Hawwe jo dit ea meimakke? It is krekt as in kriebel yn jo kiel. Jo hoastje en hoastje, mar jo hawwe net iens slym. Soms hoastje jo oant jo boarst sear docht. Dit is wat wy in 'Droege Hoest' neame. It is in echt ferfelende en ferfelende ûnderfining. Dus litte wy hjoed prate oer wat dizze droege hoest is, wêrom't it bart, en wat jo kinne dwaan om derfan ôf te kommen.
Wat is no krekt in droege hoest?
Simpelwei sein, in droege hoest is
in hoest dy't gjin slym produseart. It wurdt feroarsake troch yrritaasje of ûntstekking yn jo luchtwegen of kiel. Dit wurdt in 'ûnproduktive hoest' neamd, om't it neat út it lichem fuorthellet, lykas slym.
Hoastjen is eins in ferdigeningsmeganisme fan ús lichem. It is de manier fan it lichem om te besykjen dingen lykas kimen (firussen, baktearjes), stof, ensfh. te ferdriuwen dy't ús longen en luchtwegen ynkomme.
In 'wiete hoest' giet meastentiids gepaard mei in ynfeksje. It lichem produseart slym om te besykjen baktearjes kwyt te reitsjen. Mar in droege hoest ûntstiet as de luchtwegen swollen en ûntstoken reitsje.
Wat binne de wichtichste oarsaken fan droege hoest?
Der is net ien oarsaak fan in droege hoest, mar in protte faktoaren kinne deroan bydrage. Wylst guon normaal binne, kinne oaren in reden ta soargen wêze. Litte wy ris nei de wichtichste oarsaken sjen.
| Oarsaak | In ienfâldige útlis |
|---|
| Allergyen | In droege hoest kin foarkomme as de reaksje fan it lichem op dingen lykas stof, pollen en dierlike hûdskleur. |
| Astma | In droege hoest is in wichtich symptoom fan astma. Dit kin foaral nachts en by oefening slim wêze. |
| GERD (Gastroesofageale reflukssykte) | Dit is wannear't magesoer yn 'e kiel omheech komt. As dit soer de kiel berikt, kin de ûntstekking dy't it feroarsaket in oanhâldende droege hoest feroarsaakje. |
| Postnasale drip | As slym út 'e noas yn 'e kiel ôfwettert, kin it in seare kiel feroarsaakje en liede ta hoesten. |
| Guon medisinen | Droege hoest kin foarkomme as in side-effekt fan guon medisinen, benammen dyjingen dy't brûkt wurde foar hege bloeddruk (ACE-remmers). |
| Smoken en miljeudampen en stof | Smokers, lykas dyjingen dy't yn omjouwings libje mei reek, gemikaliën en tefolle stof, ûnderfine ek droege hoest fanwegen ûntstekking fan 'e luchtwegen. |
| Nei firale ynfeksjes | Sels nei't in sykte lykas in ferkâldheid, gryp of COVID-19 ferdwûn is, kin in hinderlike droege hoest wiken oanhâlde. |
Redenen dy't miskien wat serieuzer binne
Hoewol meastentiids mild, kin in oanhâldende droege hoest soms in symptoom wêze fan in serieuze ûnderlizzende tastân. Bygelyks:
- COPD (Chronike Obstruktive Longsykte) - in longsykte op lange termyn
- Hertfalen
- Longkanker
- Longûntstekking
Foardat jo yn panyk reitsje oer sokke situaasjes, is it wichtichste om mei jo dokter te praten en de krekte oarsaak út te finen. Wat binne guon hûsmiddels foar dizze hoest?
Yn 'e measte gefallen sil it behanneljen fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan in droege hoest helpe om de hoest te ferbetterjen. D'r binne lykwols in pear dingen dy't jo thús kinne dwaan om it ûngemak fan in hoest te ferminderjen.
- Drink in soad wetter en floeistoffen: It drinken fan hjit wetter, soppen en dingen lykas gember en koriander kin helpe om droechte en ûntstekking fan 'e kiel te ferminderjen.
- In teeleppel huning: Huning is in geweldich middel tsjin in seare kiel. It drinken fan in teeleppel huning mei in pear drippen limoen yn in beker hyt wetter kin grutte ferlichting jaan. Guon stúdzjes suggerearje dat huning like effektyf is by it kontrolearjen fan in hoest as hoestsiropen dy't jo sûnder recept kinne keapje. (Mar jou gjin huning oan poppen ûnder ien jier .)
- Dampynhalaasje:As jo in luchtbevochtiger hawwe, brûk dy dan. It foeget focht ta oan 'e loft en ferminderet droechte yn 'e kiel en noas. As jo der gjin ien hawwe, kinne jo deselde ferlichting krije troch in waarme dûs te nimmen of troch de badkeamerdoar te sluten en de stoom yn te sykheljen.
- Hoestdruppels: Sûgje op hoestdruppels dy't yngrediïnten lykas menthol befetsje, sil de speekselproduksje ferheegje en keelirritaasje ferminderje.
- Medisinen sûnder recept: Der binne hoestmiddelen dy't sûnder recept by apotheken te krijen binne. It is lykwols altyd it feilichst en it bêste om jo dokter te freegjen wat it bêste is foar jo tastân.
Wannear moatte jo nei in dokter?
In normale droege hoest kin binnen in pear dagen of in wike of twa ferdwine. As jo lykwols ien fan 'e ûndersteande symptomen hawwe, soargje derfoar dat jo
fuortendaliks in dokter rieplachtsje.
Reade flaggen om op te passen
| 🔴 Bloed ophoastje | Nim dit net licht op. |
| 🔴 Moeilijkheden of koartheid fan sykheljen | As jo it gefoel hawwe dat jo muoite hawwe mei sykheljen. |
| 🔴 Hege koarts en lichemspine | As jo jo mear wurch fiele as gewoanlik. |
| 🔴 Ynienen, ûnferklearbere boarstpine | It is normaal om boarstpine te fielen fan hoastjen, mar as it hommelse pine is, let dan goed op. |
| 🔴 Piepende sykheljen | As jo in fluitend lûd meitsje as jo sykhelje. |
| 🔴 Hoastjen foar mear as 3 wiken | As jo in oanhâldende hoest hawwe wêrfoar jo gjin oarsaak fine kinne, rieplachtsje jo dokter.Sjen litte. |
Tink der foaral oan: Hoastjen kin derfoar soargje dat boarstspieren strak wurde en sear dogge. Dit is normaal. Mar negearje noait hommelse, slimme boarstpine dy't sûnder reden opkomt. It kin in teken wêze fan in hertoanfal. As dit bart , gean dan fuortendaliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs.
Berjocht foar thús
- In droege hoest is in hoest dy't gjin slym produseart en begelaat wurdt troch in kriebeljende of seare kiel. Dit kin tige ferfelend wêze.
- Dit kin feroarsake wurde troch allergyen, astma, gastro-oesofageale reflukssykte (GERD), en guon medisinen.
- Jo kinne thús ferlichting krije mei ienfâldige dingen lykas it drinken fan hyt wetter, it brûken fan huning en it ynhalearjen fan stoom.
- As jo hoest langer as trije wiken oanhâldt, of as jo slimme symptomen hawwe lykas bloed ophoastje, muoite mei sykheljen, hege koarts of hommelse boarstpine , soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje.
- Yn gefal fan hommelse, ûnferklearbere boarstpine kin direkte ferwizing nei de Spoedeisende Hulp (ETU) libbensreddend wêze.
Droege hoest, droege hoest, hoest, hoest sûnder slym, seare kiel, droege hoest Singaleesk, boarstpine
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment