Hawwe jo in tekoart oan magnesium? Litte wy prate oer hypomagnesemia!

Hawwe jo soms it gefoel dat jo jo gewoan net goed fiele, dat jo ledematen trilje, of dat jo geast muoite hat om te konsintrearjen? Miskien is de reden hjirfoar dat jo in tekoart hawwe oan de essensjele fiedingsstof magnesium. Hjoed sille wy prate oer dizze tastân dy't hypomagnesemia, of magnesiumtekoart, neamd wurdt.

Wat is hypomagnesemia?

Simpelwei sein, hypomagnesemia is as jo minder magnesium yn jo bloed hawwe as jo moatte. Dit kin in licht tekoart wêze, of it kin in serieuzer tekoart wêze.

No freegje jo jo miskien ôf wat magnesium is en wêrom't it wichtich foar ús is . Magnesium is in tige wichtige elektrolyt yn ús lichem. Dit betsjut dat magnesium ús sellen helpt goed te funksjonearjen en ús senuwstelsel helpt goed te funksjonearjen. Magnesium is essensjeel foar jo harsens, hert en spieren om goed te funksjonearjen.

In oar ding is dat as dit magnesium ôfnimt, it direkt ynfloed hat op de lykwicht fan oare wichtige elektrolyten yn ús lichem, lykas natrium, kalsium en kalium. Faak, as magnesium ôfnimt, kinne kalsiumtekoart (hypokalsemie) en kaliumtekoart (hypokalsemie) tagelyk sjoen wurde.

Hoewol't it measte magnesium yn ús lichems yn ús bonken opslein is, kinne ús sellen en organen allinich it magnesium brûke dat oplost is yn ús bloed. Dit is wat wy it magnesium yn 'e ekstrasellulêre floeistof neame.

De magnesiumnivo's yn ús lichem wurde primêr kontroleare troch trije organen:

• Us tinne en dikke darm: Hjir nimme wy magnesium op út it iten dat wy ite.
• Bonken: Dit is de wichtichste plak dêr't magnesium opslein wurdt.
• Nieren: Oerstallich magnesium wurdt troch de nieren út it lichem útskieden.

Dus, as der earne in probleem is yn dit proses, kinne jo hypomagnesemia ûntwikkelje.

Wa hat in gruttere kâns om hypomagnesemia te ûntwikkeljen?

Magnesiumtekoart kin by elkenien fan elke leeftyd foarkomme, mar it komt faker foar by minsken mei bepaalde medyske omstannichheden of yn bepaalde situaasjes. Bygelyks:

• Dizze tastân kin sjoen wurde yn sawat 2% fan 'e algemiene befolking .
• Dit kin foarkomme by tusken 10% en 20% fan minsken dy't yn it sikehûs lizze .
• Dit treft in grut persintaazje minsken op 'e intensive care-ienheid (ICU), tusken de 50% en 60% .
• Tusken 30% en 80% fan 'e minsken binne ferslave oan alkohol .
• Sawat 25% fan minsken mei min kontroleare diabetes (Diabetes Mellitus) ...

As jo ​​dizze persintaazjes sjogge, realisearje jo jo wierskynlik dat dit net iets is om licht op te nimmen.

Wat binne de symptomen fan dizze hypomagnesemia-tastân?

Magnesiumtekoart kin him manifestearje yn in ferskaat oan symptomen. Mar it beynfloedet benammen jo senuwstelsel en hert . Guon minsken hawwe miskien hielendal gjin symptomen. Dat wol sizze, se kinne "asymptomatysk" wêze.

Bygelyks, as jo magnesiumnivo's wat leech binne (mild hypomagnesemia) , kinne jo symptomen lykas dizze ûnderfine:

• Tremors (tremors).
• Dingen lykas spiertrekkingen, stivens en dofheid yn 'e ledematen (tetany).
• Abnormale bewegingen fan 'e eagen (nystagmus).
• Fiel my de hiele tiid wurch en libbensleas .

As magnesiumnivo's lykwols signifikant, of serieus, leech binne (swiere hypomagnesemia) , kinne de symptomen slimmer wêze:

• Generalisearre tonysk-klonyske oanfallen (``Generalisearre tonysk-klonyske oanfallen``).
• Delirium ( mentale betizing, betizing fan 'e geast ).
• Hertslachôfwikingen, dat binne feroaringen yn it ritme fan it hert (aritmy).

As jo ​​sokke symptomen hawwe, is it tige wichtich om perfoarst medysk advys te sykjen.

Wêrom is dit magnesiumtekoart? Wat binne de oarsaken?

Der binne trije haadredenen wêrom't magnesiumtekoart kin foarkomme:

• Net genôch magnesium krije.
• Oerstallich magnesium wurdt út it lichem útskieden, itsij fia de nieren (mei urine) of it gastrointestinale systeem (mei feces).
• It magnesium yn ús bloed giet nei plakken dêr't it net sa maklik troch sellen brûkt wurde kin (dit ûntbrekt in bytsje).

Litte wy elk fan dizze yn wat mear detail besjen.

1. Net genôch magnesium yn it lichem krije

Dit kin wêze fanwegen:

• Fêsten betsjut sûnder iten en drinken.
• Ferslaafd wêze oan alkohol en gjin fiedend dieet ite. Stel jo foar, guon minsken drinke alkohol fan moarns oant jûns en jouwe har lichem gjin fieding. Dan reitsje net allinich magnesium, mar in protte oare dingen tekoart yn it lichem.
• Minsken dy't slim siik binne, net troch de mûle ite kinne en allinich intraveneuze floeistoffen (IV) krije. Soms kin magnesiumtekoart foarkomme as de fieding dy't op dizze manier jûn wurdt net genôch is.

Ek as it lichem net goed magnesium kin opnimme út it iten dat wy ite, kin dat ek in oarsaak wêze fan magnesiumtekoart. Foarbylden:

• Guon medyske omstannichheden kinne malabsorpsje feroarsaakje.Bygelyks, omstannichheden lykas coeliakie en inflammatoire darmsykte.
• Mageoperaasjes lykas in maagbypassoperaasje. Magnesiumnivo's kinne nei dizze operaasjes ôfnimme, om't de hoemannichte iten dy't opnommen wurdt fermindere wurdt.
• Erflike omstannichheden dy't derfoar soargje dat magnesium min opnommen wurdt (bygelyks primêre intestinale hypomagnesemia)
• Guon medisinen kinne de opname fan magnesium bemuoie. Bygelyks, langdurich gebrûk fan protonpompremmers, lykas omeprazol, dat brûkt wurdt foar de behanneling fan gastritis.

2. Oerstallich magnesium wurdt út it lichem útskieden

Dit kin op twa haadmanieren barre.

Tefolle magnesium útskieden út 'e nieren yn 'e urine:

• Alkoholgebrûk.
• Unkontroleare diabetes (Diabetes Mellitus) . As de bloedsûkernivo's omheech geane, kinne de nieren mear magnesium útskiede.
• " Erflike omstannichheden dy't de niertubuli belûke , bygelyks it syndroom fan Gitelman."
• Guon diuretika, dat binne medisinen dy't wetter út it lichem ferwiderje. Foarbylden: Hydrochlorothiazide, Chlorthalidone, Furosemide, Bumetanide.
• Aminoglykoside antibiotika. Foarbylden: Gentamicin, Tobramycin, Amikacin.
• Guon gemoterapymiddels dy't brûkt wurde foar kanker . Foarbyld: Cisplatin.
• Anti-ôfstjitmiddels binne medisinen dy't jûn wurde om ôfstjit nei in oargeltransplantaasje te foarkommen . Foarbylden: Cyclosporine, Tacrolimus.
• Guon oare medisinen, lykas Digoxine.

Oerstallich magnesium wurdt út it gastrointestinale systeem útskieden mei de ûntlasting:

• Slimme of langduorjende diarree. Jo kinne jo foarstelle hoefolle weardefolle fiedingsstoffen fergriemd wurde as jo honger bliuwe. Magnesium is ien fan dy.

3. Magnesium yn it bloed giet nei plakken dêr't it lestich te brûken is

Dit is in bytsje seldsum, mar it kin barre yn situaasjes lykas dizze:

• Foar minsken mei akute pankreatitis.
• In tastân neamd "Hongerige bonkesteurnis" kin foarkomme nei't de byskildklieren sjirurgysk fuorthelle binne.

Hoe diagnostisearje dokters dizze tastân fan hypomagnesemia?

As jo ​​tinke dat jo symptomen fan hypomagnesemia hawwe, sil jo dokter jo earst ûndersykje en freegje nei jo symptomen en jo medyske skiednis.

Dan wurdt jo wierskynlik frege om in bloedtest te dwaan om it magnesiumnivo yn jo bloed te kontrolearjen. It magnesiumnivo fan in sûn persoan moat tusken 1,46 en 2,68 milligram per desiliter (mg/dL) lizze.

Net allinich dat, jo kinne ek oare testen dwaan lykas dizze:

• In kalsiumbloedtest is in test dy't it kalsiumnivo yn it bloed kontrolearret . Lykas wy earder seine, as magnesium leech is, kin kalsium ek leech wêze.
• In wiidweidich metabolysk paniel kin in oantal oare wichtige gemikaliën yn it lichem kontrolearje.
• In test dy't it nivo fan kalium yn it bloed kontrolearret .
• In urinemagnesiumtest is in test dy't it nivo fan magnesium yn 'e urine mjit . Dit kin in idee jaan oft de nieren magnesium goed of oermjittich útskiede.
• Elektrokardiogram (EKG) test om de funksje fan it hert te kontrolearjen.

Sadree't jo dokter befêstige hat dat jo hypomagnesemia hawwe, kinne se meastentiids de ûnderlizzende oarsaak bepale troch jo medyske skiednis en testresultaten te besjen. Soms kinne fierdere testen lykwols nedich wêze om de oarsaak te bepalen.

Wat binne de behannelingen hjirfoar?

De behanneling foar hypomagnesemia hinget ôf fan hoe slim it is, dat is, hoe leech it magnesiumnivo is, en wat de ûnderlizzende oarsaak is.

As jo ​​magnesiumtekoart net slim is (mild hypomagnesemia) , sil jo dokter wierskynlik magnesiumtabletten foarskriuwe om mûnling yn te nimmen.

As jo ​​magnesiumtekoart lykwols slim is (swiere hypomagnesemia) , kinne jo yn it sikehûs opnommen wurde en floeistoffen en intraveneus magnesium krije. Dit kin jo magnesiumnivo's fluch weromsette.

Ek sil de dokter de ûnderlizzende oarsaak fan dit magnesiumtekoart behannelje. Bygelyks, as it magnesiumtekoart te tankjen is oan diabetes, sil de nedige behanneling jûn wurde om de diabetes ûnder kontrôle te hâlden. Oars, as de ûnderlizzende oarsaak net behannele wurdt, kin magnesiumtekoart wer foarkomme, toch?

Kinne wy ​​dizze tastân fan hypomagnesemia foarkomme?

It goed behanneljen en/of kontrolearjen fan ûnderlizzende medyske omstannichheden dy't kinne bydrage oan magnesiumtekoart kin helpe om dizze tastân te foarkommen.

Bygelyks, as jo celiac sykte hawwe, kin it folgjen fan in strang glutenfrij dieet helpe om malabsorpsje te foarkommen, wat kin liede ta magnesiumtekoart.

Yn guon gefallen kin hypomagnesemia lykwols net foarkommen wurde, foaral as der faktoaren binne lykas erflike faktoaren.

Dus, wat sil der yn dizze situaasje yn 'e takomst barre? (Prognose)

De prognose fan hypomagnesemia hinget ôf fan 'e ûnderlizzende oarsaak. As de oarsaak fan magnesiumtekoart identifisearre en goed behannele wurdt, is der in goede kâns op in folslein herstel.

Mar tink derom, as magnesiumnivo's gefaarlik leech wurde, kin it fatale hertritmestoornissen feroarsaakje. Dêrom is it wichtich om direkt medysk advys te sykjen as jo symptomen hawwe.

Wannear moatte wy hjir in dokter oer sjen?

As jo ​​symptomen hawwe fan hypomagnesemia (dingen dêr't wy earder oer praat hawwe, lykas tremors, spiertrekkingen en wurgens), soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.

As jo ​​ynienen in oanfal krije, of as jo hert frjemd, rap kloppet, of fielt as oft it gearlûkt, mei oare wurden, as jo slimme symptomen ûntwikkelje, skilje dan fuortendaliks 112 of gean nei it tichtste sikehûs. Bliuw op sokke tiden net allinnich thús.

As jo ​​in groanyske tastân hawwe lykas de sykte fan Crohn of in erflike niersykte (dy't magnesiumtekoart feroarsaakje kin), is it wichtich om jo medysk team regelmjittich te sjen om te soargjen dat jo goed behannele wurde en jo magnesiumnivo's op in sûn nivo binne.

Ta beslút, de wichtichste dingen foar jo om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Hypomagnesemia, of magnesiumtekoart, is in tastân dy't wat yngewikkeld wêze kin. Mar it bêste is, it is in te behanneljen tastân.

As jo ​​dizze symptomen hawwe, panyk dan net. Rieplachtsje in dokter en lit de nedige testen dwaan. Sadree't jo magnesiumnivo's wer normaal binne, sille de symptomen meastentiids fuortgean.

Wês net bang om jo dokter of ferpleechkundige fragen te stellen oer hypomagnesemia of it behear dêrfan. It wichtichste is om op 'e hichte te bliuwen fan jo sûnens.

` Hypomagnesemia, magnesiumtekoart, magnesium, elektrolyten, leech magnesium, symptomen, oarsaken, diagnoaze, behanneling,