As jo in behanneling ûndergeane foar boarstkanker, hawwe jo dan ea it gefoel hân dat jo gewicht ynienen feroare is? Guon minsken krije in bytsje gewicht, wylst oaren gewicht ferlieze. Dit komt eins faak foar by in protte minsken, dus meitsje jo gjin soargen of wês bang. Dit is net unyk foar jo. Dat, hjoed sille wy yn detail prate oer wêrom't dit bart en wat wy deroan dwaan kinne.
Wat binne de oarsaken fan gewichtstoename?
Dêr binne eins ferskate redenen foar. Litte wy nei elk fan harren sjen.
Chemoterapy en hormonale feroarings
De wichtichste reden is gemoterapy . Fanwegen dizze behanneling kin jo menopause, wat betsjut dat jo moanlikse menstruaasje ophâldt, soms wat earder as ferwachte foarkomme. Dan begjint de metabolisme fan it lichem, of gewoan "metabolisme" , wat stadiger te wurkjen. Dit betsjut dat de snelheid wêrmei't wy it iten dat wy ite yn enerzjy omsette ôfnimt. Dan wurdt it wat dreger om ús lichemsgewicht te kontrolearjen. Ek kin yn dizze tiid lichemsfet tanimme en spiermassa ôfnimme.
Gemiddeld komme de measte froulju dy't gemoterapy ûndergeane binnen in jier sawat 2-6 kilo oan yn gewicht. Guon kinne 11 kilo of mear oankomme.
Gebrûk fan kortikosteroïden
In oare reden is in soarte medikaasje dy't kortikosteroïden neamd wurdt. Dokters skriuwe dizze foar om jo te helpen mei mislikens, swelling of allergyen feroarsake troch gemoterapy. Dizze medisinen kinne jo appetit sterk ferheegje.
Dit binne hormonen dy't de hoemannichte fetweefsel yn it lichem ferheegje, spiermassa yn 'e earms en skonken ferminderje, en fet opbouwe litte, benammen yn 'e mage. Dit kin liede ta in foller uterlik yn gebieten lykas it gesicht en de nekke. As de spiermassa ôfnimt en it lichemsgewicht tanimt, wurdt dit merkberder.
Gebrek oan oefening en in begearte nei iten
De wurgens, mislikens, pine en stress fan kankerbehanneling kinne derfoar soargje dat jo minder kâns hawwe om safolle te sporten of te kuierjen as eartiids. Dit gebrek oan fysike aktiviteit is ek in wichtige oarsaak fan gewichtstoename.
Ek ûnderfine guon froulju in ferlet fan swieterijen, moal en iten mei in hege ynhâld fan koalhydraten tidens gemoterapy. It sûnder kontrôle ite fan dizze iten kin liede ta gewichtstoename.
Feroarsakje oare kankermedisinen ek gewichtstoename?
Ja, der binne oare behannelingen.
HormoanterapyDit is in oare behanneling dy't gewichtstoename feroarsaakje kin. It wurket troch it ferminderjen fan de nivo's fan 'e hormonen oestrogeen en progesteron by froulju. Dit kin ek lichemsfet ferheegje, spiermassa ferminderje en de manier feroarje wêrop iten omset wurdt yn enerzjy.
Ien ding dêr't in protte minsken oer freegje is it medisyn Tamoxifen . In protte froulju dy't dit medisyn nimme, hawwe it gefoel dat se der gewicht oan krije. Undersyk hat lykwols noch net definityf bewiisd dat der in direkt ferbân is tusken dit medisyn en gewichtstoename. Mar as jo dat sa fiele, prate der dan mei jo dokter oer.
Froulju dy't allinich in operaasje ûndergien hawwe, of dy't allinich nei de operaasje bestralingsterapy krigen hawwe, ûnderfine lykwols meastentiids gjin gewichtstoename.
Wêrom ferlieze guon minsken dan gewicht?
Jo kinne sawol gewichtstoename as gewichtsferlies ûnderfine. Dit komt meastentiids troch ferlies fan appetit of mislikens, wat in side-effekt is fan gemoterapy. As jo gjin sin hawwe om te iten, as jo net fertarre kinne wat jo ite, of as jo brake, begjinne jo fansels gewicht te ferliezen.
| Gewichtsferoaring | Wichtichste faktoaren dy't ynfloed kinne hawwe |
|---|---|
| Gewichtswinning | Gemoterapy, kortikosteroïden, hormoantherapy, gebrek oan oefening, oermjittige begearte nei iten. |
| Gewichtsverlies | Ferlies fan appetit, mislikens en braken (side-effekten fan gemoterapy). |
Wat binne de risiko's fan gewichtsferoaring?
Sawol gewichtstoename as gewichtsverlies kinne guon effekten hawwe op 'e sûnens.
- Risiko's fan gewichtstoename: Oermjittige gewichtstoename kin liede ta hege bloeddruk, hertsykte en diabetes.It risiko op it ûntwikkeljen fan sykten lykas. Net allinich dat, oergewicht fergruttet ek it risiko op it ûntwikkeljen fan oare soarten kanker. Wichtiger is dat ûndersyk oantoand hat dat oergewicht it risiko op weromkommen fan boarstkanker fergruttet.
- Risiko's fan gewichtsverlies: Tefolle gewicht ferlieze kin jo lichem enerzjy útputte. Ek as jo ûnderfieden binne, kin it dreger wêze foar jo lichem om fluch te herstellen nei behanneling en ynfeksjes te bestriden.
Wat moat ik ite tidens de behanneling?
It is tige wichtich om yn dizze perioade oer fieding nei te tinken.
- Balansearre dieet: Besykje altyd in lykwichtich dieet te iten. Nim farske fruit, grienten, suvelprodukten, peulvruchten, plomfee, fisk en mager read fleis op yn jo dieet. It iten fan in dieet leech yn verzadigde en transfetten kin it risiko op hertsykte en it risiko op weromkommen fan boarstkanker ferminderje.
- Proteïne: It is tige wichtich om genôch proteïne binnen te krijen. Proteïne helpt by it weropbouwen en reparearjen fan hûd, hier en spieren tidens de behanneling.
- Floeistoffen: Drink in soad wetter en floeistoffen (lykas sop, pap, fruitsap) om hydratisearre te bliuwen en jo nieren en blaas te beskermjen by it ûndergean fan gemoterapy.
Goede fieding sil jo helpe om de side-effekten fan gemoterapy te behearskjen en jo de krêft te jaan om ynfeksjes te bestriden.
Hoe wichtich is oefening?
Beweging is tige goed foar jo algemiene sûnens.
Mar hâld dit yn gedachten, foardat jo mei in oefenprogramma begjinne, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate en syn goedkarring krije.
Beweging kin faak side-effekten lykas mislikens en wurgens ferminderje. It jout it lichem ek in goede enerzjyboost. Ien stúdzje fûn dat oefening nei gemoterapy sels de produksje fan T-sellen, dy't ynfeksjes bestride, kin stimulearje.
Krachttraining kin helpe by it weropbouwen fan spieren en it fergrutsjen fan krêft. Jo moatte lykwols tige foarsichtich wêze by it dwaan fan oefeningen mei it boppelichemgewicht. Lymfoedeem, in tastân dy't kin foarkomme nei boarstkankerbehanneling, is in faak foarkommende tastân. Dêrom is it essensjeel om medysk advys te freegjen oer hokker soarte oefening foar jo geskikt is.
Berjocht foar thús
- It is normaal om gewicht oan te kommen of te ferliezen tidens boarstkankerbehanneling. Meitsje jo der net tefolle soargen oer.
- As jo soargen meitsje oer jo gewichtsferoaringen, soargje derfoar dat jo der mei jo dokter oer prate.
- Besykje altyd in lykwichtich dieet te iten dat fruit, griente, proteïne en floeistoffen omfettet.
- Krij de goedkarring fan jo dokter foardat jo begjinne mei elke oefening.
- Wês bewust fan it risiko op lymfoedeem en folgje medysk advys, foaral by it oefenjen mei gewichten foar it boppelichem.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta