Hawwe jo ek muoite om jo op ien ding te konsintrearjen? Kinne jo in taak dy't jo begûn binne net ôfmeitsje? Fielst jo tagelyk tige fertrietlik, frustrearre en ûnferskillich foar wat dan ek? Miskien hawwe jo beide problemen tegearre. Yn 'e medyske wittenskip wurde dizze twa omstannichheden ADHD en depresje neamd. Dit binne twa sykten dy't mei-inoar relatearre binne en tegearre foarkomme kinne. Dus litte wy hjir hjoed wat mear oer prate.
Wat binne ADHD en depresje krekt?
As wy dizze twa situaasjes apart begripe, is it hiel maklik om de relaasje tusken har te begripen.
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is, simpelwei sein, in tastân dy't ynfloed hat op 'e manier wêrop ús harsens wurket. In persoan mei dit, of it no in bern of in folwoeksene is, hat muoite om de oandacht te behâlden. Se hawwe ek muoite om taken ôf te meitsjen, kinne net lange perioaden op ien plak bliuwe, of ferjitte wichtige dingen, lykas ôfspraken.
Depresje is net allinich in gefoel fan fertriet dat komt en giet. It is wat djipper as dat. Depresje is in oanhâldend gefoel fan fertriet, hopeleazens en hopeleazens oer it libben dat twa wiken of langer duorret . It kin in grutte ynfloed hawwe op jo deistige aktiviteiten , skoalwurk, wurk en sels jo sliep.
Undersyk hat oantoand dat oant 30% fan bern mei ADHD in serieuze geastlike sûnensprobleem ûntwikkelje kinne, lykas depresje. Guon saakkundigen sizze dat mear as de helte fan 'e minsken mei ADHD op in bepaald momint yn har libben behanneling foar depresje sykje sil.
Wêrom komme dizze twa omstannichheden tegearre foar?
Dêr binne ferskate redenen foar. It grutste probleem is dat guon fan 'e symptomen fan beide omstannichheden ferlykber binne, sadat it soms lestich wêze kin om krekt te identifisearjen hokker tastân hokker is.
Omdat guon symptomen ferlykber binne, kin it lestich wêze om te sizzen oft it ADHD, depresje of beide is. Soarje der dus foar dat jo medysk advys freegje. Allinnich dan kinne jo de meast geskikte behanneling foar jo kieze.
Tink hjir oan: Moeite mei oandachtsjen is in wichtich symptoom fan ADHD. Op deselde wize hat immen mei depresje ek muoite mei omtinken jaan oan ien ding. Ek irritabiliteit, yrritaasje en hyperaktiviteit by bern binne beide symptomen dy't sawol by ADHD as by depresje te sjen binne.
| Faak foarkommend symptoom | Hoe ADHD en depresje der tegearre útsjogge |
|---|---|
| Moeite mei konsintrearjen | Unfermogen om te konsintrearjen op in taak, in les of in petear. |
| Irritabiliteit/lilkens | Snel lilk wurde oer lytse dingen, ûnrêstich fiele. |
| Sliepproblemen | Sliepeleazeheid, of tefolle sliepe. |
| Feroarings yn appetit | Guon medisinen foar ADHD kinne ferlies fan appetit feroarsaakje, en depresje kin ek in fermindering of ferheging fan appetit feroarsaakje. |
In oar wichtich punt is dat ADHD sels in oarsaak fan depresje wêze kin. Stel jo foar, in bern mei ADHD hat muoite om kontakt te hâlden mei freonen en húswurk te meitsjen op skoalle. In folwoeksene hat problemen op it wurk. As der obstakels bliuwe ûntstean yn 'e maatskippij, op it wurk en yn it ûnderwiis, soarget dat foar in soad stress en frustraasje. Mei de tiid kin dizze frustraasje en hopeleazens him ûntwikkelje ta depresje.
It is ek fûn dat beide omstannichheden in genetyske ferbining hawwe. Dit betsjut dat as immen yn jo famylje, in âlder of broer of suster, dizze omstannichheden hat, jo in heger risiko hawwe om se ek te ûntwikkeljen.
Hoe wurdt dit behannele?
It wichtichste is dat as jo of jo bern dizze symptomen hawwe, it earste en bêste ding om te dwaan is om in kwalifisearre dokter te rieplachtsjen foar advys. De dokter sil dejinge wêze dy't jo ûndersykje kin en krekt bepale hokker tastân jo hawwe, of beide.
Typysk wurdt in kombinaasje fan medikaasje en psychoterapy brûkt as behanneling.
Hoe kinne jo de behanneling begjinne?
Faak sil jo dokter beslute om de tastân dy't jo it meast lestich falt earst te behanneljen. Bygelyks, as de stress en eangst feroarsake troch ADHD de oarsaak binne fan jo depresje, kin it earst behanneljen fan 'e ADHD helpe om de symptomen fan depresje te ferminderjen.
Litte wy dizze behannelingmetoaden dúdliker begripe út 'e tabel hjirûnder.
| Behannelingmetoade | Beskriuwing en wat jo witte moatte |
|---|---|
| Medisinen foar ADHD | Stimulanten wurde faak foar dit doel foarskreaun. Dizze stimulearje gemikaliën yn 'e harsens dy't helpe by oandacht en tinken. Dizze kinne lykwols side-effekten feroarsaakje lykas ferlies fan appetit, hoofdpijn en slapeloosheid. Der binne ek net-stimulante medisinen. Hoewol it in skoft duorret foardat se wurkje, hawwe se minder side-effekten. |
| Medikaasje foar depresje | Hjirfoar wurde antidepressiva foarskreaun. It kin ferskate wiken duorje foardat dizze wurkje. It is foaral wichtich om te ûnthâlden dat bern en jongerein dy't dizze medisinen nimme tige nau yn 'e gaten hâlden wurde moatte. Dit komt om't se soms side-effekten hawwe kinne lykas selsmoardgedachten. Dus, fertel jo dokter fuortendaliks oer alle feroarings. |
| Psykoterapy | Dit is in tige wichtich ûnderdiel. Troch mei in terapeut te praten, kinne jo strategyen leare om jo symptomen te behearskjen en de útdagings fan it deistich libben (freonen, famylje, wurk, skoalle) oan te kinnen. Dit sil jo in protte mentale krêft jaan. |
Berjocht foar thús
- ADHD en depresje binne twa relatearre omstannichheden dy't tegearre foarkomme kinne.
- Omdat de symptomen soms ferlykber wêze kinne, besykje josels net online te diagnostisearjen. Rieplachtsje altyd in dokter.
- Sawol medisinen as psychoterapy binne tige wichtich as in goede behanneling. As dizze twa tegearre geane, binne de resultaten tige suksesfol.
- Wês bewust fan mooglike side-effekten by it brûken fan medisinen, foaral foar bern en jongerein. Praat der iepen oer mei jo dokter.
- Mei de juste behanneling en stipe fan famylje en freonen kinne jo beide omstannichheden perfoarst goed beheare en in normaal, lokkich libben libje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment