Witte jo noch in pear jier lyn doe't de wrâld begon te praten oer in gryp mei de namme ' Swine Flu '? In protte minsken wiene doe echt bang. Dizze H1N1 is krekt dy gryp. It krige syn namme om't minsken dy't yn it ferline nau gearwurke hawwe mei bargen it opdien hawwe. Mar om 2009 hinne ûntstie in nije stam fan it firus dy't him ek fersprate ûnder minsken dy't gjin kontakt hiene mei bargen. Yn dy tiid fersprate it him sa rap oer de hiele wrâld dat de Wrâldsûnensorganisaasje (WHO) it in pandemy neamde.
Mar de dingen binne no hiel oars. Minsken krije noch altyd H1N1-gryp, mar it is net sa eng as eartiids. Dat komt om't wy der no in soad oer witte, en wy bettere manieren hawwe om ússels der tsjin te beskermjen. Mar, lykas de gewoane ferkâldheid , kin it foar guon minsken wat earnstiger wêze. Dêrom is it wichtich om goed ynformearre te wêzen oer H1N1 en feilich te bliuwen.
Hoe krije wy dizze H1N1-gryp?
It is hiel ienfâldich, krekt lykas wy de seizoensgryp krije. As immen mei dizze gryp hoastet of niest, wurde lytse dripkes mei it firus yn 'e loft frijlitten. As wy dy loft ynademe, kinne wy de sykte ek krije.
In oare manier is as wy in oerflak oanreitsje, lykas in doarhendel, tafel of wasktafel, dat immen mei koarts oanrekke hat en dan ús eagen, noas of mûle mei dyselde hân oanreitsje, kin it firus it lichem ynkomme.
It wichtichste: Ek al hjit it 'swinegryp', it iten fan bargefleis, ham of spek feroarsaket dizze sykte net . Wês der net bang foar.
In persoan mei de sykte kin de sykte ferspriede nei oaren fan ien dei foardat se symptomen sjen litte. Se kinne de sykte ek ferspriede nei oaren oant 7 dagen nei't se siik wurden binne. Jonge bern kinne de sykte oant 10 dagen ferspriede.
Wat binne de symptomen hjirfan?
De symptomen binne tige ferlykber mei dy fan 'e gewoane gryp. Soms kinne jo mear mageproblemen en braken ûnderfine mei H1N1 as mei de gewoane gryp, mar dit is net foar elkenien it gefal. Dit binne de wichtichste symptomen.
| Symptoom | Beskriuwing |
|---|---|
| Hoest | Droege of slymige hoest. |
| Koarts | Ferhege lichemstemperatuer. |
| Seare kiel | Sear kiel, feroaring yn stim. |
| Kâld | Neusûntlading of ferstoppe noas. |
| Lichaamspine | Swiere pine yn spieren en gewrichten. |
| Hoofdpijn | Swiere hoofdpijn. |
| Ofkuolje | Kâldheid begelaat troch rillingen. |
| Oermjittige wurgens | Te wurch fiele om wat te dwaan. |
Lykas de gewoane gryp kin H1N1 soms liede ta serieuze omstannichheden . Bygelyks longûntstekking , in ynfeksje fan 'e longen. Ek as jo in groanyske tastân hawwe lykas diabetes of astma , kin dizze gryp dy omstannichheden slimmer meitsje.
As jo ien fan dizze symptomen hawwe, gean dan direkt nei in dokter of gean nei de tichtste sikehûs Spoedeisende Hulp (ETU):
- Moeite mei sykheljen
- Oanhâldend swier braken
- Swiere pine yn 'e mage of boarst
- Ekstreme duizeligheid
- Ferlies fan bewustwêzen of betizing
Kinne jo wis sizze oft dit H1N1 is?
Ja, dat kinst. Mar dêrfoar moatst in spesjale test dwaan. It is lestich om te sizzen oft it H1N1 is of de gewoane gryp, allinnich troch nei de symptomen te sjen. De ienige manier om it wis te witten is in laboratoariumtest te dwaan. De dokter sil in lyts wattenstaafje yn dyn noas dwaan en wat fan 'e ôfskiedingen foar dizze test nimme.
Mar dizze test wurdt net foar elkenien dien. It wurdt meastentiids allinich dien foar minsken dy't yn it sikehûs lizze of dy't risiko hawwe op libbensgefaarlike sykte fanwegen de gryp. Dat betsjut:
- Bern ûnder 5 jier âld
- Minsken boppe de 65 jier
- Swangere memmen
- Bern ûnder de 18 jier dy't lange tiid aspirine nimme (omdat it nimmen fan aspirine mei koarts in gefaarlike tastân kin feroarsaakje dy't it syndroom fan Reye hjit)
- Minsken mei groanyske sykten fan 'e longen, hert, lever, senuwstelsel, ensfh.
- Minsken mei ferswakke ymmúnsystemen (bygelyks dyjingen mei HIV of dyjingen dy't ymmúnsuppressive medisinen nimme)
- Minsken yn fersoargingshuzen
Hoe wurdt it behannele?
It goede nijs is dat guon antivirale medisinen dy't brûkt wurde om ferkâldheid te behanneljen ek goed wurkje foar H1N1. De meast foarkommende hjirfan is in medisyn mei de namme oseltamivir. Dizze medisinen kinne helpe om de gryp fluch te behanneljen en symptomen te ferminderjen. Foar it bêste resultaat moatte jo dizze medisinen binnen 48 oeren nei de earste symptomen fan 'e gryp begjinne te nimmen.
Tink derom, de gryp is in firale sykte. Dêrom sil it nimmen fan antibiotika it net genêze. Antibiotika deadzje allinich baktearjes. Nim noait antibiotika sûnder oanbefelling fan in dokter.
Jo kinne pineferlichters lykas paracetamol nimme foar lichemspine en koarts. Mar lykas earder neamd, jou noait aspirine oan bern ûnder de 19 jier sûnder advys fan in dokter!
Hoe kinne jo josels beskermje? Wat is de bêste manier?
De bêste en maklikste manier om josels te beskermjen is om in jierlikse grypfaksinaasje te krijen. De reguliere grypfaksinaasje dy't wy elk jier krije befettet it ûnderdiel dat nedich is om te beskermjen tsjin it H1N1-firus. Dit faksin traint ús ymmúnsysteem om it firus te werkennen en te bestriden.
Derneist sille dizze ienfâldige gewoanten jo ek beskermje:
- Waskje jo hannen faak: Waskje jo hannen goed mei sjippe en wetter as jo de hiele dei tiid hawwe. Eins is it genôch om jo hannen te waskjen oant jo it ferske 'Happy Birthday' twa kear sjonge. Brûk in hânreiniger op basis fan alkohol as sjippe en wetter net beskikber binne.
- Foarkom it oanreitsjen fan jo gesicht: Foarkom altyd it oanreitsjen fan jo eagen, noas en mûle.
- Bliuw fuort fan sike minsken: As der minsken binne mei koarts, hoest of ferkâldheid, bliuw dan safolle mooglik by harren wei.
Berjocht foar thús
- H1N1 (swinegryp) is no lykas in normale gryp, mar it kin foar guon minsken serieus wêze (benammen foar dyjingen mei groanyske sykten).
- It iten fan bargefleis feroarsaket dizze sykte net. Dat is in misfetting.
- De bêste manier om josels te beskermjen tsjin gryp, ynklusyf H1N1, is om elk jier de grypfaksinaasje te krijen.
- It is tige wichtich om jo hannen regelmjittich goed te waskjen mei sjippe en wetter en fuort te bliuwen fan sike minsken.
- As jo serieuze symptomen hawwe lykas muoite mei sykheljen of ferlies fan bewustwêzen, fergrieme dan gjin tiid en gean direkt nei in dokter.
- Nim gjin antibiotika sûnder advys fan in dokter. Jou gjin aspirine oan bern ûnder de 19 jier.
H1N1, Swinegryp, swinegryp, grypsymptomen, grypfaksin, H1N1 Sinhala, H1N1-behanneling
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta