It is dreech om ien te finen dy't op in stuit yn syn libben gjin hoest hân hat. Soms wurdt in hoest dy't gepaard giet mei in lichte ferkâldheid binnen twa of trije dagen better. Mar der binne guon hoesten dy't ús wiken en moannen pleagje. Wy kinne nachts net goed sliepe, wy kinne gjin wurk dwaan, en wy hoastje oanhâldend, sels as wy prate. Wat is dizze hoest no krekt? Wêrom hoastje wy? Is dit in symptoom fan in slimme sykte? Hjoed sille wy it hjir allegear oer hawwe.
Simpelwei sein, wat is dizze 'hoest'?
Hoastjen is gjin sykte. It is in natuerlik ferdigeningsmeganisme yn ús lichem. Tink derom, as der wat net winske is, lykas smoargens of stof, yn ús kiel, luchtwegen (luchtwegen) of longen fêst komt te sitten, is hoastjen in sinjaal fan 'e harsens om it derút te krijen. Krekt as wannear't jo in hjitte piper yn 'e keuken krije, hoastje jo ynienen. Dus hoastjen is in goed ding dat ús lichem brûkt om himsels te beskermjen en himsels te genêzen.
Der binne ferskate soarten hoest.
Ja, net alle hoesten binne itselde. Hoesten kinne wurde klassifisearre op basis fan hoe lang se duorje, oft se slym produsearje en hoe't se klinke. Dizze tabel sil jo helpe om dit makliker te begripen.
| Hoe kinne jo hoesten klassifisearje | Beskriuwing |
|---|---|
| Doer | |
| Akute hoest | It begûn ynienen en is al sa'n 2-3 wiken oan 'e gong. Dit soarte hoest giet gepaard mei dingen lykas ferkâldheid en gryp. |
| Subakute hoest | In hoest dy't oanhâldt sels nei't in ynfeksje ferdwûn is. It kin 3 oant 8 wiken duorje. |
| Chronike hoest | In hoest dy't langer as 8 wiken oanhâldt, moat perfoarst troch in dokter behannele wurde. |
| Slym | |
| Produktive/Witte Hoest | Hoastjen bringt slym en slym omheech. Dizze hoast komt foar as it lichem besiket it slym út 'e longen te heljen. |
| Net-produktive/droege hoest | Wy neame it in 'swakke hoest'. Dit produseart gjin slym. It fielt gewoan as in kriebel yn 'e kiel. |
| Lûd en tastân | |
| Kinkhoest | Dit wurdt feroarsake troch in baktearjele ynfeksje mei de namme Pertussis . It krijt syn namme fan it 'jiepende' lûd dat it makket as jo sykhelje. |
| Blaffende hoest | As it klinkt as in blaffende hûn, kin it in symptoom wêze fan kroep, in tastân dy't swelling fan it slymvlies fan 'e longen feroarsaket. |
| Piepende sykheljen | As jo in fluitend lûd meitsje as jo útademe, betsjut dat dat jo luchtwegen blokkearre binne. Dit komt faak foar by omstannichheden lykas astma . |
Wa hat mear kâns om in hoest te ûntwikkeljen?
Hoewol elkenien in hoest ûntwikkelje kin, hawwe guon minsken in heger risiko.
- Foar dyjingen dy't tabak of oare dingen smoke
- Foar dyjingen dy't vape
- Dyjingen mei groanyske long- of senuwstelselsykten
- Foar dyjingen mei allergyen
- Jonge bern , benammen dyjingen dy't nei bernedeiferbliuwen en skoallen geane, hawwe in gruttere kâns om hoest te ûntwikkeljen, om't se konstant bleatsteld wurde oan sykten.
Wat binne de wichtichste oarsaken fan hoest?
Der is net mar ien oarsaak fan hoest, der kinne in protte faktoaren wêze dy't deroan bydrage.
1. Miljeu-irritanten en allergenen
Dit binne dingen dy't min binne foar ús sykhelsysteem.
- Smoken (sigaretten, houtkachels)
- Sterke geuren (parfum, reinigingsvloeistof)
- Skimmel
- Stof
- Pollen
- Dierpels
- Bepaalde medisinen. Bygelyks guon ACE-remmers, dy't brûkt wurde om hege bloeddruk te behanneljen.
2. Omstannichheden dy't koarte termyn hoest feroarsaakje
- Ferkâldheid
- Gryp
- Akute bronchitis
- Sinusynfeksje (Sinusitis)
- Longûntstekking
- Kinkhoest (Pertussis)
3. Omstannichheden dy't groanyske hoest feroarsaakje
As jo langer as 8 wiken hoast hawwe, kin it ien fan dizze redenen wêze. Dus gean perfoarst nei in dokter.
- Chronike bronchitis
- Astma
- Allergyen
- Longsykten lykas COPD (Chronike Obstruktive Longsykte)
- Gastroesofageale reflukssykte (GERD)
- Oarsaken fan 'e kiel en stimbannen
- Hertoanfallen en oare hertsykten
Wat kinne jo dwaan om in hoest te kontrolearjen en te ferminderjen?
Hoest wurdt behannele troch út te finen wat de oarsaak is. As it in baktearjele ynfeksje is, sil jo dokter jo antibiotika jaan. De measte hoest wurdt lykwols feroarsake troch firale ynfeksjes, en antibiotika sille net helpe .
Der binne in pear ienfâldige dingen dy't jo thús dwaan kinne:
- Drink genôch wetter: Drinkwetter ferminderet droechte en yrritaasje yn 'e kiel en jout ferlichting fan hoest.
- Dampynhalaasje: Dampynhalaasje út in bak mei hyt wetter of it nimmen fan in hyt bad bevochtiget de luchtwegen en helpt slym los te meitsjen, sadat it makliker útstjoerd wurde kin.
- Hunich: It drinken fan in teeleppel hunich yn waarme tee is in geweldige manier om in seare kiel en droege hoest te ferminderjen.
- Stopje mei smoken: As jo in smoker binne, is it bêste dat jo dwaan kinne om te stopjen.
- Bliuw fuort fan yrritanten: Bliuw fuort fan dingen dy't jo witte dat min foar jo binne, lykas geuren en stof.
It wichtichste: Jou noait hoestsiropen dy't by apotheken kocht binne oan bern ûnder de 6 jier sûnder goedkarring fan in dokter. Se kinne by bern side-effekten feroarsaakje.
Wannear moatte jo in dokter sjen?
Dit is tige wichtich. In normale hoest sil binnen in pear dagen fuortgean. Mar as jo of jo bern ien fan 'e ûndersteande symptomen hawwe, gean dan direkt nei in dokter.
| Symptoom | Wat te dwaan |
|---|---|
| As jo dizze symptomen hawwe, prate dan mei jo dokter. | |
| Piepende sykheljen | Rieplachtsje sa gau mooglik jo húsdokter. |
| Koarts dy't langer as twa dagen duorret | |
| Kâlde rillingen | |
| Dikke, giele, griene of bloedige slymûntlading | |
| As jo dizze symptomen hawwe, gean dan daliks nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it sikehûs! | |
| It gefoel dat der wat yn 'e kiel fêst sit | Gean daliks nei de needôfdieling (ETU) fan it tichtste sikehûs. Dit is in needgefal. |
| Moeite mei sykheljen | |
| Oermjittige bloedingen by hoastjen | |
| Swiere boarstpine | |
Litte wy ek leare oer COVID-19 en hoest
Hoest is in wichtich symptoom fan COVID-19. Ek nei herstel fan COVID-19 kin in hoest wiken of moannen oanhâlde as in 'post-COVID'-tastân (Lange COVID). Tegearre mei dit kinne oare symptomen lykas wurgens en koartheid fan sykheljen ek foarkomme. As jo fermoedzje dat jo COVID-19 hawwe, lit jo dan testen en folgje de ynstruksjes fan jo dokter.
Berjocht foar thús
- Hoastjen is in natuerlike manier foar ús lichem om himsels te beskermjen. It is net altyd serieus.
- Der binne ferskate soarten hoest. De wichtichste binne droege hoest, slymhoest en oanhâldende hoest.
- De measte hoesten wurde feroarsake troch firale ynfeksjes lykas de gewoane ferkâldheid, en se kinne behannele wurde mei in soad floeistoffen, stoomynhalaasje en rêst.
- As jo hoest begelaat wurdt troch symptomen lykas hege koarts, muoite mei sykheljen, boarstpine of it ophoastjen fan bloed, kin it in serieuze tastân wêze. Rieplachtsje fuortendaliks in dokter.
- As in hoest langer as 8 wiken oanhâldt, is it in groanyske hoest. Medyske testen binne nedich om de oarsaak te finen.
- Jou gjin hoestsiropen út 'e apotheek, foaral net oan jonge bern, sûnder medysk advys.
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Wêrfoar wurde Rosuvastatine (Rosuvastatine / Crestor) tabletten brûkt?
Dit is it machtichste en suksesfolste medisyn 'Hege cholesterol/hyperlipidemy' (statine) yn 'e wrâld! It is sterker en machtiger as Atorvastatine. It ferleget 'minne cholesterol (LDL)' mei sawat 60% en foarkomt 100% fan takomstige hertoanfallen en beroertes (kardiovaskulêre foarfallen) (dit is foaral wichtich foar dyjingen mei in famyljeskiednis fan hege cholesterol).
💬 Hoe lost dizze krêftige cholesterolpil (Rosuvastatine) minne cholesterol op as it ús lichem yngiet?
Hoe foarsichtich wy ek ite, de lever fan guon minsken makket in soad cholesterol oernachtich. De wichtichste masine yn 'e lever dy't cholesterol makket hjit 'HMG-CoA Reductase'. Sadree't dizze pil ús lever berikt, blokkearret/slút en fergrendelt it dy masine 100% (Enzymremming). As de masine útskeakele is, hat de lever gjin oare kar as it minne cholesterol yn ús bloed op te nimmen en te ferneatigjen.
💬 Wat binne de 'fatale gefaren' (swarte urine) om bewust fan te wêzen by it nimmen fan dizze krêftige cholesterolpil?
It gefaarlikste gefaar hjirfan is 'Myopaty/Rabdomyolyse'! As jo ûndraachlike spierpine, swakte en donkere urine hawwe, fertel it dan daliks oan jo dokter, oars kinne jo nieren ophâlde mei wurkjen en kinne jo stjerre (Aziaten rinne foaral risiko! Dêrom krije se in heul lytse doasis/sawat 5 mg). Ek is dit ferbean foar 'swangere memmen' en dyjingen mei 'leversykte'!
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta