Wurdst konstant siik fanwegen hússtof? Litte wy prate oer dizze stofmytallergy!

Hawwe jo ek in ferkâldheid dy't nea ophâldt? Hawwe jo in rinnende noas , foaral as jo moarns út bêd komme? Hawwe jo in ferstoppe noas, reade eagen en jeukende eagen? Jo hawwe miskien al in lange tiid lêst fan dizze dingen. Hawwe jo ea tocht dat de oarsaak hjirfan net de gewoane ferkâldheid is lykas jo tinke, mar in lyts bist dat yn jo hûs wennet, mar ûnsichtber is foar it bleate each? Dêr hawwe wy it hjoed oer.

Wat is in stofmytallergie?

Simpelwei sein, stofallergy is in oerreaksje fan it ymmúnsysteem fan ús lichem op lytse ynsekten dy't yn it stof yn ús huzen libje. Wy neame dizze lytse skepsels "stofmijten". Miljoenen minsken oer de hiele wrâld, ynklusyf Sri Lanka, lije oan dizze allergy. Jo kinne it gefoel hawwe dat jo in nea einigjende ferkâldheid hawwe, of it kin jo astma sels slimmer meitsje.

Dizze stofmijten binne in soarte ynsekten dy't nauwe sibben binne fan spinnen. Wy kinne se lykwols net mei ús bleate eagen sjen, útsein as wy se troch in mikroskoop besjogge. Se binne wyt en hawwe acht poaten. Se libje leaver yn waarme, fochtige omjouwings lykas dy yn lannen lykas ús. Om krekt te wêzen, se hâlde fan plakken mei temperatueren tusken 20-25 graden Celsius en fochtigens tusken 70%-80%.

No freegje jo jo wierskynlik ôf wat se ite. It wichtichste iten foar stofmijten binne de deade hûdsellen dy't fan ús lichem falle. Dizze sammelje har op plakken lykas ús bêdlinnen, matrassen, kessens, banken en tapyten. Dat dizze skepsels hawwe it measte iten op dy plakken.

It goede nijs is dat der goede behannelingen binne foar dizze tastân, en wy kinne dizze myten yn ús huzen kontrolearje troch in pear ienfâldige stappen te folgjen.

Wat binne de symptomen fan dizze allergy?

De symptomen fan stofallergyen binne tige ferlykber mei allergyen foar dingen lykas pollen. Sjoch oft jo dizze symptomen ek hawwe.

As jo ​​astma hawwe, kinne stofmytallergyen jo astmasymptomen fergrutsje. Dit betsjut:

• Moeite mei sykheljen
• Gefoel fan strakheid of pine yn 'e boarst
• Hoest
• In 'fluitend' lûd út 'e boarst hearre by it útademen

It bysûndere oan dizze allergy is dat, om't stofmijten it hiele jier troch yn ús huzen oanwêzich binne, dizze symptomen ek it hiele jier troch oanwêzich wêze kinne. Jo kinne dizze symptomen mear fiele as jo moarns wekker wurde , foaral om't se meast te finen binne yn matrassen, kessens en bêdlinnen.

Wêrom krije wy sokke allergyen?

In allergy is as it ferdigeningssysteem fan ús lichem, it ymmúnsysteem , eat dat eins ûnskealik is foar ús lichem (bygelyks stofmijten, pollen) oansjocht as in "gefaarlike fijân".

As dit ferkeard begrepen wurdt, begjint it ymmúnsysteem te fjochtsjen tsjin dy "fijân". It resultaat fan dizze striid is allergyske ûntstekking, lykas niesjen, rinnende noas en jeuk. Dit is fergelykber mei wat der bart as jo in ferkâldheid hawwe. As dizze symptomen lang oanhâlde, kin it soms sels liede ta in tastân lykas astma.

Wa hat mear kâns om dizze stofallergy te ûntwikkeljen?

• As immen yn 'e famylje oare allergyen hat (stof, pollen, iten).
• As jo ​​yn in omjouwing wenje dy't konstant fol is mei stof en stofmijten.
• As jo ​​in bern of jongerein binne.

Hoe witte jo wis oft dit in stofallergie is?

As de dokter nei't er oer jo symptomen heard hat, fermoedzje kin dat it in stofallergy wêze kin, sil er jo ûndersykje.

• Se sille freegje nei jo symptomen en de omjouwing wêryn jo libje.
• De binnenkant fan jo noas sil ûndersocht wurde. By minsken mei allergyen kinne de membranen yn 'e noas swollen wurde en in bleke of blauwige kleur krije.

Derneist binne der ferskate testen om dit te befêstigjen.

1. Hûdpriktest: Dit is de meast foarkommende test. Yn dizze test wurdt in hiel lytse hoemannichte stofmytekstrakt op it oerflak fan jo hûd pleatst en wurdt in lyts prikje makke mei in lytse nulle. As jo ​​allergysk binne, sil it gebiet binnen 20 minuten read, swollen en jeukend wurde.

2. IgE-bloedtest: Guon minsken kinne miskien gjin hûdtest dwaan (bygelyks as se in hûdkondysje hawwe of bepaalde medisinen nimme). Yn dy gefallen kin jo dokter in bloedmonster nimme en dizze test oanfreegje. Dit test hoefolle antistoffen jo lichem produseart tsjin stofmijten.

De dokter sil bepale oft jo dizze allergy hawwe troch jo symptomen te beskôgjen tegearre mei de resultaten fan dizze testen.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

Der binne ferskate medisinen dy't jo dokter foarskriuwe kin of dy't jo by in apotheek keapje kinne om jo symptomen te kontrolearjen. Jo moatte lykwols altyd mei jo dokter prate foardat jo medisinen brûke .

• Antihistaminen: Kontrôle symptomen lykas jeuk, niesjen en wetterige eagen.
• Dekongestanten: Helpe in ferstoppe noas te ferminderjen.
• Nasale steroïden: Ferminderje swelling yn 'e noas en meitsje sykheljen makliker.
• Leukotriene-modifikatoaren: Blokkearje bepaalde gemikaliën yn it ymmúnsysteem en ferminderje symptomen.

Neist dizze binne der oare behannelingen:

• Allergy-ynjeksjes (Immunoterapy): Dit is in behanneling fan langere termyn. Hjirby wurdt it allergeen as in ynjeksje jûn, begjinnend mei in heul lytse hoemannichte en stadichoan de doasis ferhege. Mei de tiid rekket jo ymmúnsysteem deroan "oanpast" en hâldt op mei reagearjen.
• Neusirrigaasje: It spoelen fan 'e binnenkant fan' e noas mei sâltwetteroplossing kin helpe om allergenen en slym te ferwiderjen dy't yn 'e noas opboud binne, wêrtroch't ferlichting ûntstiet.

Oerlis mei jo dokter om te besluten hokker behanneling it bêste foar jo is.

It wichtichste: Hoe kinne jo josels beskermje tsjin stofmijten?

Hjirfoar moatte wy ús earst rjochtsje op wêr't se graach wenje. Se hâlde fan waarme, fochtige plakken. Dat betsjut dat as wy ús huzen koel en droech hâlde kinne, wy har groei kontrolearje kinne.

It earste ding om op te fokusjen is de sliepkeamer.

Miljoenen stofmijten kinne yn jo matras, kessens en bêdlinnen libje, dus wy moatte dêr begjinne mei skjinmeitsjen.

• Doch stofmytbestindich plestik of spesjale hoezen op jo kessens, matrassen en bêddoazen.
• Brûk kessens makke fan polyestervezels ynstee fan katoenen of fearrenkessens.
• Waskje teminsten ien kear yn 'e wike al jo bêdlinnen en kessenslopen yn hyt wetter boppe 54 graden Celsius (130 graden Fahrenheit) . Dizze waarmte is essensjeel om stofmijten te deadzjen. Droegje se dan goed yn 'e sinne of yn in waarme droeger.
• As it mooglik is, ferwiderje it tapyt en brûk tegel, terrazzo of houten flier.

Hâld it hûs oer it algemien skjin.

As jo ​​jo hûs skjinmeitsje, is it wichtich om stofdieltsjes te ferwiderjen ynstee fan se allinich te ferpleatsen.

• Brûk in fochtige doek by it stofjen fan it hûs.
• Stofsûgje jo hûs teminsten ien kear yn 'e wike goed. It is it bêste om in stofzuiger mei in HEPA-filter te brûken as it mooglik is.
• Meitsje goed skjin ûnder en efter dingen lykas banken en stuollen.
• Brûk ynstee fan swiere finsterbekleding lichtgewicht, maklik te waskjen finsterbekleding. Waskje se regelmjittich yn hyt wetter.
• Ferminderje de hoemannichte stofferzameljende items yn jo hûs, lykas ûnnedige items, boartersguod en âlde boeken.

Hâld de loft skjin en droech.

• Brûk in airconditioning of luchtûntvochtiger om de fochtigens yn jo hûs te ferminderjen. Besykje de fochtigens yn jo hûs tusken de 40%-50% te hâlden.
• As it mooglik is, hâld finsters en doarren iepen foar fentilaasje.

Dingen dy't barre kinne as jo dit negearje

As jo ​​dizze stofallergy net fersoargje en trochgean mei bleatstellen oan stofmijten, kinne fierdere sûnensproblemen ûntstean.

• Sinusitis: Untstekking fan 'e sinussen om 'e noas hinne.
• Astma: It begjin fan astma of fergrutting fan in besteande astma-tastân.
• Ekseem: In jeukende hûdtoestân.
• It lichem wurdt gefoeliger foar dingen lykas sigarettenreek en loftfersmoarging.

Dêrom, as jo sokke symptomen hawwe, is it tige wichtich om sa gau mooglik jo dokter te sjen en advys te freegjen, sûnder se te negearjen.