Liket dyn cannabisgebrûk bûten kontrôle? (Cannabisgebrûkssteurnis) Litte wy hjir oer prate!

Cannabis, ek wol bekend as marihuana, is wat in protte minsken brûke foar de wille, as se mei freonen byinoar komme. Mar soms kin dit 'lytse' bytsje tefolle wurde en ûnkontrolearber wurde. Dan begjint it jo deistige aktiviteiten, relaasjes en sûnens te beynfloedzjen. Hawwe jo sa'n probleem fanwegen cannabisgebrûk? Of hat ien dy't jo kenne lêst fan dizze tastân? Dus hjoed sille wy prate oer de sykte dy't feroarsake wurdt troch dit cannabisgebrûk, dat is Cannabisgebrûkssteurnis .

Wat is in cannabisgebrûkssteurnis?

Simpelwei sein, Cannabis Use Disorder (CUD) is in tastân wêrby't it gebrûk fan cannabis (marihuana) problemen yn jo libben feroarsaket en jo geastlike sûnens beynfloedet. It is ek in soarte fan Substance Use Disorder (SUD).

As wy sizze cannabis, bedoele wy elk produkt dat ôflaat is fan 'e plant 'Cannabis sativa'. Dat betsjut de droege blommen, blêden, stielen en siedden. Dizze plant befettet mear as 500 gemikaliën. 'Cannabidiol' ('CBD') is ien fan sokke gemyske stoffen.

Marihuana ferwiist nei elk ûnderdiel of produkt fan 'e plant 'Cannabis sativa', mar it moat in wichtige hoemannichte befetsje fan in gemyske stof neamd tetrahydrocannabinol ('THC') . Dizze 'THC' is wat jo dy 'high' jout, dat is, it gefoel fan bedwelming. Marihuana is in soarte cannabis, mar net alle cannabis is marihuana. De 'CUD'-tastân wurdt benammen feroarsake troch stoffen dy't 'THC' befetsje (dat is, marihuana).

Dizze 'CUD'-tastân kin ferskille yn earnst - guon minsken kinne milde symptomen ûnderfine, oaren matige symptomen en oaren slimme symptomen . It giet typysk om in ûnkontrolearbere drang om cannabis te brûken, in ferhege tolerânsje foar cannabis (wat betsjut dat jo mear nedich binne om jo itselde te fielen as eartiids), en ûntlûkingsferskynsels as jo stopje.

CUD kin in grutte ynfloed hawwe op jo sûnens, jo relaasjes mei famylje en freonen, en jo hiele libben. Dêrom is it wichtich om help te sykjen sa gau as jo symptomen begjinne te fernimmen.

Wat is it ferskil tusken dizze `CUD` en marihuanaferslaving?

Wy neame cannabisgebrûkssteurnis (CUD) mild, matich of swier. Marihuanaferslaving is de earnstichste foarm fan 'e tastân. It betsjut dat jo marihuana bliuwe brûke nettsjinsteande de problemen dy't it feroarsaket. Marihuanaferslaving ûntstiet as it beleanningssysteem fan jo harsens wend rekket oan it brûken fan 'e drug, wêrtroch jo it sykje.

Hoe faak komt dizze 'CUD'-tastân foar?

Eins is `CUD` in relatyf faak foarkommende tastân. In stúdzje út 2021 fûn dat sawat 5,8% fan 'e minsken fan 12 jier en âlder yn 'e Feriene Steaten (dat binne sawat 16,3 miljoen minsken) yn 'e ôfrûne 12 moannen `CUD` hiene. Dizze tastân kin ek yn mear of mindere mate yn Sri Lanka sjoen wurde.

Wat binne de symptomen fan in 'Cannabisgebrûkssteurnis'?

Neffens de Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5) fan 'e American Psychiatric Association binne de folgjende symptomen fan in cannabisgebrûkssteurnis:

• Mear cannabis brûke en langer as jo fan doel wiene.
• In sterke winsk of drang om cannabis te brûken.
• Besikingen om cannabisgebrûk te ferminderjen of te kontrolearjen binne mislearre.
• It duorret lang om de effekten fan cannabis te finen, te brûken of derfan te herstellen.
• It ûnfermogen om taken op it wurk, skoalle of thús út te fieren fanwegen cannabisgebrûk.
• Trochgean mei it brûken fan cannabis nettsjinsteande relaasjeproblemen.
• Sosjale, berops- of rekreative aktiviteiten opjaan fanwegen cannabisgebrûk.
• Werhelle gebrûk fan cannabis, sels yn gefaarlike situaasjes , lykas it bestjoeren fan in auto.
• Trochgean mei it brûken fan cannabis nettsjinsteande it witten dat it in lichaamlik of mentaal probleem feroarsaket.
• Ferhege tolerânsje (wat betsjut dat jo mear cannabis nedich binne om deselde high te fielen as foarhinne).
• Untlûkingssymptomen ûnderfine by it stopjen fan cannabis, en it opnij brûken fan cannabis om dy symptomen te oerwinnen.

As jo ​​sokke symptomen hawwe, is it tige wichtich om sa gau mooglik medysk advys te sykjen.

Oare symptomen en gedrach

Neist dit kinne guon oare skaaimerken en gedrach sjoen wurde:

• Betizing, muoite mei konsintrearjen.
• Problemen mei ûnthâld.
• Moeilijkheden mei it learen fan nije dingen.
• Dingen sjen of hearre dy't der net binne ('Hallusinaasjes').
• Waanfoarstellingen.
• Fuort wêze fan freonen en famylje.
• Ynienen feroarings yn stimming en gedrach.
• Lilk wurde en ûntkenne as immen freget nei cannabisgebrûk.
• Se soargen net mear oer harren uterlik lykas se eartiids diene.
• Geheim gedrach om cannabisgebrûk te ferbergjen.

Wat binne de oarsaken fan in 'Cannabisgebrûkssteurnis'?

In persoan dy't in 'Cannabisgebrûkssteurnis' ûntwikkelt, kin typysk in patroan lykas dit folgje:

1. Eksperiminteel gebrûk.

2. Sa no en dan gebrûk.

3. Swier gebrûk.

4. Substansgebrûkssteurnis.

Dizze reis is wat yngewikkeld. Der binne ferskate faktoaren dy't bydrage oan 'e ûntwikkeling fan in substansgebrûkssteurnis. De wichtichste binne:

• De effekten fan THC op jo harsensgemy.
• Genetyske faktoaren (ynfloed fan erflikens).
• Mentale sûnensomstannichheden.
• Maklike tagong ta en bleatstelling oan cannabis.

Harsenskemy

De gemyske stof `THC` beynfloedet jo harsens, benammen it `beleanningssintrum`.

Wy binne allegear biologysk bedraad om wille te sykjen. Meastentiids komt dit wille fan sûne dingen. As jo ​​tiid trochbringe mei ien dy't jo leafhawwe, of as jo in hearlike miel ite, lit jo lichem in gemyske stof frij dy't dopamine hjit. Dit is wat jo lokkich en ferfollet fiele lit. It is as in syklus; jo sykje dizze ûnderfiningen om't se jo in goed gefoel jouwe.

As jo ​​drugs lykas marihuana brûke, streamt der in enoarme stream fan dopamine troch jo harsens. Ynstee fan jo te motivearjen om de dingen te dwaan dy't jo moatte dwaan om te oerlibjen (iten, wurkjen, tiid trochbringe mei leafsten), kinne dizze hege dopaminenivo's lykwols skealike feroaringen feroarsaakje yn jo gedachten, gefoelens en gedrach.

Dit liedt derta dat jo mear wille sykje fan marihuana as fan sûne ûnderfiningen. Mei de tiid feroaret marihuana ('THC') jo harsensgemy, wêrtroch jo der minder gefoelich foar binne. Dan hawwe jo mear nedich om itselde effekt te fielen.

Genetyske ynfloed (erflikens)

Undersyk hat oantoand dat tusken de 40% en 60% fan it risiko op it ûntwikkeljen fan in substansgebrûkssteurnis genetysk is. Dit betsjut dat as immen yn jo direkte famylje (in broer of suster, âlder) in substansgebrûkssteurnis hân hat, jo in gruttere kâns hawwe om it ek te ûntwikkeljen. Wittenskippers hawwe ûntdutsen dat in mutaasje yn in gen mei de namme CHRNA2 (op gromosoom 8) keppele is oan CUD.

Mentale sûnensomstannichheden

Sawat de helte fan 'e minsken mei in psychysk sûnensprobleem hawwe ek in substansgebrûkssteurnis (bygelyks, 'CUD'). Likegoed hawwe sawat de helte fan 'e minsken mei in substansgebrûkssteurnis ek in psychysk sûnensprobleem. Dit wurdt 'dûbele diagnoaze' neamd.

Fersteuringen yn it gebrûk fan substansjes en oare mentale sûnensproblemen wurde feroarsake troch ferskate ûnderling ferbûne faktoaren:

• Genetyske risiko's.
• Problemen dy't foarkomme yn deselde gebieten fan it brein.
• Miljeu-ynfloeden.

Undersyk lit sjen dat mentale sûnensproblemen kinne liede ta substansgebrûk, en substansgebrûk kin liede ta mentale sûnensproblemen. Guon minsken brûke cannabis yn in poging om de symptomen fan har mentale sûnensproblemen te behearskjen (dit wurdt 'selsmedikaasje' neamd). Dit kin ek bydrage oan de tastân 'CUD'.

Maklike tagong ta en bleatstelling oan cannabis

De maklike beskikberens fan cannabis is in bysûnder ynfloedrike miljeurisikofaktor. Faktoaren dy't de kâns op bleatstelling oan en gebrûk fan cannabis ferheegje binne ûnder oaren:

• Iemand yn jo hûs brûkt cannabis.
• Dyn freonen dy't cannabis brûke.
• In sertifikaat foar medyske marihuana hawwe (yn lannen/steaten dêr't it legaal is).

Wat binne de risikofaktoaren foar in 'Cannabisgebrûkssteurnis'?

Bepaalde faktoaren kinne jo risiko op it ûntwikkeljen fan CUD ferheegje. Guon dêrfan binne:

• Leeftyd: Minsken dy't foar de leeftyd fan 18 jier begjinne mei it brûken fan cannabis hawwe fjouwer oant sân kear mear kâns om CUD te ûntwikkeljen as folwoeksenen.
• Krêft fan marihuana: It brûken fan marihuana mei hege krêft (d.w.s. hege THC-nivo's) kin it risiko op CUD ferheegje. Ek kinne guon metoaden foar it brûken fan marihuana (lykas dabbing en vaping-konsentraten) heul hege nivo's fan THC oan it lichem leverje.
• Frekwinsje fan gebrûk: Ien stúdzje fûn dat 17% fan 'e minsken dy't ien kear yn 'e wike cannabis brûkten en 18,8% fan 'e minsken dy't deistich cannabis brûkten, tekens fan cannabisôfhinklikens lieten sjen.
• Depresje: Minsken mei depresje hawwe in heger risiko om CUD te ûntwikkeljen.
• Geslacht: Manlju hawwe in gruttere kâns om CUD te ûntwikkeljen.
• Oare drugsgebrûk: It brûken fan oare drugs, lykas alkohol, nikotine of hallusinogenen, kin it risiko op CUD ferheegje.

Risikofaktoaren foar CUD, benammen ûnder adolesinten, omfetsje:

• Drugsgebrûk troch âlden.
• Verswakking fan skoalûnderwiis.
• Antisosjaal en opposysjoneel gedrach.
• Alkohol- en/of nikotinegebrûk.
• Seksueel misbrûk yn 'e bernetiid.

Hokker komplikaasjes kin dit feroarsaakje?

CUD kin negative effekten hawwe op jo mentale, fysike en sosjale sûnens. Guon fan 'e fysike komplikaasjes fan' e tastân dy't ferbûn binne mei cannabisgebrûk binne:

• Cannabis-induzearre psychose.
• Cannabis-induzearre eangststeuring.
• Cannabis-induzearre sliepsteuring.
• Syndroom fan cannabishyperemesis.
• Chronike bronchitis as jo marihuana smoke of vape.
• Problemen mei fruchtberens.

Jonge bern mei CUD hawwe in gruttere kâns om komplikaasjes te ûntwikkeljen lykas:

• Swiere `CUD` (marihuanaferslaving).
• Ynfloed op harsensûntwikkeling.
• Kognitive beheining.
• Verswakking fan ûnderwiisresultaten.
• Fergrutte kâns op it ferlitten fan skoalle.
• Fermindere yntelliginsjekwosiënt (`IQ`).

Hoe werkenne jo dit?

Der is gjin inkele test dy't in cannabisgebrûkssteurnis diagnostisearje kin. Ynstee dêrfan sille sûnenssoarchferlieners in detaillearre blik nimme op jo medyske skiednis en gedrach yn ferbân mei cannabisgebrûk. Se kinne ek drugstests útfiere.

Omdat it gewoan is dat minsken mei CUD in probleem mei de geastlike sûnens hawwe, sil de dokter ek freegje nei jo skiednis fan geastlike sûnens.

Neffens de Diagnostic and Statistical Manual (DSM-5) fan 'e American Psychiatric Association moatte teminsten twa fan 'e symptomen dy't wy earder besprutsen hawwe, langer as 12 moannen oanwêzich wêze om in Cannabis Use Disorder te diagnostisearjen.

It wichtichste om te ûnthâlden is dat `CUD` op ferskate nivo's bestean kin:

• Milde `CUD`: Twa of trije symptomen.
• Matige `CUD`: Fjouwer of fiif symptomen.
• Swiere CUD: Seis of mear symptomen.

Wat binne de behannelingen?

Der binne effektive behannelingen foar cannabisgebrûkssteurnis. De behanneling hinget ôf fan 'e earnst fan' e tastân, en it ferskilt fan persoan ta persoan - jo kinne op ferskillende tiden ferskillende behannelingen nedich hawwe.

Omdat CUD in groanyske tastân is dy't weromkomme kin, is trochgeande soarch nedich foar suksesfolle behanneling.

Omdat minsken mei CUD faak oare psychyske sûnensproblemen hawwe, is it meastentiids better om se tegearre te behanneljen as apart.

Der binne twa haadtypen fan CUD-behanneling:

1. Untgifting.

2. Kognitive en gedrachsterapyen.

Ek binne der ferskate plakken en manieren om behanneling te krijen:

• Ambulante begelieding.
• Yntinsive ambulante behanneling.
• Ynpatientbehanneling.
• Langduorjende terapeutyske mienskippen, lykas nuchtere libbensmienskippen.

Detoxifikaasje (it fuortheljen fan gifstoffen út it lichem)

Untgifting betsjut it stopjen fan it gebrûk fan cannabis en it jo lichem ferlitte litte. Ofhinklik fan 'e earnst fan jo CUD kin in dokter oanbefelje dat jo jo gebrûk stadichoan ferminderje (ôfbouwe) om de ûntlûkingseffekten te ferminderjen. Dit is de earste wichtige stap yn 'e behanneling fan CUD. Jo kinne ûntgifting ûndergean op klinyske of poliklinyske basis.

Wittenskippers dogge op it stuit ûndersyk nei medisinen foar 'detoxifikaasje' fan cannabis.

Kognitive en gedrachsterapyen

Psychoterapy (petearterapy) kin helpe by it behanneljen fan CUD en oare kombineare mentale sûnensproblemen. Terapy leart ek sûne copingmeganismen.

Soarchferlieners kinne kognitive en gedrachsterapyen allinich of yn kombinaasje mei medisinen oanbefelje.

Guon suksesfolle behannelingen foar folwoeksenen mei CUD omfetsje:

• Kognitive Gedrachsterapy (KGT): KGT is in strukturearre, doelgerichte foarm fan psychoterapy. Yn KGT helpt in geastlike sûnenssoarchadviseur jo djip yn jo gedachten en gefoelens te sjen. Troch KGT kinne jo leare om ûnsûne gedachten en gedrach los te litten en sûnere tinkpatroanen en gewoanten te ûntwikkeljen. KGT foar KGT rjochtet him ek op it motivearjen fan feroaring, it foarljochtsjen oer behanneling en it foarkommen fan weromfal.
• Dialektyske Gedrachsterapy (DBT): DBT is benammen effektyf foar minsken dy't muoite hawwe mei it behearskjen en kontrolearjen fan har emoasjes. DBT is oantoand effektyf te wêzen by it behanneljen en behearskjen fan in ferskaat oan mentale sûnensproblemen, ynklusyf CUD.
• Assertive Community Treatment (ACT): ACT leveret geastlike sûnenssoarch yn 'e mienskip, ynstee fan yn in wen- of sikehûsomjouwing. ACT is in behanneling dy't op maat makke is foar elk yndividu. Jo behannelingplan is basearre op jo sterke punten, behoeften en takomstige doelen.
• Terapeutyske Mienskippen (TC's): TC's binne langduorjende residinsjele behanneling dy't minsken mei CUD helpe om nije en sûnere wearden en gedrach te ûntwikkeljen oangeande substansgebrûk en relatearre geastlike sûnensproblemen.
• Kontingensjebehear (CM): CM giet oer it oanmoedigjen fan sûn gedrach troch it beleanjen fan goed gedrach. Faak krije minsken mei CUD wat fan monetêre wearde om har oan te moedigjen om har te ûnthâlden fan cannabisgebrûk. As jo ​​bygelyks in negative útslach krije op in drugstest, hawwe jo de kâns om in priis of kado-bon te winnen.

Dielname oan selshelpgroepen lykas Marijuana Anonymous kin ek in grutte rol spylje yn 'e behanneling fan CUD.

Hokker soart takomst kin immen mei in 'cannabisgebrûkssteurnis' ferwachtsje?

De prognose fan in cannabisgebrûkssteurnis hinget ôf fan ferskate faktoaren:

• It type en de earnst fan `CUD`.
• De mjitte fan drugsôfhinklikens en de swierrichheden dy't ûnderfûn wurde by it stopjen.
• Ferplichting ta folsleine abstininsje fan drugs.
• Behannelingperioade.
• Genetyske faktoaren.
• Hoe geane jo dermei om as jo stress hawwe?

Fersteuringen yn it gebrûk fan substansjes, ynklusyf cannabisgebrûk, binne libbenslange sykten. Jo kinne lykwols herstelle en in fol libben libje. Help krije is essensjeel foar herstel. Ferskillende minsken fine ferskillende metoaden effektyf, mar trochgeande terapy en selshelpgroepen helpe in protte minsken.

KUD is in weromkommende sykte. As jo ​​yn herstel binne, hawwe jo in heech risiko op in weromfal. Dit kin barre jierren nei't jo foar it lêst cannabis brûkt hawwe.

Fanwegen de mooglikheid fan weromfal sille jo trochgeande behanneling nedich hawwe. Jo dokter sil jo behannelingplan mei jo besprekke en oanpasse oan jo feroarjende behoeften.

Hoe kinne jo dizze 'Cannabisgebrûkssteurnis' foarkomme?

It risiko op substansmisbrûk, ynklusyf cannabisgebrûk, nimt signifikant ta yn tiden fan stress en libbensferoarings. Foar in folwoeksene kin it risiko op substansmisbrûk tanimme troch dingen lykas skieding, ferlies fan baan of it ferstjerren fan in dierbere. Foar in jong bern kin it risiko tanimme troch dingen lykas ferhúzjen, in skieding yn 'e famylje of in feroaring fan skoalle.

Yn tiden fan feroaring lykas dizze is it wichtich om sûne copingstrategyen te brûken, lykas oefenjen, meditearjen of in nije hobby oanleare. As jo ​​​​​​problemen hawwe mei it behearskjen fan jo stress, beskôgje dan om in geastlike sûnenssoarchadviseur te sjen.

Ta beslút, dingen om te ûnthâlden

In cannabisgebrûkssteurnis is in komplekse mentale sûnens- en harsensprobleem. Fanwegen de feroarings dy't yn jo harsens foarkomme, kin it lestich wêze om te stopjen mei it brûken fan cannabis, sels as jo dat wolle. As jo ​​of ien dy't jo leafhawwe in cannabisgebrûkssteurnis hat, prate dan sa gau mooglik mei in sûnenssoarchferliener. In oplate profesjoneel kin jo liede nei de behanneling dy't jo nedich binne. Tink derom, it freegjen om help is gjin swakte, it is in sterkte! Jo binne net allinnich, en d'r binne in protte minsken dy't jo kinne helpe op dizze reis.

` Cannabis, Marihuana, Cannabisgebrûkssteurnis, Drugs, Ferslaving, Mentale sûnens, Behanneling