt as er "bûcht" as er stiet.
- Knibbelpine .
- Knie stivens .
- Swelling .
- Jo sille jo knibbel net normaal bûge of folslein útwreidzje kinne .
As jo sokke symptomen hawwe, sil jo dokter de Apley-test útfiere om te kontrolearjen op skea oan 'e ligamen fan' e knibbel, neist de meniskus.
Hoe wurdt de Apley-test krekt útfierd?
De proseduere foar dizze test is tige ienfâldich. Jo hoege jo gjin soargen te meitsjen. Hjir is de stap-foar-stap proseduere:
1. Earst wurdt jo frege om op jo buik op 'e ûndersykstafel te lizzen .
2. De dokter sil dan syn knibbel efter jo dij pleatse en it sêft nei ûnderen drukke. Hâld jo skonk stil en beweech net.
3. Bûg no jo knibbels oant 90 graden , wat krekt de foarm fan 'e letter 'L' is.
4. Pak dêrnei dyn ûnderste skonk beet en lûk it stadich omheech (ôflieding), wylst jo it skonk yn en út draaie, fan kant nei kant .
5. Dan, ynstee fan it skonk omheech te lûken, hâld it ûnderste skonk fêst en druk it stadich nei ûnderen (kompresje), wylst jo it op deselde wize fan kant nei kant draaie.
Wylst jo dizze bewegingen dogge, sil de dokter jo faak freegje: "Fiele jo pine?", "Fielt jo knibbel strak?", en hy sil ek lústerje nei lûden dy't út jo knibbel komme.
It wichtige is dat de dokter dizze test faak earst op jo sûne skonk sûnder ferwûning docht om in idee te krijen fan jo normale bewegingsberik. Allinnich dan wurdt it ferwûne skonk hifke.
Wat bart der nei de test?
Nei de Apley-test sil de dokter in idee hawwe oer it probleem mei jo knibbel. Mar om 100% wis te wêzen fan 'e diagnoaze, sille se jo faak ferwize foar in scan .
De meast brûkte soarten scans hjirfoar binne:
- MRI (Magnetyske Resonânsjeôfbylding) Scan: Dit is de bêste manier om sêfte weefsels yn 'e knibbel te sjen, lykas de meniskus, kraakbeen en ligamen.
- Echografie: Dit kin ek wat fisualisaasje jaan fan it sêfte weefsel fan 'e knibbel.
- Röntgenfoto's: Hoewol dizze de meniskus net sjen litte kinne, kinne se kontrolearje op fraktueren of oare problemen yn 'e knibbels.
Yn guon gefallen kin knibbelartroskopie útfierd wurde om skea oan 'e knibbel te kontrolearjen of te herstellen. Dit omfettet it meitsjen fan in lytse ynsnijing yn 'e knibbel en it ynbringen fan in kamera. Dit is meastentiids gjin grutte operaasje, en jo kinne deselde dei noch nei hûs.
Wat binne de risiko's of hoe kinne jo de resultaten fan 'e Apley-test lêze?
Der binne gjin grutte risiko's oan it dwaan fan dizze test. Jo kinne wat ûngemak of lichte pine fiele tidens de test. As de pine lykwols te slim is om te fernearen, is it it bêste om net te kommen.
Oer resultaten sprutsen, dit is gjin test dy't in spesifyk getal oplevert lykas in wiskundeprobleem. It wurdt kategorisearre as 'posityf' of 'negatyf'.
- Posityf resultaat: As jo pine fiele tidens de test, foaral as jo op jo skonk drukke (kompresje) en it draaie, of as jo in "klik"-lûd yn jo knibbel hearre, is dat in 'posityf' resultaat. It betsjut dat jo miskien in skuorde meniskus hawwe.
- Negatyf resultaat: As jo gjin pine of ûngemak fiele, is it in 'negatyf' resultaat. Mar it betsjut net dat der 100% gjin ferwûning is. Der kin in oar probleem wêze. Dêrom is in scan wichtich.
Wannear moat ik in dokter sjen of nei de ETU?
It is tige wichtich om te witten wat te dwaan as jo in knibbelblessuere hawwe.
| Status | Wat te dwaan |
|---|---|
| Sjoch dyn dokter. | |
| As de pine of swelling nei in pear dagen net sakket en stadichoan tanimt . | Rieplachtsje sa gau mooglik jo húsdokter of in ortopedysk sjirurch. |
| Gean daliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU). | |
| Dit kinne tekens wêze fan in earnstige ferwûning. Gean sûnder fertraging nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it tichtste sikehûs. |
De Apley-test is in weardefolle test dy't in dokter helpe kin om fluch in idee te krijen fan wat der yn jo knibbel bart, foaral as jo in meniskusskeur fermoedzje. Hoewol it jo gjin pine feroarsaakje moat, wês net bang om jo dokter te fertellen as jo ûngemak fiele. De ynformaasje dy't jo jouwe sil de grutste help wêze om him te helpen in krekte diagnoaze te stellen.
Berjocht foar thús
- De Apley-test is in ienfâldige fysike test dy't troch in dokter útfierd wurdt om te kontrolearjen op in skuorde meniskus yn 'e knibbel.
- Yn dizze test wurde jo omdraaid op jo mage, jo knibbels bûgd en jo skonken draaid.
- Dizze test kin wat ûngemak feroarsaakje, mar it moat net te pynlik wêze. As jo jo sa fiele, fertel it dan daliks oan jo dokter.
- Dit is mar in foarriedich ûndersyk. Om de krekte lokaasje fan 'e ferwûning te befêstigjen, wurdt meastentiids in scan lykas in MRI útfierd.
- As jo slimme knibbelpine hawwe, rap tanimmende swelling, of in ûnfermogen om jo knibbel te bewegen, gean dan sûnder fertraging nei in dokter of gean fuortendaliks nei de ETU.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment