Leine der stapels boeken en papieren op 'e tafel yn jo keamer? Leine der altyd in soad klean op 'e stoel? As jo de kast iepenje, springe der dan ien foar ien dingen út? Dit soarte dingen binne ús hiel bekend, net wier? Soms, sels as wy dizze rommel sjogge, fiele wy ús wurch en stress. Wisten jo dat de rommel om ús hinne direkt relatearre is oan 'e rommel yn ús gedachten? Dêr sille wy it hjoed oer hawwe.
Wa is Marie Kondo? Wêrom is dizze metoade sa populêr?
Marie Kondo is in Japanske ekspert yn organisearjen. Har metoade, de 'KonMari'-metoade, is wrâldwiid tige populêr wurden, om't it sa ienfâldich en sa ûntspannend is. Se seit: "It wichtichste is om te besluten wat te hâlden, net wat kwyt te reitsjen."
Simpelwei sein, de essinsje fan har metoade is om "allinich dingen te bewarjen dy't freugde yn jo hert opwekke." Hoefolle dingen hawwe wy yn ús huzen en keamers dy't wy net brûke, dy't gjin wearde foar ús hawwe, en dy't ús net bliid meitsje as wy dernei sjogge? As wy dy ûnnedige lêst fuortsmite en allinich dingen bewarje dy't echt weardefol foar ús binne en dy't ús bliid meitsje, fiele wy in grut gefoel fan frijheid yn ús libben.
Hoe is it kwytreitsje fan ûnnedige dingen goed foar ús hert?
Stel jo foar, jo keamer is fol mei spullen. It duorret minuten foardat jo wat fine dat jo nedich binne. Allinnich al dat makket jo benaud. In rommelige omjouwing lykas dizze hat direkt ynfloed op ús geast.
In rommelige, kaoatyske omjouwing ferminderet ús fokus en fermogen om wichtige besluten te nimmen.
As wy ús omjouwing organisearje, bart der eins dat ús geast ek organisearre wurdt. As wy ûnnedige dingen fuortsmite, hawwe wy mear romte om te fokusjen op 'e wichtige dingen, ús relaasjes, ús doelen. En in oar foardiel is dat jo maklik kinne fine wat jo nedich binne op elk momint!
| De psychologyske foardielen fan organisearre wêzen | Praktyske foardielen |
|---|---|
| Fermindere stress. | Fluch wat fine kinne. |
| Ferhege oandacht en konsintraasje. | Tiid en muoite besparje. |
| Fergrutte fermogen om wichtige besluten te nimmen. | Fergrutte romte yn 'e hûs of op it kantoar. |
| It wurdearjen fan de dingen dy't jo hawwe. | In skjinne en sûne omjouwing oanmeitsje. |
Hoe fine jo krekt wat jo bliid makket?
Okee, no tinke jo wierskynlik: "Hoe wit ik krekt wat dizze 'dingen dy't my freugde bringe' binne?" Marie Kondo hat hjir in hiel ienfâldige metoade foar.
Earst, sammelje al itselde soarte dingen op ien plak. Bygelyks, sammelje al jo klean op ien plak. Pak dan ien stik klean op . As jo it oppakke, wat fiele jo dan? Fielst jo jo lokkich, leafdefol, waarm? Of fiele jo neat?
As dit dreech te begripen is, tink der dan sa oer nei. Nim in kado fan dyn bêste freon, of in stik klean datst echt leaf hast. Tink oan it lokkige gefoel datst krijst asst it fêsthâldst. Dat gefoel moat de mjitte wêze wêrmei't alles oars mjitten wurdt. Wês tankber foar de dingen dy't dy net dat soarte freugde bringe, en lit se gean . Dat betsjut datst se kwytreitsje moatst (donearje, recycle of fuortsmite).
Hoe leare jo dizze dingen oan bern?
In fraach dy't in protte fan ús âlden hawwe is: "Hoe leare wy ús bern oer dizze oarder?" Marie Kondo seit dat wy dit ús bern net as straf leare moatte, mar as in spultsje, as in goede gewoante.
- Lear bern om harren besittings te wurdearjen: Lear harren dat harren boartersguod en boeken weardefol binne. Lear harren om se foarsichtich te brûken en respekt te hawwen.
- Jou alles in "thús": Jou elk boartersguod en reservearje in oanwiisd plak, in "thús". As se klear binne mei boartsjen, help jo bern dan de items werom te bringen nei harren "thús".
- Wurkje tegearre:Doch dingen tegearre mei jo bern, lykas klean opvouwen en boartersguod opromje. Marie Kondo seit dat se klean opvouwt mei har twa dochters. "Ik ferwachtsje net dat se klean perfekt opvouwe. Mar ik wol dat se in positive hâlding ûntwikkelje foar it opromjen en it fersoargjen fan har spullen."
Wolle jo altyd skjin wêze?
Nei it lêzen fan dit alles tinke jo miskien: "Wow, is it net in lêst om altyd sa organisearre te wêzen?" Marie Kondo har antwurd hjirop is tige weardefol.
Se seit: "Nei't ik mem wurden wie mei myn earste bern, wie ik sa frustrearre dat ik myn hûs net op oarder hâlde koe. Nei myn twadde bern hie ik net iens de enerzjy om deroer nei te tinken! It memmeskip learde my mysels te ferjaan. De freugde fan it âlder wêzen is folle grutter as de freugde fan in perfekt skjin hûs."
De boadskip hjirfan is dat oarder wichtich is. Mar it moat gjin lêst wêze foar ús libben. Soms kinne dingen rommelich wurde. Dat is normaal. It wichtige is om freugde en frede ta te foegjen oan ús libben ynstee fan te besykjen perfekt te wêzen.
Berjocht foar thús
- De gaos yn dyn omjouwing kin direkt ynfloed hawwe op dyn geastlike sûnens.
- Doch ûnnedige dingen kwyt en hâld allinnich de dingen dy't dy echt freugde bringe (Spark Joy).
- Organisearre wêze is as it oefenjen fan jo geast. It fergruttet jo fokus, beslútfoarmingsfermogen en mentale rêst.
- Lear bern fan jongs ôf oan om dingen te wurdearjen en op oarder te stellen, net as straf, mar as in goede gewoante.
- Besykje net altyd perfekt te wêzen. It is normaal om soms yn it libben wat te ferprutsen. Learje josels te ferjaan.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta