Wurdt dyn bern pest op skoalle? (Pestgedrach) – Litte wy hjir oer prate!

Wol jo bern net nei skoalle? Is er bang om yn 'e bus te stappen of nei it skoalplein te gean? Soms kin dit wêze om't er pest wurdt . Dit is gjin lyts ding. Dit pesten kin djippe emosjonele littekens feroarsaakje by in bern. Yn guon ekstreme gefallen kin it eskalearje ta gewelddiedige dieden, ferneatiging fan eigendom en slim letsel oan in bern. Dêrom, as jo bern pest wurdt, is it tige wichtich om te helpen it te stopjen.

Wat is 'pesten' no krekt?

Earst, lit ús begripe wat pesten is. Soms pleagje lytse bern inoar, toch? As it in lyts grapke is fan in broer of suster of in freon, en it is leuk foar beiden, is der gjin probleem. Dat is normaal.

Mar, as dizze grap oaren bliuwt sear dwaan en problemen feroarsaket , dan begjint it probleem dêr. Dat neame wy 'pesten'.

Simpelwei sein, pesten is as in bern fan deselde leeftyd mei opsetsin en werhelle in oar bern fysyk, ferbaal of mentaal sear docht. It bern dat hjir pest, is fan betinken dat hy of sy in machtsûnbalâns hat oer it oare bern. Dit kin ûnder oaren triuwen, slaan, skellen, bedriigjen en plagen omfetsje. Soms omfettet dit it mei geweld ôfnimmen fan jild of oare dingen. Oare bern peste oaren troch se út te sluten en falske geroften te fersprieden.

Stel jo foar, hoe soe jo bern him fiele as er alle dagen sa pest wurdt op skoalle troch in oar bern of in groep?

In oare serieuze foarm fan pesten hjoed de dei is cyberpesten . It betsjut dat oaren yn 'e ferlegenheid brocht wurde en sear dien wurde fia sosjale media, sms'jes en WhatsApp-berjochten. Dit is like serieus as oare foarmen fan pesten.

Dit pesten moat net licht opnommen wurde . It is ferkeard om te tinken: "Sa binne bern no ienris, wy moatte it gewoan ferneare." Want dit hat in enoarme ynfloed op it selsbyld en it gefoel fan feiligens fan bern. Yn guon ekstreme gefallen binne der wrâldwiid rapporten west dat dit pesten bern derta laat hat om selsmoard te begean en ferskriklike dingen te dwaan lykas skoalsjitpartijen. Dêrom is dit in tige serieuze saak.

Wêrom pesten bern oaren sa?

Meastentiids pesten bern oaren om ferskate redenen. Guon bern tinke dat se har wichtiger, populêrder of yn kontrôle fiele kinne, en se pesten in bern dat se tinke dat mentaal of fysyk swakker is as harsels, of dat der in bytsje oars útsjocht of him gedraacht. It bern dat pest is net altyd grutter of sterker as it oare bern.

Soms pesten bern oaren om't se op deselde wize behannele binne. As elkenien yn harren famylje of omjouwing altyd tsjin elkoar oan it razen en flokken is, kinne se tinke dat dit normaal is. Sjoch, sels yn guon tv-sjo's is it normaal om oaren min te behanneljen, oaren te marginalisearjen, oaren te bespotten fanwegen harren uterlik of gebrek oan talint. Dit beynfloedet harren ek.

Hoe witte jo as jo bern pest wurdt?

Behalven as jo bern it direkt fertelt, of útsein as der sichtbere tekens fan ferwûning binne, kin it lestich wêze om wis te witten oft hy of sy pest wurdt.

Der binne lykwols wat warskôgingsbuorden dêr't wy, as âlden, op útsjen kinne:

• As jo ​​in feroaring yn it gedrach fan jo bern fernimme, of as se gewoan eangstich lykje .
• As er net goed yt, net goed sliept , of gjin dingen dwaan wol dy't er normaal leuk fynt.
• As jo ​​​​​​humeuriger lykje as foarhinne, of as jo maklik oanstjit nimme oan sels de lytste dingen .
• As bepaalde dingen yn 'e wei sitte (bygelyks, net mei de skoalbus wolle, bepaalde dielen fan skoalle foarkomme).
• As jo ​​faak kleie oer dingen lykas net nei skoalle wolle, magepine of hoofdpijn (benammen op skoaldagen).
• Boeken en klean geane faak ferlern of beskeadige.
• As jo ​​dingen sjogge lykas bang wêze of gûlen yn jo dreamen .

As jo ​​soks fermoedzje, mar jo bern der net oer prate wol, besykje it petear dan wat yndirekt te begjinnen, ynstee fan direkte fragen te stellen . Stel jo foar dat jo soks op tv seagen en soksawat fregen as: "Soan/dochter, wat tinksto hjirfan?" of "Wat tinksto dat dat bern dwaan moatten hie?" Dan koene jo freegje: "Hawwe jo soks ea sjoen barre?" of "Hawwe jo soks ea meimakke?" Miskien koene jo prate oer in ûnderfining dy't jo of immen oars yn jo famylje op dy leeftyd hân hawwe.

It wichtichste is om jo bern te begripen te litten dat as se pest wurde of as se sjogge dat immen oars pest wurdt, it wichtich is om der mei in folwoeksene te praten dy't se fertrouwe . Dit kinne josels wêze, in oare folwoeksene (in learaar, in skoalbegelieder, in famyljefreon, of sels in broer of suster).

Wat kinne wy ​​as âlden dwaan?

As jo ​​bern jo fertelt oer pesten, harkje dan hiel kalm . Biede treast en stipe.Jou. Faak binne bern net ree om folwoeksenen oer dizze dingen te fertellen. Omdat se har ferlegen fiele, fiele se har min as soks bart. Of se binne bang dat har âlden lilk, oerstjoer of ferkeard reagearje sille.

Soms tinke bern dat it harren skuld is . As se oars west hiene, as se oars hannele hiene, soe dit net bard wêze. Oare kearen binne se bang dat as de pester útfûn wat se sein hawwe, se noch mear peste sille. Guon bern tinke dat harren âlden harren net leauwe, of der neat oan dwaan sille. Oaren binne bang dat harren âlden harren sizze sille dat se "fuortgean moatte", mar se binne te bang om it te dwaan.

Dus, earst, priizgje jo bern foar it fertellen fan jo dit . Herinnerje har deroan dat se net allinnich binne, en dat in protte minsken op in bepaald momint yn har libben pesten meimeitsje. Ferklearje dat it bern dat pest dejinge is dy't him min gedraacht, net jo bern . Stel har gerêst dat jo en sy tegearre sille wurkje om in oplossing te finen.

Ut ûndersiken docht bliken dat in protte bern en jongerein sizze dat dit pesten it meast op skoalle foarkomt. Fertel dus ien op skoalle (oft it no de direkteur, skoalferpleechkundige, adviseur of learaar is) oer de situaasje. Faak kinne se der omtinken oan jaan en aksje ûndernimme om te foarkommen dat it in probleem wurdt.

Omdat pesten yn ferskate situaasjes foarkomme kin, is der gjin ien oplossing dy't foar elkenien geskikt is . Wat op it iene plak wurket, wurket miskien net op in oar plak. De bêste manier fan hanneljen hinget ôf fan in protte faktoaren, ynklusyf de leeftyd fan 'e belutsen bern, de earnst fan it ynsidint en de aard fan it pesten.

As jo ​​bern seit: "As se útfine wat ik sein haw, sille se my noch mear sear dwaan," of driget jo fysyk sear te dwaan, nim it dan serieus . Soms kin it nuttich wêze om mei de âlden fan it bern te praten. Yn in protte gefallen is it lykwols it bêste om earst kontakt op te nimmen mei de learkrêften of adviseurs fan it bern . As jo ​​dat besocht hawwe en noch altyd mei de âlden fan it bern prate wolle, is it it bêste om it petear te fieren yn oanwêzigens fan in skoalfunksjonaris, lykas in adviseur. Dit sil it risiko op ûnnedige problemen ferminderje.

In protte skoallen hawwe belied en anty-pestprogramma's oangeande pesten. Ek hawwe in protte lannen en ús lân wetten hjirfoar. Undersykje de wetten yn jo gebiet. Yn guon gefallen, as jo serieuze soargen hawwe oer de feiligens fan jo bern, moatte jo miskien kontakt opnimme mei de juridyske autoriteiten.

Hokker dingen wolle jo jo bern leare?

Alders kinne harren bern leare hoe't se mei pesten omgean moatte. Guon âlden of fersoargers kinne har bern fertelle om "gean en him slaan". Dit is te begripen, om't jo lilk wurde as jo jo bern lijen sjogge, en miskien is jo sein om "foar josels op te kommen" doe't jo in bern wiene. Of jo kinne bang wêze dat jo bern trochgiet mei pesten, dus him slaan is de ienige manier om him te stopjen.

It is lykwols wichtich om bern te learen om net te reagearjen op pesten of werom te pesten . Dit kin fluch eskalearje ta geweld, mear problemen feroarsaakje en sels immen sear dwaan. Ynstee dêrfan is it it bêste om de situaasje te ferlitten, mei oare minsken te sosjalisearjen en it in folwoeksene te fertellen .

Hjir binne wat oare manieren om bern te helpen dingen om te kearen en har better te fielen:

• Fertel in folwoeksene: Skoaljuffers, de direkteur, âlden en kantinemeiwurkers kinne helpe om dit pesten te stopjen.
• Foarkom de pester en brûk it 'maatjesysteem': Brûk in oare badkeamer as de pester yn 'e buert is, gean net nei dyn locker as der nimmen yn 'e buert is. Wês net allinnich mei de pester, bliuw by ien . Yn 'e bus, yn 'e gong, op it boartersplak - wêr't de pester ek wierskynlik is, sykje in maat. As dyn freon help nedich hat, doch itselde.
• Behearskje dyn lilkens: It is normaal om lilk te wurden op in pester, mar dat is wat pesters graach dogge. It jout harren in gefoel fan macht. Oefenje net te gûlen, net te blozen en net lilk te wurden . Dit freget in soad oefening, mar it is in goede manier om te foarkommen dat in pester opmurken wurdt. Guon bern fine dat 'ôfkuolstrategyen' lykas telle oant 10, de lilk wurden op in stikje papier opskriuwe, djip sykhelje en fuortgean nuttich binne. Soms is it it bêste om jo bern te learen om in kalm gesicht te hâlden oant der gjin gefaar mear is (glimkje of gnize kin de pester allinich mar mear irritearje).
• Wês dapper, rin fuort en negearje de pester: Sis de pester dúdlik en fêst dat er "stopje" moat en fuortgean moat. Oefenje manieren om sear dwaande opmerkings te negearjen, lykas dwaan as oftst gjin belangstelling hast of immen in sms stjoere op dyn tillefoan. It negearjen fan de pester lit sjen dat it dy neat skele. Mei de tiid sil de pester it wurch wurde om dy lestich te fallen.
• Praat hjir oer:Praat mei ien dy't jo fertrouwe. It kin in skoalbegelieder wêze, in learaar, in broer of suster of in freon. Se kinne jo goed advys jaan. Sels as se de situaasje net oplosse kinne, kin it jo helpe om jo wat minder allinnich te fielen.

Hoe kinne jo de mentale krêft (fertrouwen) fan in bern opbouwe?

Pesten kin it selsbetrouwen fan in bern ûndermynje. Om it wer op te bouwen, stimulearje jo bern om tiid troch te bringen mei positive ynfloeden . Dielname oan klubs, sporten of oare aktiviteiten dy't se leuk fine, kin helpe om mentale krêft en freonskippen op te bouwen.

Harkje goed nei jo bern as it oer drege tiden giet, en stimulearje se om jo te fertellen oer de goede dingen fan harren dei, en harkje goed nei dy dingen. Dit sil elkenien helpe om in gewoante fan iepen kommunikaasje te ûntwikkeljen. Lit se altyd witte dat jo se fertrouwe en dat jo alles sille dwaan wat jo kinne om se troch alle útdagings hinne te helpen.

Tink derom, it skeppen fan in thúsomjouwing wêr't bern har leaf, feilich en akseptearre fiele, is in grutte sterkte foar har om dit soarte problemen oan te pakken.

Ta beslút, it wichtichste om te ûnthâlden ...

Pesten kin in tige negative ynfloed hawwe op it libben fan bern. It moat nea as iets normaals ôfdien wurde .

• Praat iepen mei jo bern. Stimulearje him om jo te fertrouwen as er pest wurdt.
• Harkje rêstich nei wat it bern seit, stypje him en lit him begripe dat hy net ferkeard is .
• Wurkje gear mei de skoalle. Leararen en adviseurs sille helpe om dizze problemen op te lossen.
• Lear jo bern hoe't it mei pesten omgean moat , mar nim noait syn taflecht ta geweld.
• Help jo bern syn mentale krêft en selsbetrouwen te fergrutsjen .

Wylst jo dizze dingen dogge, is it wichtichste om in omjouwing thús te kreëarjen wêr't jo bern him leaf en feilich fielt. Dit sil har de krêft jaan om elk probleem oan te pakken.

` pesten, oerlêst, bern, skoalle, âlden, geastlike sûnens, cyberpesten