Hat dyn bern it dreech yn dit waarme waar? Litte wy prate oer (waarmtesykte).

Hoi! Hoe giet it mei dy? Dizze dagen is de hjitte net te fernearen, net wier? Sels as jo jûns thús komme, fiele jo jo as jo krekt út in fjoerplak komme. Dus, as der sokke waarsomstannichheden binne, moatte wy wat mear oan ús lytsen tinke. Want, oars as folwoeksenen, is it foar lytse bern wat dreger om mei dizze ekstreme hjitte om te gean. Dêrom kinne se, as de hjitte tanimt, ferskate sûnensproblemen ûntwikkelje. Dat is de tastân dy't 'Hjittesykte' neamd wurdt, dy't feroarsake wurdt troch hjitte, dêr't wy it hjoed oer hawwe woenen. Litte wy sjen wat dit is, hoe't it bart, en it wichtichste, hoe't wy ús bern derfan rêde kinne.

Wat is dizze 'waarmtesykte' dy't feroarsake wurdt troch waarmte?

Simpelwei sein, 'waarmtesykte' is as ús lichemstemperatuer gefaarlik heech omheech giet troch tefolle waarmte. Sjoch, ús lichem hat meastentiids in manier om syn temperatuer te kontrolearjen. Switten is de wichtichste manier. As it lykwols ekstreem waarm is, foaral op in dei mei in bytsje wyn en hege fochtigens, nimt dit fermogen om it lichem te koelen troch switten ôf. Dat is wannear't it lichem fan binnenút begjint te ferwaarmjen.

Der binne ferskillende nivo's fan dizze 'waarmtesykte'.

• It earste dat opkomme kin is ' waarmtekrampen ' . Dit is as de spieren trilje.
• Dan is der 'Heat Exhaustion' . Dit is wat ekstremer. It lichem fielt him tige wurch, en it fielt as braken. Dit begjint mei de muontsen.
• As waarmte-útputting lykwols net gau behannele wurdt, kin it him ûntwikkelje ta in earnstiger tastân dy't hjittesteek neamd wurdt. Hjittesteek is in libbensgefaarlike medyske need dy't foarkomme kin as de lichemstemperatuer fan in persoan 105 graden Fahrenheit (40,5 graden Celsius) of heger berikt.

Stel jo foar dat jo bern op in waarme dei oerdeis yn in fjild boartet. As se oeren oanien boartsje en net genôch wetter drinke, begjint har lichemstemperatuer te stigen. Dat is wannear't dizze problemen begjinne te ûntstean.

Wat binne de symptomen fan in hjittesteek? Hoe werkenne jo it?

By dizze waarmtesykten binne de symptomen fan 'e twa omstannichheden dy't 'waarmte-útputting' en 'waarmteslach' neamd wurde wat oars. Litte wy dus apart oer de twa prate. It is tige wichtich om dizze symptomen goed te werkennen, om't de behanneling derfan ôfhinklik is.

Symptomen fan 'waarmte-útputting'

Dizze tastân wurdt slimmer mei de tiid. Kontrolearje oft jo bern ien fan dizze symptomen hat:

• Ferhege toarst nei wetter: Freeget faak om wetter, seit dat de mûle droech is.
• Lethargie en oermjittige wurgens: In bern dat oan it boartsjen west hat, seit ynienen: "Ik bin wurch," en besiket te lizzen, of fielt him gewoan slieperich.
• Flauwfallen: Jo kinne jo dizich fiele, en soms kinne jo sels flaufalle.
• Spierkrampen: Spierkrampen komme foar yn 'e skonken, earms of mage, wêrtroch pine ûntstiet.
• Mislikens en braken : It gefoel dat jo mage draait, it gefoel dat jo sille braken, en mooglik sels braken.
• Yrritabiliteit: Lilk wurde, gûle en oerstjoer wêze oer lytse dingen.
• Hoofdpijn : In swiere hoofdpijn kin foarkomme.
• Ferhege switten: Jo kinne oer jo hiele lichem oerfloedich switte.
• Koele, klamme hûd: De hûd fielt kâld oan, mar is noch altyd klam fanwegen swit.
• De lichemstemperatuer nimt ta: Mar it bliuwt ûnder de 105 graden Fahrenheit (40,5 Celsius).

As jo ​​dizze symptomen sjogge, moatte jo direkt aksje ûndernimme . Oars kin it liede ta in hjittesteek.

Symptomen fan in slimme tastân neamd 'waarmteslach'

Dit is in ekstreem gefaarlike tastân. As ien fan dizze symptomen oanwêzich is, is direkte sikehûsopname fereaske .

• Swiere hoofdpijn: In hoofdpijn dy't net te fernearen is.
• Swakte, dizichheid, betizing: Jo fiele jo sa swak dat jo net oerein komme kinne, jo holle fielt tige dizich, jo fiele jo desoriïntearre, en jo lykje net te begripen wat der sein wurdt.
• Fluch sykheljen en hertslach: Panikoanfallen, hertslach is tige heech.
• Bewustwêzensferlies / flaufallen: Jo kinne ynienen it bewustwêzen ferlieze en falle.
• Oanfallen: In tastân wêrby't de ledematen trilje en stuiptrekkingen krije , kin foarkomme.
• Bytsje of gjin switten: Oars as by waarmte-útputting kin switten wurde fermindere of folslein stopje.
• Rood, hjitte, droege hûd: De hûd fielt hjit oan, read en droech fanwegen gebrek oan swit.
• De lichemstemperatuer rint op nei 105 graden Fahrenheit (40,5 Celsius) of heger.

In hjittesteek is in needgefal! As jo ​​dizze symptomen hawwe, bring jo bern dan fuortendaliks nei it sikehûs. It is it bêste om in ambulânse te beljen as jo kinne.

Wat te dwaan as in bern sa'n waarmteberoerte hat?

Wy hawwe al sein dat as in bern symptomen fan in hjittesteek hat, se fuortendaliks medyske help sykje moatte . Dat is it wichtichste.

As jo ​​lêst hawwe fan waarmte-útputting of tinke dat jo in hjittesteek hawwe, doch dan it folgjende oant jo yn it sikehûs komme of in ambulânse arrivearret:

• Bring it bern fuortendaliks nei binnen, nei in goed skaadrike, goed fentilearre plak. It earste wat jo dwaan moatte is de waarmte fuorthelje.
• Doch de klean fan it bern út of meitsje se los, foaral as der strakke klean oan sitte.
• Lit it bern lizzen. Til beide skonken wat op. Dit sil de bloedstream nei de harsens ferbetterje.
• As it bern by bewustwêzen is, sponsje it bern dan mei lauw wetter om it ôf te koelen. Brûk gjin kâld wetter, om't it it rilje kin. Plak ek koele doeken op it foarholle, de nekke, de oksels en de lies. Dizze gebieten sille it rapper ôfkuolje.
• As it bern by bewustwêzen is en net braakt, jou it dan lytse slokjes fan eat lykas kâld wetter, Jeevani of sinaasappelsap. Jou it net grutte hoemannichten tagelyk. Jou it lytse slokjes, faak.
• As it bern oerspuget, draai him of har dan op 'e side om ferstikking te foarkommen.

Hâld de tastân fan jo bern yn 'e gaten wylst jo dizze dingen dogge. As de tastân net binnen koarte tiid ferbetteret, of as symptomen fan in hjittesteek ferskine, bring se dan fuortendaliks nei in sikehûs .

Hoe kinne wy ​​ús bern beskermje tsjin dizze waarmteproblemen? Previnsjemetoaden

"Foarkommen is better as genêzen," sizze se. Dat it wichtichste is om ús bern te beskermjen tsjin dizze hjitte foardat it te slim wurdt. Hjir binne wat dingen dy't jo dwaan kinne:

• Jou jo bern genôch wetter en floeistoffen om te drinken: Jou jo bern genôch wetter om te drinken foardat se begjinne te boartsjen, tidens har boartsjen, en nei't se klear binne mei boartsjen. Wachtsje net oant se toarst hawwe om wetter te drinken. Dit betsjut net allinich wetter. Hûsmakke fruitsap (mei minder sûker), sinaasappelwetter en Jeevani binne ek goed. Mar winkelkochte swiete dranken en koalstofhoudende dranken binne op dit stuit net sa goed, toch?
• Draach ljochte, losse klean: Donkere klean absorbearje mear waarmte. Ek foarkomt it dragen fan strakke klean dat it lichem swit en ôfkuolet. Dêrom is it tige wichtich om ljochte, losse klean te dragen dy't makke binne fan stoffen lykas katoen.
• Stimulearje bern om yn 'e skaad te rêsten: As se bûten boartsje, herinnerje se der dan oan om faak pauzes yn 'e skaad te nimmen. Fertel harren dat se net te lang yn 'e sinne bliuwe moatte.
• Brûk sinneskerm en hoeden: As jo ​​bern nei bûten stjoere, foaral tusken 10.00 en 16.00 oere, brûk dan sinneskerm. Draach ek in hoed mei in brede râne. Sinnebrân kin ek it risiko op waarmtesykte ferheegje.
• Stjoer jo bern net nei bûten om te boartsjen yn 'e waarmste oeren fan 'e dei: Stjoer jo bern net nei bûten om te boartsjen yn 'e waarmste oeren fan 'e dei, tusken 11.00 en 15.00 oere. Wenje se oan it binnenboartsjen yn dy tiden.
• Lear bern om fuortendaliks nei binnen te kommen as se har waarm of ûngemaklik fiele: Oft it no is by it boartsjen of wat oars, as se har wurch, waarm of hoofdpijn fiele, lear se dan om it fuortendaliks in folwoeksene te fertellen en nei binnen of yn 'e skaad te kommen sûnder it te ferbergjen.

It wichtichste: Lit bern noait allinnich yn in parkearde auto, sels net foar in sekonde! Sels mei de ruten in bytsje iepen of parkeard yn 'e skaad, kin de temperatuer yn in auto fluch oprinne ta gefaarlike nivo's. Dit kin sels libbensgefaarlik wêze foar in bern.

Ta beslút, in pear dingen om te ûnthâlden (Take-Home Message)

Dat betsjut dat it ús ferantwurdlikens is om foar ús bern te soargjen mei de ekstreme hjitte dizze dagen. 'Hitsykte' is wat dat mei in bytsje soarch foarkommen wurde kin.

• Werken de symptomen betiid: Wês bewust fan 'e symptomen fan 'waarmte-útputting' en 'waarmtesteek'.
• In hjittesteek is in needgefal: as jo dizze symptomen ûnderfine, sykje dan direkt medyske help.
• Previnsje is it bêste: soargje derfoar dat bern genôch wetter drinke, klaai se yn lichte klean en beheine har tiid bûten yn waarm waar.
• Lit bern noait allinnich yn in parkearde auto: Doch dit noait.

Mei dizze dingen yn gedachten, lit ús allegear gearwurkje om ús bern te beskermjen tsjin dit waarme seizoen. As jo ​​fierdere fragen hawwe, ferjit dan net om jo húsdokter te freegjen. Bliuw feilich allegearre!

Waarmtesykte, Waarmteslach, Waarmte-útputting, Bernesûnens, Sri Lanka, Temperatuer