Hoastjen is wat wy allegear de hiele tiid ûnderfine. Soms ferdwynt in hoast dy't gepaard giet mei in lichte ferkâldheid binnen twa of trije dagen. Mar guon hoasten duorje moannen, litte ús nachts net iens sliepe en binne folslein útslopend. Dus, wat is dizze hoast no krekt? Wêrom hoastje wy? Binne alle hoasten itselde? Litte wy dit allegear hjoed yn detail en ienfâldich beprate.
Wat is in hoest? Wêrom hoastje wy?
Simpelwei sein, hoastjen is in ferdigeningsmeganisme yn ús lichem. Om krekt te wêzen, it is in automatyske reaksje (refleks) . As der wat ûnwinske of irriterends yn jo kiel of boarstluchtwegen ("(Luchtwegen)") fêst sit, hoastet it lichem om it derút te krijen. Tink derom, as jo ynienen stikken yn iten by it iten, hoastje jo, sa is it.
Wat binne dit foar irritearjende dingen?
- Stof en reek: Stofdieltsjes yn 'e omjouwing, útlaatgassen fan auto's en sigarettenreek kinne hoesten feroarsaakje as se de luchtwegen yngeane.
- Slym: As wy in sykte hawwe lykas in ferkâldheid, produsearje ús luchtwegen mear slym. It lichem hoastet om dit slym kwyt te reitsjen.
- Ynfeksjes : As der in baktearjele ynfeksje is, irritearret it ek de luchtwegen.
Dus hoesten is eins wat ús lichem docht om ús te beskermjen. In oanhâldende hoest kin lykwols tige ferfelend wêze.
Wat binne de wichtichste oarsaken fan hoesten?
Der binne in soad redenen foar hoastjen. Guon binne hiel lyts, wylst oaren wat oandacht fereaskje. Litte wy ris nei de wichtichste oarsaken sjen.
- Ferkâldheid en gryp (`(Gryp)`): Dit binne de meast foarkommende oarsaken fan hoest. Dizze omstannichheden wurde feroarsake troch firale ynfeksjes. Dizze hoest ferdwynt meastal binnen in pear dagen oant in wike of twa.
- Astma: Astma is in wichtige oarsaak fan hoest by in protte minsken, benammen jonge bern. As jo astma hawwe, wurde jo luchtwegen swollen, fernauwd en fol mei slym. Dit makket it lestich om te sykheljen en feroarsaket hoesten. Foar guon bern kin in oanhâldende hoest it ienige teken wêze dat se astma hawwe. Dizze hoest kin slimmer wurde, benammen nachts of by oefening.
- Allergyen en yrritanten: Guon minsken binne allergysk foar dingen lykas stof, pollen en dierlike hûd, dy't ek hoest feroarsaakje kinne. Op deselde wize kinne dingen lykas sigarettenreek, sterke geuren en loftfersmoarging ek de luchtwegen yrritearje en hoest feroarsaakje.
- Bronchitis (Bronchitis):Dit is wannear't de wichtichste luchtwegen (bronchiën) dy't nei de longen liede, ynfekteare en swollen reitsje. Akute bronchitis wurdt meastentiids feroarsake troch in firus en kin komme nei in ferkâldheid. Chronike bronchitis is in earnstiger tastân en komt faak foar by smokers.
- Longûntstekking: Dit is in ynfeksje dy't de longen oantaastet. Symptomen kinne ûnder oaren hoest, koarts, muoite mei sykheljen en boarstpine omfetsje. Longûntstekking is in tastân dy't perfoarst troch in dokter sjoen wurde moat.
- Sinusitis en Postnasale Drip: Sinussen binne de holtes yn ús gesicht. Sinusitis ûntstiet as dizze ynfektearre reitsje. Dan begjint slym yn 'e efterkant fan' e kiel te drainearjen (Postnasale Drip). Dit kin ek hoastjen feroarsaakje, foaral nachts.
- Gastroesofageale reflukssykte (GERD): By guon minsken kin magezuur yn 'e slokdarm komme en de kiel irritearje. Dit kin ek in droege hoest feroarsaakje, foaral koart nei it iten of by it lizzen.
- Bepaalde medisinen: Guon medisinen foar hege bloeddruk (lykas ACE-remmers) kinne in droege hoest as side-effekt feroarsaakje. As jo medisinen nimme, fertel it dan oan jo dokter as jo in nije hoest ûntwikkelje.
- Oare oarsaken: Neist dit kin in oanhâldende hoest yn seldsume gefallen ek feroarsake wurde troch serieuze omstannichheden lykas tuberkuloaze (TB) en longkanker . Dizze binne lykwols tige seldsum, dus meitsje jo gjin soargen oer dizze dingen allinich om't jo in konstante hoest hawwe. As jo lykwols in oanhâldende hoest hawwe dy't net fuortgiet, moatte jo perfoarst in dokter sjen. Lykas jo witte, is in hoest ek in wichtich symptoom fan COVID-19.
Binne der ferskillende soarten hoesten?
Ja, hoesten kin op ferskate manieren wurde klassifisearre. Dizze klassifikaasje helpt dokters ek de oarsaak te finen.
Droege hoest tsjin produktive/wiete hoest
- Droege hoest : Dit soarte hoest produseart gjin slym. It fielt as in kriebel yn 'e kiel. Dit soarte hoest kin faak foarkomme yn 'e iere stadia fan in firale ynfeksje, astma, GERD en guon medisinen.
- Slymhoest: Hjirby wurdt slym produsearre by it hoastjen. De kleur (wyt, giel, grien) en dikte fan it slym kinne in idee jaan fan 'e aard fan' e ynfeksje. Slymhoest wurdt sjoen by omstannichheden lykas '(Bronchitis)' en '(Longûntstekking)'.
Akute hoest tsjin chronike hoest
- Ynienen hoest (`(Akute hoest)`):Dit is in hoest dy't meastal minder as 3 wiken duorret. It wurdt faak feroarsake troch dingen lykas ferkâldheid, gryp en '(akute bronchitis)'.
- Oanhâldende hoest (`(Chronike hoest)`): Dit is de namme dy't wy jouwe oan in hoest dy't langer as 8 wiken duorret. Dêr kinne in protte oarsaken foar wêze. Astma , `(GERD)`, `(Chronike bronchitis)`, `(Postnasale drip)` binne de wichtichste. Soms kin in hoest oanhâlde, sels as ferskate oarsaken byinoar komme.
Nachtlike hoest
Guon hoesten binne nachts mear hinderlik as oerdeis. Minsken mei astma, GERD en postnasale drip kinne nachts in slimmer hoest hawwe.
Oefening-induzearre hoest
Guon minsken, benammen dyjingen mei astma, kinne ûnderfine fan hoesten tidens of nei it sporten. Dit kin te tankjen wêze oan in tastân dy't "troch oefening feroarsake bronchokonstriksje" neamd wurdt.
Litte wy wat foarsichtiger wêze mei hoesten by jonge bern.
It komt hiel faak foar dat jonge bern hoastje. Harren ymmúnsysteem is noch yn ûntwikkeling, dus krije se faak ferkâldheden, koarts en hoast.
It is natuerlik dat âlden har soargen meitsje as in jong bern hoastet. Mar net elke hoest moat men bang meitsje.
Der binne lykwols tiden dat wy wat foarsichtiger wêze moatte mei hoesten by jonge bern:
- Astma: Lykas earder neamd, kin astma in wichtige oarsaak wêze fan oanhâldende hoest by bern. Wês bewust fan hoest dat nachts slimmer wurdt en hoest dat foarkomt by it boartsjen.
- Kinkhoest (Pertussis): Dit is in gefaarlike baktearjele ynfeksje. It feroarsaket sa'n rap hoastjen dat jo net iens sykhelje kinne, en úteinlik sykhelje jo út mei in "kinkhoest"-lûd. D'r is in faksin foar, soargje derfoar dat jo it goed nimme.
- Kroep: Dit is in tastân wêrby't de boppeste luchtwegen swollen reitsje, wêrtroch't in karakteristike blaffende hoest ûntstiet. Der kin in fluitend lûd (stridor) wêze by it sykheljen.
- Ferstikking: Soms kinne lytse bern wat yn har luchtwegen fêst krije fanwegen dingen dy't se yn har mûle stopje. Dit moat ek beskôge wurde as se in hommelse, swiere hoest of muoite hawwe mei sykheljen.
As de hoest fan jo bern net binnen in pear dagen sakket, as se muoite hawwe mei sykheljen, as se koarts hawwe, as se net goed ite, as se lusteloos binne en net boartsje, bring se dan perfoarst nei in dokter.
Wat binne de hûsmiddels foar in hoest?
Jo hoege net foar elke hoest nei de dokter te rinnen. Foar in ienfâldige hoest binne d'r in pear dingen dy't jo thús dwaan kinne.
- Drink genôch wetter: It drinken fan in soad floeistoffen, lykas hyt wetter en sop, sil jo kiel bevochtigje en helpe om slym te ferdunnen, wêrtroch it makliker útkomt.
- Huning:Bern boppe ien jier en folwoeksenen kinne in teeleppel huning krije. Huning ferminderet in seare kiel en verzacht in hoest. Jou lykwols gjin huning oan poppen ûnder ien jier.
- Damp ynhalearje: It ynhalearjen fan stoom út in waarme wetterfles kin helpe om de luchtwegen te befochtigjen en slym los te meitsjen. Jo moatte lykwols tige foarsichtich wêze by it ynhalearjen fan stoom foar jonge bern, om't it se ferbaarne kin. It is ek in goed idee om de waarme wetterkraan yn 'e badkeamer iepen te draaien en in skoftke yn 'e stoom te bliuwen.
- Bliuw fuort fan reek en yrritaasjes: Foarkom plakken mei sigarettenreek. Stofsûgje jo hûs goed. Ferminderje it gebrûk fan sterk rûkende "(loftferfrissers)" en geuren.
- Rêst: It lichem rêste jaan is goed foar elke sykte.
- Gorgelje mei sâlt wetter: As jo in seare kiel hawwe, kin gorgeljen mei lauw sâlt wetter ferlichting jaan.
- Hoestsiropen sûnder resept (OTC-hoestsiropen): Hoewol dizze tydlike ferlichting kinne biede foar guon hoesten, wurkje se net foar alle hoesten. Guon hoestsiropen binne net geskikt foar jonge bern. It bêste wat jo kinne dwaan is de oarsaak fan 'e hoest fine en behannelje. Rieplachtsje dus altyd in dokter foardat jo medisinen nimme.
Wannear moatte jo jo soargen meitsje oer in hoest? Wannear moatte jo in dokter sjen!
Hoewol't de measte hoesten binnen in pear dagen ferdwine, moatte wy soms perfoarst medysk advys sykje. Wês bewust fan dizze "reade flaggesymptomen":
- Moeite mei sykheljen of koartheid fan sykheljen.
- As jo in piepjend lûd meitsje by it sykheljen.
- As jo slimme boarstpine hawwe.
- As jo bloed mei slym ophoastje.
- In hege koarts (bygelyks, boppe 102 °F / 38,9 °C) dy't ferskate dagen oanhâldt, of in koarts dy't net sakket.
- Weromkommende koarts.
- As jo ynienen op in ûnfoarstelbere manier gewicht ferlieze .
- As de hoest al mear as 3-4 wiken oanwêzich is en dei nei dei slimmer wurdt.
- As it in lyts bern is, as se wegerje te iten of te drinken, as se net boartsje en humeurich binne, as se oermjittich slieperich binne .
- As de lippen of it gesicht blau lykje te wurden (`(Cyanose)`).
- It is it bêste om direkt in dokter te sjen as jo in âldere persoan binne of ien mei oare groanyske sykten (bygelyks diabetes mellitus, hert sykte) in hoest krijt.
As jo ien fan dizze symptomen hawwe, fergrieme gjin tiid en rieplachtsje in dokter.
Hoe fynt in dokter de oarsaak fan in hoest?
As jo nei in dokter geane, sil hy jo earst in pear fragen stelle.
- Wannear is de hoest begûn?
- Is it in droege hoest of in hoest mei slym? Hokker kleur hat it slym?
- Hoastje jo mear nachts of oerdeis?
- Binne der oare symptomen (koarts, rillingen, boarstpine)?
- Smokest do?
- Nimme jo medisinen foar oare sykten?
- Hat immen oars thús in hoest?
De dokter sil jo dan ûndersykje, benammen nei jo boarst lústerje mei in stetoskoop (`(Auskultaasje)`).
Meastentiids kinne dizze ynformaasje en testen helpe om de oarsaak fan jo hoest te bepalen. Mar soms kinne fierdere testen nedich wêze. Bygelyks:
- Röntgenfoto fan 'e boarst: Om omstannichheden lykas longûntstekking en tuberkuloaze te diagnostisearjen.
- Respiratoire funksjetests (Spirometry): Om omstannichheden lykas astma te diagnostisearjen.
- Miskien bloedûndersiken, sputumûndersiken.
Allinnich nei dizze testen sil de dokter de meast geskikte behanneling foar jo hoest foarskriuwe.
Berjocht foar thús
Wy hawwe hjoed in soad oer hoesten praat. Tink úteinlik oan dizze dingen:
- In hoest is gjin sykte, mar in symptoom. It is in sinjaal dat der wat mis is yn it lichem.
- Meastentiids wurde hoesten feroarsake troch ienfâldige oarsaken (lykas in ferkâldheid) en ferdwine binnen in pear dagen.
- Negearje noait in oanhâldende hoest, of in hoest mei de neamde "reade flagge" symptomen. Rieplachtsje perfoarst in dokter.
- It foarkommen fan smoken en fuortbliuwen fan yrritanten lykas stof en reek kin helpe om hoesten te ferminderjen.
- It is ferstanniger om advys te freegjen fan in dokter en behanneling te sykjen ynstee fan gewoan hoestsiroop by de apotheek te keapjen.
As jo in hinderlike hoest hawwe, wês dan net bang om in dokter te sjen om de oarsaak út te finen en de juste behanneling te krijen. Dan kinne jo fluch herstelle!
👩🏽⚕️ Oanfoljende fragen (FAQ's)
💬 Wêrom ûntstiet in hoest?
Hoastjen is gjin sykte, it is in beskermjend proses fan ús lichem. It jout it lichem in sinjaal om te hoastjen om slym, stof en baktearjes út 'e kiel en longen te ferdriuwen.
💬 Moat ik my soargen meitsje as ik langer as trije wiken hoastje (Chronike hoest)?
Ja, in ferkâlden hoest sil binnen twa wiken better wurde. Mar as jo langer as trije wiken in oanhâldende hoest hawwe, as jo bloed ophoastje, of as jo nachtswit hawwe, moatte jo perfoarst nei in oare tastân, lykas tuberkuloaze (TB), sjoen wurde.
💬 Wat kinne jo thús dwaan tsjin in droege hoest?
In leppelfol huning drinke nei it iten, stoomje mei hyt wetter en gorgelje mei sâlt wetter kin dit probleem fluch ferminderje.
Hoest , slym, astma, ferkâldheid, bronchitis, longûntstekking, GERD











💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta