Hawwe jo diabetes? As dat sa is, kinne jo stadichoan ferlies fan sicht en wazig sicht ûnderfine. Dit is eins in faak foarkommende komplikaasje fan diabetes. In protte fan ús tinke dat dit in probleem is dat allinich ús eagen beynfloedet. Mar de wierheid is folle djipper as dat. Hjoed sille wy prate oer hoe't ferlies fan sicht jo hiele libben kin beynfloedzje, foaral jo geast.
Hoe kin in eachprobleem in lêst wêze foar de geast?
Stel jo foar, der is in persoan mei de namme Sumana Aunty. Sy hat al jierren diabetes. In skoft lyn fertelde de dokter har dat sy in tastân ûntwikkele hie mei de namme Diabetic Macula Edema (DME) fanwegen diabetes . Hoewol't sy der earst net folle omtinken oan joech, begon har sicht nei in pear moannen flink te efterút te gean.
Sumana, dy't eartiids allinnich útgie om timpels te besykjen, it hûs fan har dochter te besykjen en foar har pakesizzer te soargjen, koe no sels de lytste taken yn 'e hûs net mear dwaan. Sels lytse dingen lykas it lêzen fan 'e krante, it sjen fan tv en it koken fan har favorite iten wiene in grutte útdaging foar har. Se fielde as hie se har frijheid folslein ferlern.
"Ik fielde my tige iensum en hulpeloos. Earder, sels as ik nei de winkel gie, praatte ik allinnich mei ien dy't ik koe. Ik wie dat allegear kwyt. Ik fielde my as in finzene..."
Ut it ferhaal fan muoike Sumana begripe wy dat in fisy-bedrige tastân lykas DME net beheind is ta de eagen. It beynfloedet direkt ús geastlike sûnens en sosjale relaasjes .
Wat is de relaasje tusken DME en mentale sûnens?
Simpelwei sein, diabetes beskeadiget de bloedfetten yn it netvlies, wêrtroch't floeistof útlekt. Dit feroarsaket dat de makula, dy't ferantwurdlik is foar skerp sicht, útswellet. Dit wurdt Diabetic Macula Deema (DME) neamd. Dizze tastân is in gefolch fan in tastân dy't Diabetic Retinopaty hjit, in soarte fan netvliessykte feroarsake troch diabetes.
Der binne ferskate effekten dy't dizze tastân hawwe kin op jo mentale sûnens:
- Eangst en stress: Gedachten lykas "Sil ik myn sicht wer ferlieze?" en "Sil ik in lêst foar oaren wurde?" kinne konstante eangst en stress feroarsaakje.
- Depresje: It fertriet dat ûntstiet as jo net yn steat binne om de dingen te dwaan dy't jo wolle, as jo jo weromlûke út 'e maatskippij, en as jo jo hulpeloos fiele, kin him ûntwikkelje ta in steat dy't depresje neamd wurdt as it lang oanhâldt.
- Sosjale isolaasje: De muoite om út te gean, in freon te moetsjen of nei in evenemint te gean liedt ta in stadige weromlûking út 'e maatskippij.
It wichtichste is dat dit in twasidige relaasje is.
1. Fisferlies troch DME kin derfoar soargje dat jo stress en depresje fiele.
2. Ek kinne stress en depresje it dreger meitsje om jo diabetes ûnder kontrôle te hâlden. Dit kin diabeteskomplikaasjes, lykas DME, slimmer meitsje.
Neffens medyske saakkundigen is it krekter om dizze psychologyske swierrichheden te beskôgjen as "ûnderdiel fan diabetes sels" ynstee fan as in side-effekt fan diabetes.
| Sektor beynfloede troch DME-status | Foarbylden fan hoe't jo ynfloed hawwe kinne |
|---|---|
| Deistich wurk | Moeite mei it bestjoeren fan in auto, koken, in krante lêze, bankbiljetten werkenne en medisinen op 'e tiid ynnimme. |
| Sosjale ferbiningen | Net nei famyljehuzen, timpel/tsjerke kinne. It moetsjen fan freonen foarkomme. Iensum fiele. |
| Wurkgelegenheid en de ekonomy | Unfermogen om troch te wurkjen. Ferlies fan ynkommen. Ferhege kosten foar behanneling. |
| Mentale sûnens | Konstante eangst, benaudens, hulpeloosheid, it gefoel dat jo in lêst binne foar oaren, en frustraasje mei it libben. |
Hoe geane wy mei dizze situaasje om?
It is normaal om jo op in momint as dit fertrietlik en bang te fielen. It wichtichste is om help te freegjen, net te besykjen om allinnich mei dizze situaasje om te gean.
1. Praat iepen mei jo dokter.
Dit is de wichtichste stap. Fertel jo eachdokter of diabetesdokter oer jo fisyproblemen, lykas jo gefoelens. Wês iepen oer jo eangsten, soargen en fertriet. Jo kinne de help fan in psychiater of adviseur nedich hawwe. Jo dokter kin jo nei harren ferwize.
2. Kontrolearje diabetes goed
De bêste manier om jo eagen te beskermjen is om jo diabetes goed te kontrolearjen.
- Hâld jo bloedsûkernivo's op it nivo dat jo dokter oanbefellet.
- Kontrolearje hege bloeddruk en cholesterolnivo 's.
- Nim jo medisinen op 'e tiid.
- Iet in sûn dieet.
3. Krij stipe fan famylje en freonen
Fertel dyn famylje en freonen dy'tsto fertrouwe oer dyn situaasje. Fertel harren wannear'tsto help nedich hast. It kin in grutte opluchting wêze om dyn gefoelens mei ien te dielen ynstee fan allinnich te lijen.
4. Sykje nei apparaten dy't leech sicht stypje.
Der binne apparaten dy't minsken mei in beheind sicht helpe kinne. Freegje bygelyks jo dokter oer dingen lykas fergrutglêzen, boeken mei grutte letters en audioboeken.
Tink derom, DME is net iets dat jo tsjinhâlde sil. Mei de juste behanneling en stipe kinne jo dizze útdaging oerwinne.
Berjocht foar thús
- DME, in tastân dy't it sicht beynfloedet fanwegen diabetes, kin in grutte ynfloed hawwe op jo eagen en ek op jo geast.
- It is normaal om jo hjir fertrietlik, bang en benaud oer te fielen. Jo binne net allinnich.
- It wichtichste is om iepenlik mei jo dokter te praten oer jo fisyprobleem en ek oer jo mentale steat.
- Diabetes ûnder kontrôle hâlde is de bêste manier om jo eagen en algemiene sûnens te beskermjen.
- Krij stipe fan famylje en freonen. Besykje dizze lêst net allinnich te dragen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta