Mem wurde is in tige moaie en ferantwurdlike ûnderfining yn it libben, net wier? Dus, yn dizze kostbere tiid is it wichtichste dat sawol jo as de lytse poppe dy't yn jo liifmoer groeit sûn en lokkich binne. De medyske soarch dy't jo krije tidens de swangerskip, of gewoan 'Prenatale Soarch', helpt in protte. Dus, hjoed sille wy prate oer wat wichtige dingen wêr't jo bewust fan moatte wêze.
Wêrom is prenatale soarch sa wichtich?
Stel jo foar, as der in nij lid yn jo libben komt, wolle jo alles goed dwaan.
Prenatale soarch is de sûnenssoarch dy't jo krije fan it momint dat jo swier wurde oant de poppe berne is. It is as it plantsjen fan in plant en it wetter jaan en bemesten oant it groeit. Troch
sa gau mooglik en regelmjittich nei dizze medyske ôfspraken te gean, krije jo in geweldige ympuls om josels en jo poppe sûn te hâlden. Want as der in probleem is, kinne de dokters
it betiid identifisearje en de nedige behanneling begjinne . Soms is it it bêste om medysk advys te sykjen, sels foardat jo swier wurde. Dan kinne jo jo nije reis sûn begjinne.
Tink derom: It sykjen fan betiid en trochgeand medysk advys is de earste stap nei in sûne berte!
Hoe kin ik tagong krije ta dizze tsjinsten foar prenatale soarch?
No freegje jo jo miskien ôf: "Wa kin my op dit stuit helpe?" Gewoanwei kin in mem dy't in sûne, ûnkomplisearre swangerskip hat tsjinsten krije fan:
- Ferloskundigen : Dizze dokters binne dejingen dy't spesjalisearre binne yn swangerskip en befalling .
- Ferloskundigen/Gynaecologen (OB/GYN's): Dit binne dokters dy't spesjalisearre binne yn swangerskip, befalling en frouljus sûnens . Faak binne dizze twa itselde.
- Húsdokters: Guon húsdokters leverje ek prenatale soarch en befallingstsjinsten. Jo kinne jo húsdokter hjir oer freegje.
- Ferloskundigen: Dizze tsjinst is tige wichtich yn ús lân. Ferloskundigen helpe jo in protte tidens de swangerskip, de befalling en nei't de poppe berne is, foaral by swangerskippen mei lege komplikaasjes. Yn guon lannen binne d'r dyjingen mei ferskillende nivo's fan training, lykas `(Sertifisearre Ferpleechkundige-Frostwives)`.
Mar dan, soms do
Spesjale oandacht kin nedich wêze. As dat sa is, sil jo dokter jo ferwize nei in spesjalist yn mem-fetale medisinen (MFM) of in perinatolooch . Dit binne de gefallen:- As jo in chronike sykte hawwe lykas diabetes of hert sykte .
- As it risiko op it berte fan 'e poppe foar de ferwachte datum (foartidige arbeid) heech is.
- As jo âlder binne as 35 jier.
- As jo mear as ien poppe yn jo liifmoer hawwe (lykas twillingen).
- As jo oare komplikaasjes hawwe dy't jo yn in hege-risikokategory kinne pleatse.
Wat binne de gewoane medyske ôfspraken en testen tidens de swangerskip?
Sadree't jo útfine dat jo swier binne, moatte jo jo earste prenatale ôfspraak planne. Dit is meastal tusken 6 en 8 wiken yn jo swangerskip , of as jo menstruaasje 2 oant 4 wiken te let is. Soms kin de earste ôfspraak nei 8 wiken makke wurde as der foar dy tiid gjin problemen binne. As jo sûn binne en gjin spesjale risikofaktoaren hawwe, is it oantal kearen dat jo jo dokter moatte sjen as folget:- Elke 4 wiken oant de 28e wike fan 'e swangerskip.
- Dan, elke 2 wiken oant wike 36 .
- Dêrnei, ien kear yn 'e wike oant de poppe berne is .
By hast elk besyk wurde jo gewicht en bloeddruk registrearre. Ek, fanôf wike 22, wurdt jo uterus op grutte en foarm mjitten om te sjen oft jo poppe goed groeit en ûntjout. By guon besyken wurdt in urinemonster fan jo nommen en test op glukose en proteïne. Dit binne tige wichtige testen. Hokker spesjale testen wurde útfierd tidens de swangerskip (prenatale testen)?
Prenatale testen kinne dokters helpe om út te finen oft de poppe in berteôfwiking of in gromosoomprobleem hat. Se kinne ek omstannichheden opspoare dy't de mem hat dy't de poppe beynfloedzje kinne, lykas swangerskipsdiabetes, bloedarmoede of ynfeksjes. Dizze testen wurde dien tidens it earste, twadde en tredde trimester fan 'e swangerskip. Guon testen litte allinich de mooglikheid fan in probleem sjen (screeningtests) . Oare testen kinne jo wis fertelle (diagnostyske testen) .Oft der no in probleem is of net. Soms wurdt nei in screeningstest ek in diagnostyske test dien. Dit omfettet bloedûndersiken, `(Amniocentese)`, `(CVS - Chorionic Villus Sampling)` en `(Echografie)` scans. Dit alles wurdt dien foar de feiligens fan jo en jo poppe. Wat binne de gewoane sûnensproblemen dy't kinne ûntstean tidens swangerskip?
Guon memmen kinne in bytsje soargen meitsje oer besteande omstannichheden lykas diabetes, en freegje har ôf: "Sil dit myn poppe beynfloedzje?" As jo ien hawwe, soargje derfoar dat jo mei jo dokter prate. Hy of sy kin jo medisinen feroarje of jo advys jaan om jo soargen te ferminderjen. Der binne ek wat nije omstannichheden dy't kinne ûntstean tidens de swangerskip. Litte wy ris sjen wat se binne:- Pre-eklampsie: Ek wol "Swangerskipstoksy" neamd. Dit is as jo bloeddruk omheech giet , yn 'e twadde helte fan' e swangerskip of koart nei't de poppe berne is. Dizze tastân kin problemen feroarsaakje mei de nieren (aaiwyt yn 'e urine), lever, eagen en longen. Guon minsken kinne ferskate symptomen hawwe, wylst oaren hielendal gjin symptomen hawwe. As it de harsens beynfloedet, kinne oanfallen of ferlies fan bewustwêzen foarkomme. Dit wurdt eklampsie neamd. Soms kin "(eklampsie )" ûntwikkelje sels sûnder symptomen fan "(pre-eklampsie)". As dit net goed behannele wurdt, kin it libbensgefaarlik wêze foar sawol mem as poppe, mar dit is tige seldsum.
- Rh-negative mem en Rh-positive foetus (Rh-ynkompatibiliteit): De measte minsken hawwe de Rh-faktor yn har reade bloedsellen (se binne Rh-posityf). Minsken dy't it net hawwe, binne Rh-negatyf. In ienfâldige bloedtest kin jo fertelle wat jo Rh-faktor is. Stel jo foar dat jo Rh-negatyf binne, mar jo poppe is Rh-posityf. As de bloedsellen fan 'e poppe dan yn jo bloedstream komme, kinne der problemen ûntstean. Jo lichem begjint antistoffen te meitsjen tsjin de bloedsellen fan 'e poppe. Dizze antistoffen kinne yn 'e bloedstream fan 'e poppe komme en syn reade bloedsellen ferneatigje.
Hoewol dizze omstannichheden serieus binne, binne se te behanneljen . Dat it is wichtich om der bewust fan te wêzen en mei jo dokter te praten. Hoe kinne jo dieet en gewichtstoename kontrolearje tidens swangerskip?
It is normaal om gewicht oan te kommen tidens de swangerskip, mar it moat op in sûne manier wêze.- Gemiddeld moat in mem mei in normaal gewicht dy't ien poppe ferwachtet tusken de 25-35 pûn (sawat 11-16 kilogram) oankomme tidens de swangerskip.
- As jo in mem binne dy't oergewicht hie tidens de swangerskip, moatte jo mar tusken de 15-25 pûn (sawat 7-11 kilogram) oankomme .
- As jo ûndergewicht binne, moatte jo sawat 28-40 pûn (sawat 13-18 kilogram) oankomme .
- As jo mear as ien poppe hawwe (lykas twillingen), sille jo mear gewicht oankomme moatte.
It kin lestich wêze om jo gewicht te kontrolearjen yn 'e lettere stadia fan' e swangerskip. Dus, kom net tefolle gewicht tagelyk oan yn 'e earste pear moannen . As jo lykwols net genôch gewicht oankomme, kinne problemen ûntstean ; lykas groeifertraging of te betiid befalling. Swangerskip is gjin goede tiid foar in dieet, mar it is wol in goede tiid om in sûn itenpatroan oan te nimmen!
Dokters sizze dat in mem mei ien poppe yn it twadde trimester 300-400 ekstra kaloaren deis ite moat. Yn it tredde trimester hawwe jo wat mear nedich. De measte fan dizze ekstra kaloaren moatte út aaiwiten komme . Jo moatte ek in soad farske fruit, nôt en grienten ite. In goede snack kin in glês magere molke wêze, in heale sandwich, of in beker yoghurt mei in pear walnoten en in stik fruit. Guon minsken, lykas jonge memmen of memmen fan twillingen, kinne mear kaloaren nedich hawwe. Jo dokter kin in prenatale vitamine foarskriuwe. Dit sil derfoar soargje dat jo genôch izer, kalsium en foliumsoer krije. It is ek tige goed om yn dizze perioade regelmjittich te sporten mei lege ynfloed . Wat moat ik noch mear witte?
Foar it bêste fan sawol josels as jo poppe, moatte jo tige goed foar josels soargje tidens de swangerskip. Soargje derfoar dat jo dizze basisdingen folgje:- Nea smoke, alkohol drinke of drugs brûke.
- Krij genôch rêst.
- Iet in sûn dieet.
Ek is it tige wichtich om bewust te wêzen fan en bewust te wêzen fan dizze dingen:- Feiligens fan medisinen
- Fiedingsfeiligens
- Faksins
- Feiligens fan oefeningen
Besprek dit alles mei jo dokter en folgje harren advys. It belang fan it praten mei jo dokter
Yn dizze tiid fan feroarings yn jo lichem kinne guon dingen nij foar jo wêze. Dat, it kin in bytsje lestich fiele om oer alles mei jo dokter te praten. Miskien freegje jo jo ôf: "Kin ik yn dizze tiid seks hawwe?", "Wat kin ik dwaan oan aambeien of constipaasje?", of miskien fiele jo jo bang foar it krijen fan in poppe. Jo kinne jo miskien ferlegen fiele om dizze fragen te stellen. Mar tink it net. Jo dokter hat wierskynlik al dizze fragen earder steld.Dus, skriuw jo fragen op in stikje papier en stel se by elke doktersôfspraak. It sil jo in protte helpe. Ek, as soksawat bart, skilje jo dokter fuortendaliks:- As der swiere bloedingen binne.
- Plotseling ferlies fan floeistof .
- As jo fiele dat de bewegingen fan jo poppe merkber ôfnommen binne.
- As jo mear as trije uteruskontraksjes hawwe binnen in oere.
Dit binne needgefallen, dus jo moatte hjir ek foarsichtich mei wêze. Tink derom ta beslút (berjocht foar thús)
As jo mem wurde wolle, is prenatale soarch tige wichtich om dizze reis prachtich te meitsjen. Bliuw jo dokter besykje, folgje harren ynstruksjes krekt en praat mei harren oer alle fragen of soargen dy't jo miskien hawwe. Dan kinne jo jo lytse yn dizze wrâld wolkom hjitte as in sûne, lokkige mem. Ik winskje jo it bêste gelok! Swangerskipssoarch, Prenatale soarch, Medysk advys tidens swangerskip, Prenatale soarch, Swangerskipstests, Sûne swangerskip, Befalling
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta