As jo op in kâlde dei mei in bytsje rein nei jo fingers en teannen sjogge, sjogge jo dan lytse reade of blauwe plakken dy't wat swollen en jeukend binne? Soms mei in bytsje pine. Dit is eins wat dat in protte minsken oerkomt. Hoewol it in bytsje ûngemaklik en ferfelend is, is it net wat om bang foar te wêzen. Hjoed prate wy oer dizze tastân. Yn 'e medisinen neame wy dit winterkokken , of Pernio .
Simpelwei sein, wat binne dizze Chilblains (Pernio)?
Winterhielen binne in tastân dy't lytse, reade, ferhege bulten op ús hûd feroarsaket. Se wurde net feroarsake troch bleatstelling oan ekstreme kjeld, dat wol sizze friezende kjeld. Se wurde earder feroarsake troch langere bleatstelling oan fochtich, wat koel waar . Om krekt te wêzen, it kâlde waar op plakken lykas Nuwara Eliya yn Sri Lanka kin hjir in wichtige faktor yn wêze.
Dizze ferskine meastal op 'e fingers en teannen , mar kinne ek op 'e earen en noas ferskine. Dizze plakken kinne read, blau of pears wêze. Se kinne ek jeukje, baarnend en pynlik wêze.
Elkenien kin dizze tastân ûntwikkelje, mar minsken mei in lege Body Mass Index ( BMI ), wat betsjut dat se tin binne, hawwe in wat heger risiko. Ek kinne poppen dizze tastân ûntwikkelje as se net goed klaaid binne foar kâld waar.
Wat binne krekt de symptomen hjirfan?
Jo kinne in ferskaat oan symptomen sjen by winterhielen. Soms kinne dizze plakken sels in bytsje glânzich lykje. Litte wy ris nei de wichtichste symptomen sjen.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Ferkleuring fan 'e hûd | Reade, blauwe of pearse plakken op 'e hûd. Dit is it meast foarkommende symptoom. |
| Jeuk | Der kin slimme jeuk wêze yn 'e troffen gebieten. |
| Ynflammaasje en pine | Jo kinne in baarnend gefoel en pine fiele op plakken lykas de fingertoppen. |
| Swelling | Dat gebiet fan 'e hûd kin swollen wurde. |
| Blieren | Yn guon gefallen, as it slim wurdt, kinne wetterfolle blieren yn dy gebieten foarmje. |
Wêrom bart dit ús? Wat is de reden?
Simpelwei sein, dit komt om't ús lichem in abnormale reaksje hat op kjeld. As wy bleatsteld wurde oan kâld, fochtich waar, fernauwe de lytse bloedfetten ûnder ús hûd . Dan, as wy weromkomme nei in waarmer omjouwing, ferbreedzje dizze bloedfetten ynienen rap. Om't se dizze hommelse feroaring net oan kinne, begjinne bloedfetten floeistof te lekken yn 'e omlizzende weefsels. Dit is wat swelling, readens en pine feroarsaket.
Undersykers binne noch net wis wêrom't dizze reaksje krekt foarkomt. Guon saakkundigen leauwe lykwols dat it mooglik is fanwegen:
- Genetika
- Hormonale feroarings
- Oare ûnderlizzende medyske omstannichheden yn it lichem (bygelyks bindweefselsykten )
Wa hat in heger risiko om dizze tastân te ûntwikkeljen?
Guon minsken hawwe in gruttere kâns om winterhielen te ûntwikkeljen as oaren. Litte wy ris sjen wat dy risikofaktoaren binne.
| Risikofaktor | Beskriuwing |
|---|---|
| Fermindere lichemsmassa-yndeks (BMI) | Tinne minsken hawwe in heger risiko, om't it foar har wat dreger is om lichemswaarmte te behâlden. |
| Fochtich klimaat | Dit komt faker foar by minsken dy't yn koele, fochtige klimaten libje dy't net friezend kâld binne. |
| Smoken | Smoken fernauet bloedfetten, wat de bloedsirkulaasje hinderet. |
| Klaaie foar finzenis | It dragen fan strakke skuon, sokken, wanten of klean kin de bloedsirkulaasje beheine en dizze tastân fergrutsje. |
| Oare medyske omstannichheden | Minsken mei sykten dy't de bloedsirkulaasje beynfloedzje, hawwe in heger risiko. Foarbylden: lupus , it fenomeen fan Raynaud , perifeare arteriële sykte (PAD) . |
Hoe herkent in dokter dit?
Yn 'e measte gefallen kin jo dokter fertelle as jo winterhielen hawwe troch jo hûd te ûndersykjen. Fragen stelle lykas hoe't jo dizze symptomen krigen hawwe en hoe lang jo se al hawwe, kin jo dokter in goed idee jaan fan 'e tastân.
Soms binne der lykwols oare omstannichheden dy't ferlykbere symptomen sjen litte, dus jo dokter kin wat bloedûndersiken of in hûdbiopsie oanbefelje om der wis fan te wêzen dat se net itselde binne.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
It bêste nijs is dat winterkleppen meastentiids binnen twa oant trije wiken fansels genêze, sûnder behanneling.It wichtichste om te dwaan is om josels te beskermjen tsjin 'e kjeld en fochtigens en jo lichem waarm te hâlden.
As dizze tastân lykwols langer as trije wiken oanhâldt of as de pine en jeuk slim binne, moatte jo perfoarst in dokter sjen. De dokter sil dan de passende medisinen foar jo foarskriuwe.
Orale medisinen
Dizze medisinen helpe om bloedfetten te ferbreedzjen en de bloedsirkulaasje te ferbetterjen.
- Nifedipine (Adalat®) : Helpt bloedfetten te ferbreedzjen.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : Ferbetteret de bloedsirkulaasje.
Topike medisinen
Dit binne medisinen dy't direkt op it troffen hûdoerflak tapast wurde.
- Nitroglycerine (Nitrol®, Nitro-Bid®)
- In crème mei in steroide, lykas betamethasonvaleraat (Beta-Val®, Valisone®) .
Wat kinne wy thús dwaan?
Neist de medisinen dy't jo dokter foarskriuwt, binne der ferskate dingen dy't jo thús dwaan kinne om dizze ûngemakken te ferminderjen.
- Hâld jo hannen en fuotten waarm. Draach sokken en wanten.
- Draach lagen klean. It dragen fan ferskate tinne lagen klean sil jo helpe om lichemswaarmte better te behâlden as it dragen fan ien dikke laach.
- Draach in hoed. It measte lichemswaarmte ûntsnapt troch de holle, dus it dragen fan in hoed helpt it hiele lichem waarm te hâlden.
- Bring in ûnparfumearre moisturizer oan op jo hûd. It útdroegjen fan jo hûd kin it jeuken slimmer meitsje.
- Jo kinne in NSAID nimme foar pine en swelling, lykas ibuprofen (Advil®, Motrin®) . Mar it is it bêste om jo dokter te freegjen foardat jo medisinen nimme.
- Week de troffen gebieten in skoftke yn lauw wetter . Mar tink derom, brûk gjin hyt wetter. Wrijf ek net te hurd oer de hûd. Dat kin de tastân slimmer meitsje.
Wannear is it it bêste om in dokter te sjen?
Dit is meastal gjin serieuze tastân. Jo moatte lykwols direkt in dokter rieplachtsje yn 'e folgjende gefallen:
| Gelegenheid | Wêrom is dat wichtich? |
|---|---|
| Net genêzen foar mear as trije wiken | Dit kin feroarsake wurde troch in oare medyske tastân, dus in goed ûndersyk is nedich. |
| As jo diabetes hawwe en winterhielen op jo fuotten ûntwikkelje | Omdat diabetici in minne gefoelens en bloedfoarsjenning nei harren fuotten hawwe, kin sels in lytse wûne liede ta serieuze ynfeksjes. |
| As pus út 'e hûd drainearret | Dit is in teken fan in baktearjele ynfeksje en fereasket direkte behanneling. |
| As jo koarts hawwe of in ferkâldheid hawwe | Dit kin ek in teken wêze fan in ynfeksje dy't him troch it hiele lichem ferspriedt. |
Berjocht foar thús
- Winterfrost wurdt feroarsake troch bleatstelling oan koel, fochtich waar, net troch friezen.
- De bêste manier om it te foarkommen is om it lichem, benammen de hannen en fuotten, waarm en droech te hâlden.
- Yn 'e measte gefallen ferdwynt dizze tastân fansels binnen 1-3 wiken.
- As de jeuk en pine slim binne, langer as trije wiken oanhâlde, of as jo tekens fan ynfeksje sjogge (pus, koarts), soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
- As jo diabetes hawwe, sykje dan direkt medysk advys oer alle hûdferoarings op jo fuotten.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta