Hawwe jo hege bloedsûker? Litte wy alles leare oer hyperglykemie!

Fielst dy soms datst dy net goed fielst? Gewoan wurch, of hast konstant toarst? Dit kinne tekens wêze dat dyn bloedsûkernivo's wat heech binne. Hjoed sille wy prate oer dizze tastân dy't hege bloedsûker neamd wurdt, of wat dokters "Hyperglykemie" neame. Meitsje dy gjin soargen, dit is wat in protte minsken hawwe, en it is wichtich om der bewust fan te wêzen.

Wat betsjut hege bloedsûker? (Hyperglykemie)

Simpelwei sein betsjut '(Hyperglykemie)' dat de hoemannichte sûker, of glukoaze, yn jo bloed te heech is. Dit bart as ús lichem te min insuline hat, of as ús lichem gjin insuline goed brûke kin (dit wurdt insulinresistinsje neamd) .

Hyperglykemie betsjut faak dat jo diabetes hawwe. Minsken mei diabetes hawwe faak hege bloedsûkernivo's. As dit hege bloedsûkernivo lange tiid net behannele wurdt, kin it jo senuwen, bloedfetten, weefsels en organen beskeadigje.

Soms, as de bloedsûkernivo's te heech wurde, kin it liede ta in hommelse, libbensgefaarlike tastân neamd diabetyske ketoasidose (DKA) . Dit is foaral gefaarlik foar minsken mei diabetes dy't ynsuline brûke en dyjingen mei net-diagnostisearre type 1-diabetes. Dit fereasket direkte medyske oandacht.

Hoefolle sûker yn it bloed wurdt as 'heech' beskôge?

Dit is wat dat in bytsje útlein wurde moat.

• Foar ien dy't gjin diabetes hat, as har bloedglukosenivo heger is as 125 mg/dL (milligram per desiliter) nei it fêstjen fan teminsten 8 oeren , wurdt it beskôge as "hyperglykemie".
• As it fêstende glukosenivo fan in persoan tusken 100 mg/dL en 125 mg/dL leit, wurdt it beskôge as prediabetes . Dit betsjut dat der in heech risiko is op it ûntwikkeljen fan diabetes.
• As de glukosenivo's by fêstjen konsekwint heger binne as 125 mg/dL, wurdt meastentiids diabetes mellitus diagnostisearre - meastentiids is dit type 2-diabetes. As minsken de diagnoaze type 1-diabetes krije, binne har bloedsûkernivo's meastentiids tige heech (grutter as 250 mg/dL).

Foar ien mei diabetes wurdt in bloedglukosenivo fan mear as 180 mg/dL in oere of twa nei it iten beskôge as "hyperglykemie". Dizze wearden kinne lykwols ferskille ôfhinklik fan jo bloedglukosedoelen. Jo moatte mei jo dokter prate om krekt út te finen wat jo doel is.

Wat is dizze 'sûker' (glukoaze) yn it bloed?

Glukoaze, of gewoan 'sûker', is de wichtichste enerzjyboarne foar ús lichems, en komt fan 'e koalhydraten dy't wy ite. Dit is de wichtichste enerzjyboarne fan ús lichem. Dizze glukoaze wurdt fan jo bloed nei elke sel yn jo lichem brocht en brûkt as enerzjy.

As jo ​​gjin diabetes hawwe, helpe ferskate natuerlike prosessen yn ús lichems om de bloedglukosenivo's op in sûn nivo te hâlden. De wichtichste bydrage hjiroan is in hormoan mei de namme insuline , dat troch ús pankreas makke wurdt.

Hege bloedsûker wurdt faak feroarsake troch in gebrek oan insuline of insulinresistinsje. Dit is wat diabetes feroarsaket. Minsken mei diabetes moatte medisinen nimme (orale medisinen of syntetyske insuline) en/of libbensstylferoarings meitsje om har bloedsûkernivo's te kontrolearjen.

Hoe faak komt dizze tastân foar?

Hyperglykemie en diabetes binne tige gewoane omstannichheden. Bygelyks, ien op de tsien minsken yn Amearika hat diabetes. Hege bloedsûker komt ek tige faak foar by minsken mei diabetes. Dizze tastân is no tige gewoan wurden yn ús lân.

Wat binne de symptomen fan hege bloedsûker?

As de bloedsûkernivo's omheech geane, kinne jo net fuortendaliks wichtige symptomen fernimme. Jo kinne dizze symptomen lykwols stadichoan begjinne te fernimmen.

Symptomen dy't fluch ferskine:

• Oermjittige toarst (polydipsia) en/of in gefoel fan honger.
• Faak moatte urinearje.
• Haadpijn (hoofdpijn).
• Licht wazig sicht.

Symptomen dy't foarkomme as sûkernivo's oer tiid omheech geane:

• Fiel my gewoan ekstreem wurch.
• Gewichtsverlies (sûnder reden).
• Froulju hawwe in gruttere kâns om faginale gistynfeksjes te ûntwikkeljen.
• Hûdynfeksjes .
• Wûnen nimme tiid om te genêzen.

As jo ​​of jo bern ien fan dizze symptomen hawwe, is it tige wichtich om in dokter te rieplachtsjen foar advys.

It glukosenivo wêrby't minsken mei diabetes symptomen begjinne te ûnderfinen ferskilt fan persoan ta persoan. De measte minsken ûnderfine gjin grutte symptomen oant har bloedsûker 250 mg/dL of heger is. Minsken dy't noch net diagnostisearre binne mei diabetes kinne lykwols symptomen op legere nivo's ûnderfine.

As jo ​​ynsuline of oare diabetesmedikaasje nimme, is it wichtich om bewust te wêzen fan 'e iere tekens fan hege bloedsûker en jo bloedsûkernivo's regelmjittich te kontrolearjen. As dizze tastân (hyperglykemie) net behannele wurdt, kin it liede ta diabetyske ketoasidose (DKA).Dit kin liede ta in gefaarlike tastân neamd ketoasidose. Dit is as it bloed soer wurdt troch in tekoart oan insuline en in tanimming fan stoffen neamd ketonen. Dit kin ek minsken mei net-diagnostisearre type 1-diabetes beynfloedzje. Dit kin in needgefal wêze, wat liedt ta koma of sels de dea.

Gefaarlike tastân: Symptomen fan diabetika ketoasidose (DKA):

• Mislikens en braken.
• Dehydrataasje - ferlies fan wetter yn it lichem.
• Buikpijn.
• Fruitich-rûkende azem.
• Djippe, swiere sykheljen of rappe sykheljen (Kussmaul-sykheljen).
• Fluch hertslach.
• Betizing en desoriïntaasje.
• Ferlies fan bewustwêzen.

As jo ​​of jo bern dizze symptomen fan `(DKA)` hawwe, sykje dan direkt medyske help!

Wêrom nimt de bloedsûker sa ta? Wat binne de oarsaken?

De wichtichste reden foar hege bloedsûker is in tekoart oan insuline. Dit kin komme troch insulineresistinsje of problemen mei ús pankreas, dy't insuline produseart.

Oare hormonen kinne ek bydrage oan hege bloedsûker. Bygelyks, ferhege útskieding fan kortisol (ek wol bekend as it "stresshormoan") of groeihormoan kin ek bydrage oan hege bloedsûker.

Ynsulineresistinsje

De meast foarkommende oarsaak fan hyperglykemie is ynsulineresistinsje . Dit is as jo spier-, fet- en leversellen net goed reagearje op ynsuline.

As jo ​​sellen net goed reagearje op insuline, hat jo lichem mear insuline nedich om jo bloedsûker te kontrolearjen. As jo ​​lichem net genôch insuline meitsje kin (of as jo net genôch insuline nimme), geane jo bloedsûkernivo's omheech.

Ynsulineresistinsje is de wichtichste oarsaak fan type 2-diabetes. It kin lykwols ek foarkomme by minsken sûnder diabetes en by minsken mei oare soarten diabetes. It kin tydlik of langduorjend wêze.

Guon faak foarkommende oarsaken fan insulinresistinsje:

• Obesitas: Wittenskippers leauwe dat obesitas, benammen tefolle fet yn it abdominale gebiet en om 'e organen hinne (wy neame it 'visceraal fet' ), in wichtige oarsaak is fan ynsulineresistinsje.
• Fysike ynaktiviteit.
• In dieet fan heechferwurke iten mei in soad koalhydraten en verzadigde fetten.
• Guon medisinen: Bygelyks kortikosteroïden, guon bloeddrukmedikaasjes, guon HIV-behannelingen, en guon psychiatryske medisinen. Dizze kinne ynsulineresistinsje feroarsaakje, tydlik of langduorjend, ôfhinklik fan hoe lang jo se nimme.

Guon hormonale omstannichheden kinne ek ynsulineresistinsje feroarsaakje:

• Syndroom fan Cushing (ferhege kortisol).
• Akromegaly (ferhege groeihormoan).
• Swangerskip: Tidens de swangerskip kinne hormonen dy't troch de placenta frijkomme ynsulineresistinsje feroarsaakje. Dit kin by guon minsken liede ta swangerskipsdiabetes .

Guon erflike genetyske omstannichheden binne ek assosjeare mei insulinresistinsje:

• `Rabson-Mendenhall syndroom`
• `Donohue syndroom`
• `Myotonyske dystrofy`
• `Alström syndroom`
• `Werner syndroom`

Problemen mei de pankreas

Skea oan jo pankreas kin liede ta fermindere insulinproduksje, wat liedt ta hyperglykemie. Guon fan 'e pankreassykten dy't hyperglykemie en diabetes feroarsaakje kinne binne:

• Auto-ymmúnsykte: By type 1-diabetes falt jo ymmúnsysteem de insulin-produsearjende sellen yn jo pankreas oan om in ûnbekende reden. Dit betsjut dat jo pankreas gjin insulin mear kin meitsje, wat resulteart yn hyperglykemie. In tastân dy't Latente Auto-ymmúndiabetes by Folwoeksenen (LADA) neamd wurdt, wurdt ek feroarsake troch in auto-ymmúnreaksje, mar it ûntwikkelt him stadiger as type 1-diabetes.
• Chronike pankreatitis: Dizze tastân feroarsaket langduorjende ûntstekking fan 'e pankreas, wat de sellen dy't insuline meitsje, kin beskeadigje. Dit kin liede ta in tekoart oan insuline (hyperglykemie). Pankreatitis is in bekende oarsaak fan type 3c-diabetes .
• Pankreaskanker: Pankreaskanker kin de sellen dy't insuline meitsje beskeadigje, wêrtroch't in tekoart oan insuline (hyperglykemie) ûntstiet. Sawat 25% fan minsken mei pankreaskanker wurde 6 oant 36 moannen foar de diagnoaze fan 'e kanker diagnostisearre mei diabetes.
• Cystyske fibrose: Minsken mei cystyske fibrose kinne littekens yn har pankreas ûntwikkelje fanwegen oermjittige slymproduksje. Dit ferminderet de hoemannichte insuline dy't har pankreas produseart, wat liedt ta hyperglykemie en cystyske fibrose-relatearre diabetes (CFRD) .

Oarsaken fan tydlike sûkerferheging

Yn guon gefallen kinne minsken mei en sûnder diabetes in tydlike ferheging fan bloedsûkernivo's (hyperglykemie) ûnderfine.

• Fysike stress, lykas sykte, sjirurgy of ferwûningDit kin de bloedsûker tydlik ferheegje.
• Akute emosjonele stress , lykas in traumatyske barren of wurkrelatearre stress, kin ek liede ta in steiging fan 'e bloedsûkernivo's. Dit komt troch it frijkommen fan hormonen neamd kortisol en/of epinefrine (adrenaline) .

Spesjale redenen dy't hege bloedsûker feroarsaakje by minsken mei diabetes

Der binne ferskate redenen wêrom't minsken mei diabetes hege bloedsûkernivo's hawwe kinne. Dit kin barre as dingen lykas dieet en diabetesmedikaasje út lykwicht binne.

Faak foarkommende situaasjes dy't "hyperglykemie" kinne feroarsaakje by minsken mei diabetes:

• Net genôch insuline nimme, it ferkearde type insuline nimme, ferrûne insuline nimme, of in probleem mei de ynjeksjeplak foar insuline (bgl. in probleem mei de ynjeksjeplak foar ien dy't in insulinepomp brûkt).
• Ferkearde timing fan insulin- en koalhydraatynname.
• De hoemannichte koalhydraten dy't jo ite komt miskien net oerien mei de hoemannichte insuline dy't jo lichem produsearje kin of de hoemannichte insuline dy't jo ynjeksje.
• Jo nimme net genôch fan jo mûnlinge diabetesmedikaasje.
• Minder aktyf wêze as gewoanlik.
• Moarnsljochtferskynsel: In ferheging fan bloedsûker yn 'e iere moarn.

Wat binne de komplikaasjes dy't foarkomme as de bloedsûker bliuwt te ferheegjen?

As jo ​​jierrenlang hege bloedsûkernivo's (chronike hyperglykemie) hawwe, kin it jo bloedfetten en weefsels beskeadigje. Dit kin liede ta ferskate komplikaasjes. Guon dêrfan binne:

• Retinopathy, dy't de eagen beynfloedet .
• Nefropaty, dy't de nieren beynfloedet .
• Neuropaty, dy't de senuwen beynfloedet .
• Gastroparese, dy't it leechmeitsjen fan 'e mage fertraget .
• Hertsykte .
• Beroerte .

It wichtige om te ûnthâlden is dat oare faktoaren, lykas genetyske ynfloeden en hoe lang jo al diabetes hawwe, ek ynfloed kinne hawwe op 'e ûntwikkeling fan diabeteskomplikaasjes.

In hommelse en slimme ferheging fan bloedsûker (akute hyperglykemie) kin liede ta in libbensgefaarlike tastân neamd diabetyske ketoasidose (DKA) .

Hoe diagnostisearje jo dit?

Dokters bestelle bloedûndersiken om te kontrolearjen op hyperglykemie en om diabetes te diagnostisearjen. Dizze testen kinne omfetsje:

• Fastende glukosetests.
• Glukosetolerânsjetests.
• A1c-test.

Minsken mei diabetes teste har bloedsûker thús (mei in glukosemeter). Hjirmei kinne se har bloedsûkernivo's kontrolearje en kontrolearje op hyperglykemie. As jo ​​in trochgeande glukosemonitoringsysteem (CGM) brûke, kin it jo warskôgje as jo bloedsûker heech is. Dizze technology kin lykwols soms ûnkrekt wêze, dus as de CGM-lêzingen net oerienkomme mei wat jo fiele, is it wichtich om jo bloedsûker te kontrolearjen mei in glukosemeter.

Hoe kinne jo hege bloedsûker kontrolearje? (Behanneling)

As jo ​​ynsuline nimme om jo diabetes te kontrolearjen, is de wichtichste manier om hege bloedsûker te behanneljen it ynjeksjearjen fan ynsuline. Elkenien hat in oare hoemannichte ynsuline nedich. Jo en jo dokter sille tegearre beslute wat de bêste doasis is om hege bloedsûker foar jo te behanneljen en te foarkommen. Dieetferoarings en in oefenplan kinne ek helpe om jo bloedsûker te kontrolearjen en hyperglykemie te foarkommen.

Minsken mei type 2-diabetes dy't gjin ynsuline hoege te nimmen, kinne har hyperglykemie kontrolearje mei libbensstylferoaringen (lykas dieet en oefening) en mûnlinge diabetesmedikaasje. Jo en jo dokter sille beslute hokker plan it bêste foar jo is.

Hokker soarte hoop kinne jo hawwe as jo mei dizze situaasje libje?

De prognose foar minsken mei hyperglykemie hinget ôf fan hoe goed se har diabetes yn 't algemien kontrolearje.

In oantal faktoaren beynfloedzje hoe goed in persoan syn diabetes ûnder kontrôle kin hâlde:

• Tagong ta sûnenstsjinsten.
• Tagong ta diabetesoplieding.
• Tagong ta technology en medisinen foar diabetesbehear.
• Mooglikheid om tagong te krijen ta boarnen foar sûn iten en oefening.
• Stipe fan leafsten.
• Mentale sûnensproblemen (bygelyks depresje, eangst).
• Oare fysike sûnensomstannichheden.

Langduorjende hyperglykemie kin liede ta serieuze komplikaasjes, en dizze komplikaasjes binne faak ûnomkearber. Ferskate stúdzjes hawwe oantoand dat ûnbehannele langduorjende hyperglykemie de libbensferwachting ferkoartet en de kwaliteit fan libben fergruttet.

It wichtichste is om te witten dat jo in sûn libben kinne libje mei diabetes. Dizze dingen binne tige wichtich foar in goede útsjoch:

• Liifstylferoarings.
• Regelmjittich oefenje.
• Feroarings yn dieet.
• Regelmjittich bloedsûker kontrolearje (benammen foar dyjingen dy't insuline brûke).

Undersyk hat oantoand dat minsken mei diabetesIt behâld fan in A1C-nivo ûnder 7% kin it risiko op komplikaasjes ferminderje.

Hoe kinne jo faak hege bloedsûker foarkomme?

Spitigernôch is it lestich om hege bloedsûker folslein te foarkommen as jo diabetes hawwe. Jo kinne lykwols feroarings oan jo diabetesbehearplan meitsje om te besykjen de frekwinsje fan hege bloedsûkers te ferminderjen.

Dit is makliker te dwaan as jo en jo dokter ienris begripe wat jo hege bloedsûker feroarsaket. Jou jo dokter safolle mooglik details oer elke kear as jo bloedsûker heech is. Soms kin de oplossing foar it probleem sa ienfâldich wêze as it feroarjen fan 'e tiden dat jo jo medisinen nimme, ite of oefenje.

Dizze stappen kinne helpe om hege bloedsûker te foarkommen:

• Nim al jo medisinen lykas foarskreaun.
• Folgje it advys fan jo dokter oer dieet en oefening.
• Kontrolearje jo bloedsûker regelmjittich.

Wannear moatte jo in dokter sjen oer hege bloedsûker?

As jo ​​diabetes hawwe en faak episoaden fan hege bloedsûker hawwe, rieplachtsje dan jo dokter dy't jo helpt by it behearen fan jo diabetes. Hy of sy kin jo helpe by it oanpassen fan jo behannelingsplan. Dit kin feroarings omfetsje yn jo medikaasjeregime, mielplan of oefenroutine.

Wannear moatte jo nei in Spoedeisende Hulp (ETU) ?

As jo ​​symptomen hawwe fan `(DKA)` (bygelyks braken en oermjittige toarst mei hege bloedsûker), gean dan daliks nei in earste help. `(DKA)` fereasket direkte medyske oandacht.

Wat is it ferskil tusken hege bloedsûker (hyperglykemie) en lege bloedsûker (hypoglykemie)?

• Hyperglykemie is in ferheging fan bloedsûker. "Hyper-" betsjut "heech" of "oertreffend".
• Hypoglykemie is lege bloedsûker. "Hypo-" betsjut "leech".

Hyperglykemie komt tige faak foar by minsken mei diabetes. Regelmjittich jo bloedsûker kontrolearje en jo diabetesdokter rieplachtsje kin jo helpe om jo diabetes en hyperglykemie te behearskjen. Tink derom, hege bloedsûker is net iets dat jo de hiele tiid dwaan moatte. Wês derfan bewust dat d'r dingen binne dy't jo kinne dwaan om it te foarkommen. As jo ​​​​​​jo oerweldige fiele troch it behearskjen fan jo diabetes, prate dan mei jo dokter. Tegearre kinne jo in plan meitsje om jo behearsdoelen te berikken.

Berjocht foar thús

Dus, fan wat wy besprutsen hawwe, moatte jo begripe wat hege bloedsûker, of "hyperglykemie" is, de oarsaken, symptomen en hoe't jo it kontrolearje kinne.

It wichtichste is om in dokter te sjen as jo dizze symptomen hawwe. As se betiid ûntdutsen en goed behannele wurde, kinne jo in sûn en lokkich libben libje.

• Wês bewust fan jo bloedsûkernivo's.
• Brûk de foarskreaune medisinen korrekt.
• Iet in sûn dieet .
• Regelmjittich oefenje.
• Besykje stress te ferminderjen .

As jo ​​dizze dingen goed dogge, sille jo tige holpen wurde om josels te beskermjen tsjin "hyperglykemie" en de komplikaasjes dy't kinne ûntstean troch diabetes. Jo binne net allinnich, en d'r binne in protte minsken dy't jo kinne helpe op dizze reis.

` Hyperglykemie, diabetes, bloedsûker, insuline, symptomen, DKA, insulinresistinsje