Fielst dy soms fertrietlik en wurch, sûnder datst wat dwaan wolst? Fielst dy dat alles saai is? In protte minsken tinke dat se op sokke tiden depresje hawwe. Mar dat is net altyd it gefal. Soms kinne dizze symptomen ferburgen wêze efter in hiel oar sûnensprobleem. Litte wy it hjoed dêroer hawwe.
Depression Test (PHQ-9)
Check if you have depression with the internationally recognized PHQ-9 method
Wat is depresje eins?
Simpelwei sein, depresje is in faak foarkommende geastlike sykte dy't ús stimming, gedachten en gedrach beynfloedet. It kin derfoar soargje dat jo jo hieltyd fertrietlik fiele, belangstelling ferlieze foar dingen dy't jo normaal leuk fine, en it lestich meitsje om deistige taken út te fieren, lykas klusjes, húswurk en wurk.
Hjir binne guon fan 'e wichtichste symptomen fan depresje:
- Feroarings yn appetit (ferheging of fermindering)
- Konstante wurgens en gebrek oan enerzjy
- Fiel dysels min of fiel dysels neat wurdich
- Konstant gefoel fan fertriet of leechte
- Ferlies fan belangstelling foar dingen dy't jo eartiids leuk fûnen
- Gedachten oan selsmoard of dea
- Sliepproblemen (sliepeleazens of tefolle sliepe)
- Moeite mei tinken, konsintrearjen of besluten nimme
- Gewichtsverlies of winst
As jo dizze symptomen langer as twa wiken hawwe en se jo deistich libben bemuoie, is it wichtich om jo dokter te sjen. It is tige wichtich.
Omstannichheden dy't lykje op depresje, mar net binne
Okee, lit ús no ris sjen nei wat oare omstannichheden dy't tige ferlykbere symptomen hawwe as depresje, mar eins gjin depresje binne. It sil tige nuttich wêze foar jo om hjirfan bewust te wêzen.
| Betingst | Depresje-like symptomen | Ferskillen en spesjale punten |
|---|---|---|
| Bloedarmoede | Wurgens, swakte, gebrek oan enerzjy. | Derneist kinne der symptomen wêze lykas koartheid fan sykheljen, kâld fiele, dizichheid, hoofdpijn en tinteljende tonge. Dit binne gjin symptomen fan depresje. |
| Eangst | Rêstleazens, prikkelberens, sliepproblemen, muoite mei konsintrearjen. | Faak kinne dizze twa omstannichheden neist elkoar bestean. In dokter kin jo fertelle oft jo lêst hawwe fan eangst, depresje, of beide. |
| Oandachtstekoart hyperaktiviteitsstoornis (ADHD) | Konsintraasjeproblemen, ûnrêst. Stress feroarsake troch ADHD kin ek liede ta gefoelens fan depresje. | As ADHD goed behannele wurdt, kinne symptomen lykas depresje ek ferminderje. |
| Bipolare steuring | Tidens perioaden fan depresje kinne jo jo fertrietlik, hopeloos fiele en ynteresse ferlieze. | Dit wurdt lykwols folge troch in perioade dy't 'mania' neamd wurdt, wêryn't jo jo ekstreem lokkich, enerzjyk of lilk fiele. Dit wurdt net sjoen by typyske depresje. |
| Sûkersykte | Swakte, wurgens, gewichtsverlies. | Diabetes hat ek symptomen lykas oermjittige toarst, wazig sicht, dofheid yn 'e ledematen, stadige genêzing fan wûnen en faak urinearjen. |
| Hypothyroïdie | Wurgens, slapeloosheid, ûnthâld- en oandachtsproblemen ('harsensmist'), fertrietlik gefoel. | Dizze tastân wurdt faak oansjoen foar depresje. Wat eins behanneling nedich hat, is de skildklier. Dit kin befestige wurde mei in bloedtest. |
| Fibromyalgie | Chronike spierpine en wurgens kinne gefoelens fan depresje feroarsaakje. | Symptomen lykas ferhege gefoelichheid foar pine, spierstivens en dofheid yn 'e ledematen kinne ek sjoen wurde. |
| Vitamine D-tekoart | Swakte, pine, wurgens en stimmingsferoarings. | Dizze kinne oansjoen wurde foar symptomen fan depresje. In ienfâldige bloedtest kin jo fitamine D-nivo's kontrolearje. |
| Posttraumatyske stressstoornis (PTSS) | Emosjonele problemen, sliepproblemen, muoite mei konsintrearjen, lilkens. | PTSS komt foar nei in traumatyske barren. It wurdt karakterisearre troch faak weromtinken oan it barren en nachtmerjes. |
| Premenstruele dysforyske steuring (PMDD) | Depresje-like symptomen lykas fertriet, lilkens en eangst. | Mar dizze symptomen binne relatearre oan de menstruaasjesyklus. Se ferskine foar de menstruaasje en ferdwine nei de menstruaasje. |
Dus wat moatte jo dwaan?
Jo begripe it wierskynlik no, toch? It is gjin goed idee om gewoan oan te nimmen dat jo depressyf binne om't jo jo wurch en fertrietlik fiele. Allinnich in dokter kin dit allegear krekt diagnostisearje. Hy of sy sil jo fragen stelle, bloedûndersiken dwaan as it nedich is, en jo krekt fertelle wêr't jo eins mei te krijen hawwe.
Jou omtinken oan jo gefoelens en feroarings yn jo lichem. Mar lit de ferantwurdlikens foar it diagnostisearjen oer oan jo dokter.
Tinke dat jo in sykte hawwe sil allinich mar ûnnedige stress feroarsaakje. Dus, as jo ien fan dizze symptomen hawwe, prate der dan mei in dokter oer. In juste diagnoaze is de earste stap nei in goede behanneling.
Berjocht foar thús
- Der binne in soad oare fysike en mentale sûnensomstannichheden dy't symptomen sjen litte dy't fergelykber binne mei depresje.
- Konkludearje net dat jo depresje hawwe, allinich om't jo symptomen hawwe lykas wurgens, slapeloosheid en ferlies fan appetit.
- Nim gjin besluten oer jo symptomen sels, mar freegje altyd advys fan in kwalifisearre dokter.
- Allinnich mei in krekte diagnoaze kinne jo de meast geskikte en juste behanneling krije.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.