Sit dyn geast net op itselde plak? Is it dreech om dyn emoasjes te kontrolearjen? Litte wy prate oer Borderline Persoanlikheidsstoornis (BPD)

Hawwe jo soms it gefoel dat jo jo emoasjes net ûnder kontrôle kinne hâlde, en dat dingen sa fluch op jo takomme? Of kenne jo ien waans stimming sa ynienen feroaret dat se faak har relaasjes mei oaren bemuoie? Miskien is de ûnderlizzende oarsaak fan dizze gefoelens de mentale tastân dêr't wy it hjoed oer hawwe sille. Dit wurdt borderline persoanlikheidsstoornis (BPS) neamd.

Wat is dizze saneamde borderline persoanlikheidsstoornis (BPD)?

Simpelwei sein, borderline persoanlikheidsstoornis (BPD) is in mentale sûnenssoarch dy't karakterisearre wurdt troch ekstreme stimmingsfluktuaasjes , ynstabiliteit yn ynterpersoanlike relaasjes en impulsiviteit .

Minsken mei BPS hawwe in yntinse eangst foar ferlittenheid . Se hawwe ek muoite om har emoasjes te regeljen, benammen lilkens. Se kinne ek ympulsyf hannelje, soms gefaarlik (bygelyks roekeloos ride, driigje harsels sear te dwaan) . Al dizze gedragingen kinne it foar har lestich meitsje om goede relaasjes mei oaren te ûnderhâlden.

Borderline persoanlikheidsstoornis is in soarte persoanlikheidsstoornis dy't "Cluster B" neamd wurdt. Dizze "Cluster B" persoanlikheidsstoornis wurdt karakterisearre troch in dramatysk, faak bizar gedrachspatroan. Persoanlikheidsstoornissen binne groanyske, dysfunksjonele gedrachspatroanen dy't it deistich funksjonearjen bemuoie . Dizze gedragingen binne lestich te feroarjen, binne oeral oanwêzich en kinne liede ta sosjale problemen en psychologyske need.

Faak witte minsken mei BPD net dat se de tastân hawwe, en se realisearje har net dat se har op in sûnere manier gedrage kinne en mei oaren omgean kinne.

Wurde dizze twa omstannichheden BPD en bipolare steuring neamd?

Ja, der is in dúdlik ferskil tusken de twa. Hoewol bipolare steuring ek grutte feroarings yn stimming en gedrach omfettet, is it oars as BPS.

By BPS kinne stimming en gedrach rap en ynienen feroarje as der wichtige stress is, foaral as der mei oaren omgien wurdt . By bipolare steuring binne stimmingen mear oanhâldend en reagearje se net sa rap op eksterne barrens. Minsken mei in bipolare steuring hawwe grutte fluktuaasjes yn enerzjy en aktiviteit, wat oars is as minsken mei BPS.

Wa wurdt it meast troffen troch dizze situaasje?

In protte persoanlikheidsstoornissen begjinne yn 'e tienerjierren, as jo persoanlikheid noch yn ûntwikkeling en folwoeksenheid is.Dêrom binne de measte minsken dy't diagnostisearre wurde mei borderline persoanlikheidsstoornis âlder as 18 jier.

Hoewol elkenien BPD ûntwikkelje kin, is de kâns grutter dat jo it ûntwikkelje as immen yn jo famylje BPD hat (in famyljeskiednis fan BPD) . Dit risiko is ek heger foar minsken dy't oare mentale sûnensproblemen hawwe, lykas eangst, depresje of itenstoornissen .

Sawat 75% fan 'e minsken dy't de diagnoaze BPS krije, binne froulju , mar ûndersyk suggerearret dat manlju ek troch de tastân beynfloede wurde kinne. Se kinne lykwols ferkeard diagnostisearre wurde mei posttraumatyske stressstoornis (PTSS) of depresje.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Borderline persoanlikheidsstoornis is in relatyf seldsume tastân , dy't mar 1,4% fan 'e folwoeksen befolking yn 'e Feriene Steaten treft.

Wat binne de symptomen fan borderline persoanlikheidsstoornis (BPD)?

Symptomen fan BPD ferskine meastal yn jo lette tienerjierren of iere folwoeksenheid . Dizze symptomen kinne wurde triggerd of fergrutte troch in traumatyske barren of stressfolle ûnderfining.

Mei de tiid nimme dizze symptomen meastentiids ôf en kinne se sels folslein ferdwine.

Symptomen kinne fariearje fan behearsber oant tige swier. Jo kinne elke kombinaasje fan 'e folgjende symptomen sjen:

• Eangst foar ferlittenheid: It komt faak foar dat minsken mei in BPS har ûngemaklik fiele om allinnich te wêzen. As se har ferlitten of negearre fiele, kinne se oerweldigjende eangst of lilkens fiele. Se kinne har leafsten opsykje en besykje te foarkommen dat se fuortgean. Of se kinne immen fuortdrukke foardat se te tichtby komme, út eangst foar ôfwizing. Stel jo in freon foar dy't oerstjoer wurdt as jo in bytsje te let binne mei it antwurdzjen op in berjocht en seit: "Jo hawwe my ferlitten."
• Ynstabile, yntinse relaasjes: Minsken mei BPS hawwe in útdaging om sûne persoanlike relaasjes te ûnderhâlden, om't se ynienen en dramatysk de manier wêrop se oer oaren tinke feroarje kinne. Se kinne immen it iene momint as in god behannelje en it oare momint as weardeleas. Dit kin ek oarsom wêze. Harren freonskippen, houliken en relaasjes mei famylje binne faak kaoatysk en ynstabyl.
• Ynstabyl selsbyld of selsgefoel:Minsken mei BPS hawwe faak in ferfoarme, ûndúdlike selsbyld. Se fiele har faak skuldich en skamje har, en se sjogge harsels as "min". Se kinne har selsbyld ynienen dramatysk feroarje, wêrtroch't har doelen, mieningen, banen en freonen feroarje. Se kinne ek har eigen ûntwikkeling sabotearje. Se kinne bygelyks wurkje om in eksamen te "falen", relaasjes ferneatigje of ûntslein wurde fan har baan.
• Fluch stimmingsferoaringen: Minsken mei BPS kinne hommelse feroarings ûnderfine yn hoe't se fiele oer oaren, harsels en de wrâld om har hinne. Irrasjonele emoasjes lykas lilkens, eangst, benaudens, haat, fertriet en leafde kinne fluch en hommels feroarje. Dizze feroarings duorje meastal mar in pear oeren, selden langer as in pear dagen.
• Ympulsyf en gefaarlik gedrach: Ympulsyf riden, fjochtsjen, gokken, drugsgebrûk, binge-iten en/of ûnfeilige seksuele aktiviteit komme faak foar ûnder minsken mei BPD.
• Werhelle selsferwûning of selsmoardgedrach: Minsken mei BPS kinne harsels snije, ferbaarne of selsferwûnje , of driigje dat te dwaan. Se kinne ek gedachten hawwe oan selsmoard. Dizze selsferwûningsgedrach komme faak foar as immen har ôfwiist, him ferlitten fielt, of teloarsteld yn har is troch in fersoarger of leafste.
• Oanhâldende gefoelens fan leechte: In protte minsken mei BPD fiele har fertrietlik, ferfeeld, ûnfoldwaande en "leech". Gefoelens fan weardeleazens en selshaat binne ek gewoan.
• Problemen mei lilkensbehearsking: Minsken mei in BPS hawwe muoite mei it kontrolearjen fan har lilkens, en se wurde tige lilk. Se kinne har lilkens útdrukke troch hurde grappen, rûge wurden, of gewoan razen en flokken. Se kinne har nei sokke mominten skamje en skuldich fiele.
• Tydlike paranoïde gedachten: Soms kinne jo dissosiative episoaden , paranoïde gedachten ûnderfine, en soms kinne jo dingen sjen of hearre dy't der net binne (hallusinaasjes). Dizze komme meastentiids foar as jo ûnder in soad stress steane, foaral as jo bang binne om ferlitten te wurden. Dizze symptomen binne tydlik en meastentiids net slim genôch om as in aparte sykte beskôge te wurden.

It wichtige is dat net elkenien mei in borderline persoanlikheidsstoornis al dizze symptomen hat. De earnst fan 'e symptomen, hoe faak se foarkomme en hoe lang se duorje ferskilt fan persoan ta persoan.

Wat kinne de redenen hjirfoar wêze?

Dokters leauwe dat in kombinaasje fan faktoaren bydrage oan 'e ûntwikkeling fan BPD. De wichtichste binne:

• Mishanneling en trauma yn 'e bernetiid: Sawat 70% fan minsken mei BPS hawwe as bern seksueel, emosjoneel of fysyk misbrûk meimakke. Skieding fan 'e mem, in minne relaasje mei de mem, ûnfatsoenlike grinzen binnen de famylje, en drugsferslaving fan âlden wurde ek assosjeare mei BPS.
• Genetika: Undersyk hat oantoand dat borderline persoanlikheidsstoornis yn famyljes foarkomt. As immen yn jo famylje BPS hat, is de kâns grutter dat jo it ûntwikkelje, mar it is gjin garânsje dat jo dat dogge.
• Harsenferoarings: De dielen fan 'e harsens dy't emoasjes en gedrach kontrolearje by minsken mei BPD kommunisearje net goed mei-inoar. Dizze problemen beynfloedzje de manier wêrop har harsens wurket.

Hoe werkenne jo dizze tastân?

Omdat persoanlikheid him bliuwt foarmjen yn 'e bernetiid en adolesinsje, diagnostisearje dokters meastentiids net ien mei borderline persoanlikheidsstoornis foar de leeftyd fan 18. Yn seldsume gefallen kin in persoan ûnder de 18 jier lykwols de diagnoaze BPS krije as har symptomen tige slim binne en teminsten in jier oanwêzich binne.

Borderline persoanlikheidsstoornis, ynklusyf oare persoanlikheidsstoornissen, kin in bytsje lestich wêze om te diagnostisearjen, om't in protte minsken mei in persoanlikheidsstoornis net bewust binne fan it gedrach en de manieren fan tinken dy't oaren hinderje.

Sels as se help sykje, is it net fanwegen de persoanlikheidsstoornis sels. Ynstee dêrfan sykje se help foar situaasjes lykas eangst of depresje dy't feroarsake wurde troch problemen dy't relatearre binne oan har persoanlikheidsstoornis (bygelyks skieding, ferlies fan relaasjes).

In sertifisearre geastlike sûnenssoarchprofessional - in psychiater , psycholooch of klinysk maatskiplik wurker - kin BPD diagnostisearje. Se brûke de kritearia foar BPD yn 'e Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) fan' e American Psychiatric Association.

Om dit te dwaan, dogge se:

• Der wurdt in folslein ynterview hâlden en symptomen wurde besprutsen.
• Persoanlike medyske skiednis en famyljemedyske skiednis wurde frege, benammen oer mentale sûnensproblemen.
• Freegje nei eardere banen.
• Se freegje oft se har hommelse gedachten kontrolearje kinne.

Professionals yn 'e geastlike sûnenssoarch prate faak mei de famylje en freonen fan 'e persoan om mear ynformaasje te sammeljen oer har gedrach en skiednis.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

Histoarysk sjoen is it behanneljen fan BPD in útdaging west. Mei nije, bewiisbasearre behannelingen hawwe in protte minsken mei BPD lykwols in fermindering fan symptomen, fermindere earnst, ferbettere funksjonearjen en ferbettere kwaliteit fan libben ûnderfûn.

Effektive behannelingen fereaskje lykwols tiid, geduld en tawijing.Behanneling kin psychoterapy (petearterapy), medikaasje, of beide omfetsje.

As jo ​​ûnder in soad stress steane of it risiko rinne om josels of oaren skea oan te dwaan, kin jo dokter oanbefelje dat jo foar in koarte perioade yn it sikehûs opnommen wurde. Tidens jo ferbliuw yn it sikehûs sil jo dokter mei jo gearwurkje om in behannelingplan te ûntwikkeljen.

Minsken mei borderline persoanlikheidsstoornis hawwe faak oare mentale sûnensproblemen:

• Stemmingsstoornissen (tusken 80% en 96% fan minsken mei BPD)
• Angststeurnissen (88%)
• Substansgebrûkssteurnis (64%)
• Ietsteurnissen (53%)
• Oandachtstekoart/hyperaktiviteitsstoornis (ADHD) (tusken 10% en 30%)
• Bipolare steuring (15%)
• Somatoforme steurnissen (10%)

As se in oare tastân lykas dizze hawwe, moatte se dêr ek behanneling foar krije.

Psykoterapy foar BPD

Psychoterapy is de wichtichste behanneling foar BPS. It doel fan terapy is om jo te helpen de motivaasjes en eangsten efter jo gedachten en gedrach te identifisearjen, en jo te helpen learen om op in positivere manier mei oaren om te gean.

Der binne ferskate behannelingen dy't kinne helpe mei BPD:

• Dialektyske Gedrachsterapy (DBT): Dit type terapy is spesifyk ûntworpen foar minsken mei BPD. DBT rjochtet him op it helpen fan jo om de realiteit fan jo libben en jo gedrach te akseptearjen, en te learen om jo libben te feroarjen, ynklusyf ûnhelpsum gedrach. It leart feardigens om jo te helpen sterke emoasjes te behearskjen, selsferwûnend gedrach te ferminderjen en relaasjes te ferbetterjen.
• Kognitive Gedrachsterapy (CBT): Dit is in strukturearre, rjochte behanneling. Dyn terapeut of psycholooch sil dy helpe om nei dyn gedachten en gefoelens te sjen. Jo sille leare hoe't dyn gedachten dyn aksjes beynfloedzje. Troch CBT kinne jo leare om negative gedachten en gedrach los te litten en sûnere tinkpatroanen en gewoanten te ûntwikkeljen.
• Groepsterapy: Dit is in soarte fan psychoterapy. Hjirby komt in groep minsken byinoar, ferklearje en besprekt har problemen ûnder tafersjoch fan in terapeut of psycholooch. Groepsterapy kin minsken mei BPS helpe om positiver mei oaren om te gean en harsels effektiver út te drukken.

Medisinen foar BPD

Omdat de foardielen fan medisinen foar borderline persoanlikheidsstoornis ûndúdlik binne, foarskriuwe dokters meastentiids gjin medisinen as de wichtichste behanneling foar BPD.

Yn guon gefallen kin in psychiater lykwols medisinen foarskriuwe om spesifike symptomen of oare besteande geastlike sûnensproblemen te behanneljen. Medisinen kinne helpe by it behanneljen fan eangst en depresje, it behearskjen fan stimmingswikselingen of it kontrolearjen fan ympulsyf gedrach. Antipsykotika/neuroleptika helpe guon minsken mei BPS.

Wat is de útsjoch foar dizze tastân? (Prognose)

Yn 'e measte gefallen ferbetterje de symptomen fan BPD stadichoan mei de leeftyd. De symptomen fan guon minsken ferdwine yn 'e fjirtiger jierren. Mei de juste behanneling leare in protte minsken mei BPD har symptomen te behearskjen en har kwaliteit fan libben te ferbetterjen.

Sûnder behanneling - of as behanneling mislearret - hawwe minsken mei borderline persoanlikheidsstoornis in ferhege risiko op:

• Substansgebrûkssteurnis en alkoholgebrûkssteurnis.
• Depresje.
• Selsferwûning.
• Selsmoard.

It risiko op selsmoard ûnder minsken mei BPD is 40 kear heger as yn 'e algemiene befolking. Tusken de 8% en 10% fan 'e minsken mei BPD stjerre troch selsmoard.

In protte minsken mei ûnbehannele BPS hawwe ynstabile en kaoatyske persoanlike relaasjes, en hawwe muoite om in baan te behâlden. Se hawwe in ferhege risiko op skieding, ferfrjemding fan famylje, en it útinoar fallen fan freonskippen. Juridyske en finansjele problemen komme ek faak foar.

Kin dizze situaasje foarkommen wurde?

Spitigernôch is der gjin manier om borderline persoanlikheidsstoornis te foarkommen.

BPD komt faak foar yn famyljes, wat betsjut dat as immen yn jo famylje BPD hat, jo in heger risiko hawwe om it te ûntwikkeljen. Freegje jo dokter hoe't jo de symptomen fan dizze oandwaning werkenne kinne, sadat jo sa gau mooglik behanneling krije kinne.

Hoe kinne jo immen mei BPD helpe?

As jo ​​ien kenne dy't libbet mei borderline persoanlikheidsstoornis, binne hjir wat manieren wêrop jo har helpe kinne:

• Nim de tiid om te learen oer BPD om te begripen wat jo leafste trochmakket.
• Stimulearje jo leafste om behanneling te sykjen foar BPD. As jo ​​in famyljelid binne, freegje dan nei famyljeterapy.
• Jou emosjonele stipe, begryp en geduld. Feroaring kin lestich en eng wêze foar minsken mei BPS. Mei behanneling kinne har symptomen lykwols yn 'e rin fan' e tiid ferbetterje.
• As jo ​​stress hawwe of symptomen hawwe fan in mentale sûnensprobleem lykas eangst of depresje, beskôgje dan terapy te sykjen. Kies ien oars as jo leafste dy't jo terapeut is.

Selsferwûning en selsmoardgedrach binne signifikant heger ûnder minsken mei BPD as yn 'e algemiene befolking.

Minsken mei BPD dy't tinke oan harsels sear dwaan of selsmoard besykje, hawwe fluch help nedich.

As jo ​​of ien dy't jo kenne direkte need ûnderfynt of tinkt oan it dwaan fan harsels sear, skilje dan 1926 (de helpline foar selsmoardprevinsje fan Sri Lanka).

It wichtichste om te ûnthâlden (Take-Home Message)

It is wichtich om te ûnthâlden dat borderline persoanlikheidsstoornis (BPD) in libbenslange mentale sûnensprobleem is. Langduorjende, trochgeande behannelingen, lykas medisinen en peteartherapy, kinne jo lykwols helpe om jo symptomen te behearskjen. It is wichtich om regelmjittich mei jo sûnenssoarchteam te moetsjen om jo behannelingplan en symptomen te besprekken. Wês derfan bewust dat jo dokters en leafsten der binne om jo te stypjen.

Famyljeleden en leafsten fan minsken mei borderline persoanlikheidsstoornis ûnderfine faak stress, depresje, fertriet en iensumens. It is wichtich om foar jo eigen geastlike sûnens te soargjen en help te sykjen as jo dizze symptomen ûnderfine.

` BPD, Borderline persoanlikheidsstoornis, Mentale sûnens, Persoanlikheidsstoornissen, Emosjonele regeling, Relaasjeproblemen, Gedrachsproblemen