Fielst soms in pine of in lûkend gefoel yn dyn liesgebiet, dat is ûnder dyn búk, dêr't dyn skonken begjinne? Miskien nimt dizze pine ta as jo rinne of bûge. Dit is in faak foarkommend probleem dat in protte minsken hawwe. Mar it is net goed om it ôf te dwaan as iets ienfâldichs. Want dizze liespine kin ferskate oarsaken hawwe, fan in ienfâldige spierspanning oant in serieuze medyske tastân. Dus litte wy hjir hjoed yn detail oer prate.
Wat is liespine?
Simpelwei sein, liespine is elke pine, ûngemak of ûngewoan gefoel yn 'e liesstreek, dêr't ús búk en boppekant fan 'e dij byinoar komme. Dizze pine kin oan 'e rjochter- of lofterkant foarkomme. Soms kin it ynienen begjinne, of it kin stadichoan opkomme.
Meastentiids is de wichtichste reden hjirfoar in spierspanning yn 'e liesstreek. Dit komt foaral faak foar by sporters. Stel jo foar dat jo ynienen geane te rinnen, cricket of fuotbalje, en ynienen jo skonk strekke en in spier ferrinne. Op dat stuit fiele jo in skerpe pine, en dan kinne jo deselde pine fiele as jo in pear dagen rinne.
Mar tink derom, liespine is net allinich foar atleten. It kin elkenien oerkomme, op elke leeftyd.
Is it gewoan spierspanning? Wat binne de oare oarsaken?
Nee, spierspanning is mar ien oarsaak. Omdat ús liesgebiet in protte dingen hat dy't der trochhinne rinne, lykas spieren, senuwen en bloedfetten, kin elk probleem dat dit beynfloedet him manifestearje as liespine. Wylst guon pine yn it liesgebiet sels begjint, kin oare pine earne oars begjinne, lykas de rêchbonke, en fia senuwen yn 'e lies field wurde.
Sjoch de tabel hjirûnder foar guon fan 'e wichtichste kategoryen fan redenen en foarbylden dy't hjir ynfloed op hawwe.
| Kategory fan oarsaak | Foarbylden |
|---|---|
| Sport- of bewegingsrelatearre steurnissen | Liesblessure, sportbreuk, avulsjefraktueren |
| Hernia's | Inguinale hernia, Femorale hernia |
| Heup-relatearre sykten | Artrose, heupfraktuer, bursitis |
| Sykten fan it senuwstelsel | Hernia, senuwkompresje |
| Sykten fan it urinesysteem (manlju) | Epididymitis, testikulêre torsje, prostatitis |
| Gynekologyske sykten (froulju) | Eierstokcyste, endometriose, bûtenbaarmoederlike swangerskip |
| Sykten fan it spiisfertarringssysteem | Blindedarmontsteking, Divertikulitis |
| Nei de operaasje | Komplikaasjes nei hernia-operaasje, heupferfangende operaasje. |
Hoe kin de dokter de oarsaak hjirfan fine?
As jo lêst hawwe fan liespine, is it it bêste om in dokter te rieplachtsjen ynstee fan sels te besykjen de oarsaak út te finen. Hy of sy sil goed nei jo symptomen lústerje, de nedige testen útfiere en de krekte oarsaak fine.
Fragen om de dokter te stellen
As jo nei jo dokter geane, kin hy jo fragen lykas dizze stelle. It goed beantwurdzjen fan dizze is in grutte help by it diagnostisearjen fan 'e sykte.
- Wêr sit krekt de pine?
- Hoe fielt it? (Fielt it as lûken, stekken of dof?)
- Hoe is dit begûn? Wannear hast wat dien?
- Hoe lang is dizze pine der al?
- Wat makket de pine slimmer? (Rinne, sitte?)
- Ferlicht wat dwaan de pine? (rêstje, medisinen nimme?)
- Nimt de pine ta as jo hoastje of niesje? (Dit kin in teken wêze fan in breuk)
- Hearre jo in "klik"-lûd út jo heupbonke?
Fysyk ûndersyk en oare testen
Nei it stellen fan fragen sil de dokter jo lies, heupen, rêch en skonken foarsichtich palperje . Hy kin jo skonken ek bûge en rjochtsje om te kontrolearjen op pine.
Soms kinne jo frege wurde om sokke testen te dwaan om de oarsaak te befêstigjen:
- Röntgenfoto
- Echografie-scan
- CT-scan (kompjûtertomografy - CT-scan)
- MRI-scan (Magnetyske resonânsjeôfbylding - MRI)
Wannear moatte jo nei in needhospitaal (ETU)?
Liespine is meastal gjin needgefal. Soms kin it lykwols in teken wêze fan in serieuze tastân dy't driuwende behanneling fereasket. As jo ien fan 'e hjirûnder neamde symptomen hawwe tegearre mei jo liespine, gean dan sûnder fertraging nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it tichtste sikehûs.
| Needbuorden | |
|---|---|
| • Mislikens of braken | • Koarts |
| • Ynienen, ûndraachlike swiere pine | • Ynienen slimme pine, swelling of ferkleuring fan 'e hûd op it plak fan in hernia |
| Benammen foar manlju: • Ynienen, slimme pine yn ien testikel • Pynlike swelling fan it skrotum • In knobbel yn in testikel sit fêst yn 'e hân. | |
Dizze symptomen kinne wize op testikulêre torsje , in strangulearre hernia , of blindedarmontsteking.It kin in teken wêze fan in tastân dy't in needoperaasje fereasket, lykas:
Kin liespine foarkommen wurde?
Hoewol net alle oarsaken foarkommen wurde kinne, binne d'r ferskate dingen dy't jo kinne dwaan om liespine te ferminderjen, foaral fan sportrelatearre blessueres:
- Warmje goed op foar it sporten en koel dêrnei ôf. Dit sil it risiko op spierblessueres sterk ferminderje.
- Sykje help fan in trainer of fysioterapeut om in oefenplan te meitsjen dat by jo past.
- Besykje net allegear drege oefeningen tagelyk te dwaan, mar wenne jo lichem der stadichoan oan.
- As jo wurch of sear fiele, rêst dan.
Berjocht foar thús
- Der kinne in soad oarsaken wêze foar liespine, dus riede net gewoan nei de oarsaak en nim net jo taflecht ta hokker medisinen jo mar wolle.
- As de pine net binnen in pear dagen ferdwynt, of as it slimmer wurdt, rieplachtsje dan perfoarst jo dokter.
- As jo needsymptomen ûnderfine lykas koarts, braken, ûndraachlike pine, of testikulêre swelling tegearre mei liespine, gean dan direkt nei de Spoedeisende Behanneling Ienheid (ETU) fan it sikehûs.
- Mei de juste diagnoaze en behanneling kinne in protte omstannichheden dy't liespine feroarsaakje folslein genêzen wurde. Dus wês net bang om medysk advys te sykjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta